情感心理学方面研究与实践,什么是情感学?要从什么学起?
心理学有哪些关于爱情的有趣的实验研究?
美国著名的心理学博士约翰格雷曾说:我们虽然越来越有智慧,但亲密关系却越来越难以修炼。
越来越多的人,在爱情最初期,总是能攻克一切困难,与爱侣坚守爱情;然而最后还是无疾而终。究竟爱情需要怎样经营?恋爱中又有哪些心理学的小常识呢?
1.“罗密欧与朱丽叶效应”
心理学研究发现,当情感受到阻力时,人们经受的磨难,便瞬间化为催化剂,反而促进男女双方的感情。
感情越是容易受到阻力,越是容易激发强烈的情感。心理学上称这种现象为“罗密欧与朱丽叶效应”。
在莎士比亚的经典小说《罗密欧与朱丽叶》中,男女主人公诚挚相爱,但是因为两家世代为仇而受到阻挠。面对眼前的风雨,他们大胆追求自己的爱情,不惜以命抗争。
就是因为爱情的力量,才使得他们二人敢于冲破家庭仇恨。
不仅仅是小说里,生活中那些不被周遭认可的恋人,那些因为异地相隔天涯的情侣,都会视阻碍为仇敌;而此时自己的伴侣如同一位和自己站位于同一阵线的战友一样,在同一个阵营下与自己同仇敌忾。
所以,障碍本身会增加人的逆反心理,就好像青春期不允许早恋,我们却偏偏想要尝试一样。
2. 间歇性强化
心理学家曾经用三只猫做过一个实验:
将三只猫放在三个不同的装置之中,第一只猫只要按动按钮,就给它猫粮;第二只猫按动按钮后随机给猫粮;而第三只猫不论怎么按都不给猫粮。
经过长时间的实验观察发现,第二只猫按动按钮的频率是最高的。
在感情中也是同理,不确定性的给予对方奖励,往往能让你的伴侣更加兴奋。
这就解释了为什么男生在约女生的时候,一些“傻白甜”类的女生总是会次次赴约,这就让男生觉得索然无味;而对于一些“猫性”比较强的女生,她们会随机性地接受邀约,让男生摸不清规律,猜不透她们的想法。其实,这时候女生已经开始随机奖励了。
间歇性的随机意识,对于男性来说更受用。因为男性这种生物,会本能地对拒绝自己的人产生猎奇心理。
如若你总是有求必应,那么男人对你肯定的热情便会一点点冷淡下去,只会觉得你索然无味;但如果你对他总是保持若即若离的感觉,就会让男人对你着迷,对你也更好奇,这样他便会有一种更想要征服你的感觉,你们的恋爱也会更刺激,更甜蜜!
3. 首因效应
所谓首因效应,也就是我们常说的第一印象原则。
虽然说,我们在与人交往甚至恋爱中,不能一味地以貌取人,但是在这个一切都看“脸”的时代,我们不得不承认:没有人会通过你丑陋、邋遢的外表去窥探你那颗善良的心。
同时,第一印象也会在两个人今后长期交往中,对彼此产生深远的影响。因为,它会给人一种先入为主的概念。
当你第一眼看到一个人,感觉他的阳光、积极的,那么之后,对方和你说的每一句话,你潜意识里就会往积极、正面的角度去解读并且会对他充满好感;反之,如果一个人给你的第一印象是阴郁、低落的,那么即便他后期想要传递给你正能量,那也需要花费很长的时间和很大的力气。
我有一个朋友,在爱情中一向是相信一见钟情的。因为对方给自己的第一印象,完全取决于她日后如何与之交往。可见,初次见面时的感觉,直接影响了一个人对伴侣的整体评价。
人,都是视觉动物,通过视觉而生的激情,往往能让两个人迅速坠入爱河。
所以,准备恋爱的适龄男女们,一定要好好打扮一下自己的外在。
曾经在网上看到一个提问:为什么女孩子出门一定要化妆?就算倒垃圾也不例外?
评论最高的回复是:因为你的真命天子,有可能就在你倒垃圾的那一刻与你相遇。
虽然第一印象并不能完全决定以后的恋爱关系,但是它的确是恋爱男女间相处初期的决定性因素。重要程度不可小瞧哟!
4. 磁场效应
我们都说越努力的人越幸运,其实在爱情中,也是一样。
爱情总会适时地降临在期待它的人头上,而这类人,必定是在爱里越挫越勇的。
梁咏琪的一首《原来爱情这么伤》唱尽了所有失恋少女的悲痛与伤怀。我们周遭也不乏很多被爱伤痛的人,始终站在原地,久久走不出来。
然而,很多人忘了,我们终归会与那个所爱的人不期而遇。但前提是,你需要先优化自身、提升自我价值。如若整天愁云惨雾、悲秋伤月,好的爱情也会绕开你!
我有一个学员,在结束了一段4年的感情后,准备重新迎接自己。失恋后的她并没有马上投入新的恋爱去寻找依靠,而是通过阅读提升自己的知识与气质;通过健身来改善自己的身材与形象。
印象最深刻的是她的一次日常:下班后,独自一人到健身室学习中国舞蹈。当天只有她一个学员,老师也就只教她一人。
或许有人说这没什么,的确没什么,这只是一个普通的日常;但是这个日常的日期是:2018年8月17日,是中国传统节日七夕情人节!
1年后,她通过自身努力换了工作,在公司的年会上与后来的先生相识。而当时年会上吸引到她老公的,就是她那段在健身室学到的中国舞蹈!
你的磁场就是你的号码牌。你若盛开、蝴蝶自来!
永远记住,萎靡、低落的你一定不会得到缘分的眷顾;而一个心态乐观、积极的你,注定会与那个有缘人相遇。
以上就是我关于爱情心理小知识的几点感悟。真心希望每一对恋爱中的情侣,都能够将以上几个心理学小知识,运用到实际的恋爱交往当中。希望每一对“因为爱情”而相遇的恋爱,都能修成正果、长长久久!
心理学的浪漫与严谨,心理学大师如何研究爱情?
爱是曾经的样子
只有在爱情中,两个基本的心理需求才能同时得到满足:
他们是无条件接受的
在爱人的心中是第一的
你越空虚或不成熟,你就越有可能依靠你的伴侣来支持你脆弱的自我价值感。在不知不觉中,你希望你的伴侣无条件地接受你,在任何时间任何地点把你放在第一位。一个人越没有安全感,他或她对未来伴侣的要求就越高。
例如,曾经在家里被忽视的人,现在可能会不知不觉地请求伴侣持续关注。过去太多的控制现在需要你的伴侣信任你,给你空间。经过一生的相互同意,你会想:你为什么不给我想要的?
恋爱中的人往往会恶化心理回到婴儿期——我不需要说话的时候,我的父母应该知道,认为被照顾的最好办法就是哭,但在成年人的世界里哭泣,惩罚对方,迫使他来满足自己的心理需求,是不可行的。
深入心理学中有几个重要的概念可以帮助我们在复杂的切割和分类关系中找到一些线索,这样我们就可以在分析问题时把握正确的方向。
————–移情作用
把你过去生活中一些最重要的人的情感转移到你今天遇到的人身上,或者,你知道,你从一些最重要的人那里得 到的情感需求,但你没有得到,你想在你当前的关系中得到满足。
很多人在得到相应的满足后就陷入了爱情的陷阱,无论这个人或者这个地方是否合适,都是因为童年时期的心理缺失。
一个女人,她的第四个女儿,从小就被忽视了,但是她的父亲没有注意到她在一次家庭出游中迷路了。她的自尊心从小就很低,她觉得自己像一只丑小鸭,渴望得到父亲的疼爱,却又无能为力。当她读研究生的时候,一个年纪近半百已有家室的教授,充满父爱的开始关心她时。她觉得自己已经爱上了教授,本无心破坏别人的家庭,但却掉入陷阱,成了婚外情中的第三者。
很多外遇的悲剧就这样发生,每个人都可以原谅,他们不是十恶不赦的,只是充满人性的弱点。
—————广角和远观
人们有很多心理需求。
就像照相机有广角和长焦镜头一样,当你把长焦镜头对准一个物体时,物体就会变大,其他物体就会变得模糊。
这就像你饿的时候去市场,因为你的需求被放大了。但当你吃饱了,你的需求就不一样了。食品融化回背景像一个广角镜头,但当你口渴,渴需要被放大,像一个长焦镜头,其他需要变得不那么重要,你集中你所有的注意力集中在新的对象,新的需求,直到满足。
一开始,你可能期待一个充满爱的、父亲般的伴侣,但当你对关怀和关注的需求得到满足时,你可能会产生新的心理需求,开始要求独立和自主。
人会成长,会改变,然后开始会有冲突产生。
我们可以从一开始的恋爱关系中得到满足,但是因为我们的心理需求会随着生活环境的变化而改变,我们应该在婚后适应和学习。
造成情人间强烈吸引的原因之一,是“完整之我”的追寻
根据心理学硕士荣格的说法,每个人都有“显性”和“隐性”(或“阴影”)性格。换句话说,除了每个人看到的“主导人格”,在内心深处还有一个“影子人格”。
例如,“分析型”人的影子人格是“感觉型”。
“分析型”人通常注重逻辑思维和客观判断,但当他强调和表现出“理性”时,他会无意识地将自己敏感的、情感的“感性”部分压抑到潜意识的深处,将其隐藏起来
情感是心理学的一部分,还是心理学是情感的一部分?谁能讲解一下?
情感是心理的一部分。心理包括认知,情绪,情感,意志,气质,性格等很多方面。然后心理学的研究包括心理的所有部分。
什么是情感学?要从什么学起?
1.概念:情感是心理学中用来描述感觉或情绪经验的概念。在心理学里,情感是生物体与刺激相互作用的导体。这个词有时也指情感表达,例如通过面部、声音或手势等行为。
2.地位:情感领域是现代心理学描述的三个分支之一,这三个分支分别为认知、意动和情感。所以情感也在“心理学”的行列中,即 “情感”、“行为”和“认知”。
3.可以先从学习这六种主要情感理论开始。
1)情感进化论
查尔斯·达尔文认为情感之所以进化是因为它们具有适应性,可以使人类和动物生存和繁殖。爱与感情的感觉引导人们寻找伴侣并繁殖。
2)詹姆斯·兰格的情感理论
情感是由于对事件的生理反应而产生的。
3)炮弹情绪理论
情感的生理和心理体验是同时发生的,而一种不会引起另一种。
4)沙赫特·辛格理论
生理唤起首先发生,然后个人必须找出引起这种唤起的原因,并将其标记为一种情感。刺激导致生理反应,然后进行认知解释和标记,从而引起情绪。
5)认知评估理论
思考必须首先发生在经历情感之前。事件的顺序首先涉及刺激,其次是思考,然后导致生理反应和情绪的同时发生。
心理学有哪些理论和实践任务?
心理学研究的基本任务是:
1、描述心理事实。描述心理事实,是对心理现象进行科学研究的第一步。它的主要任务是从科学心理学的角度对各种心理现象进行科学界定,以建立和发展心理学中有关心理现象的一个完整的、科学的概念体系。
2、揭示心理规律。科学的心理学不能只限于描述心理事实,而应从对现象的描述过渡到对现象的说明,即要求揭示这些现象所遵循的规律,这是对心理现象进行科学研究的更深入的一步,也是最主要的一步。
3、预测和控制。对心理现象的描述和对心理规律的揭示,都属认识范畴,我们不仅要认识世界,还要改造世界(包括客观世界和主观世界),因此,在认识心理现象和规律的基础上,我们还要运用这些认识成果于改造世界的实践活动之中。这就需要将心理规律运用到实践中,这部分内容也就成为心理学研究任务的又一必要的组成部分。这方面任务归结起来就是指导人们在实践中如何了解、预测和调控人的心理。