被伤害了怎么才能挽回感情,伤害了心爱的人 怎么挽回？
该怎么去挽回一个自己深爱却又是被自己深深伤害过的人？
1，切莫气头上一直约其聊天原谅！
2，最有说服力是其父母亲！想尽办法叫其父母劝导其儿女谅解一下；
3，其小姐姐等挚友也有一定说服力！
4，如果其真爱你；一定能原谅你！
5，打破砂锅；较难圆满；更能恢复；隐藏毒刺；
被伤害了再也不想付出真心怎么挽回？
时间是冲淡一切的良药，要相信这个世界上还有爱。现在可能无法从此次失败的感情中走出来，但以后定会遇到那个真正疼爱你得人，那个人总会出现的，只是时间问题。众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。想要挽回自己不愿再付出的真心，就要做好自己的心理疏导，放下过去，重新开始。
伤害了心爱的人 怎么挽回？
这个事情的确会使心爱的人很难受的，现在你首先要想想是什么原因造成的？你自己的责任多大，想好了就主动找心爱的人道歉，并真诚的向人家认错忏悔，告诉心爱的人今后再也不会发生这样的事了，如果心爱的人看到你的真诚原谅你就最好了，如果你把人家伤害过深不原谅你，你也只有接受了
如何挽回被伤害的女人？
要想挽回被伤害的女人，应当用你的真心去换取他的原谅，一定要用实际行动感化他，证明你已经不再是以前的那样了，向他保证不会出现以前的那种情况要真心实意的对她好，用行动证明一切并不是在嘴上说说而已，往往被伤害过的女人不会听你的花言巧语也不太容易相信你了，所以一定要用实际行动来证明你所说的才会有可能挽回。
把对方伤透了怎么挽回？
如果你已经把对方伤透了，想要挽回是非常难的，但是你要学会改变自己。如果你曾经做到什么事情伤害了对方，现在应该尽量的去弥补对方的伤害，应该更多的关心对方，在意对方，在需要帮助的时候尽可能的为对方去付出，要懂得理解对方的难处，这样也许才能挽回。
怎么样才能挽回一段感情？
其实受过伤害的一段感情，要想挽回，真的好难。但是如果对方还对你有一点留恋的话，就用真心真情打动对方的心吧！看看可不可以感动到对方，让对方回到你身边。所以说一段感情，我们彼此都要好好珍惜，不要做一些令对方受伤害的事情。说真的受过伤的心，就算挽回了，也是有伤痕的。
挽回一段情感有什么好方法？
如果是真爱，就让她感受到你的温度。
挽回伤透的人最佳方法？
首先有真心实意道歉，把自己做的事情反复想清楚问题出在哪里并真心悔过。慢慢做出来让对方看见你的改过，不要过于着急让她原谅你，当你慢慢改变她看见并接受你了，就会挽回了
情感如何挽回？
我们都知道，抛开剂量谈功效属于耍流氓，而感情里，抛开具体问题谈技巧那都是纸上谈兵。
没有一模一样的两个人，同样也没有一模一样的感情经历，很多人在走到分手这个岔路口的时候就会病急乱投医，盲目断联、盲目冲动、死缠烂打甚至逼上梁山。
有人跑来问我：都说分手要先冷静一段时间，让对方静下心来再去复合，可为什么我断联了却没有效果呢？
还有人疑惑：他们让我提升自己，我努力去改变了，一切都是按照对方喜欢的样子来，但还是挽回不了他，这是为什么？
首先，你犯了一个绝大多数人都会犯的错误：拿着别人的模板套用在自己的感情里。
这套方案对人家有用，但对你却不一定，因为你是和人打交道，不能一概定论也不能用万能公式。
其次，无论你做了多大的努力有了多大的提升，只要还没打破对方心中的刻板印象，那你的负面心锚就一直停留在对方心里，再怎么努力也于事无补。
挽回一段感情是复杂的，你想着靠一两句甜言蜜语一两个简单模板就达到目的几乎是不可能的。
如果你真的想复合，那就要做好打持久战的准备。
第一，你要找原因。
之所以不让你套用别人挽回成功的方案，是因为每个人每段感情都有其具体差异性，你们两个人能走到分手这一步，说明在相处的过程中一定有不可调和的问题和矛盾。
找出这些症结所在才能对症下药。
既然是找原因，就请你放下自己的主观视角，以客观的身份来审视这段感情的问题，不要为自己找借口也不要急着把责任推给对方。
谁也不是圣人，所以一定是双方都有错，客观分析问题才是能找到方向去努力。
第二，你要打破刻板印象。
这是挽回步骤中的重点，如果你无法打破在对方心中的刻板印象，那即便是蜕变的再完美依旧无法更改你在对方心里破败的形象。
仔细回想一下你们刚开始在一起的时候你在对方心里是什么形象？
知性大方、温柔细心？还是有担当有责任心又高大帅气？
总而言之一定是正面的形象。
再来分析一下现如今在对方心里你是个什么形象？
斤斤计较、言而无信、脾气暴躁、无法沟通……
之所以造成这些负面的印象，是因为你们相处的模式存在问题并且不会处理彼此之间的矛盾。
与其默默的奋斗努力去改变自己，不如先学会去打破对方对你的刻板印象，如果这个窗口不打通，那你永远无法向对方展示自己的提升和改变。
怎么打破刻板印象呢？
方法还是一样，要具体问题具体分析，不同的人要制定不同的方案去执行。
但万变不离其宗的是，你要长期且深入地去跟对方交流，这个交流不仅仅是语言上的，还可以是行为上的、精神上的，通过长期的交流来将不一致的信息进行“解释”。
这里的解释不是直白地跟对方说“我改变了，我提升了，我跟之前不同了”，而是要潜移默化地让对方感受到，这比你苍白的表达要有效的多。
第三，你要耐得住寂寞。
我说过，挽回是个复杂的工程，不要祈求一两天就有效果，也不要奢望对方即刻就能给你回复。
如果你前一步进行的顺利，成功打破了对方对你的刻板印象，那后续的关系推进就相对容易得多，速度也相对较快。
当然了，对方一时之间难以彻底信任你，很可能在推进的过程中对你进行一系列的废物测试，这都是对方的自我防御机制在进行自我保护，大可不必因此而胆怯。
如果彼此的关系出现反复也是正常，你要做好心理准备，耐得住寂寞，不要一上来就猛扑，在对方还犹豫不决的时候千万要给足对方安全感和回旋的余地。
挽回过程是根据你的实际情况进行操作的，所以别用你那一星半点的理解去乱行医，毕竟情感这东西还是要长期的经营和修复的。
如果爱你的人被你伤了，不在与你联系，你会怎样挽回，求解？
无论男女把对方伤害了心，只要你还爱他她，就要用自己的亲身行动买支鲜艳美丽的花亲自登门拜访诚垦向对方承认错误，用自己的花言巧语来哄对方开心快乐！只要对方还喜欢你一定会成功的。我的回答希望对你有所帮助！
如何挽回被你伤害过的前男友？
好好珍惜他吧