后悔抛弃了前女友怎么挽回,怎么挽回已经死心的前女友？
我越来越后悔抛弃了前女友，想挽回怎么办？
你是一个非常容易感情用事的人。
当时你就是图个一时痛快，虽然分手是痛苦的事，但是你觉得你有大男子主义，所以才会一而再，再而三的提出分手。
到现在这样，不是没有机会了，但是就看你怎么做。
你现在最需要的不是对他说，我当时不该怎么样怎么样，我后悔死了。
你现在能做的是默默帮助她，不一定要让她知道，但是你要真心帮助她，也不要图什么，一定不要图回报（比如她现在就回心转意）。
你和她恋爱3年，同局一年，但是你给她的伤害绝对大于4年，也就是说，你有可能需要4年或者更长的时间来弥补你过去犯下的错。也可能不需要这么长时间，就看你能坚持多久，她什么时候能接受你了。
你最近一段时间，不能跟她多说话，她心理现在还接受不了。你跟她遇见的时候需要做的是，少说话，但是话要简明、扼要。主要的多做事。（比如元旦，她生日，给她点礼物，要恰到好处的表达心意，但是不要贵重，因为时间还早。还有她需要帮助时，正好出现她面前）。
她说不要你找她，你就尽量不要找她，假如她生日时她说她不想见你，你可以托人托公司给她送过去，也可以提前送过去（省得她当天难受）。她说你为什么又找她，这时候你就要说你后悔，你当时不该怎么样。但是还是要简明扼要，不要多说。
时间长了，慢慢感动她，同时也减掉你心理的过失。
最后还是要提醒你一点，多做，少说！
祝你早日成功！
和女友分手后后悔了该怎样挽回？
你好！既然后悔了，那就去努力挽回吧！頭條萊垍
任何一对恋人分手之后再挽回，最重要是搞清楚分手的原因是什么，并解决这个导致你们分手的问题。頭條萊垍
比如说，一对恋人是因为异地恋分手的，那应该着手解决异地分离问题，再比如说，一对恋人是因为一方脾气太暴躁了，太过情绪化而分手，那就要去让脾气暴躁的一方展现一个自己脾气变化，或者说自己对于情绪的掌控能力增强的这样一个变化。
所以，想挽回女朋友的心，你先要认识到问题出在哪了？这个问题如果没有改善和解决，想要挽回是不太可能的！即是你们和好了，以后还是要面对同样的问题！
建议你还是先放去解决或改善存在的问题，你需要先向对方表现自己的改变，或者展示自己为解决问题所做的努力！然后再向女朋友表达你爱意、诚意！如果女朋友暂时不同意和好，你就继续解决问题或者是展示你为解决问题所做的努力！
切记不要死缠烂打！不要一味的表达爱意，而不去做出改变、解决问题！
加油！努力吧！祝你幸福！頭條萊垍
怎么挽回已经死心的前女友？
既然已经死心了，无论说得天花乱坠，无论你做得再好都不可能挽回。
我跟我女友分手了是我的错我后悔了想把她追回来我该怎么办？
1、晓之以情感情是刻在脑海深处挥之不去的记忆，分手后女方很难忘记曾经的一些回忆，有痛苦的也有温馨的。男方在沟通的过程中一定要多多引导女方回忆起曾经美好的事情触动她的心。比如说女孩喜欢吃某个特定口味的蛋糕的话，就可以送给她，然后从蛋糕谈起，讲一讲过去的故事。有的时候说一些简简单单贴近生活的话，营造一种暧昧的氛围，就能够拉近两人的氛围，为后期的复合做好铺垫。当然在聊起这些回忆的时候要表达出自己的愧疚和忏悔，让女孩能够切身的感受到男方的态度。一定要让女方看到希望，男方的态度决定了女方能否再次接受自己，可以表达一下自己对未来的设想，设想当中一定要出现女方。女孩虽然是感情至上的动物，但他们也会将感情建立在现实的基础上，在沟通中点燃女孩对两人未来生活的希望才能够挽回她的心。
2、动之以理晓之以情是为了唤醒女生对自己的感情，之后才能进一步的重新获得她的心。当女方愿意听男方的解释之后，再讲述当初分手的原因，一定要给出合理的原因。千万不能说一些类似于“当时没感觉了、喜欢上别人了”了的这种理由，会让女生非常没有安全感。可以说：恋爱期间工作压力太大了没有正确兼顾处理好感情，或者是兄弟之间对于自己的恋爱不抱有好感导致自己没有信心。这种外界施予压力的理由能够让女生更加能够接受，并且能换回女生一丝同情。頭條萊垍
3、态度男方的复合态度是女方考量的重点。在沟通的时候千万不能表现出不耐烦的样子。比如说女生在抱怨的时候，男生千万不要打断进行解释。因为女生在抱怨的时候特别容易数旧账，而且一旦抱怨起来，说话的内容也比较难听。仔细的听清楚女生抱怨的内容，听完后先不要急着为自己辩解，第一步是马上道歉。等女孩的态度缓和之后再解释，最后再表达自己的决心。主动的认错再说明错误的原因能够极大程度上消除女生内心的疑虑。除了表达的时候不能抢话之外，在听取女生表达的时候，表情最好是直视女生的目光，一定要用心用情。如果一直回避女生的目光会给她一种不坚定、没有下定决心的感觉。迎着她的目光用眼神告诉她自己内心的感受，深情的望向她，然后告诉她自己还很爱她，想让她回到身边。这种甜蜜的语言要等女生动情之后再说，这样才能够达到极好的效果。挽回女生的话说出来一定要是真情实感，虚伪的语言能够让人听出破绽。如果真的想挽回就一定要坚持，要少说我爱你，多说复合之后会怎么做，这样才能够给女生信心。
怎样挽回已分手的前女友？
你好，看你的介绍，你前女友生活很乱，对你不好，时时指责你不如她身边的男朋友，不管你说话，做事，哈口气都讨厌你。
说话也很绝情，对你冷漠，没有一丝丝情意，也不恋夫妻之情，你想离婚，她也不愿意去，就这样把你吊着，你逼紧了，叫你去法院起诉，也不愿意和你办离婚证。
这也说明你前女友是故意折磨你，心肠狠毒，又不愿意和你一起，在外面鬼混，又不愿意办离婚证，说明你前女友真不是善茬，给你留下了后遗症和麻烦。
明知你前女友对你绝情，不爱你，骂得你狗血淋头，前女友不管怎么对你，你还是死心塌地的爱着她，恋恋不舍，想她回心转意。
不管前女友做错什么事都能原谅她，也不计较，说明你对前女友用情太深，不能自拨，宁愿卑微的和她在一起，也不愿意放弃。
你想去挽回，想过没有，这时不可能的，前女友对你死心，怎么可能挽回，除非太阳从西边出来，另外前女友自己回心转意才有可能，就别去想了。
省省吧，象你前女友这种人，你喂不家，就是生活一起也痛苦，难过几天安生日子，何必又苦苦去强求挽回，真的没有必要，男人要有骨气。
挺直腰杆，宁愿单身也不要去挽回，任她去吧，看她又能找多好的人，依她的脾气，不管任何男人也难持久，好的男人又看不上她，相不相信，也许以后没有人喜欢她，受不了，有可能来找你。
你确实想挽回，主要是时间，姜太公钓鱼，愿者上钩，慢慢等，等你女朋友玩累了，心烦了，收心了，觉得外面男人没有你对她好，自然而然就会来找你。
若是你强行去挽回，可能闹得更厉害，对你更不好，增加仇恨，何不冷眼旁观，静观其变，以后有缘自然会回来，无缘也许就是一辈子，别想了，好好生活才重要。
以前很对不起我女朋友，现在分手了很很后悔怎么样才可以挽回？
你要反省过去的问题，你不单单要找回以前那个吸引对方的自己，更要做得更好。因为如果你还是以一个过去的姿态出现在对方面前，还是用过去的相处方式和对方相处，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。
如何才能挽回前女友？
我觉得爱情这种东西，我觉得前任没必要挽留，毕竟强扭的瓜不甜，是你的永远是你的，不是你的在怎么挽留也没有用，我觉得前任让他走就让他走吧，同床异梦的感觉也不好，让他去寻找自己的幸福吧
怎样才能挽回前女友？有哪些最有效的方法？
如果有挽回可能的话，好好检讨先前哪方面女方不满意:通过各方面努力方可破镜重圆…………。
我和女朋友提出了分手之后又后悔了，想挽回，选择死缠烂打，不管用，我应该怎么挽回？
谢谢邀请，我的研究领域是关系管理和沟通管理，希望对你有所帮助。
首先，是你提出的分手，所以再次提出接续这种关系时，让女朋友马上接受不太现实。其次，死缠烂打的思路是非常需要技巧的，看似没有章法，实则每步都要设计，完全视当时的状况而灵活机动。估计你的打法很豪放，效果可想而知。
还有最重要的一点，如果你对过去的相处没有反思，不能给女友以重新的信任感，靠什么赢得她呢？先静下心来，梳理一下以前自己的问题，再想想怎么补救，别没想法就冲上去了，那只能加速终止你们的关系。
祝福
怎样才能成功挽回前任女友？
情感挽回：别让“朋友圈”毁了你
“分手后是不是只要多发朋友圈，前任就会来找我？”
有位女性朋友找我咨询。
她听朋友说，只要分手后多发那种高价值的朋友圈，前任看到了就会好奇，就会回头了。
于是她也听话地照做了，每天都更新朋友圈，比如健身、旅游、和闺蜜逛街的照片，一直傻傻等着前任主动找她，却始终没有等到。
其实，发朋友圈这件事没有错。
错的是发朋友圈的方法和时机不对。
掌握不好基本的技巧和方法，很容易引起对方的误会，结果也会适得其反。
01
为什么会适得其反？
因为分手本身就是一件痛苦的事情，我没见过谁失恋后哈哈大笑的，失声痛哭才是常态。
每天更新高价值的朋友圈，展现自己过得有多好，也侧面表明，分手后你并不伤心，而且过得还不错。
也就是说，分手对你来说，是件好事，因为你看似并不痛苦。
虽然你想说，不是啊，我也很难过，发朋友圈只是想引起他的注意。
但是他才不会想那么多，他只会误以为，你根本就不在乎这段感情，所以才没心没肺地开心；如果你们是因为矛盾冲突分手，还会增深他对你的不良印象。
虽然你的本质是想吸引，但是最后的结果却是再次推开。
02
发朋友圈一定要注意时机，时机掌握不好，结果只会啪啪打脸。
分手后发朋友圈的效果，就如上述的那样。
不是说分手后不能发，只是要在断联一段时间后再发，等待情绪基本缓和后再发。
别小看断联这个过程，断联期间，可以淡化两人之间80%甚至更多的矛盾。
断联一段时间过后，激烈情绪也会逐渐得到平复，对你的负面印象也会慢慢淡化掉，他便会重新回想起你的好，对你的关注也会增加，这时候你发的朋友圈就会起到效果。
而分手后对方的情绪还在，对你的不良印象也很深刻，无论你发什么，恐怕都引不起他的关注，反而会遭到厌烦和抵触。
所以，即使你发的朋友圈再高价值，再吸引人，都是没用的。
想要挽回，就要好好利用你的朋友圈，掌握基本方法，而不是佛系对待。
03
对于发朋友的频率，也是有讲究的。
无论是分手后的什么时候，发朋友圈的频率都无需太频繁。
为什么不能增加自己的曝光率，这样不是更能引起前任的注意吗？
是的，引起前任注意的同时，也会引起前任的审美疲劳。
其实，真的没有必要天天发动态，每天看到相似大差不差的内容，他还是会产生反感。
有规律地发朋友圈，每周几次就够了。
但是每次展示的面要求多样化，尽量不要重复一种性质的朋友圈。
可以有自拍，风景，自己的心情，价值观，或者分享的文章等等。
出其不意的多样化，更能引起他对你的兴趣。
至于发朋友圈的一些细节，以及后续的做法，又是需要具体问题具体分析了，有什么不懂的地方，欢迎找我咨询。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
后悔分手怎么挽回？
深刻的反省一下自己和对方的关系，找到分手原因，看是否可以解决。