我精神出轨怎么挽回我妻子,精神出轨了还能挽回吗？
我出轨了，老婆要离婚，我该怎么挽回？
如果还想挽回你的老婆 想让她也爱你的话 就尊重她的选择！放了她 让她自由的选择她想要的生活 你们在一起那么多你 她不可能对你没有感情，如果你放了她 她会感激你 觉得对不起你 内心会常常想念你的。而你也不要去伤害自己 这个时候你更要坚强，把更多的时间放在事业上 让自己有所作为！也许过不了多久 她就会回到你的身边的！女人忘不了她的第一个男人 而你们又在一起那么久！目前的状况只是暂时的，等一切顺其自然发生后，她会明白你才是最爱她的人！ 祝你好运！
老公精神出轨如何取得老婆的原谅？
“精神出轨”这根刺扎下去了，短时间难得拔出不来。想想如果是老婆“精神出轨”，老公要怎么去原谅她呢。先心平气和地去和她沟通，摆正自己的态度，断了这三者的联系，再看看你自己能为她做点什么，多关心一下她的生活，重新建立彼此的信任。
我出轨，了，怎么样能挽回老婆受伤的心，请大家提提意见，随便喷？
你出轨了，首先向老婆道歉，毕竟你有错在先，坦诚承认不该发生的事情。当面沟通，争取得到老婆的谅解，以实际行动多帮助老婆干些家务活。只要你真正回心转意，最终会得到老婆的原谅，以后别再犯类似的错误了。
精神出轨了还能挽回吗？
精神出轨比图色出轨挽回的难度大，但却是可以挽回的，值不值得挽回得看自己。
精神出轨通常是因为婚姻关系已让他失望，他想重新开始一段感情，或者是婚后才找到他的“真爱”。 这种出轨的男人挽回难度较大，要在自己身上找问题，要努力自我提升，然后化解矛盾点。
1.你愿意挽回吗？ 这个问题的答案完全在于你，假如你觉得不能容忍对方，自己内心深处的精神洁癖告诉自己，一个出轨的男性是不爱自己的，是不值得再留恋的，那就放弃他，无须再勉强自己；若是你很难放弃这段婚姻，觉得他不过是一时头脑发热，重新找回后你有足够的信念让他不再有出轨的念头，那就选择挽回。
2.他值得你挽回吗？ 这个问题主要在于客观因素——你的丈夫。他的态度直接决定着他是否值得你再爱，若你的丈夫真的是一时冲动，那一定会表现出良好的认错态度，这源自于内心的道德观念制约，这种情况是可以挽回的；倘若对方一脸无所谓，甚至在你们结婚之前就有过种种不忠的行为，一次次地用出轨后又请求原谅的行为伤害你，那你觉得又有什么挽回的必要呢？
3.找准时机谈判。假如你选择挽回，那一定要找准合适的时机谈判。 什么是“合适的时机”呢？ 合适的时间，就是在你们都冷静的前提下，地点建议选在家中。只有你们两人独处时，既然彼此愿意面对，那干脆敞开内心，双方心平气和地谈，你不要有太多的指责话语，同时保证丈夫别总是有内疚的情绪。 告诉他，你可以既往不咎，你愿意原谅他，但不代表你是忍气吞声，更不代表你是离不开他才这样做的。你爱他，信任他，认为他不过是一时冲动，可以谅解，所以才决定原谅，但原谅的前提是保证他不再犯错。 宽容，保持平和的态度。先让对方表态，你们的日子是否能继续过，双方要做哪些努力才能让爱情重新回到正轨；若是不幸谈不拢，那可以考虑离婚，一段无法挽留的爱情，那该散就散去吧！
4.妥善处理他与第三者的关系。想让爱情重新回到正轨可没那么简单，你可千万别忘记，还有个第三者的问题没处理。其实你完全没必要去和她针锋相对，若是你的丈夫选择和你重归于好，那心中自然已经决定放弃她了。 告诉你的丈夫，想保证接下来你们的婚姻一直幸福，那么你的丈夫和第三者就绝对不能再有来往。相信他，让他去处理这个问题吧，否则问题会变得更麻烦，你尽量别参与其中，否则两人的事会变成三个人的。
5.最后的小提示。任何婚姻出现问题，都有诊断的必要。丈夫出轨，即使责任在他，但也有你自身的问题存在，若是你真的有十足的魅力，让他有离不开你的想法，他又怎么会出轨呢？ 是不是越来越懒惰了？结婚之后再也不打扮了？又或者在不少事情上忽视了他的感受呢？ 婚姻亮了红灯，对你来说是天大的事，但再难的事也要找到问题的根源。爱情永远是两个人的事，出现问题也有彼此的原因，永远不可能是单方面的，宽容大度的你、善解人意的你、积极向上的你，以及你们和谐的性生活，都是支撑家庭关系稳定的催化剂。
男人精神出轨怎么挽回？
发现男人精神出轨，女人应该动之以情，晓之以理，温柔以对，男人肯定会回头的
我精神出轨了分手了，我改正后还能挽回女朋友吗？
我觉得能挽回你女朋友！孩子啊！你也太实在了。诚实人也不是什么都往外倒的。你既然是就看一眼就让她撤回去了，脸都没看清楚，自己处理完就可以啦。为什么非得和你女朋友说这事呢？你不是傻吗？在你自己这里给改正过来就算了呗！你其实连真正的精神出轨都不算！那就是意念的东西在你这里消灭了就算了。你和女朋友一说在她那里就被无限放大的想像所害了。比个例子说：你自己在家里烧柴火做饭吃，锅底火🔥掉出来烧了点锅前的柴禾，被你及时的给灭了。然后你还告诉你妈妈说家里失火🔥了！你说你这不是害你妈妈白白的担心吗？和别人说话得看是什么事，对方是什么样的人！是不是该让ta知道。非说不可的事情还得采用智慧来说。说话得对别人有造就有帮助！更不能说话给自己找麻烦引火🔥烧自己呀！
如果在婚姻期间你精神出轨了怎么办？怎么努力让自己走出来？
如果在婚姻期间你精神出轨了怎么办？怎么努力让自己走出来？
在现实生活中往往有个别人对如何维护婚姻期家庭内的夫妻关系的正确认识出现偏差，男人的大男子主意，女生的女王、阔太太的思维，在家庭中扮演着居高临下，喝左呼右的帝王统治思想，让另一伴唯我必尊不平等，不相互谦让，不互相体贴。给家庭内的另一半带来恐家的念头，下班后不愿回到没有尊严，没有自我，没有和谐与温暖的的家里。面对另一半的冷脸，无故生非随着日积月累的变化，受压迫的一方就会对这个家庭失去维持下去的决心，精神不振，做事精力不集中，自悲，自弃的想法越来越强。总觉得自己运气不好，遇上了一个不通人情，不讲道理的另一伴，总觉得任何好事都被别人遇上了。除了自己家那个不如意的另一半，外面的任何人都挺好，善解人意，也就是有了这种思想的人，一旦生活圈子外有某些异性朋友对他生活上稍作关心，工作中微微帮助，这个人就会对对方产生好感，对家庭内的另一半的怨气就越加反感，天天脑子里想的是别人的好，幻想着如果和对他(她)好的异性朋友能真正的组合一个幸福的家庭。
出轨分两种，一种是身体出轨，另一种就是精神出轨，这也许就是精神出轨。
当一个人在夫妻生活中有了压倦现有生活现状糊里糊涂的想法后，但很快又明白事理，明白家家有本难念的经后，为了更好维持现有婚姻与家庭。我们应尽快调整自己心态。
一、从自己身上找找原因，找找自己平时是不是对对方关心太少，找找自己是不是常常把工作中遇到不顺心的事的不满情绪常常带回家中抱怨，乱发脾气。是不是在过去的日子里总是无怨无故的挑对方毛病，认为对方做任何事情都不尽己意的错误想法。
二、试着多在日常生活中给对方多点关怀，下班后多帮助对方做做家务活，休闲时间多和对方谈谈心，交流感情。
三、也可也利用休闲时间多陪对方逛逛街，购买一些对方心仪的物品，条件允许的情况下，可和对方商量规划一次旅行，换个环境在旅行中陌生的环境里，更能体现双方不离不弃的照顾。
幸福生活是要靠夫妻共同努力的结果，在日常生活中需要双方相互尊重、理解、包容丶面对困难相鼓励支持。只要双方学会谦让，幸福明天一定永远伴随身旁。
以上是个人关点，如有不当敬请谅解。
爱上了一个人，怎么才能把自己从精神出轨中拉回来？
精神出轨，大多是由心中难以抑制的欲望，诱发产生的。
精神出轨的对象，往往是可以满足自己心理某些欲望与需求的，并且这些是你身边爱人无法满足的。
处理这个问题办法
每个人心中都有一定程度的完美情节，但爱情与婚姻大多都是存在一定缺陷的，这个根本无法避免。
也许你的爱人很美丽，但是可能缺少了温柔；也许你的爱人很爱你，但是却不太懂你；也许你的爱人很懂你，但是又过于强势；也许你的爱人不强势，但是可能又缺少了主见；也许你的爱人很可爱，但是可能有时又会过于任性…
这种情况如何处理，一般情况有三种办法。
一是压制心中的欲望。
优点：短时间的压制，看似解决问题。
缺点：但是长期的压制会加深你对婚姻爱情的不满意，会引发争吵，也会消磨感情。
二是从他处寻找安慰。
主要表现就是两种出轨的形式（肉体与精神）
优点：短时间弥补了内心的需求与欲望。
缺点：
看似弥补了缺陷，实际上还会出现新的缺陷，人无完人，每个人有优点，也有缺点。
无形之中破坏了现有的爱情与婚姻。
违背了爱情与婚姻的道德与责任。
三是积极改善婚姻状态。
这是最佳办法，也是个人建议的方法。
首先，需要接受存在的缺陷，享受着一方面的优点，就意味着要承担一方面的缺点。爱情与婚姻从来都不是尽善尽美的，也因此才有存在意义。两个人共同进步，才是真正的幸福。
其次，想要改善现状，要从自身下手。每个人都是相对独立的个体，想要对方做出改变，自己就要先做出一定的改变。要求对方如何做，很容易适得其反，反而容易产生逆反心理。
最后，不要忽略责任，更不要放纵自己的情感。爱情与婚姻的长久，是伴随着责任与情感节制的。把所有的心思与精力放在经营上，不抛弃、不放弃，总会幸福的。
当你把精力放在经营现有的爱情与婚姻上时，自然就会逐渐把自己的心拽回正确的轨道之上。
我出轨老婆要和我离婚怎么挽回？
你可以尝试跟你老婆先沟通，毕竟你有错在先，出轨这件事一般没几个人能接受。要拿出诚恳的态度反复道歉，保证不会再有下次。
男人精神出轨女人怎么办？
精神出轨的话，你可以跟他交流，尽量给他需要的。避免时间久了不可挽回頭條萊垍
如何挽回出轨后的爱人？
感谢邀请回答，
第一：沉稳冷静，寻找问题
婚姻是一个过程，见证着感情的变化。想要挽回婚姻，首先就要知道问题出在哪里，想想你们为什么会吵架?因为性格不和，互不相让，还是，观念不同，不能苟合?
这些都是问题产生的根源，找到它就要解决他。女人，仔细想想，他是你的男人，在你选择他的时候，选择的是他的一切，包括他的脾气,他的爱好，和他的个性。当然，这不代表你应该一味的去忍受这些，而是你应该对他的情况有一定的认知，当他脾气上来的时候，你的经验会告诉你，这个时候，应该顺顺毛了。要知道，聪明的女人绝对不是在争吵中叫的最大声的人。
第二：关怀备至，悉心呵护
作为妻子，你首先得知道对方需要什么，懂得他的内心，知道他的喜好，明白他心里在想什么。工作的劳累后需要的是一个温柔的港湾,要知道你老公的脆弱只应该在你面前表现。悉心的关怀是爱意传达最好的方式。
要知道，老公为什么都渴望一个红颜知己，仅仅是为了精神上独立、灵魂上平等，为了能够达成深刻共鸣?那么，这些为什么你不可以做到呢?不管是从生活上还是从精神上,细心的关怀和悉心的呵护都将是聪明的女人应该学会的技能。
第三：提升自我，晋升女神
一个人要先学会爱人，才会有人爱。要知道你生活的重心并不仅仅围绕你的丈夫，要把自己活的精彩，无论从精神上还是外表上，到达他需要仰望的角度。记得他喜欢女人的样子，去做，去超越，即使结婚后，也不能失去对于美的追求。
第四：调节气氛，制造惊喜
要知道情趣是夫妻生活的一味催化剂，惊喜不光只能在纪念日才能用，要知道，对于男人来说，不会太去注意日期，过分的在意纪念日，也只是为自己徒增失意罢了。情趣可以在随意的时间，随时随地的一点小浪漫，制造一点小惊喜。一个拥抱，-个亲吻都是平凡生活中的一点点浪漫。
第五：孝顺父母，善待家人
要知道，双方父母也是婚姻中关键的一部分,美满幸福的生活离不开父母的支持。千万不要和他的父母”争宠“，更不要纠结这些他更在乎谁的问题。父母的关爱则是无形之.中强大的支持力，尊重他的父母，孝敬他们，你要感激他的父母亲,因为他们的存在，才有了你今天的男人。所以，将他的父母拉到你的阵营吧，他是一个孝顺的孩子，也会很高兴的看到自己的妻子能够得到父母的喜爱。
世界上,很多的感情都是毁灭在误会之中，夫妻的感情是由双方共同努力的，所以，放下自己的矜持，好好的聊一聊，别让误会，打破了你的幸福!我们的口号是:分手有理由，复合有机会，具体情况具体分析，可以找我聊聊。