爱贝宫月子中心吃冷菜冷饭,冷菜冷饭可以直接吃吗？
坐月子能吃冷饭冷菜吗？吃了对身体好吗有哪些影响？
产后尽量不要吃过于寒凉的食物，避免引起胃胀不适。产后注意增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，对身体健康是有影响的，适当运动，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
月子里吃凉菜会怎样？
不要吃寒凉的食物
冷菜冷饭的意思？
冷菜冷饭顾名思义，就是凉了的饭菜，一般情况下冷饭冷菜都是属于寒凉性的食物。
其实我们胃部是非常脆弱的，吃冰冷的食物不利于胃部的消化，影响到我们肠胃的蠕动，冷的食物可能会大量的产生胃酸，这样长久下去会出现胃部疼痛等情况，会影响到心情，消化功能也会减退变慢，一般还是建议不要吃冷的食物。
平时日常生活中就要提醒大家，冷的食物蔬菜对生活影响很大，所以鉴于对身体负责，还是要避免吃冰冷的食物，这也是对我们的健康负责。
冷菜冷饭可以直接吃吗？
在夏天温度比较高的情况下，冷菜冷饭是可以直接吃的。但是吃冷菜冷饭，她对我们的人体的肠胃是不太好的，因此建议您还是需要把它去热一下再去吃，虽然冷菜冷饭吃起来，在夏天温度高的情况下是比较凉爽的，不会很热，但是还是不建议这样去吃，以免对我们的肠胃还有功能，造成紊乱。
月子中心伙食好吗？
月子中心的饮食好，由于生产时产妇体力消耗过大和哺乳需要，他们会为产妇提供产后营养，他们提供的饮食一定要均衡多样化，多以汤类高蛋白，高纤维素的食物为主有鲫鱼丝瓜汤，花生红枣粥，木瓜，黄豆猪蹄汤，虾米炒萝卜等营养丰富的食品
剖腹产坐月子能吃凉拌菜吗？
剖腹产以后如果室内外温度较高，夏季是可以吃凉拌菜的。如果是在寒凉的季节，不要吃过于寒凉的食物，注意腹部保暖，避免引起胃肠不适，产后适当增加营养，荤素搭配，平时不要吃过油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖。平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒。
月子中心包不包宝宝的饭菜？
月子中心并不包宝宝的饭菜。因为月子中心里面主要是照顾产妇和新生儿。新生儿是不吃饭菜的，新生儿只需要喝母乳或者是奶粉。奶粉有产妇家里自备。
