前女友挽回中情绪特别反复,在挽回期间又气她怎么办？
跟女朋友分手了，现在挽回她可是她总是哭怎么回事？
感谢邀请，我说一说我的看法。
曾经有个男孩，他爱上了一个女孩，女孩被男孩真诚的誓言所打动，然后两个人就在一起了，他们非常开心快乐，后来有一天男孩突然离开了，女孩很害怕一个人住在空荡荡的房间，但是后来女孩也慢慢习惯了。刚开始的分别很难受，但是有一段时间去习惯过后，她已经忘却了，变得很平淡。
可是如果这个男孩再次出现，就像把她快好的伤疤揭开一样，当时的疼痛历历在目，你需要抱住她，给她承诺，“我再也不会离开了，傻瓜我一直都在呢”。
其实男孩在发誓的时候是真的会觉得自己一定不会违背这个承诺，也可以说在他说出的那一刻，彼此是真诚的，誓言这个东西是无法判断真假对错，违背誓言的时候就像说话一样简单。
想走出一段感情需要的不是时间，而是明白，当你彻底理解的时候你就会觉悟，其实该怎么做你心里应该早就有了答案，只是你不愿意去提及罢了，每个人都是情感大师，我渡众生，众生皆渡我。
我也只是用着你的桨摆渡你罢了。
女朋友要分手，挽回时对方情绪爆发，打电话给她，她各种数落我，我该怎么办?
女朋友要分手，挽回时，对方情绪爆发，打电话给她，各种数落，你真得认真的，抽丝剥茧地在数落你的每条上甄别，看一看哪条是自己做的不足，哪些能改正，哪些依你的实为，不能做到。
如果嫌你对她的投入太少，物质要求达不到，又一顿攀比，谁谁挣钱多买了楼买了大奔，而你已是努力了，但你的家底，你的职位怎么努力也达不到女朋友的要求，这样，有可能你真与她缘份尽了。而你就是许诺会努力，等到有一天超越×xX，也是无济于事，只能错过眼前，令寻他缘了。
女朋友情绪爆发都是些鸡毛蒜皮小事，而且你稍加用心，就能改正，而且女朋友还有一丝丝企盼你悔改的意思，你就应该正视错误，将心比心，对她的感受多理解，多关心。说不定，一番闹腾后，和好如初。
女朋友要分手，有各种理由，最好的对付她的方法，是自己首先要强大，做得正，行的直，在职场做得风声水起，工资上不照人少拿，生活上会疼人照顾人，对女人的心思要举重若轻，一眼看透她的心思，不让她挑出毛病，让她有种依赖你，信赖你，祟拜你的结果，这样才能收花甜蜜，收获幸福。
分手后情绪一直反反复复，怎么办？
你这样的经历，我也曾经有过相似的。你是五年，我是三年。
我能够理解你现在，想忘忘不掉，想恨又恨不起来的感觉。
你不知道你自己该用什么态度去想他会比较好。
但是你要知道，
他对你的所有回应，只是因为愧疚。因为他劈腿了，所有，他有愧于你，
对于你的很多负面情绪，他都觉得要对你负一点责任。
但是这里的责任，已经不再是恋人间的了。只是几句安慰的话，几条评论。
你和他的联系，已经断了。所以，即使只是几条评论，都足以让你思绪万千很久。
分手两个月，你的情绪一直在反复，我只能说，这是再正常不过的了。
有一个办法，会很伤你，但是如果你愿意去做，也可以。
那就是，再一次的拼尽全力的追他一次，努力挽回一次他，不论他对现任是什么态度。
然后，你会得到的结果，无非就是自己的遍体鳞伤和他的把你推开。
但是，这样做的好处是，你会彻底死心。
这样做的前提是，你要给你自己一条底线，再怎么拼命挽回，也不能做伤害自己和他人的事。
这是最下策。而这个下策的结果，你心里其实是知道的。
只是，别人告诉你的、你自己预想的结果，都没有你自己真的去体验一把，来的真实，来的痛。
只有当杯子里的水，太烫了，你才会不顾杯子的直接放手，杯子碎了一地。
只有真的痛到喘不过气了，你才会想逃开这段感情，告诉自己，是时候放弃了。
这样的尝试，希望你不会真的去试，希望你能够自己想通，然后走出来。
现在你一直在后悔，后悔当初的任性，把他赶走了，后悔很多。頭條萊垍
你现在的不愿意真的放手，有很大一部分原因是因为不甘心。
你心里怎么都算不明白，五年的感情怎么就没了，怎么就敌不过别人和他在一起的那么一点点时间了，他怎么就去选择别人了，是不是自己当初表现的好一点就不会这样了。
还有一部分不愿意放手的原因是，你们都是彼此父母认可的人了，
你会觉得有点丢面子，有点不愿意承认，自己看中的人，相处了那么久的人，就这么抛弃你，走了。你不愿意承认，是你看错人了。
这些原因，一直都左右着你的情绪，让你反反复复，没办法真的放过你自己，走出这段感情。
你可以这么想一下，
五年的感情，你很看重，而对方最终是这样的态度，结束了这段感情，
那么，其实爱情中做错的不是你，不认真的也不是你，而是他。
是他不够认真对待你，对待你们的爱情。
他没有做好准备，为了你，去关上对别人心动的雷达。是他没有做好准备和你一直走下去。頭條萊垍
你不用恨他，因为，这五年，你只是花了时间，交了学费，去学习的。
你学到的，是此刻你前所未有的心痛，和即使心痛还是要继续生活的这一份坚强，
你也学到了，爱情，是你的很大一部分，但永远不会是全部，
你失去了他，但你还有你的朋友们，你没有失去所有。
你学到了，如何自己和自己去对话，慢慢告诉自己，如果放过你自己，放过这段作废了的感情，
然后舔着伤口，一点点治愈你自己，最后成为更好的你。
现在，你觉得这是你过不去的坎，
以后，你回想起来，你会微笑，会感谢，曾经他的放手，你的坚强，
你会拥有你自己的铠甲，保护你自己。頭條萊垍
你会珍惜更好的下一个。
以后的你，可以用这段痛苦而又折磨的经历，去开导很多人，就如现在坐在电脑前，頭條萊垍
给你打字的我。
我走过来了，我用了大半年的时间，一点点的走过来了。
从以为自己再也不会对别人心动了的绝望，走到，开始自己独立的生活，
到最后，好几年后，遇到真的对的人。頭條萊垍
这一路，我最感谢的就是那段伤我最深的感情。
我曾全情付出，却颗粒无收。
我就是那个再一次竭尽全力去挽回的人，我得到了他最终还是选小三的决定。
然后，转过身，抱着已经彻底绝望的心，开始了真正的一个人的生活。
我没有用任何新的恋情去治愈我自己。
我把那段时间的难过痛苦，都当作是历练。我曾点点滴滴的记录下很多当时的心境。
这就像是我的一笔小财富一样，每每去回看以前自己写的那些情感，都会有新的思绪和理解。
你也一样。
你现在的经历，别人也很难拥有。
你能熬过去，那就是你的精神财富，没有任何人可以抢走。
而那时候的历练所得到的坚强会融入你的血液，你不会再那么的患得患失，
你也更会去爱一个人了。
情绪反复，那就让它彻底的反复，
你可以在夜里哭泣，但是你只要记得，第二天醒来，生活还要继续，
你可以不删除他的微信，但不要再和他联系，
你可以慢慢慢慢的再不去看他的朋友圈，给自己一个缓冲的时间，最后再狠心的删去他的朋友圈。
你们不可能能做朋友，因为你的心，暂时都不可能不为他而动。頭條萊垍
所以，不要用做朋友这种借口，来维持和他的联系，这样你是没有办法摆脱他的。
如果不能遗忘，那就选择深藏。頭條萊垍
等以后你的心足够平静了，你还会再想起他，那时候，你的心，是真的会再无波澜的。
分手后对方情绪反反复复，怎么办呢，我想复合？
忍住、不要去复合、好马不吃回头草、大胆的去尝试新的爱情、多出去走走散心、去接触更多的人和物、渐渐你就会感谢你当初的决定、我就是那么过来的、哈哈哈哈
在挽回期间又气她怎么办？
你自己作死，怪谁呢。气到了，证明还是在乎的。只是太不会沟通了，好好想办法当面沟通一下。如果真的想挽回。那就真诚的沟通，不管她对你什么语气，什么态度，先挽回，忍住不要气她，不要生气，挽回之后，你可以再找机会说她。但是我想，如果真的爱，挽回了，没有什么比在一起更重要的了，你还会舍得去说她吗？你也会知道，女生跟你说在难听的话，在硬气，都只是想要你更多的在乎罢了，我相信，如果她觉得你那么用尽力气挽回她，她在心里也会为自己的脾气而感到愧疚，以后会对你越来越好的。祝福。
挽回过程如何做好情绪管理？
很多人在与女友发生矛盾分手后，会被悲伤的心情影响一切，因为分手后茶饭不思，因为分手把自己的生活过得很糟糕似乎分手过后自己的生活没了乐趣，不知道怎样才可以摆脱这种生活，所以越发的颓废，似乎世界除了你在失恋不转了，自己深深陷入里面不能自拔。因为失恋是一件很痛苦的事情，因为自己曾经喜欢的人离开了，是的应该伤心，自己没在感情上做过任何出轨的事情，也没有欺负他（她），为什么会无缘无故的分手，以为是与对方性格不合。很多男生总喜欢去衡量和思考对方的思想，男生和女生的性格思维存在着很大差异甚至可以说是完全不同，在你不断的建设自己，多看书，多旅游，多参加朋友的聚会，结识一些高顶量的异性。在你不断进步的时候，对方会慢慢看到你的变化从而在一次喜欢上你。学会让自己的情绪去挽回对方。
分手后，断断续续挽回纠缠了2周，被电话拉黑，微信删除。后面还有可能复合么？
现在很多男孩子，谈恋爱又不珍惜这份来之不易的感情，也不尊重女朋友。等到失去了，又象掉了魂一样，去纠缠人家，甚至于威胁人家，死缠烂打坐地耍无赖，这样的人只能让人家女孩子更看不起。电话拉黑微信删除，可见女孩有多讨厌你。算了吧！给自己保留一点尊严，留点面子日后再见面。冷静下来，认真的检讨，反省反省自己在这次失败的恋爱中，哪里做错了？自己的人格魅力是怎么掉得价？怎么才走到了今天这一步？总结出来原因，自己没做好地方以后多注意，有缺点下决心改正。努力的提高自己的修养素质。也不枉失败了一次。下次，再遇见心仪的女孩，你可以做到放任可控。
一直挽回前女友，然后态度有所缓和，不过她忽冷忽热，我不知道该怎么做咯？
破镜在重圆也不是原来的镜子了。
早知如此何有今日，既然放不下就好好对待，再次用心去感化她
和前女友分手一年了，每次想和她和好，她都说失望是积累的，情绪很激动说不可能，我该怎么办？
我觉得在感情方面，男生比女生慢热得多，也有可能男生比女生成熟得晚的原因！当女生对一份感情投入全部心血的时候，男生还在懵懵懂懂的认为那是理所应当，当女生攒够失望离开了，男生才后知后觉想要挽回！
以我的态度，如果已经决定放下了的话，男生越主动我就越烦，心里真的不会有一点点留恋！所以如果女生都这么说了，估计你们确实没戏，不要在死缠难打了，给双方留点美好！
挽回断联时总忍不住找他该怎么办？
很理解想联系的心情，但是为了有机会挽回，一段时间的断联是必须的，充分了解下断联对于挽回的必要性也许可以帮助你忍住要联系的心：
一，如果你们的关系已经恶化到要分手，或者已经分手了，那么对方一定是已经把你的形象黑化了，对你的感受多是负面的，现在多一点联系就多一份刺激，对你挽回有害无益。
二，分手了，说明你们以前的相处模式或沟通模式存在问题。在没有做调整转变的情况下去联系，关系也不会改变，即使他跟你互动，以前的模式一回来，还会再次分手。
因此，你可以做的是：
一、安抚自己的焦虑情绪。可以用转移注意力的方式，去做一些喜欢的事，旅游、或发展兴趣爱好，让自己投入进去。
二，投入到学习提升上，看看沟通方面的书，听听课，跟朋友多沟通学习下，提高情商和情感能力。
三、对自己的内外都进行改头换面的打造，从外型到内涵。准备好自己，增强魅力，不管是以后遇到他还是遇到新的对象，都能释放吸引力。#头条心理情感学院# #心理咨询师说#