那么我思考了很久后，总结出了以下五步最科学的挽回流程。科学高效挽回第一步：认知、颠覆为什么很多兄弟会在分手后出现跪舔、骚扰和人身威胁等行为？就是因为兄弟们没有做到正视自己、正视这段感情、没有承认自己犯的错已经自己在这段感情中被分手的原因。不管你是价值缺失型分手，还是感情疲惫型分手，一定是你在这段感情中有做的不好的地方（当然，如果妹子自己劈腿、犯错的话，那你不必挽回）。但是很多兄弟就是认识不到这点，他们认为我去骚扰、跪舔、威胁，妹子在我强大的精神压力下就会回来，其实不然。都说女人是感情的动物，男人是理性的动物。但是在分手的那一刻，一切都颠倒过来了。女人在分手时候会变得无比的理性，哪怕她再伤心；而一个理性的男人面临分手时候，都会变得异常激动。女人如果想跟你分手，那么一定是她早就想好了，这时候你死缠烂打是没有什么用的，更不用说那些还拿死相逼的LOW咖。如果你想知道如何快速调整自己分手后或者追求失败后崩溃的心态，那么请先点击上方的视频。所以，分手后，我们第一件事情要去做的就是认知。也就是说你必须马上转换思维，好好去反思自己在这段感情中有哪些地方做的不好。或许是你穿衣邋遢、不会聊天不会约会导致的价值缺失型分手；或许是你不够关心对方，敏感多疑，经常吵架导致的感情疲惫型分手。那么你必须认识到自己的分手类型，然后好好的反思该怎么去做。认识到你身上的问题所在后，那么就是颠覆，颠覆你的现状，颠覆你的心态。让你以一个积极的心态去看待这件事情，也就是意识到其实分手不是那么坏的一件事情，这件事可以给你提个醒，让你通过这次分手去改正，再以一个新的自己去经营这段感情。总的来说，第一步是心态建设关卡，这关的隐形作用非常的大，一个好的心态就成功了一半。

女朋友提了分手，之前也分过好几次但我都哄回来了，现在她失望下定决心要分手，还有可能复合吗？

有可能，只是不知道你在她心中的地位，万一像电影里一样，是想让你成长呢？？等你前程似锦了，在一个十字路口你们偶遇相见了，她跟你说，我还是爱你的，我只是不想你颓废下去，我不想成为你累赘，然后你突然眼眶湿润说:嫁给我好吗？结局人财两得。

女朋友绝情的说分手以后能复合吗？

女朋友的性格和说分手后的结果关系很大。绝情是男朋友的感受，不一定是女朋友的真实想法。女朋友说分手自己未必很认真，有的是性格缺陷，哄一哄就好了。每个人的相识相处，就像万花筒的变幻，不同的搭配有不同的结果。

把女朋友的心伤透了，女朋友坚决的提出了分手，要怎样才能挽回？

写一份求原谅的情书如果没有了誓言的羁绊，恐怕我早已泪流成殇。想到这里，整颗心都在颤抖；我不想去问，不愿去听，不敢去想；或许早已习惯了身边有你的陪伴，或许早已习惯了为你守下那一那座孤单的空城。

空城寂寥月无边，思念寸骨似故人。

女生说分手了，是不是就真的不能挽回了？

很荣幸能回答你的问题，至于女生提出分手无外乎两种答案，一种就是真的无法挽回，一种就是可以挽回。

先说无法挽回的情况，现在的年轻人思想开放，不再像以前父母辈们那一代人思想保守，觉得更换对象会被人贴一个乱的标签，现在的年轻人觉得两个人在一起了，不合适了，可能就要分开！比如学历不在一个层次，还有出生家庭的不同，无法满足女孩对物质方面的追求，让对方看不到希望，人也比较颓废！还有对方性格、人格方面得缺陷等等都可能造成女孩的分手。这种情况下最好的处理方式就是放手！有时候放手也是一种爱！

另一种当然是可以挽回的情况，女孩子只是发发牢骚、发发脾气罢了，因为每个人都有喜怒哀乐的情绪要表达，要发泄。所以只要你足够的体贴，和女孩多多沟通，只要你是足够的上进的有为青年，我想女孩子还是愿意回到你的身边，因为谁也不会随意丢弃一只潜力股！

努力做好自己！其他的自然会来到你身边！

女朋友坚决分手怎么挽回？

有什么好挽回的，她都那么坚持要分手了，那就随她去吧，何必那么委屈自己，好女孩多的是。在对的时候对的地点一定会遇到对的人的。人生那么短暂，何必委屈了自己。

我无法帮你预言

委曲求全有没有用

可是我多么不舍

朋友爱的那么苦痛

爱可以不问对错

至少有喜悦感动頭條萊垍

如果他总为别人撑伞

你何苦非为他等在雨中

泡咖啡让你暖手

想挡挡你心口里的风

你却想上街走走

吹吹冷风会清醒的多頭條萊垍

你说你不怕分手

只有一点遗憾难过

情人节就要来了

剩自己一个

其实爱对了人

情人节每天都过

分手快乐祝你快乐

你可以找到更好的

不想过冬厌倦沉重

就飞去热带的岛屿游泳頭條萊垍

分手快乐请你快乐

挥别错的才能和对的相逢

离开旧爱像坐慢车

看透彻了心就会是晴朗的

没人能把谁的幸福没收頭條萊垍

你发誓你会活的有笑容

你自信时候真的美多了

女朋友提出分手，应该如何挽回？

1、女朋友提出分手，你要控制情绪你若是爱你的女朋友，而女朋友提出分手；你肯定会是伤心的；但不能一直伤心下去，你的生活还要继续；千万不能因为女朋友提出分手，你就自暴自弃；要生要死的。你这样的状况，你的女朋友看到，都会看不起你。

2、女朋友提出分手，你若还爱她，一定要尽早想办法挽回趁女朋友还没有认识到新的男朋友时，你就要想尽办法来挽回女朋友。不要犹犹豫豫的；有些女孩或许只是口头上说说气话，如果你一再不理会的，会真的失去这个女朋友。

3、女朋友提出分手，你要反思女朋友提出分手你要反思，为什么女朋友会提出分手；若是因为你自己犯错了，惹到女朋友要提出分手。那么就要真诚向女朋友认错；最好是直接找到女朋友当面认错。

4、既然女朋友要提出分手，你所犯的错应该比较严重，那么，女朋友就不会这么容易就会原谅你了。你要坚持向你的女朋友认错；花点心思。如果你还爱你的女朋友的话，即使是花心思能挽回女朋友也是值得的。

5、女朋友提出分手，想要挽回也可以从女朋友的闺蜜那里入手有时，闺蜜的意见会有很大的作用；女朋友经过她的闺蜜的劝说，可能会重新考虑你的追求。

女生很绝情分手还能复合吗？

女人绝情分手不能挽回了，因为女人一旦心死，就真的不爱了，而且对男人也是彻底的失望了，就算还爱着对方，也会逼着自己离开，如果继续纠缠，只会给自己带来更大的伤害

女友发毒誓分手还能挽回吗,女朋友坚决分手怎么挽回？

女人下定决心分手挽回几率大不大？

女友坚决分手，不知道还有没有挽回的机会，求大家支支招？

女友彻底死心提分手还能挽回吗？

女朋友执意要分手，我该怎样挽回？