挽回过程如何不当备胎女友,女人拿你当备胎怎么挽回？
我想复合，但是被前任当备胎。怎么翻盘？
个人建议这种情况，前任把你当成备胎，就不要复合了，因为就算是复合了，别人又不喜欢你，你们俩在一起也不自在，而且小矛盾会越来越多，在一起也不会那么幸福，万一再分手了，你还是会受到伤害
女人拿你当备胎怎么挽回？
如果你真的非常的喜欢他，那么建议你向他表明你的态度，千万不要犹豫不决，患得患失，脱泥带水。
如果对方经过考虑，能够接受你，那么皆大欢喜，如果对方仍然只是把你当备胎，态度暧昧不清，那么建议你坚决的抽身离去，否则只会害人害己，越陷越深。
挽回过程中，如何建立舒适感？
我对这个问题的理解分为以下几个方面。
第一，在挽回的过程中，如何建立舒适感？如果这个舒适感是对挽回者来说的，我认为这个就要从自己思想层面上去认识这个问题。
既然想挽回这段感情，说明你是爱着那个人的，而且你也认为是值得的，那么，你所做的挽回言行只要讲究一个分寸，一个度，就应该都是舒适的。
这个分寸，指的就应该是不做舔狗，不做备胎，不丧失最基本的人格底线，这就应该是舒适感。
第二，如果这个舒适感指的是让被挽回者也有舒适感，这个有点复杂了，要看对方对这份感情重视的程度，要看对方对你的原谅程度，要看对方是不是已经有了新的恋情转移。
如果对方已经对你彻底死心，如果人家已经不在乎这份感情了，甚至人家已经有了新的恋情，那么无论你再做什么，都会让人不舒服，甚至反感。
如果恰好这几项因素都是相反的，她也爱你，也在乎你，也没有其他的恋情，那么你的晚回言行重要的是要有感情，有温度，打感情牌，让对方知道你知道错了，会改正，而且会有一个更好的未来，那么对方就应该是舒适的。
第三，不论这个舒适感指的是哪一方，我认为在挽回的过程当中，对人对己都要讲究舒适，否则的话就容易在这段感情当中，或者在挽回的过程中迷失自己。
我之前就经历过不少的例子，我有几个前女友特别的作，我特别喜欢她们，可是到了分手的时候我又舍不得，我就各种挽回，然后人家给我提意见，当时我就觉得她提的意见不对，我做不到。
比如对方要求我不要给我爸妈花一分钱，我随口答应，可是，复合了一个月之后，我给家里寄点钱，女朋友不答应，然后就提出来，我之前答应不给家里一点钱，现在却出耳反耳。
就因为这事又吵了起来，没多久又分了，所以说有些底线必须坚持，能做到就做到，做不到就不要随口答应，不然的话，后患无穷。
以上就是我对这个问题的理解，希望能够回答到点上，获得更多的认可，希望更多的朋友可以关注我，谢谢大家。
感觉被前女友当备胎，但是自己很喜欢想挽回怎么办？
先说结论：舔狗舔到最后一无所有！
这种情况下，你想挽回什么？
让她继续把你当备胎？你甘心？
让她把你当男友，养其它备胎？你舒服？
为什么要这么卑微呢？爱情的双方应该是等价的，不是任何一方要委曲求全的！
如何才能挽回前女友？
我觉得爱情这种东西，我觉得前任没必要挽留，毕竟强扭的瓜不甜，是你的永远是你的，不是你的在怎么挽留也没有用，我觉得前任让他走就让他走吧，同床异梦的感觉也不好，让他去寻找自己的幸福吧
不想当备胎但是又很喜欢她怎么办？
你就不当备胎就好好跟他说，然后跟他表白，然后好好的珍惜她，然后做她的男朋友，就不用当备胎了呀，然后让他回心转意你的的真情，一定会感动她的，不过他在乎你的话，那他一定会好好的爱你，所以说努力一点，让自己变得越来越好，这样你就不会成为备胎了，你就会成为她真正的男朋友，加油哦
怎样挽回已分手的前女友？
你好，看你的介绍，你前女友生活很乱，对你不好，时时指责你不如她身边的男朋友，不管你说话，做事，哈口气都讨厌你。
说话也很绝情，对你冷漠，没有一丝丝情意，也不恋夫妻之情，你想离婚，她也不愿意去，就这样把你吊着，你逼紧了，叫你去法院起诉，也不愿意和你办离婚证。
这也说明你前女友是故意折磨你，心肠狠毒，又不愿意和你一起，在外面鬼混，又不愿意办离婚证，说明你前女友真不是善茬，给你留下了后遗症和麻烦。
明知你前女友对你绝情，不爱你，骂得你狗血淋头，前女友不管怎么对你，你还是死心塌地的爱着她，恋恋不舍，想她回心转意。
不管前女友做错什么事都能原谅她，也不计较，说明你对前女友用情太深，不能自拨，宁愿卑微的和她在一起，也不愿意放弃。
你想去挽回，想过没有，这时不可能的，前女友对你死心，怎么可能挽回，除非太阳从西边出来，另外前女友自己回心转意才有可能，就别去想了。
省省吧，象你前女友这种人，你喂不家，就是生活一起也痛苦，难过几天安生日子，何必又苦苦去强求挽回，真的没有必要，男人要有骨气。
挺直腰杆，宁愿单身也不要去挽回，任她去吧，看她又能找多好的人，依她的脾气，不管任何男人也难持久，好的男人又看不上她，相不相信，也许以后没有人喜欢她，受不了，有可能来找你。
你确实想挽回，主要是时间，姜太公钓鱼，愿者上钩，慢慢等，等你女朋友玩累了，心烦了，收心了，觉得外面男人没有你对她好，自然而然就会来找你。
若是你强行去挽回，可能闹得更厉害，对你更不好，增加仇恨，何不冷眼旁观，静观其变，以后有缘自然会回来，无缘也许就是一辈子，别想了，好好生活才重要。
教你三招正确挽回女友的方法？
方式一
直面自己的缺点，想想她为什么和你分手，为挽回女朋友的心对症下药，
方式二
端正自己的态度，真诚的向女朋友道歉，并做出保证。
方式三
整理好自己的情绪，改正自己的所有毛病，用全新的状态出现在她的面前。
追女朋友的挽回技巧？
可以尝试以下3个方面技巧：
一：不要死缠烂打 跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你 的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
二：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。增加压力，只会是越推越远。頭條萊垍
三：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。当她质问你时候，你要做出聪明的回答。第一种错误的回答：亲爱的，我错了。我以后再也不和其他女生唱歌玩了。正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的