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失恋了,怎么挽回前任?

之前有段时间我也一直沉浸在失恋的痛苦中,白天要当做什么事都没有发生一样努力工作,深夜里偷偷躲在被子里掉眼泪,在网上搜了很多挽回男友的攻略技巧,也下载了各种APP。庆幸后来真的成功和男朋友和好了,在闺蜜的怂恿下,我决定把我失恋期间用过的比较喜欢几款APP分享给大家。

1. Florence

《纪念碑谷》刚出的时候和男朋友一起玩过,男朋友推荐给我的,很惊艳,当时两个人合力通关,有着我们共同的回忆,分手后我就把这款游戏删了。好像扯远了,我最初之所以会下《Florence》是因为他是出自《纪念碑谷》首席设计师之手,这也许是我对男朋友的执念吧。

玩的时候整个人的心情都会跟着情节起伏,代入感极强,总能够看到自己的影子,从陌生到熟悉到陌生 从热恋到争吵到分手,结局像是回到原点,但好像一切又有了新的开始。当时我在想,或许这才是在现实生活中,爱情的样子,没有主角的光环,没有无巧不成书,总是会有一些人,就那样消失了。玩了很多次,也一直没舍得删。

2. tell

这是一个匿名倾诉的平台,当时失恋以后感觉快要崩溃了,身边好像也没有什么合适的人可以说,我不知道该跟谁说,我当时真的需要一个不认识我的人可以认真听听我的想法。无意间看到了tell这个软件。我写过两封信,一封是表达我失恋的情绪,一封是我想要挽回男友,都得到了认真的回信,虽然回信里不一定会对走出失恋有帮助,也没有具体的解决办法,但是那些回复会让我觉得心里有一丝丝的甜,有人在我黑暗的日子里,给我了一丝光亮,真的有“解忧杂货铺”的感觉。

3. 知乎

如果你跟我一样更倾向于看文字的话,知乎应该也适合你,干货内容非常多,也可以看到大家的一些挽回经历之类的,听听大家的想法,失恋的时候逛一逛,真的能变得清醒。我当时会在APP上搜很多的挽回技巧啊之类的,能让自己认识到在之前的关系中是哪里存在问题,不得不承认网友们的力量是很强大的。但是需要注意的是,知乎上挽回机构超多,一定要谨慎选择,一套方案要好几万块钱,要不是我穷,可能就被骗了,你可以去看他们发的内容,报机构的话,还是理智一点的好。

4. 喜马拉雅

如果你懒得看大段大段的文字,可以试试用喜马拉雅,你只需要认真听就可以,这个APP我之前是用来考研的,用来巩固知识点很高效。后来闲置了一段时间,失恋之后,我会在晚上去听情感电台,最初的想法就是找共鸣嘛,可能我也是个矫情的要死的女生吧。后来发现其实他们也是有点干货的,所以我会在上面搜一些挽回男友的听单或者公开课,确实会让我变得理智起来。心情不好的时候也会在上面听听段子,听听小说,转移一下注意力。

5.屋檐心事

在我决定重新开始的时候,我男朋友来找我了,当时我真的超慌的,完全不知道该怎么做,我不知道他心里到底怎么想的,我不知道还要不要挽回这段感情,我也不知道这段感情还值不值得我去挽回。就好像我决定爬出泥潭的时候又被人重重的拉了回去,当时整个人心态都崩了,就病急乱投医,下了很多个挽回相关的APP,这个APP价格方面来说要划算很多,专业度好像也不错吧,那边老师说的几点问题我都觉得挺正确的。之前用过壹点灵和松果之类的,一个小时好几百,还总是让我重复自己的问题,然后发些文章给我,大道理我都懂我只是不知道该怎么做而已,感觉这不是我想要的。这个APP的老师是实打实的给我进行评估,手把手教我该怎么去做,最重要的是我觉得他对比起来性价比更高,而且和老师很聊得来,也许是我更喜欢他说话的方式吧。对了APP上有个失恋博物馆,有很多小故事,喜欢的小姐妹也可以去看看。

呐,今天就先到这里,如果你有喜欢的APP也可以推荐给我哦

怎么挽回已经死心的前女友?

既然已经死心了,无论说得天花乱坠,无论你做得再好都不可能挽回。

分手挽回最有效的方法,你知道吗?

1、在恋爱中,发生过一些不好的事情,可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光,把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下,眼下什么是最重要的,设想今后的生活充满新奇。

2、经常回忆热恋时,两个人情深意浓、相爱至深的情景,这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中,增加浪漫情感,增进彼此之间的感情,对未来的生活更加充满了向往和期待。

3、如果自己真的想挽回一段感情,最好的办法就是沟通。一定要清楚,对方是什么态度。两个人最好能谈谈,了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话,那么没必要再继续下去。

4、多想想自己能为对方做些什么,每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛,为他整理凌乱的杂物,做些可口的饭菜,给他写信倾诉自己的心事……

5、如果自己过去欠下了一份情债,那么要采取一种合适的、理想的方式,来回报对方的爱意。那么对方就会觉得,你是个重情重义的人,值得继续深交,爱你之情便会倍增。

6、一切要用事实说话,把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心,不要自欺欺人,用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你,心中还有爱,那么幸福的日子可以重来。頭條萊垍

怎么挽回不想和我聊天的前任?

换个网名,重新开始!

如何挽回分手已久的前女友?

何必挽回,分开是有原因的,要知道破镜不能重圆

如何挽回前任的方法?

挽回前任的方法:

1、知道你错在哪

想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来,仔细想一想。分析一下你们的感情,想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功,记住,你得懂得妥协和改变。

2、不要有压力

现在你已经决定了,你要把你的前男友找回来,应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话,发短信,在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起,特别是当你们分手太久时。

分手后怎么挽回对方?

挽回你心爱的人的主要方法有以下三种:冷静下来弄清楚分手原因,通过短信等间接形式和对方进行交流以及做好关于未来的规划与打算。

冷静下来思考你们分手的原因是很理智的一个做法。这样对于你以后去玩会对方是有很大的作用的。所以如果你想挽回对方的话,一定要分析清楚分手的原因,然后再采取行动挽回对方。当然,如果不好意思开口的话,可以通过短信电话等间接的方式和对方进行交流。这样的话也避免了见到对方之后的尴尬情境。另外,你也要做好关于未来的计划与打算,如果察觉到对方已经对你没有了意思,就不要再去强行的挽留对方。

最佳的分手挽留时间是在分手后的7天左右。原因有二:1. 可以给自己一些自省时间来回看这段感情;2. 七天后你们彼此的情绪处于回温区,利好复合。

分手一月了,想挽回前任有什么办法?

分手一个月左右,解决好这件事,挽回成功率增加一倍

很多人在分手之后一直在寻找怎么挽回前任的方法,方法尝试了一种又一种,要么根本无效,要么复合之后很快又被分手,这究竟是怎么回事呢?为什么有的人挽回前任之后就能重新开始,有的人就一直在困境中挣扎?

其实道理很简单,在解决任何一个问题时,忽视问题的形成原因,就无法真正地解决这个问题。好比你总是感到疲惫,你听人说喝咖啡提神,你就一直喝咖啡,但与此同时每天仍乐此不疲地熬夜,那显然你的身体会越来越不好。

挽回前任也一样,如果你只是在找令他回到你身边的办法,却从不想想他为什么要和你分手,那么即使你们复合了,两个人的关系也不会健康发展。今天我们就来说一说分手之后,在你寻找适合自己的挽回技巧之前,你应该先解决好这一件事——“拖延”

首先,什么是“习惯性的拖延”

在生活中,“拖延”对于很多人来说都并不陌生。虽然生活中人们常常调侃自己为“拖延症晚期患者”,但“拖延”并不是一种临床意义上的心理疾病,它并不存在于精神疾病的诊断体系当中。

不过在心理学范围,我们讨论的“习惯性拖延”指的更是一种长期的状态:人们那些长期的、主动选择的、不理性的拖延行为。

其次,“习惯性的拖延”有什么危害

否认和轻视。

在时间管理理论中,将人们手头的事情以“重要”和“紧迫”为标准,被分成了四种类型:

a. 重要且紧迫;

b. 重要,但不紧迫;

c. 紧迫但不重要;

d. 不重要且不紧迫。

高效的处理方式,应该是立刻处理“重要”+“紧迫”的事情。但是对于“习惯性拖延”的人们来说,他们会选择去做剩下的那三种类型的事情,然后否认那些真正重要紧迫的事情。

比如,在开始挽回前任的时候,发现前任的态度依旧对你冷冰冰,就抱着这种心态:“反正现在去挽回前任也不会复合成功的,还不如等迟几天或者冷静几个星期看看情况再说,说不定等他不生气了,冷静思考过后会主动提复合。

所以决定先做好自己(重要但不急迫),然后去跟朋友各种倾诉吐槽(不急迫也不重要)。在这个时候,“假性分手”“最佳挽回时机”这些事的紧迫性和重要性就被人们否认掉了。

以至于往往会有很多失恋的人会产生这样的自我安慰的想法“为什么ta还是不肯跟我复合,我已经很用心的去挽回了”,却没有意识到有时候习惯性的拖延,是会错过一段感情。

复合成功的后果

有的习惯性拖延者会提前预想自己复合成功的后果,有的拖延者会害怕复合失败,而有的拖延者可能害怕成功。

对于害怕失败的拖延者们,他们往往是害怕承认自己的缺点,觉得不可能成功而选择拖延。他们拖延行为的潜台词可能是:我要等到自己准备更充分时再开始。

一个朋友读小学的时候,第一次给他暗恋的女同学打电话,犹豫着,徘徊着,设想不下10种的可能:电话响的时候,她在写作业;她在做作业,她妈妈接的电话;她也很寂寞,很想找个无聊的人说话;她正在被父母训斥,郁闷着;

她正在想另外一个男孩,靠窗站着;她父亲接电话,问干什么,有什么事;她家正好来了什么亲戚,亲戚接了电话;她接了电话,但父母就在身边,说话不方便……

就这样,他整整想了一个下午,想好了各种情况的心理准备和应对的策略;然后,卷起袖子,往手心里吐口唾沫,哆嗦着抓起电话,按下那几个“腹”述无数次的号码键……

结果是,电话占线。然后如释重负地放下电话,嘴角还有一丝微笑。其实,他只是在拖延,目的也是拖延,所以打不通电话。正中下怀,可以继续名正言顺地拖延。

拖延常常是一种本能的自我防御,甚至刘翔每次在起跑线上总比别的选手迟一拍脱掉外面衣服,在我看来,都是不自觉的拖延;刘翔的优势,在于后程跑,发力相对较慢,或许潜意识里的拖延,让他瞬间反应比黑人选手略逊一筹。

拖延会延误效率,也会失去机会。

最后,如何改善

这里就简单的和大家讲一下,希望你能学以致用,更好处理生活中遇到的难题。不妨设定可分解的目标:将一个大的可行的目标拆分为若干个小任务后,每个小任务也会变得更加容易实现。

增强对失败的实感:比如,如果对人们说他分手超过3个月基本复合不了成功,很多人会感到所剩时间不多,有一种紧迫感。

学会自我关怀:研究证明,那些懂得自我关怀的人,也会更自律、更好的控制自己。在面对有挑战的情况,更不会轻言放弃。

有谁了解蜜恋教育咨询有限公司是干嘛的啊?

广州蜜恋教育咨询有限公司是帮助解决情感问题,主要提供情感挽回,婚姻挽回,情感疏导提升恋爱技巧,两性情感问题的专业化团队。

要怎么做,才能挽回前任?

一个不爱你的前任是不会主动联系你的,真心爱过的人又怎么甘愿只做朋友。

学会这三招,轻松挽回她的心!頭條萊垍

1.适度断联,给感情缓冲的时间

分手,给她留下了难以愈合的创伤,出于自我保护的心理,她也不可能痛快大方的给你的挽回提供窗口。因此想挽回你需要主动进行断联,给她提供一个平复情绪,疗伤的时间。

告诉她你已经认识到了自己的错误,愿意恢复朋友关系留在她身边,减轻她对你的抵触。与此同时你也可以利用这段时间调整自己的情绪,使自己冷静的制定挽回计划,为挽回增添筹码。

2.降低自身需求感,制造复联契机

一段时间的断联后,她的情绪已经逐渐平复,也可以摘掉有色眼镜理性面对你。这时你就需要着手与她恢复联系,如果有复联的契机,比如共同好友的婚礼,或者工作方面的联系等,你一定要及时把握,毕竟这些契机既能隐藏你的需求感,又使她找不到拒绝的理由。

如果没有找到合适的复联契机,那你需要自己制造机会与她重新建立联系。你可以找个借口让她帮个小忙,或者在她需要帮助时主动现身给她帮助,借此重新恢复与她的联系。注意不要给她拒绝的理由,这样才能使挽回更加顺利的展开。

3.学会换位思考,增加情感投资頭條萊垍

你主动提出分手的行为,使你们过去的情感基础彻底坍塌。想要重新建立情感链接,你需要摒弃直男思维,转换思维,设身处地理解她的情感需求,同时学习一些两性心理的相关知识,有助于你更好的判断她的真实需求。

当你能够做到及时准确判断对方的情感需求后,你就需要在她出现需求时,及时以实际行动,给她进行适配的情感供给,情感投入需要做到持久稳定,这样才能逐渐使情感二次回温。当你们的情感黏度稳步提升,足以支持复合后,你再适时提出挽回,她必然不会拒绝,那时挽回才算是真正成功了。

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