学习心理学之后的深情感悟,学习心理健康课程的感受？
学了心理学之后，你最大的感悟是什么呢？
通过不断的学习充实自己，积累经验，更好的去帮助需要帮助的人。
学习心理学体会？
我学习心理学的初衷，是被自助助人四个字所吸引，看看，既能帮助自己又能帮助别人，多好的事呀，于是在大学学习心理学和教育学时就格外重视心理学，后来自学了一些心理学知识，也报了几个班进修，零零碎碎中知道了一些，在学校开了心灵驿站，从事心理咨询和心理健康教育，通过学习我的体会是觉察自己，认识自己的能力加强了，在这其中，也学会了管理自己，特别是情绪方面，能够疏导调节自己，内心也变得越来越强大了。同时也帮助的一些人，让他们更清晰地看见自己，打开了自己的心门并掌握一些技巧和方法，解决了现实生活中的人际交往关系、生活中遇到的困惑、学习中的困难等，当你从他人那里得到成功的信息，还有拨云见日的喜悦，那种快乐无以伦比，那就是心理学价值所在，那就是自我价值所在。希望自己一路学习一路收获着，感恩心理学。[祈祷][祈祷][祈祷]@北京幸福公益基金会
2019年你的心理学研究有什么感悟和收获？
说一下我对心理学研究的一些粗浅看法。
1、明白了心理的产生过程和运转机制，你就能很好地调整自己的心理状态。
（1）人的心理是怎么产生的呢？是外界刺激作用于人的大脑，能过大脑的生理机制而产生的。也就是说，要产生心理（即意识），有两个必要条件，一是外界刺激，一是大脑机制。心理是人脑对外界客观事物的一个反映。自然界有那么多生物，为什么单单只有人产生了复杂的心理呢？因为人有非常复杂发达的大脑。那为什么又有猪孩、狼孩这样的特殊人存在呢？因为没有在合适的时间给他们提供适宜的刺激（人的心理发展存在关健期），所以就算拥有人的头脑也学不会说话、做事！这是第一点，心理的产生。
（2）人的心理具有哪些心理过程呢？心理产生后，通常经历这几个过程：感觉、知觉、记忆、思维、情绪情感、意志等。它们之间的关系大概是这样的：外界刺激作用于人的感觉器官（比如眼、耳、皮肤等），形成感觉，多种感觉进行综合，形成知觉。这时的外界刺激已经进入人的记忆系统，但很短暂，称为瞬时记忆，通常只有几秒钟。如果抓住时机对就些刺激进行加工，比如反复重复，就会进入到短时记忆中，会保留几分钟，几小时，甚至几天（保留时间随加工深度而定，个人兴趣会影响）。当人脑储存了一定记忆之后，就俱备了思维的基础，在大脑发育完整的基础上，可以进行想象、推理等高级思维活动。在每一个环节中，情绪情感意志力都会有所参与。比如适宜的刺激如音乐，图画等会让人产生愉悦的情感，你会更愿意去听，去看，也更想记住，也会持续更长时间！但不适宜的刺激则会让人产生厌恶、悲伤等情绪，比如噪音，枯燥的课堂，压力事件、失败挫折等。在此基础上，对待不同事物不同事件不同人的态度逐渐形成。
人的心理过程是很复杂的，但理清了这几个环节之间的相互关系，就能明白人的心理是如何运转的。合理调整每一个环节就能保持心理健康，做到处之泰然！（未完）
请谈谈学习积极心理学对您工作和生活有哪些启示？
积极的心理学能够使我们在工作中相对的更有激情，而且对于工作中所遇到各种杂事，能够以更宽广的胸怀去面对。頭條萊垍
而对于生活，通过积极心理学，能够让我们更加的心怀希望，而不致于内心失望和悲凉，以一种乐观的态度去生活去与他人相处，而不是在悲观消极的情绪中埋没自己。
学习心理健康课程的感受？
参加心理健康教育培训班，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:
一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立积极向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。
二、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。
四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。
心理健康课的心得体会2
今年的11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训，通过培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。頭條萊垍
学过心理学后你觉得有什么改变吗？
对我帮助最大的就是，可以无时无刻进行调整自己的状态，包括可以清晰地观察到自己的感受，承认和明确自己潜在的需求，达到一个内心的平和吧！
如果从社交角度出发，也可以体会到一些优势，比如说尊重与理解，因为每一个咨询师治疗师都有很强的共情能力和倾听的意愿。不会着急的去表达自己的想法，而更多的会去透过别人的思路思维，去中和多人之间的看法。
当然了也有很强的同理心，它可以减少彼此之间的冲突，而生活上，可以处理很多的负面情绪来进行自我调节。我想从生命哲学的角度来讲，会关注到我们每一个生命的感受和需要，让我们内心更加的热爱生活，对每一件小事，包括突发的事情都有热情去接受它。
大部分的心理从业者，以及了解心理学对热爱心理学的朋友来说，初衷大部分为了自救，或者了解彼此，在感情的观念和社交的关系当中产生更好的利己作用……
开始的这种诉求会随着学习，例如像基础心理，发展教育应用心理，神经与认知，甚至是行为心理学等等而改变。让我们以点带面，更加全面的去了解心理学的覆盖领域，对我们的抽象能力和概括能力就会有要求。
往往能沉淀下来，能产生人生智慧及生命哲学的朋友，基本上这两个能力都是出类拔萃的，但是前提就在于，要获取到大量的信息，大量的实践以及更多频次的沉淀才能达到。
如果没有这么高的精神追求，我个人还是建议去学习普通心理学的常识，因为它可以让我们自己明白，我们犯的错误可能是很多人都会犯，那么，包括我们的感觉，包括我们的情绪，包括我们触发的原因，都是有依可循的，也都是可以被对方认同或被理解的。
所以更建议大家去吸收这方面的知识，克服自己认知中的盲点，来达到合理宣泄自己的情绪，毕竟我们每个人的身边都有我们需要保护与在意的人，不是吗？
最终，希望大家的生活能够更加美好，如果对心理学感兴趣，也可以关注我，在这里我们可以一同成长……
读心理学或哲学后你变得更快乐了吗？最大的收获是什么？
我目前心理学研究生在读，大学毕业10年，心里一直耿耿于怀的事情是虽然我很喜欢学生，现在也挺喜欢教师这个职业，但是当一名农村中学老师，内心多少是有不甘的。跨专业考研学习心理学之后，自己的心境发生了一个很大的变化，同学基本都是90后，她们的思想和行为方式让我知道了什么叫代沟，也明白了什么叫差距，虽然比我小十来岁，但是，不管是眼界还是学识，都比我强太多。比如上课的时候老师讲了一个问卷，我大部分都听不懂，如果是以前，肯定急死，然后又各种贬低自己，可现在看着同学跟老师用流利的英文交流，心里很平静，不羡慕不嫉妒，毕竟，每个人从小的经历不同，生活环境不同，人生阶段也不同，现在这样对我个人而言，已经挺好的了。还有，在上生涯规划课时，有一个活动是做自己的建构，做构建的过程中，我发现自己的4个核心建构有三个都是中学老师多具备的，而自己平时觉得重要的东西，并没有我想象中的那么重要。核心建构的提取进一步明确我希望拥有一个怎样的生涯。当然，在建构的过程中，我也有所疑惑，在大家的评价中，我是一个很有爱心、坚强、缺乏安全感的人，可是，这些建构我一个都没有写，但是有一些建构却一直在重复，如社会评价、自我发展之类的。不过素菲老师很快解答了我的疑惑：因为建构是我们看世界的眼光，就算换 15个职业，建构的结果仍是大同小异，工作是哪一个，并不影响我们看世界的角度。
现在的我不仅悦纳自己，还对未来有了美好的憧憬，不再只停留在挺好，而是希望自己能够变得更好。这大概就是我读心理学后最大的收获吧。
大学生心理健康的体会和感想？
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。頭條萊垍
这学期我还参加了我们学校的心理协会—沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！
完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的
心理学可以学到什么？
心理学可以学到：
1.帮助我们觉知自己、认识自己，让自己做到知行合一；
2.帮助我们觉知他人、认识他人，让彼此的相处更加舒服；
3.帮助我们认识头脑和内心，让头脑和内心更统一；
4.帮助我们客观看待事物，而不是把事物本身和对人的看法人混为一谈；
学过心理学的人的心态？
学心理学的人有两种心态，一是为了自救。二是为了救人。有些人觉得自己在性格或情绪调节上面有些缺陷，就希望自己能够用心理学的知识改变这一现状。而有些人是看到某人或某些人在情绪中困扰或生活中不开心，就希望可以帮到他们。
我就是学心理学的，也敏感。但决不是神经质。敏感是一个心理学工作者必备的素质，人们的某个词，某个动作也许会传达出他的态度或情绪，抓住它并分析出原因，才能帮助人走出情绪的困扰。看到这也许你会问那是不是学心理学的人就是喜欢窥探别人的心理?呵呵，不是的。因为我们有工作和生活的划分，只有在工作中面对那些需要帮助的人我们才会努力去挖掘，去懂得他的潜意识的想法，这样才能达到帮助的效果。生活中，学心理学的人就和所有其他专业的人一样，大大咧咧，没心没肺。
总之真正的心理学是阳光的代名词，它要做的是告诉人们生活是美好的，然后用专业的办法把阳光照进那些一时只看到黑暗的心田里。为他们提供一个新的思考问题、看待人生的办法。
对护理心理学的认识和感悟？
这个世界之中，有很多的人会受伤，有很多的人会有疾病，在这个时候，他们需要很多人的帮助，这不仅仅是一份工作，而且是对一个人的内心的一种安慰。所以说从这份工作之中，我能够体会到世间人情的冷暖，以及一个人心中的美好的东西。