如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意；如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。

3、想要挽留的话需不断关心对方

不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择退一步先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。如果对方有工作的烦恼或者挫折，或开心和快乐，你都可以以一个朋友的身份来和对方一起分享和经历。这样对方也能感受到你持续不断的热情，始终能软化他分手的决心，温暖他曾经疏离你的那份感情。

4、对待男友时不要总是又吵又闹

男友既然对你已经有了要分手的心思，所以你在很多事情上都不要跟男友又吵又闹的，甚至说出一些威胁男友的话来。撕破脸皮的话，更容易让双方走向陌路。所以如果你真想挽留男友的心，起码你先要维持你一贯大方、懂事、热情的形象，不说一些伤害男友的话语，不做一些令男友感觉更不愉快的事情。

怎样挽回放弃我的男朋友？

你好！

我很能够体会你的心情，被男友放弃了，自己心里肯定会不舒服。

但是你也要反省自己，既然男友要选择离开自己，那么他总会是有理由的，不会平白无故的向你提出分手的。

首先、要总结你们俩到底是哪里出了问题，头脑要一定要冷静，想一下和他在一起的时候，因为什么会让他反感自己，依然绝情地选择分手。

如果是他移情别恋喜新厌旧，那你是挽回不了他的心的，他的心里已经没有你了。

所以要想解决问题，就要找到它的根源，这样自己做事才有方向，才不会尴尬。

男朋友和我提分手了，我该怎么挽回他？

为何分手？你要分析一下原因，是因为一时赌气？还是他另有新欢，喜新厌旧？如果你爱的人并不爱你，在一起有何意义呢？如果一时赌气，你可以不用理会，他会自己回来找你的。关键是想清楚你们之间有没有爱，不是喜欢，是扎心扎肺的爱，有没有？没有的话可以早点分手。

挽回男朋友的正确方法是什么？

恋爱挽回的意义在于去解决两个人之所以会导致分手的原因；

比如：一个女生分手了，分手的原因是：

男友觉得自己太作了，男友觉得累了，所以选择离开。

在恋情中，男方提分手的原因是觉得女方太“作”了，这样的案例不在少数，但是这样被分手的女孩子就真的喜欢“作”吗？当然不是。。。

没有女孩子天生会喜欢“作”的，只是太没有安全感了，而“作”只是她们获得自己在恋情中的安全感的一种方式。对她们来说，这可能就是一种对对方爱的表达，因为在乎，因为害怕失去，所以“作”，所以想要牢牢的抓住。

恋爱中的女孩子会缺乏安全感，一方面是恋爱本身可能会存在一些问题；另一方面其实和一个人自己的成长环境也有关系。如果一个女孩子的原生家庭没有给到这个女孩子足够的爱；如果女孩子的成长经历受到了太多的伤害等等，都有可能让一个女孩子很长一段时间里都缺乏安全感。

而缺乏安全感的女孩子，为了牢牢抓住男孩子的心，容易抓的太紧，而爱情就像一把沙子，抓的越紧，流逝的越快，越是不给对方空间，那么对方就越是想要逃离。

那么缺乏安全感的女孩子，怎么挽回因此失去的爱情呢？

如果是内在的问题，那么挽回是需要成长去改变的。

对于自身，我们需要了解自己为什么那么缺乏安全感，找到原因，那么我们就能够去解决这个问题，过去发生的事情已经改变不了了，但是我们能够改变过去的事情对我们现在的影响。

对于挽回对象，挽回讲究二次吸引，对方可能因为曾经的自己，选择离开，那么我们需要以一个新的形象去取代一个在对方心里旧的形象，让自己成为一个对方愿意选择的人。

挽回不是告诉对方自己还喜欢对方，不是要求对方和自己继续在一起。

不是先重新确定关系，再提升两个人之间的感情浓度，而是先提升两个人之间的感情浓度，这样才能够重新在一起哦~~~

失恋的原因有很多，一般情况下，双方都会有做的不够好的地方，所以我们先只讨论其中一个原因。

如果自己想要挽回自己的爱情，可以私信留言自己遇到的问题。

挽回男友最有效的办法？

1、不要纠缠，接受分手现实

其实这一点非常重要，接受你们已经分手的现实，千万不可以一昧还要纠缠下去，让自己冷静一下理清思路这个同时也给对方一个冷静的时间。

2、提升自我，时刻关注对方

还要提升自己这一点是必然的，因为只有自己提升了你的魅力，才可以更好的去吸引对方的关注，时时刻刻都关注他也是为了预防情敌的出现。

3、不要和朋友抱怨他的不好

情侣分手了，你身边的朋友都知道目前的状态，问怎么回事时千万不要说他不好的话，不然你想以后再复合都难。

4、送贴身物品頭條萊垍

这个也是为了向其他异性宣告所有权的，虽然也是为了暖他的心，但是天气凉了你可以送厚袜子，领带或者是围巾以及热水袋等等，这样不仅显得贴心，在价格上也不会很贵，而且在经济上都可以受得起

男友说分手怎么挽留？

男友说分手挽留方法

1.接受事实，查明原因　　挽回一段感情的重点，是有没有正确意识到两人之前相处出现的情感问题，改正过来并且所做的二次吸引工作能奏效。但是许多女性朋友在分手面前，都习惯性的逃避原因，几乎全身心都投入在这个悲伤的现实里，只会反复的问自己，怎能背弃自己中，而不是正视现实，去反省导致你们分手的真正原因中。　　所以化悲伤为执行力吧，逃避没有用，抱怨没有用，空等更没有用，事实即成事实，就接受后跨出去吧。只有跨出这一步，你才能不站在当局者迷的角度，更好的审视你们之间的问题，找到解决的途径，找到挽回的可能性。　　2.不拿情绪当武器　　就让你们之间的情绪矛盾点大爆发凝结分手那一刻吧。不要再去纠缠对方，问他为什么要跟你分手，也不要责怪对方，控诉他不考虑你的感受等等类似这样的行动，换句话说，不要在把他当成你情绪的垃圾桶了，你们分手已成事实了，你们之前的情绪沟通也已经够多了。　　你们需要的是，双方冷静下来，开诚布公的，结合自己对分手原因的思考，进行一次理智的对话。这样你们才有挽回的进展，而不是一味的拿情绪当武器，既伤害对方又伤害自己。　　3、建立新的交集　　当前任对你的否定印象基本淡化了，你就可以开始跟他建立新的交集了，因为新的交集更加有新鲜感，同时不会被之前不愉快的经历影响。你可以选择共同朋友的聚会，或者制造不经意邂逅的场景，让他看见你以及你的改变，如果实在没办法创造机会，可以利用网络平台展示自己的高价值，吸引他的注意，这些操作最好是有专业的情感导师指导下进行，因为挽回过程中的一点错都可能阻碍挽回进度。　　4、学会换位思考，满足对方的内在需求

在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。

男友提出分手，首先要正视这个爱情难题，反省自己，做出积极的改变，看到你的努力，残害爱情的病菌才会自动瓦解，你的男友，也将成功被你挽回。

如何去挽回分手的男朋友？

分手后怎么挽回男朋友，两个人能在一起真的不容易，缺点可以改正，性格也可以慢慢磨合，但机会失去了真的就再也没有了，好好珍惜他/她，以下献给分手后想要挽回爱情的你。

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一、不哭不闹，懂得放好心态

想要挽回爱情，不纠缠是挽回的第一步，过多的纠缠只会把对方推的离自己越来越远，要知道自分手开始，你们之间很多事已经发生了质的变化，很多东西早已改变。电话联系？短信传情？见面吃饭？甜蜜约会？抱歉，即使你觉得还可以，但实际上在一方提出分手时，这些早就与你无关了，学会正视分手事实，控制自己的情绪，挽回是一件急不来的事。

二、找分手原因

要知道对方会和你分手都是有一定的原因的，好好反思一下这段感情，要知道恋爱毕竟是两个人的事，既然分手已成为事实，就要积极地面对，找到解决措施，才是挽回的良好开端，想想是否是彼此之间性格不合，自己给对方的压力太大，感情变淡，父母阻力，第三者介入……，找出真正导致分手的原因，才能在挽回的时候对症下药。頭條萊垍

三、做更好的自己

想要别人爱你，你首先得学会如何爱自己，这样才能更好的去爱别人，要知道价值和吸引力有关，价值的高低直接影响着吸引力的多少。高价值的女人有着高吸引力，而吸引力是他和你复合的关键，学会做更优秀的自己，这样对方才会为当初跟你分手而感到后悔。

真正好的爱情，就是\”不费力\”。不需要刻意讨好努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段情一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最终的缘分了。最爱你的人，不会舍得你如此辛苦。

男朋友提出分手，该怎么挽留？

1.试着沟通，看看是不是哪里有误会。

2.询问他是不是有了新的感情，如果没有是不是哪里有心结，如果是就没必要挽留。

3.问问他是不是最近工作不顺利之类的。頭條萊垍

4.可以去旅行放松一下

男朋友离开我了该怎么挽回,男朋友要分手怎么挽回最有效？

男朋友和我分手了怎么挽回，或者怎么走出来？

男朋友分手怎么挽回？

男朋友要分手怎么挽回最有效？

男友说分手如何挽留？