分手最怕的是一方还在不断地付出，而另一方在不断地逃避，在一段感情刚刚结束时，主动提出分手的一方大多情绪非常不稳定，对另一方充满了各种负面情绪以及抵触，这个时候需要一定的时间来消化这段感情带来的负面情绪，这时我们需要的则是让对方慢慢缓解，如果你贸然的介入到对方生活，势必会让对方情绪激动，这就是感情中的逆反心理，你越是着急，你的情况越会是糟糕。

②.忌用套路

什么是挽回中的套路？说白了就是一些自以为聪明的小妙招，举几个例子，比如用还东西的借口想约对方出来再试图强行挽留，做一些自以为关心对方的举动想换取对方的感动，再比如找对方身边的人去逻辑说服对方跟你重新在一起等等。

这都是极其幼稚的行为，往往自己沉浸其中但是对方无动于衷，在分手后自作聪明的使用套路是绝对的减分项，挽回一定是一个长期渗透的过程，不可能存在一个小妙招你用了对方就马上回到你身边的，要是真有这样一个小妙招那就没有人会挽回失败了，挽回也就没有那么难了。

③.说服对方

在我接手过的大量咨询案例中，我发现有很多这样的人，已经分手了但还是经常给对方发：我爱你，求求你给我一次机会，我错了，能不能别对我这样。但是你必须要知道的是既然对方已经做决定，就不会听进去这种话，这些话只会让对方逐渐对你失去礼貌，甚至会逼着对方跟你划清界限。

求一封挽留感动女朋友的短信？

你不开心的时候，我陪你，你哭泣的时候，我陪你，你心情很不爽的时候，我陪你，你不想回家的时候，我陪你，无论怎样，我都陪你，只因为你是我最爱的人，你就是我的音乐，你给我带来好听的音符。

你是我的全部，你给我生命带来了色彩。我永远爱你！嫁给我，好吗？亲爱的，我已病入膏肓，因为不知道怎么了，我的眼睛里只能看到你的身影，耳朵里只能听得到你的声音，脑海里只有你的记忆，心中塞满了你的名字，而这“绝症”的解药，恐怕只有你天天陪在我身边！佛说：前世五百次回眸，才能换来今生的擦肩而过。如果真是如此，那我愿意用下辈子，下下辈子，下下下辈子的时间，再次换来与你相遇、相知、相爱！

怎么跟女朋友道歉并且挽回？

我个人觉得如果是自己做错了，就一定要向女朋友做真诚的道歉并全力的挽回。男女之间的感情来之不易，应该珍惜。如果是自己某方面伤了女朋友的心，那么就一定要及时的诚恳的道歉，一心一意的要挽回对方的心。

如果女朋友在自己真诚的道歉之下还是不肯原谅，那么该放手时就应该放手，让自己曾经的女朋友去寻找她自己的幸福。

挽回女朋友最佳聊天方式？

一、分手后适当进行冷冻

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。

三、微信联系的说话技巧

高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况

有没有人教教我，想挽回女朋友，第一句话说什么好，怎么挽回？

1.买一大堆女孩子喜欢的东西，你说你不知道？说句实在话，连这个也不知道，就不要挽回了，迟早会分手。

2.宝贝，我知道你生气，我马上走，但我求求你好好对自己，（放下你买的东西）这是我给你买的东西，别生气，吃点东西，别因为我的错误伤害到自己。

3.如果她直接让你滚，你一定要适当关心她，不是让你啰啰嗦嗦一大堆，你可以看看门缝能不能塞纸条，能塞就说几句安慰的话，别说太多。不能说就买点吃的敲门，把纸条绑在食物上。她开不开门无所谓，她迟早会出来的。

挽回女朋友时，说些什么话比较合适？

挽回女朋友应该说些什么话？只能说看你爱她有多深，她对你是否还有真感情，是真的和你分手，还是在故意斗气在看你的表现？女人都是这样口是心非，明明心里舍不得，很爱你，眷恋你，表面却要狠心总是来折磨你，看到底在你心中是什么样的位置？你不去挽留她，你不去祈求，说不定她心中会更加恨你。

心里有一个人，哪怕放下你所有的尊严，哪怕放下你的生命世界，你也愿意。这就是真爱无敌，不要在乎什么面子，不要在乎什么其他的想法，只要知道你的心中感受，拥有她就是你的晴天阳光世界，没有她，你的生命便不存在。如果这样痛自己，还不如就去挽回，去祈求得到她的谅解吧，毕竟来说她就是你的全世界。

看你做了什么事情，是否把她的心伤透啦，如果是和你斗气任性，如果对你有感情，你去向她认错，去用你的真心打动她，亲爱的，我错了，请你给我个机会吧，没有你，我的生命世界不复存在，有你才会充满无尽的阳光。你是我的宝贝，你知道在我的心中有多重要吗？没有你，我生无可恋，活不下去，我的生命，一切一切接受，为了你而存在。

你真的那么狠心舍得离开我吗，求你，请你不要放弃离开我，请你容许让我来照顾你。让我陪伴你，让我来做你的保镖，今生今世我会永恒的对你。我的心万箭穿心，我知道你和我一样的感觉，你只是在任性，故意在赌气，故意在伤我，求你不要让自己痛心，不要让自己受折磨。我说过我要保护你一辈子，我会永远陪你，我会让你做女王，我永远就是你忠实不变的护卫，请你给我这个机会。

我们所有的承诺，所有说过的话，难道你真的忘了吗？那些所有的柔情蜜意海誓山盟，你对我的每一个言语，我都记在心底，曾经所有的画面就像记录片一样在我脑海中回放。请你不要再折磨我，请你给我个机会好吧，亲爱的，请你看着我，请你接我的电话，看我的信息，请你必须和我面对面好吧。这就是一个男人情真意切的呼唤，这就是他对自己心爱的女人这样一种言语表白。

换做任何人，只要这个女人心中有爱，对你有情意，看到你如泣如诉的表白，她的心都会颤抖，都会震撼，因为舍不得你流泪，舍不得你伤心，你痛苦，她的心一样在疼痛煎熬受折磨。她会来联系你的，会原谅你，她会和你和好如初，误会解释沟通之后，拥有的是更加甜蜜的幸福生活。这就是恋爱中的人都会有的现象，相爱相知相杀，互相任性斗气，爱情就是这个样子。

和你一起受苦受累的女友分手挽留她的话？

和你一起受苦受累的女友分手挽留的话有下面这些，请参考：

1、亲爱的，你在我眼里心里永远都是那朵最美最耀眼的玫瑰，你美丽动人，还温柔善良，给你生活的日子你，你总能把苦日子过得像蜜一样甜，你不要离开我，没有了你我的日子将没有光辉；

2、亲爱的，自从我见到你的第一眼，我就决定要和你在一起，而且成为全世界最幸福的女人，我努力工作，事业有成都是为了你；

3、亲爱的，你陪我吃了那么多苦，受了那么多累，经历了那么多酸甜苦辣，现在生活好一点了，你怎么可以离开我，给我一个机会让我把你宠成女王。頭條萊垍

分手后如何挽回女友的句子？

亲爱的，我是喜欢你的，我希望你能给我一次机会，我保证不会再犯同样的错误，我们在一起这三年难道你不知道我对你的心吗？

我对你怎样你也很清楚，留下来好吗，我不能没有你，我保证会加倍对你好的頭條萊垍

用什么套路去挽回女友的话,挽回女友三三法则聊天话术？

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追回前女友的小套路？

套路女朋友复合？