冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。

三、微信联系的说话技巧

高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况

怎么挽回出轨的老婆、写出伤感的句子？

不管我有多爱她，只要是出轨就绝对不会原谅她，我55岁了，发现她出轨了，要不是有女儿的话我会灭了她，考虑到女儿的前途就忍住了，但我还是收拾了她一年，最后还是离婚一年了，自己在痛苦也不会要这种女人了，宁愿孤独终老，也要有尊严的活着，绝对不做长寿龟。

女友出轨了，若要挽回该怎么做？

女人出轨是很难挽回的，想挽回只有她自己吃了亏，醒悟了。

首先找找女友出轨的原因

1、你没钱？

2、你性无能？

3、你不关心她？

4、你自己有许多不良嗜好？比如赌博、酗酒、抽烟、吸毒或者参加黑社会？

找出原因再对症想办法挽回

1、若是她嫌弃你没钱，你一时改变不了现实的话，你就放手吧。

2、假如你性无能或者有性障碍，给女友说，一起去看医生，还是可以挽回的。

3、若是你工作忙或者两地分居顾不上照顾她，忽略了她的感受，你赶紧改正，去哄她关心她。千万不要用“我挣钱也是为了这个家”之类的言语。女人需要的是关怀而不是这类话。

4、假如你自己有不良嗜好，女友很在乎，又想挽回这段婚姻，那你就必须要改、戒。否则，你就放手吧。谁愿意每天给一个醉鬼、烟民在一起睡觉，呛都呛晕了，哪里还有甜蜜？

老婆出轨写点挽留的话语？

请问你们有孩子吗？有孩子可以以孩子为出发点，可以这样说：孩子都这么大了，我们难道不能给他一个完整幸福的家庭吗？你可以对我狠心，但是请不要这样对待他，好歹他也是你的骨肉。

如果没有孩子，的话可以从你们相爱到结婚的点点滴滴开始述说，我们从相识到恋爱再到一步一步进入婚姻的殿堂，其中经历了多少你也清楚，我们这一路走来是多么的不容易，两个人相处是需要磨合的，你想想我们在一起的美好时光，世界上真的没有人比我更爱你了。生活中我们可能都有错，我们先各退一步可以吗？我们在以后的日子相互体谅相互携手可以吗？

这是个人观点，其实笔者认为感情一旦出现裂痕，是非常难缝合的，想开了就好了。楼主有问题可以继续提问。

女朋友移情别恋了发什么信息给她？

你既然知道女朋友移情别恋了还发什么信息给她，是不是想挽留她，算了吧，男子汉大丈夫，顶天立地，和女朋友分手吧，天涯何处无芳草，只要你以后不断学习，又提升自己，该去的总会去，该来的总会来，时间，终将带走一切，我相信在不久的将来你一定会找到你的知心伴侣

想要挽回女朋友的句子？

答：1.如果爱情可以挽回，让我做什么都可以，我只希望我爱的人可以快乐幸福。我可以不快乐，我可以不幸福，我可以被无视我跟可以消失，只要你们快乐幸福就好。頭條萊垍

2.我不想放弃我们之间的感情

3.无论白天夜里，爱你身不由已；无论多大风雨，我会天天陪你；无论多少委屈，我都说对不起。为何，还要失去你！

前女友喜欢别人了挽回聊天技巧？

在一起这么多年，遇见就是幸运的，我们在一起的日子我不会忘记，你以后要学会照顾自己，别喝太凉的东西，回家别太晚，和同事不要吵架，我会一直在你身边，只要你需要

婚外情女人提出分手然后断连怎么写好挽回信？

既然你是婚外情，想要挽回对方的话，你首先就需要结束你现在的婚姻关系，这是对你对你婚姻关系的另一半的一种负责，你保持着婚姻状况，又想挽留婚外情的女人，你这种做法本身就比较渣，同时对你婚姻家庭的妻子和他都是一种伤害，如果你真心喜欢对方的话，可以结束你现有的婚姻关系，再去写挽回信来挽回对方，让对方感受到你的诚意，如果你既不愿意接受自己的婚姻关系，还要挽回人家的话，那你这种行为就太不道德了，会让对方受到谴责不说，你这种行为非常的自私

怎样才能挽回一个背叛婚姻的女人？

背叛婚姻不是女人的专利。一个不想要家的人，你十头牛也拉不回来。因为这样的人儿坏到底了，遇到这样情况的家庭，希望你不要留它！谢谢你的邀请。

想挽回前女友，到底该如何发微信？

很多失恋的情侣，总是会在失去的时候，才觉得自已很后悔没有好好珍惜，感叹万千。谈恋爱这件事大家总是认为一段不愉快，下一段肯定会幸福快乐，而实际下一段真挚的爱情却一直没来到你身边

或许在某一天的午后，你在街上漫步的过程中，突然在不远处的公交站牌看到了你的前女友，此时，你很想上去打个招呼，但无赖不知道说些什么，你幻想着她能不计前嫌，能够和你从归于好，但回到现实，只能一声叹息！

问题来了，我们该怎么发微信，来和前女友取得联系，甚至复合呢？这是我一个朋友在失恋后，发给她前女友的一段话，大家可以仔细感受一些，觉得这段话有什么问题？

①，回复多

为什么总是用一段一段的文字去叙述，说了，一句话只表达一个意思，信息一条一条的发，不要一条信息中包含很多点，你一下把你心中的话全部说出来了，这跟你把你的家底全部亮出来给对方看，有什么区别，不要一下子把话说完，要学会适可而止，挽回是一个漫长的过程，不要急于恨不得马上得到好的结果反馈！你得有耐心，让她能够感受到你的点滴的改变

②，是不是承认错误，就会得到对方谅解

回到你的身边，很多人总是言行不一致，从而导致女生对男生的一些表现总是很失望，比如，你和你同学因为点滴小事发生矛盾打架了，因为他比你高大一些，你没有身高体重的优势，导致你的门牙被打掉了，身上还受了伤，后来他跟你道歉了，而且还给你买了药，即使你的伤全部治好了，你是不是就应该理所当然地去原谅他，你会原谅他吗？正常人肯定是对那个伤害你的人怀恨在心，人之常情！同理，在情感中也一样，一旦你做错了，你道歉了，别人真的会原谅你吗？所以我们应该在承认错误的同时，然后用行动来直接证明给她看，表明你的真心，这就叫言行举止一致！

③，现在付出到底有没有用

当你失去她后，你想在去追求她，此时你要想个问题，就是在你在追求她的同时，有很多人也在追求她，那么她为什么选择你，而不是选择任何条件比你优秀的人，换句话说，你的付出要看是什么时间，在不恰当的时间付出，不但得不到女生的好感，反而会降低你在她心中的姿态，让你们关系更加失衡！

④，我们应该是否立马去约她？

在搞清楚状态之前，不要去约女生见面，因为很多男生总是急切的表达自已，表明自已的真心，可是当你真正直接去的话，你会失望回来，大多数的女生看到你就会掉头回去而不见你，因为她对你的不好的印象还没有消除，所以需要一段时间磨合，同时你应该去反思自已，沉淀自已，充实自已提升自己，等到合适的契机再约也不迟那微信到底该怎么发呢？昨天好像梦见你了！一句话，很简单，既不会暴露你强烈需求感，同时，女生自然也能够明白你的意思，蜻蜓点水，也是一个变相的聊天开场，然后根据女生的回馈来做合理的应对

如果和前女友顺利聊起来了，我们该如何聊？

一，别聊过去

因为你们的过去有着一些不好的经历，所以千万别聊过去，好让她尽快忘记不愉快的时光，多聊开心话题，以及当下热门趣事

二，多谈自已的变化

通过微信的交流，可以多聊自已最近改变的大小，比如通过健身又瘦了多少，练成了六块腹肌，最近去了哪个国家旅行等，多聊一些你的改变和成长，让她觉得确实改观特别大，而不是随口一说

三，千万别问她，我们现在是什么关系

如果你们互相聊得还不错，千万别问咱们现在关系如何，这样你只会作为一个话题的终结者，会很尴尬，很破坏气氛，记住，不要心急，如果此时彼此状态都OK，就保持这种状态，如果她真的对你有重归于好的想法的话，你有大把的机会和时间来表达，当你们情投意合的时，在谈也不迟！

挽回是个艰苦而漫长的过程，你要做好打持久战的准备，切忌不要急于表达，而是把握当下的关系，在稳中求赢，才是我们男人该做的，兄弟们加油！

挽回怎么发微信？

归来吧！

浪迹天涯的游子

女友出轨怎么发微信挽回她,挽回女朋友最佳聊天方式？

挽回女朋友最佳聊天方式？