分手后挽回女人的感情经历,有真的分手以后成功挽回的吗？
和女朋友分手了，我想挽回，请问大家有没有成功挽回前女友的经历呀？应该怎么做呀？
搂主提的是，和女朋友分手了，你想挽回，请问大家有没有成功的挽回前女友的经历，应该怎么做的这个问题。因为，你是最了解你女朋友的人。所以就要问你了，你们是否是真心相爱的一对，通过分析才能为你出主意，有没有把握挽回女朋友的。
从提问题的正面就可以看出，你现在非常的后悔，非常痛苦，受精神上的折磨可以说到了夜不能寐的地步。否则，你也不会带着一颗诚心向网友们取经，求教，来挽回自己的心肝宝贝。
如果你很了解你的女友，你们又是真心实意相爱的一对，只是因为在谈恋爱期间产生了意见分歧，或者是为了一点小事意见不能统一，话赶活使对方下不了台，憋气分的手，冷静下来以后不仅你后悔，她也是后悔的，只要你能放下男子汉的架子，主动去找她，你们就会复合的。
如果你们是相知相爱的一对，在经济和背景上双方的家庭不平等，是你的家庭看不起对方，或者是遭到了对方父母的反对。是你提出分手的话，这就深深的刺痛了女方，要想把她再找回比登天还难。如果你们是和平分手的话，只要前女友没有再找男朋友，说明她忘不掉你，你去找回她是有希望的。
如果你在谈恋爱的过程中，对女朋友过于苛求和依赖，控制欲太强的话，这无形中给她造成了压力，产生厌烦和拒绝的心理，她要离开你才能使自己得到解脱。用过激的行为和语言激怒你，和你分手的话，你就是费尽九牛二虎之力，也不可能拉回来。
如果你们在谈恋爱的过程中，她发现你在生活中和工作上不够优秀，就是一个平庸的人。看不到希望，她对爱的热度渐渐的冷却，在她眼里对你若有若无，导致双方分手的话。我敢肯定你一定又去找过她，她对你不屑一顾，连话都懒得回你一声，这足以证明她的心已经死了，再想晚回来也是白瞎。
如果你的女友完全是一个物质型的女孩，在平常相处的日子里，总是要你买这买那，永远没有满足的迹象。因为你一时囊中羞涩，经济枯竭，跟她产生了矛盾，导致分手的话。像这种女孩要是能够离开你，就算你烧高香了，再要把她找回来，又成了错误的继续，就算结了婚，迟早还会重蹈覆辙的。
有没有分手几年后复合的故事分享？
据说，夫妻分手后选择结婚的几率超过80?但只有3?夫妻能在结婚后结婚。剩下的97?首次分手。那么，你会为3?概率而战吗？
“如果生活就像第一眼看到的一样，为什么秋风是悲伤的？”对一个人的爱通常始于一个人容貌的价值，属于天赋，持续的时间比善良长，并且忠于他的性格。但是离开一个人，只需要局限于失望就足够了。几天前，我在知乎：看到一个问题，在一对夫妇分手后重新在一起是什么感觉？一些夫妇的进度条已经达到100?他们会自动成为最熟悉的陌生人。他们没有机会为自己不合理的行为道歉。然而，也有一些人认为这永远不会结束。人们相信两个人仍然有机会弥补他们过去的错误。如果他们变老并重新在一起，他们将能够创造奇迹。即使他们失败了，他们也不会后悔。
可以说，分手后的所有营救都是出于不情愿。然而，即使真的是为了不留遗憾，也有成功重组的例子。那么，夫妻重新在一起后会有什么样的经历呢？让我们来看看年轻情侣的真实写照。
@匿名
有两种经历。首先是爱。很明显，你想和他调情，卖弄风情，但是你必须保持严肃的距离，有时礼貌地，有时假装成熟老练地说话。感觉就像看着你最喜欢的蛋糕，摸着空口袋说我不喜欢它。我的肋骨疼。特别是，我看到对方既可爱又甜蜜。我手头没有足够的塑料泡沫，我不得不假装不必要地关心对方的对象，在哪里，什么，如何，什么时候结婚，等等。操他妈的心比他妈还碎。我还诅咒你赶快分开，回到我身边。
第二种，爱是脆弱的，爱已经消失了。两者之间没有爱，但是因为双方都有好的性格，乐于助人，善良和体贴，并且有一些麻烦或麻烦，他们可以互相交谈，互相帮助。这种感觉很好，仿佛两个人在这份爱中长大成熟。最重要的是，因为这种良性的爱没有害处，你会继续爱，而不是害怕。不管怎样，都不是很愉快。
@小卡片
每次争吵之后，都是沉默。只要我一转身，他就再也不会追上我，再也不会联系我，再也不会对我说一句话。因此，我经常觉得，如果这样下去，就会出现分歧。然而，每次我心情好的时候，我都觉得他的沉默或多或少是委屈。他没有来找我是因为他不敢，所以我会开心地笑着回到他身边.现在回顾这段历史，是关于反复吃屎的感觉。最后，我意识到人是无法改变的。我以为和我分开会给他带来很大的打击，然后让他明白一些事情。事实是他们是一样的。既然你已经明白了，你最好去伤害别人。@biu
去年7月14日我被甩了，但我仍然喜欢，所以我继续对他好，他也对我好。但是每次我提到这个化合物，他都保持沉默。直到去年国庆节，我在路上遇到了一个他认识的人，并主动提出介绍我作为他的女朋友。那一刻，我的心无法表达它的情感。直到现在，感觉越来越好。事实上，只要有爱，重新在一起后，双方会相处得更好，因为他们知道对方是他们想要的人，一旦失去，他们会更加珍惜。
“人们只欣赏地面上鲜艳的花朵，但只有他们自己才能看到深埋地下的情感遗迹。”——@小可爱
“你怎么说？这就像穿过千帆，走进那家熟悉的咖啡馆，然后回家。咖啡的香气依然醇厚，周围的环境也是如此，但它的wifi密码已经改变了。”——@ member
“开始的时候，我答应过她，以后老子的村子里不会再有商店了！后来，我后悔重新聚在一起，在全国各地开了一家连锁店。”——@未知
情感问题通常是自我意识的。分手是，重归于好也是。一些夫妻分手并复合，好像他们注定要经历情感。他们跌得越多，他们就越爱，变得越强。然而，大多数时候，当重组的新奇感过去后，却发现重组仅仅是因为不愿意。我立即收拾好东西，去了不同的地方。这种分离的原因和以前一样。因此，我想邀请所有即将踏上复合之旅的朋友们在此之前理性地思考这些问题。
问题1:你以前的关系是一段远距离恋情吗？如果是因为受不了思念变成疾病的痛苦，又不能及时见面而使矛盾累积升级。那么你能做些什么来解决这个距离或者错过它呢？
你分手的原因是什么？愤怒还是矛盾还是三观分歧？没有必要说如何在愤怒中分手，只要学会安慰和哄骗对方的技巧。但是如果这是一个不可调和的矛盾，你如何解决它？此外，如果三观不同意，你准备向对方让步还是让对方向你让步？
你对塔还有感觉吗？如果不是，是因为你不愿意还是有其他想法？如果对方对对方还有自己的想法，那么他们就不应该局限于所谓的面子和舆论，而应该限制自己的情感需求。如果你强行抑制自己的情绪，当你今天想到自己的时候，你会后悔将来的选择吗？
如果你能给上述问题一个明确的答案，那么不要犹豫，勇敢地开始你的恢复之旅。关于如何赢回我的前任的辛勤工作，我想和大家分享以下几点。
[1]做好情感管理，需要表达的趋同
深夜在床上辗转反侧，还是忍不住互相打电话或发短信；一天给对方发几十条信息，却得不到对方的回应；在喝酒喝醉后，你威胁说要割腕跳楼，但没有复合……也许你没有做这些事，但我相信你的心或多或少已经为这种行为做好了准备。你的情绪正在影响甚至支配你的行为。情绪在一定程度上影响你的行为和决策，这是不可避免的。尤其是在分手的沉重打击下，消极情绪达到了顶峰。在高度负面情绪的驱使下，人们很容易采取非理性的行动，这只会增加对你的反对，不利于你的康复工作。为了避免这种情况，做好情绪管理工作势在必行。
情绪管理是指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的理解、协调、引导、互动和控制，从而充分挖掘和培养个体和群体的情商，培养控制情绪的能力，从而保证个体和群体保持良好的情绪状态，从而产生良好的管理效果。
简而言之，就是通过一系列方法来控制负面情绪，以确保它们不会影响你的正常生活。例如，当你感到沮丧时，找个人倾诉，这样可以消除你心中的悲伤。当你生气的时候，去跑步和玩球类运动，通过剧烈运动来释放这种烦躁……把你的注意力转移到其他方面是情绪管理的有效方法。
然而，应该注意的是，情绪管理情绪消除。情绪是对外部刺激的自然生理反应。情绪管理是情绪得到有效控制、引导、管理和合理化后的信念和行为。情感不能也不需要被消除。只有合理的指导才能防止情绪成为我们错误的原因。
像情感一样，需要感是人类的天性之一。它指的是人们渴望某事或完成某事的强烈感觉。需求感越强，你对这件事的痴迷就越强。俗话说，“期望值越高，失望越大。”需求感越高，你越有可能得到它。相反，强烈的需求感必须伴随着强烈的情绪波动。此时，人们很容易利用你脆弱的心理。这无疑是把你自己置于被动的低位。
情感专家江南有这样一句话：“你对需求的把握程度决定了你在一段关系中的地位，领导还是被领导。那些缺乏需求感的人可以采取主动，而那些缺乏需求感的人很容易变得被动，因为他们的情感是由彼此驱动的。”
现实中也是如此。那些在分手后情绪失控的人通常会打电话给对方，或者割腕自杀。你认为他们能从对方那里得到原谅吗？然而，如果在和你分手后，对方似乎是云淡风轻，欲擒故纵，你会不会觉得痒，想探究对方的真实想法，甚至想接近对方？
建立密切的关系是为了吸引和依赖对方，理解和满足对方的需求，同时也有对对方的需求。恢复之路实际上是一个向对方展示需要感的过程，但是你展示得越多，对方对你就越有利。”得不到的东西总是处于混乱之中，而那些被宠爱的人没有什么可害怕的.”当你需要更多的东西时，实际上是最不需要你的时候。你的高要求只会主动降低你在对方心中的价值和形象，这将使他们避开你，让你极难扭转局面。因此，分手后，一方面，你需要进行有效的情绪管理，成为情绪的主人，以免消极情绪驱使你做出错误的降价行为；另一方面，你需要控制你的需要感的显示，不要把自己放在一个低的位置，甚至积极引导对方提高和显示你的需要感。当你能控制彼此的需求时，你就能成为你们亲密关系的领导者。
那么，你如何有效地引导对方表达他们对你的需要呢？这包括自我欣赏和第二吸引力的内容。接下来，让我们讨论这个话题。
[2]提升自我价值，并熟练运用“推拉式”演讲技巧
在我们的认知中，分手最根本的原因是多年积累的矛盾的爆发。然而，这是有偏见的，更进一步说，是恋人之间缺乏吸引力。
每个人都有优点和缺点。喜欢一个人并不是因为对方是完美的，而是因为在你看来，他的优点(闪光、吸引)可以掩盖他的缺点，而这不能掩盖他的缺点。被吸引，你自然会愿意容忍塔的缺点。然而，随着感情的发展，许多夫妇逐渐降低了对自己的要求，他们以前的亮点也逐渐消失。当你对塔的吸引力不足以掩盖你的缺点时，矛盾就像一根导火线，可以随时引爆你的感情。
因此，无论是在恋爱中还是分手后，一个人都不能停止自我欣赏的步伐。在这里，我想向你介绍一种高效实用的方法：聊天中的“推拉”技巧。
在“臭名昭著的”PUA酒吧里，“推拉式”演讲被认为是一种经典的学说。然而，我不得不说，它在拉近两国关系方面的作用可以被称为“四两拨千斤”。简而言之，“推拉式”演讲技巧就是给你一根棍子，给你一根胡萝卜让你咀嚼。在聊天过程中，一方没有向另一方表明自己的目的。一个总是保持距离，冷和热，使另一个不可预测。在反复推拉的过程中，对方感到痒，想找你核实一下真实的感觉。
“推”并不意味着冷漠地拒绝和刺激对方，而是与对方保持适当的距离，因为你是救世主。如果你选择盲目地对待对方，只会激起对方更深的怨恨，甚至认为你是来逗塔开心的。“拉”不是互相“奉承”，要互相跪着舔，互相拉得很近，拉得连毛孔都清晰可见，拉得两个人像透明一样。
“推拉”语音技术应该如何操作？我们可以看看一些例子。
Exa 1:你看起来真的很好(拉)，但你还是有点差满分。(推)
例2:你是好是坏(推)！但是我喜欢它！
男：“你找到新男朋友了吗？”
女：“还没找到(拉)。但我已经有我喜欢的人了(推)”这时，那人一定感到心里一紧。女人说，“我喜欢的人很棒！(推)”
如果一个男人不能理解一个女人的笑话，他一定会大大松一口气。这时，那个女人及时停止了开玩笑，说道：“哈哈，你为什么这么容易上当！没有人比你更好。(拉)”
女人接着说，“但是我很无助。我认为和你交朋友是正确的选择。(推)”
这一推会使人的情绪像悬崖一样突然从顶峰跌落，他肯定会感到深深的不甘。
一个小问题，使用“推拉”的演讲效果不一样。如果一个女人只说她还是单身，这个男人只会感到一点点遗憾。然而，女人的回答极大地激起了对方的食欲，使他的情绪像过山车一样起伏不定。强烈的情绪波动肯定会带来对方探索你的强烈愿望。
使用“推-拉”演讲技巧的原则是既不谦虚也不傲慢，要放松和适度。在推和拉的过程中，我逐渐掌握了需要感的主动权，让对方主动想“发现”你并无意识地接近你。
[3]合理利用社交平台进行侧面展示
好的，我相信经过以上的“推拉式”演讲和其他自我欣赏过程，你已经准备好弥补“变脸”了。然而，另一方不知道你的变化，所以最后一步是建立一个社交平台，让另一方可以了解你的变化。
现在更受欢迎的平台应该是朋友圈。那么如何建立朋友圈呢？可以参考以下几点。
(1)不要转移负能量
许多人在分手后都很沮丧，尤其是女人容易受伤，所以他们经常在朋友圈子里播下负面能量的种子。诉说自己的孤独，诉说生活的艰难。
然而，拥有负面能量的朋友圈只会增加对方对你的反感，让你更难恢复。
(2)拒绝空洞，说点什么很重要
一些救赎者想在朋友圈中展示他们的情感状态，但没有什么新的报道。所以他吃了什么，天气怎么样，淘宝什么都买了，填满了他的朋友圈。但这会让对方觉得你轻浮无聊。
那我能寄什么呢？例如，你和你的朋友一起跑步爬山，或者你的公司在项目上取得了成就，等等。一方面，内容是积极的，另一方面，内容是完整的和可读的。重建朋友圈更多的是展示阳光的积极面，更新对方对你的看法。
(3)展示您的变化
分手前，你不整洁。变身后，你学会了如何打扮和清理你的胡须。然后你学习了烹饪、园艺和其他技能，养成了阅读和保持健康的好习惯.
然后你的朋友圈可以给你发一张漂亮的自拍，或者在周末和三到五个朋友一起做晚餐，拍一张精心管理的花的特写，或者和你的“粉丝”在健身房拍一张健身照片.及时合理地展示你的变化。你可以不加词，但不要发表长篇大论。明确发送朋友圈的目的，而不是在头脑发热时随意发送。少一点消极，多一点实际，展示改变是关键。
你有和分开很久的前任复合的经历吗？
没有，我哪怕后悔的烂肠子，我也不会选择复合，因为性格，我只想努力的做个值得爱的人
你有分手多年再次复合的经历吗，感觉如何？
当时没有解决的问题依然没有解决
于是就因为同样的问题再次分手
当然，还加上了新的问题[石化]
这种没有把之前问题解决了的复合只不过就是两个人心里没有咽下那口气，想继续扮演那个深情的人而作祟。
有成功挽回已经订婚前女友的案例吗？
哥子 千万千万千万，不能再去对她过份的好，同时不断求挽回了！！！越做越事得其反！！！你有以前被分手的经验的话！你一定要想明白这么做是没用的！
这个时候女孩更多的是，因为你之前做了很多错事，积累了很多错误，导致她在一个点上爆发之前积累的不满，更多的是这时她是真的不想跟你在处了，伤不起了，但你们相处这么久，磨合不容易，又挺了解，也有了习惯，她一时也不能马上习惯没有你，需要你来适当度过一段时间，适应没有你的日子！内心已经是不看好你了，她会接受你见面就是还觉得你是个好人，也想你慢慢接受没有她的日子！和一点点，只有有一点点，想再给你机会看能不能回心转意！！但你一定要清醒，她更多的意思！！！所以她会跟你见面，但不会让你拉手，亲亲，啪啪！你最正确的挽回，就是不犯错，去加分，尊重她的意思，让她感觉你懂她，理解她，明白你错在哪里了！一旦她感觉到，理解和认可，这个就加分，加的分多了，她自然就回来了！
这个过程减少跟她聊天，见面的频率（因为本来更多是烦你见多容易更烦你死的快），同时如果她想见你，你就拒绝一次，挑起她想更多的见你，她主动想见你是好事，你想见她，她更多是烦你 懂吗！去回想你错在哪里！！越多越细越好，能怎么修正！！找到错误，明白怎么修正后，可以去找找她，记住，一定是朋友的姿态找她，不能再过分对她好！！
要平常心，像对你兄弟伙一样，因为 你们已经分手，她订婚，你们就是朋友关系，而你越是正常，证明你越快的调整了自己想念她的情绪，控制了自己的情绪，这个女孩她还没做到，你就做到了，这个加分。还有 找她主基调是 承认和意识到自己的错误，并愿意承担自己的错误造成的后果（敢于面对敢于承担 加分），承认那个时候确实她应该和你分，你确实该被分手（这样她就会感到你理解她，也认可她，尊重她 加分）！
要给你说下，并千万不提让她回到你身边的任何话和对她好，这个你要理解，因为你一旦提和她好，你就是在否定她，让她情绪不好，不理解她！解释一下，就是 女生真的是觉得你不好相处了，不好了，不喜欢了，她伤不起了，不想跟你继续处了，你一对她好和对她提复合，就是在说你很好阿，她错了，感觉错了，她会舒服吗？你跟她对着干呢！！！
再打个比方，让你理解，就是A要吃稀饭，这个时候就想吃稀饭。B说 不能吃稀饭，吃稀饭是错的。你觉得A会舒服B吗？会加分吗？。。只有B认同A，给她稀饭，她得到满足，才会考虑B这个人还不错！！挺好的！所以闭口不提复合，不对她超过普通朋友额外的好！让她感觉你知道自己的不足了，以后会越来越好！！一个明白自己错误，承认自己错误，修正自己错误，越来越好的男人，并且还这么熟悉自己，了解自己，认可自己，尊重自己，你是不是真的，才把自己置之死地而后生呢？希望你能理解
有真的分手以后成功挽回的吗？
当然有。
错误的挽回方式会导致真的分手
分手分为:真性分手 假性分手
假性分手通常是:伴侣对另一半较失望，通过分手来确认自己的价值，提分手的这一方不是真的想分手。
真性分手:原因1⃣️ 不爱了
原因2⃣️ 失望的积攒
原因3⃣️ 有新欢出现
其实这几个原因都不是无解
具体情况需要还具体分析
在你的感情经历中，你有过挽回的经历吗？
感谢邀请。
没有过挽留。变了心的人，即使你的挽留会让他暂时不离开。但是心不在这了，离开只是早晚的事情。
变了心的人，也不值得去卑微的挽留。
你越是低到尘埃里，对方越不把你当回事。
她若爱你，必不会离开。她若不爱，在一起也是痛苦。
既然决定离开了，那就好聚好散。体面的说分手。
对方不爱了，你的哭泣，你的眼泪，只会让他更心烦。
转身离开，哪怕自己回家哭晕在厕所。也不要在对方面前哭。心不在了，你的挽留换不回对方的回头。
所以离开，然后让自己变得更好。他若爱你，还会回来找你，他若不爱，那会有另一个人来爱你。
分手后复合走到最后的有没有，说说经历？
分手原因主要分三大类：没有未来、第三者、付出失衡导致吵架。第一类很难复合，第三类较容易些，但是需要你们其中一个人的改变。两口子就像包子，总要有皮有馅。都是皮就拟是饼，都是馅就拟是粥。
分手后为了挽留对方，你都做过什么丢人的事？
这问题我没法回答，但我可以把看到的一件事和大家说说。
我在鞍山铁西开烧烤店时，我的一位服务员，和她男朋友分手了，她男友不甘心，常常找她，最后，她搬了家，才投奔我，当时就是想离开他，她男朋友继续找她，终于有一天在街上看到她，但没有立刻找她，而是确认她在我店里当服务员，晚上领着两个朋友过来找她，当时是晚上八点多，下着大雨，就两桌客人，我和她还有烤工在，他们三人直接冲进店里，因为我们三人围坐在一张桌子，他冲过来就抓住她，没说话，眼泪先掉下来，我和烤工大眼瞪小眼面面相觑，他要和她谈，她不肯，他就往外拉她，这种情况我得拦着，刚上前，就被他一把推开，“这没你事！”我也是很气愤，因为他推的力气挺大，差点把我推倒了，便冲上去拉住服务员，告诉男的，“她是我的服务员，你有什么话当大伙面说，我看她不想和你出去”，烤工也过来帮腔，男人的两个朋友过来冲我喊，“你少管闲事，不介今把你店砸了！”，我这才意识到，他们喝了不少酒，酒气冲天，但我真不敢让服务员和她走，必竟在我这打工，我得为她负责，所以虽然心里很怕，但还是壮着胆子劝阻，他们三人火气也是真大，没打我，把烤工给打了，还摔了个瓶子，服务员吓哭了，这时，店里喝酒的客人们起来报打不平，把他们围住了，有一个人还打了110，对峙了不到五分钟，一辆警车赶到，把主要当事人，我、烤工、服务员，还有他们三个，围观群众一名，请到派出所，去之前，我请客人们帮忙看下店，吃什么自己烤。三个男的警车待遇，我们四个自行打车。
到了派出所，警察断案那叫刀切萝卜两面光，因为我们有一人挨打，两人受惊吓，罚对方一千块钱，不然就下票拘人，连夜送往月明山，我没等对方同意，抢着说，“不要钱，也不要拘留人，让他们以后别找麻烦了就行”，警察对三人说，“你们看看人家小姑娘什么境界，你们什么行为？”，然后做笔录，签谅解书，整个流程一个小时，我们先走，他们后走，一个星期后，分局打来电话，寻问对处理结果满意不满意，我回答，“满意满意！”，服务员被我劝退了，当天回店里陪客人们又喝了几瓶啤酒，要免他们的单，他们不干，我只好收一半钱，奖励烤工三百块钱，烤工也没要。两个月后，服务员和那三个男的一起来了，原来他俩情缘未了，也不知什么时候又拾旧情，向我这个感谢啊，一是放他们一马，二是对服务员的照顾，那顿饭本钱也就是三百，他们留下一千，扔下钱就跑了。
详解如何挽回前任女友之挽回的七个阶段具体操作？
第一步：冷静期
很多时候情侣之间的矛盾都不是单方面的，然而多数情侣分手时往往看到的都是对方的缺点，在发生争执后更是将对方的问题扩大化来看，于是双方两两相看不顺眼，矛盾越来越大，最终到了不可调和的程度。
第二步：认识到自己的错误，主动认错
女朋友之所以会与你分手，肯定是因为你犯了某些错误，或者彼此发生了什么误会导致你们分手，所以你想挽回前女友，前者需要先认识到自己的错误，后者是不懂得珍惜，你不知道如何经营爱情，你们分手，女友一定有她分手的理由。如果你想挽回女友，你必须认识到自己的错误，并主动认错，一味的为自己辩解，只会加深自己和她对立的两面。你需要明白，自己在某些方面伤害到她了，表现出你的诚意可以慢慢缓解她的不满情绪和防御心里，如果是误会，那也需要解释清楚，主动承认自己太过冲动而后悔的态度。
第三步：戒掉坏习惯，不要犯类似的错误
在挽回女友的过程中，一定不要重复犯你在分手前的错误。例如，前女友提议分手，是因为你和异性不清不楚，或者她不能忍受你的一些坏习惯。如果想要真心挽回女朋友，则必须改掉这些坏习惯。而不是等到挽回她后，你会采取改变的行动，也就是说，你必须在挽回前女友前，改变自己，让一个全新的自己面对她，给她惊喜。
第四步：适当减少主动联系的频率，寻找时机
减少主动联系她的频率，这虽然很难，但你越是主动靠近，她反而会觉得你纠缠，并想远离你。
提示：如果她与您联系，您只需要耐心地倾听她的意见。等待她的低潮情绪，需要有人关心照顾的时候，当你安慰她的时候，你会再次出现机会。在此之前，你必须找到方法来关注和掌握她的生活动态。
第五步：多点自信，提高个人魅力
爱情交往过程中，会花更多的时间和精力在自己的身上，多点自信，找点好的爱好，比如打打篮球，晒和朋友出去玩的动态，并与外界保持联系。
当你开始恢复信心并走出失恋的阴影和情绪，再次见到你的前女友时，她会认为你更有吸引力，从而吸引她与你互动，才能有机会挽回女朋友。
第六步：降低自己的需求感
在情感挽回的过程汇总，降低自己的需求感，让自己拥有一个普通朋友的心态。尽量用朋友的身份和他接触，他也会感受到你的态度，从而可以让他对你的防备心减低，让你在挽回中有更多机会和对方接触。
第七步：回忆你和她所有的美好经历
发送短信给她人生的重要时刻，如成为情侣的纪念日，她的生日和分手周年纪念日等。简短的记忆，当你在一起时，你和她今天的花费如何。例如：想到去年，你和我……有点伤心……
一个男人真的想挽回女友，必须找准一些挽回的步骤和方法，因为挽回是一个过程。女人总是有需要被人安慰和照顾的时机？这是挽回女朋友的重要时刻。
觅斯情感给自己一段时间提升自己，改变自己，当自己变得优秀，知道自己想要什么的时候，再回过头来看，是否还爱着前任，是否需要挽回。这个时候，无论是否挽回，你都收获了一个更完美的自己。