你丈夫认为你是一个粗鲁无理的人，因为你的不合理行为。所以每次他遇到问题，他都避免和你说话。要挽回丈夫的心，就要让丈夫感受到他的温柔体贴。多注意自己的工作和生活，疲劳时给他按摩。不要在他面前发脾气。当他向你吐露心声时，倾听并给他一些建议和鼓励。让你的丈夫感受到你温柔的一面，这样你们就可以拉近彼此之间的距离，一步一步地挽回你丈夫的心。

三、为丈夫提供情感价值

你认为你是你家庭的中心，所以你的丈夫应该为你做任何事情。如果你丈夫做不好，他不够爱你。现在老公对你冷淡，就要把自己的心态放出来。爱情是双向的，不是单行道。女人应该学会感恩与丈夫相处。为了做好一个妻子，她应该懂得感恩。同时，她也需要为丈夫提供情感价值。

如何挽回一个男人的心?

挽回男人的心，首先要看男人心里还有没有你，有没有放下你们的感情。如果还留恋，你就可以跟男人一直保持联系。如果遇到什么问题，第一时间就找男人帮忙，或者没有事情，制造事情也电话给他；在你们的纪念日约上朋友跟他一起庆祝，顺便再次表白挽回。

如何挽回男人？

挽回男友并不容易，无论你们双方是谁提出的分手，一旦关系结束，要想修复是很困难的。不过困难并不等于不可能，如果你仍然坚持希望挽回他，那么还是有些小技巧，可以让你成功挽回的可能性大大提高。本文为喂狗(WeGo)恋爱援救内部资料，如果你想了解具体内容，请耐心的看完本文，然后结合你们双方的现实情况考虑，好好去思考挽回男友的对策吧。

挽回男友第一步，留出空间。

1.刚分手的时候，冷静留白一段时间很有必要。不管是他提出的分手，还是你主动提出分手后后悔，我知道看到这篇文章的时候，你应该是很焦虑，很心急想挽回他的。但是真的不要急，姑娘，欲速则不达。不要抱着“趁他现在可能对我还有感情”的想法急于去联系，去挽回。

试想一下，如果是对方提出的分手，那么除非他对你这段感情只是玩玩而已，否则自然是经历过一番思想挣扎的，而最终的结论既然是提出分手，想必对他来说，这也是一个艰难的决定，所以他并不会轻易的改变主意；反之，如果是由你提出的分手，不管你是出于希望引起对方注意——“离开是想要被挽留”，还是没有经过慎重思考而提出分手后后悔，现在你去盲目的联系他试图挽回，即使他还有感情，也会认为你很儿戏，会有一种被耍的感觉。事实上，我们处理过很多这样的案子，女生频繁的提出分手，没想到有一天，他真的头也不回的走了，自己就后悔了。怎么办？显然马上着手挽回，不是最明智的方法。

所以，你需要给自己一段留白的时间，也给他留下可以冷静的空间，不要总是出现在他面前，或者不停的电话轰炸，这是大忌，记好了。

2.趁这段空白的时间，好好想想你们出现的问题。现在的你很冷静，也知道应该给双方一点空间，保持距离，那么这时候，你应该好好去思考一下，为什么会分手。冷静的思考并不浪费时间，而这时候你反而可以对你们关系中的问题有更清醒的认识。找出根本的分手原因可能需要花点时间，但绝对是值得的，它会让你在挽回男友过程中少走很多弯路。下面简单列举几个，比较常见的和男友分手的原因，可能你占有其中一个或几个，可能没有包含在内，无论如何，记得整个过程，保持清醒的思考。

·你们在一起的时间太短，没有感情基础，他感觉双方不合就分手。多见于交往目的性较强的恋爱，如相亲等。大龄男女青年常见。另一种常见可能是，双方年龄太小，心智尚未成熟，比起一段稳定的关系更向往自由，常见于双方都是独生子女的情况。

·你的安全感缺失，嫉妒心和控制欲太强，给他太大压力导致分手。

·经历过一段长时间的恋爱后，激情退却，也没有转化为双方对彼此的默契和包容（此种分手情况，常伴以第三者出现促使关系加快结束）。

·你们相处不好经常吵架，但每次吵完后问题还是停留，没有得到有效解决。

·双方的成长步伐不同，朋友圈子，兴趣爱好，周边的环境出现较大变化，或者经历了一段长时间的异地情况等。

·他就是想玩玩，从来没有认真的对待这段关系，你只是他其中一个目标，得手后失去兴趣就换下一个。（这种情况是最难挽回的，并且也不建议挽回，不值得）頭條萊垍

3.好好思考定下一个计划去解决这些问题。如果你已经找到了你们分手的根本原因——可能不是单一的，而是多个原因的结合。你就应该想想这些问题怎么解决。不要试图放弃或者无视这些问题，即使你认为太困难而感到失去希望。记住，挽回的过程，也是一个自我救赎的过程，哪怕不为他，也为了更好的自己，为下一次不在同一个地方摔倒而学习。

·如果问题在于安全感缺失，你需要学习尝试从内部去获得安全感，而不是从对方身上索取。

·如果是因为激情退却，想想爱情如何保鲜，双方怎么增加共同的新鲜经历，学习一段关系怎么从爱情更好的走向婚姻。

·如果是因为经常吵架，想想是谁的问题较大。情侣吵架是必不可少的过程，关键在于争吵过后，问题得到解决，那是有效的沟通磨合，没有解决，只是损耗双方感情的无用功。頭條萊垍

·双方成长步伐不同，想想怎么样可以让自己变得更好。两个人在一起，是需要互相扶持和进步的，如果一方持续的拖对方后腿，那么这段关系就不容易稳定持久，所以你需要努力跟上他的步伐，这对你来说也是好事。另一方面，如果是你进步了，他在原地踏步，那么相信这段关系也不值得你去留恋和挽回。

当然，如果你们关系中的问题是和他有关，你就应该想一想你们如何复合——比如他决心改变自己。但如果他不做出任何改变，你知道你们之间的问题不会在短期内解决，你就应该想一想你们还有没有复合的必要了。

挽回男友第二步，吸引他的目光。

1.让他看到你的闪光点。经历过第一步，一段时间的冷静过后，你们都能保持理性的去看待双方的关系了。这时候你可以重新出现在他的生活中，可以去尝试偶遇，或者参加共同朋友的聚会，和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧重遇他。记得要注意当天的衣着和打扮，化好妆，不要太刻意以免让他发现你的目的，但精致的妆容可以让你加分。同时，假装偶遇在目光对接的时候，表现惊讶的同时，要大方的和他打个招呼，并且让他发现你很享受目前单身的生活，忙碌而充实，让他看到你和朋友相处融洽，回忆起你们在一起过的快乐时光。

2.通过社交媒体让他注意你。除了偶遇，你还可以把自己的生活经历、感悟等发布到社交应用上（微信、微博、QQ空间等），不要太明显，也不要刷屏，偶尔出现一次在他的朋友圈中，展示你和朋友一起出去玩的照片等。选一个他最可能有空上网的时间发布，留意他看你照片的浏览痕迹，一点一点的抓住他的注意力。

3.后续你们的关系会有所缓和，从点赞，评论，到简短的网上聊天，到十多二十分钟的交谈，如果对方试图邀约你出去，可以出去几次，但一开始要避免单独的约会，同时不要晚上逗留太晚，记得准时回去。你们已经分手了，任何情侣的举动都要避免，不要让对方轻易的再和你保持男女朋友的距离和接触。

4.出去玩的时候，让他看到你的改变，尤其是之前你们出现问题的部分可以重点展示一下。但是不要太明显，也不要问他有没有发现你的改变，由你说出口效果会大打折扣的，你得让他自己去挖掘，去发现，他会慢慢陷入这个节奏。頭條萊垍

5.（选用，慎用）试图让他产生嫉妒心理。这招不适用于所有人，不过如果根据你对他的了解和判断，你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情，会让他有嫉妒和想复合的心理，可以适当的利用一下。但记得不要太过，点到为止就好。

6.留意他对你发出的示好信号，敏感的察觉他的想法。如果他逐步对你增加好感，有复合的想法，他会经常的主动联系你，出去玩的时候也会试图轻轻的触碰你，或者关心你最近的活动，是否有和其他人约会，有没有其他追求者等。你需要做的，是不要放过任何一个他的身体语言和动作，判断他当时的想法，当然还需要结合他当时的情感状况去判断，如果他已经有女友了，或者在共同朋友面前澄清强调你们现在是好朋友，那么这种只是普通的友善，要注意识别并考虑逐步提高吸引。

7.如果发现了示好信号，也就是说，他已经想复合了，你可以适当的给他机会，放松一点进行单独的约会，但是记得速度放慢一点，不要太频繁的见面约会，摒弃这个阶段还是要极力避免情侣才会做的事。也不要过分去依赖对方，仍然保持好你的独立充实的生活和朋友圈子，不要因为对方的邀约就以他为中心去安排你的时间，除非你们当时分手的原因中心是你太独立自我忽略他的感受。

挽回前男友最后一步，留住他。

1.经过刚才的步骤，在顺利的情况下，他会向你表示复合想法，这时候你可以表示惊讶，并且思考过后给他一个肯定的答复，那么你们就算是顺利复合了。复合后要留住对方，要记住当时分手后你的自我反思，时刻提醒自己，当时你们的关系是怎么结束的，发生了哪些问题，现在你已经有所准备了，怎么去面对和解决。如果问题是出在他身上，记得善意的提醒他这一次不要再犯同样的错误。不用担心对方会拒绝，毕竟现在想要复合的是他，保持话语的温和和沟通的态度，他会高兴的答应你。

2.放松一点，不要给自己太大压力。刚才提到要注意以前发生的问题，不要重蹈覆辙，这无疑是重要的，但是过分的在意盯着以往的错误不放，也会给你自身带来巨大的压力，无法很好的享受这段失而复得的感情。所以大部分时间还是放松一点，给自己排解压力，疏导和释放，如果压力太大，可以和对方谈谈，但是不要以剑拔弩张的方式进行了。

3.重新出发。这段凭你自身努力挽回回来的感情，对你来说，很容易会看作是上一段感情的延续。但记住这已经是新的开始了，不要抓住旧问题不放，过去的事就让它过去吧，关键是你们现在很享受这段新的恋情。以往好的回忆应该记住，不好的，就别在提起了，让你们都能重新出发。

4.保持自我独立性。挽回过后可能你会怕对方再次理你而去而变得小心翼翼，其实没有必要，毕竟你们都是独立的个体，保持自我独立性是很重要的，他爱你，会尊重你的想法和决定，所以有什么想做的事，想说的话，不影响对方，不伤害自己的前提下都可以做，不要畏畏缩缩的，反而会让对方感到不快，这点一定要注意。

小提示

·挽回过程中，凡事适可而止，过犹不及，不要做得太过头。

·不要发布性感照片去试图给对方留下深刻印象，也不要用身体去挽回他，这样做是最傻的。

·他可能并不会那么容易对你恢复兴趣，请一定要保持耐心。頭條萊垍

·即使你不爱你的人，也可以挽回，关键是你要有信心，并且让自己看上去尽可能的干净、整洁、漂亮。每个人都向往美好的东西，他会有重新爱上你的可能。

·你需要准备的东西有：好性格、幽默感、独立、精致干净的打扮、完美的笑容。

挽回老公有什么绝招？

有时候婚姻出现状况的一个原因就是因为夫妻两人的同步提升不一致所造成。那么女人该如何怎样挽回老公呢？

一、怎样挽回老公

夫妻和睦生活是婚姻之间最重要的相处之道，但是，维持婚姻还需要考虑生活、工作、家庭等多方面的因素，一旦步入了婚姻的禁区，容易做出一些蠢事或者错事，引发男人对你的不满，婚姻关系即将变得摇摆不定，可能会发生关系破裂的情况。作为妻子，应该知道容易发生婚姻的三大禁区，怎样挽回老公，从而避免步入进去产生不必要的问题。

二、如何挽回老公

1、如何挽回老公之一：忽视外形建设

婚后的生活，并不是说可以疏于打扮专心照顾家庭就得了。老公在外工作，一旦出现应酬或者出差，难免会接触到一些异性。这些异性会和他靠的很近，产生一种别样的吸引。尽管一开始这些诱惑对他作用不大，当你的丈夫事业有成的时候，会显得很成功，但是回到家看见你黄脸婆的样子，一点吸引力都不具备。他的脑海中会浮现出曾经出现在眼前的漂亮异性，很有可能会去向往那些美好。所以，婚后生活需要定期装扮自己，保证自己在老公眼中的吸引力，让他觉得外面的异性都是凡夫俗子。

2、如何挽回老公之二：避免抱怨生活

有的女人，在结婚后会对比旁人的生活，看到旁人的生活比自己要好，产生了又妒忌又羡慕的心态。在家中向丈夫抱怨这没有那没有。可能你的目的其实是想要给男人一种动力，让他知道目前家庭与其他幸福家庭的差距，想让他有所明白，为了家庭竭尽全力去工作。但是，你的抱怨生活让你看起来像个怨妇，你的男人下班回到家已经很累了，再对着怨这怨那的你，心情只会更加糟糕，久而久之便不想在生活中面对你。

3、如何挽回老公之三：缺少个人提升

有时候婚姻出现状况的一个原因就是因为夫妻两人的同步提升不一致所造成。男人在工作上得到了进步，眼界和学识都宽广了不少。有的妻子可能以为他还是老样子，还和他聊着以前的话题。但其实他已经到达了一个新的层次，对以前的观点有了新的看法，说出的话语超出了你理解的程度，你很难跟他交流下去。试问你已经跟不上他的步伐，和你没有了谈话点，你们之间的生活还能够存有气氛吗？

爱情大师说过：“妻子在居家能力、社交能力或附加价值上的不足，让老公的需求得不到满足，他就会找另外的人满足自己的缺失感。”婚姻生活的过程其实就是不断进步的过程，个人整体能力的不足，相当于是原地踏步没办法持续吸引着丈夫。

人们总说结婚后的感觉和恋爱时期大不相同，其实是有道理的。结婚并不代表了爱情到达了终点，婚后生活其实是你新路程的起点，要武装自己避免进入婚姻的禁区，才能够一路前向畅通无阻，更好的维持你与他之间的婚姻关系。

三、挽回老公该做什么

1、挽回老公需在在婚姻的生活中增加一些趣味

2、需双方都要有投入

3、挽回老公需正确处理家庭关系

怎么挽回死心的老公？

如果老公已经死心，放手是最好的结果，如果你不甘心，还想挽回，那就再试着挽回一次吧，毕竟不管这次成功与否，对你以后的感情世界终归是好事。

一、追根溯源，不要从表面找原因

老公对你死心，不会是因为一朝一夕造成的结果，必定是长期相处中各种事情的积累造成的。

你要做的就是回想生活中的各种事情，尤其是回想你们那些不愉快的事情，想想当时是为了什么，怎么处理的，自己当时的处理方式是不是伤害了你老公，在你们意见不合的时候，又是如何沟通的，有没有顾忌到对方的情绪，是否给予对方尊重。

回想这些生活中的点点滴滴，是为了让你找出你们相处方式中那些无意中伤害对方地方，然后分析什么原因造成的这种伤害，最终找出你老公死心的最根本原因。

二、找出最根本原因，做出最根本改变

当你找到造成你老公死心的真正原因后，你就知道该如何改变你们的关系了，最怕的是你不明白真正的原因，只知皮毛，为了让他回心转意，做一些没有自我的错误改变，那样只会让他心死到极致。

真正的改变是改变你们的相处方式，让双方体会到舒适与爱，并且不失自我，所以切记盲目改变关系。

三、如果你的改变依然无法挽回他，不彼此纠缠是更好的选择

如果你的根本改变，他依然无动于衷，或者你改变后，他却不愿意做出任何改变，那就选择放手吧，婚姻是两个人的事，如果彼此不能为了家庭积极去找合适的相处之道，你们在一起只会给彼此徒增更多的烦恼。

总之，遇到问题积极去解决问题，而且要从根本去解决问题，如果积极去解决依然没有效果，那就放手，因为你已经尽力而为了，也就没有遗憾了。

怎样才能快速挽回男友？

很多姑娘分手后又不死心，总想要复合。

除非你们是假性分手，否则你会发现，复合其实是一件挺难的事情。

为什么呢？

因为你们在恋爱的过程里，已经形成了一种固定的亲密关系。

这种互相依赖的生活模式一旦拆开了之后，要重新回来，反而会比从前更难。

这就是为什么男人们分手后，总是换了一副嘴脸，和当初跟你浓情蜜意的样子完全不同了。想要复合，还是要切记下面复合四条铁律。

复合第一定律：把断了的情感纽带连接起来，比建立新的还难。

很多姑娘会说，我不管啥情感纽带，我就要复合。

OK，我建议大家尝试两次复合，对，最多就是两次。因为你两次复合的努力都没有成功，只能说明他对你已经再也没有情感牵挂，也不想和你恢复亲密关系了。

人生里不是每件事情都能做成的，你可以去努力，但一定不要偏执。

复合的第二条定律：越是想要复合，就越不要一次一次的去找他。

有些姑娘真是见了鬼了，分手之后变成了跟踪狂。每天都要见到他，天天打电话骚扰他，总觉得对方会回心转意？会把你拦在怀中然后热泪盈眶？别扯了，只会让他烦你。多半会引起反感，不但不能复合，还会让那个男人恨不得马上把你拉黑。

你这叫什么？这叫作死。

不要在做无效动作。想要复合，你要先控制住自己的情绪。

因为只有情绪正常，你才能理智的一步步做下去，我们这套复合技巧，是利用了心理控制术，有节制的，一点一点的，按部就班的，扭转对方的情绪。

这件事情是很细致的，所以你的理智很重要。

复合的第三条定律：切记卖惨，保持你的公主形象，女王形象。

不要在朋友圈啊、微博啊、QQ空间啊，发一些我想你呀，我好惨呀，我苦兮兮的呀，我特别可怜呀，等一系列做法。

这种做法，其实是把对方越推越远。

你发了这些，不会引来他的同情，他只会得意，为什么会得意？他说你看你没有我就是不行嘛，这时候他不会去想跟你复合，因为他会觉得你没有他不行，他没有你可以，他瞬间觉得分手分对了。

当你的地位在他心目中下降时，他为什么要跟你复合？你已经下降了，你不值钱了。

所以不要卖惨。保持你的公主形象，女王形象。另外可以适当的“晒单身”，比如：在朋友圈发动态：我摔了一跤好大一个乌青啊，拍张照把那乌青拍的清楚一点。

或者说，今天出门好大雨完全打不到车，又没人来接。我想看这本电影但是找不到人看。

给他开一个口子，开一扇门，告诉他，原来你还单身，而且你可能还在等他。

只有这样，保持一个心理上的均衡。他才会觉得跟你在一起是势均力敌的。他才会觉得失去你这件事情，他也是痛苦的，也是很大的损失。

复合的第四条定律：适当出现在他的朋友圈生活中。

如何适当的出现在他的朋友前？在这里，我可以教你一招“点赞大法”。

点赞大法是什么？就是他很嗨很开心的发了个动态时，你就给他点个赞，不要多说什么话，就是一个赞而已。

我敢跟你保证，你点的赞和别人点的赞是完全不同的，他会为你点的这个赞而想很多，他会想你这个赞究竟是什么意思？

这个赞是什么意思？很简单，用一个表情就可以表达出来，叫呵呵。

对不对？点赞即呵呵。当他心里有十万个为什么，他会不断的想到你啊。

最后，方法可以提高复合的成功率，但最后成败，依旧不是可以控制的。

就算复合不成，可人生还在继续。

你要挽回一个对你不好的人，其实没什么用。你要让自己变得更好，这才有用。

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怎么才能挽回老公的心？

与其挽回老公的心，不如做回自信的你！

曾经看过一篇文章。

夫妻两个曾是人人羡慕的恩爱伉俪，男人为有这样一位妻子而自豪！

有宝宝后，妻子就辞掉了工作，全身心投入家庭，男人的事业也蒸蒸日上，各种应酬也不断增多，女人因为要照顾孩子，照顾家，经常素颜出行，也不似以前一样靓丽，男人慢慢的就开始从心底厌恶这样的妻子，开始夜不归宿，身上经常会带有其他女人的香水味。

妻子知道了，没哭没闹，把孩子送去学校，她就去了各种培训班，把以前的生活又找了回来，而且更加成熟有魅力，更有女人味。

有天，男人陪客户正好看到逛街的妻子，瞬间呆住了…仿佛看到了他两刚认识的那会，原来他的妻子一直这么漂亮！

所以，当你自信美丽的时候，老公的目光自然而然会追随着呢。

感情破裂，老公执意要离婚，该如何挽回老公？

老公为什么很坚决地提出离婚？你做了伤害他的事吗？比如出轨，伤害了他的父母等等。如果有你必须真诚地向你老公道歉，求得他的原谅。要是责任不在你这方面，那就是你老公有外遇了。你如果不想放弃这段姻缘，就不要揪住他的短处不放，要用你的智慧和真诚感化他，使他回心转意。

挽回婚姻中男人最掉价的四个方法？

挽回婚姻中男人最掉价的第一个方法:暴力倾向型。不允许女人有离异想法。否则就拳打脚踢。

第二个方法:死缠乱打型。声泪俱下要求女人不要离开自己。

第三个方法:冷漠无情型。对于女人的离开无动于衷。冷眼旁观。

第四个方法:自私自利型。把握家庭经济命脉。女人离开必须净身出户。个人观点，仅供参考。

女人如何挽回男人？

用自己的行为和言行去暗示他，他自然就会近距离接触你，功到自然成。

离婚后，怎样挽回老公呢？

离婚后要怎样挽回，你是什么原因导致离婚的，导致离婚的有很多种，有出轨的，有老公家暴的，有自己强势的，有为经济的，有老公出轨的，有性需求得不到满足的，有不能生育的，有赌博抽烟的，有为斤斤计较的，有一方生病等等的，你要先了解清楚自己是属于那种情况，知道自己错在哪里，把自己的不足点去改变提升，让自己变得有素质有涵养，有魅力，有经济能力，进行二次吸引老公，用高情商的沟通跟老公沟通，老公。看到你的改变，一定可以吸引他挽回老公回归的，如果想挽回，还是要根据你的实际情况，具体一对一分析，才可以对症下药，知己知彼百战百胜。

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婚姻如何一步一步挽回男人,如何挽回一个男人的心?

感情变淡后，女人该如何挽回老公的心？