天冷宝宝爱踢被子手脚冻冷,为什么冬天宝宝手脚冰凉？
一些婴儿睡觉为什么爱蹬被子，浑身冰凉也不知道醒，而且还不太容易被冻感冒？
1.蹬被子的原因
婴幼儿新陈代谢旺盛，活动量又大，所以很容易出汗，特别是刚睡着的时候。孩子感觉热了，就会去蹬被子。
大一些的孩子，比如3岁左右，白天感觉热了、冷了，会告诉你。睡着以后，特别是睡得比较沉的时候，热了会无意识地踢被子，但即使感觉到冷了，他也不知道主动去盖被子。
不太容易被冻感冒，可能是由于孩子踢被子不久就被父母发现了，或者天气不太冷、室温也不低。
2.如何预防孩子蹬被子着凉
小婴儿连话都不会说，更不要说让他自己去盖被子了，所以天冷的时候就容易受凉感冒。
对此，我们可以试试以下几种方法：
（1）经常因为蹬被子而受凉的小婴儿，可以给他使用婴儿睡袋，根据天气及室温选择合适的厚度，分腿睡袋更舒适一些。
（2）给孩子贴身内衣外面加个小马甲，保护前胸、后背，以免蹬被子着凉。
（3）给孩子准备一个薄的浴巾、床单或小毛毯，等孩子睡着后，给孩子裹一圈，将胳膊、小腿露出来，然后再盖个大被子、不能太厚。这样孩子即使热了踢被子，也不容易着凉。
秋冬季节冷，如何应对宝宝踢被子？
天气冷的时候，自然就是担心宝宝着凉了。
我个人觉得穿厚了睡觉不舒服，而且宝宝生长发育特别快，新陈代谢也快容易出汗，建议穿贴身秋衣裤，然后穿上厚薄事宜的睡袋，搞定。
我的宝宝就是这么穿的。😊😊
天气凉了，2岁多宝宝夜里总是踢被子，把自己凉着，怎么为？
宝宝天性好动，就连睡觉也不消停，刚刚盖好的被子，一会儿就会被翻到身下、蹬在脚下，即便夜里多次醒来为宝宝盖好被子，却仍然赶不上宝宝踢被子的节奏。如果赶上一觉天亮的父母，宝宝就要光着身子睡上一宿，接下来便会因为着凉感冒而焦头烂额。即便睡觉警觉的爸妈，也不可能整宿值夜班，时刻为宝宝盖被子。
为什么宝宝睡觉都喜欢踢被子呢？仅仅是好动这么简单吗？又有什么好办法来解决这个问题呢？如果你正在经历“盖完踹，踹完盖”这个死循环，不妨找准原因，对症下方。
宝宝睡觉踢被子的原因
被子盖太厚
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。衣服穿得太多，宝宝也容易闷热、出汗而踢被子。
不好睡眠习惯
如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。
睡前喝太多水
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。这种情况下把尿，几乎次次命中，尿完宝宝自然继续呼呼大睡。
大脑过度兴奋
宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。宝宝睡觉前如果玩得不亦乐乎，情绪处于极度兴奋状态，要马上入睡其实不易。躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
睡前吃的太油腻
宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝自然睡不安稳，会不断翻身。
疾病
有些时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能因为夜惊、睡眠不安而踢被。还有发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。
感觉统合失调
正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。大脑皮层发出的信息正确，身体的协调性就好。反之，如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应，即感觉统合失调，身体的协调性也就差了。
部分踢被子的宝宝存在感觉统合失调，表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号，尤其是身上的被子稍热就很不舒服，便用蹬被子来缓解。
睡觉环境不舒适
灯光太亮、天气太热、周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦、不自在。在睡与不睡之间，就会不安分的舞动四肢。
睡觉空间过大
宝宝的床太宽，有了踢被子的空间。
对于踢被子的宝宝，该怎么做
开空调睡
晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个加湿器，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。
露出小脚丫
宝宝刚睡着时盖薄点的被子，到睡熟或后半夜再加一层，也可将薄被换成厚被。盖被时，露出宝宝的胳膊和小脚丫，这样宝宝感觉会比较舒服，通常踢被子的次数会大大减小。妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。
消除兴奋因子
在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
减少睡眠负担
首先给宝宝穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉，被子不要盖得太厚，要轻柔、宽松，衣服不要穿得太多。其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗。另外不要让宝宝睡前吃的过饱。
防踢小妙招
如果消除了不利因素，宝宝还是踢被子，妈妈们就要想一些小妙招了：
架子固定被子
宝宝睡下后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角，分别与宝宝垫的床垫或毛巾夹在一起，被子就不会被踢开了。用被夹固定被子时，要留出足够的空间给宝宝翻身，否则宝宝会睡得不舒服。
橡皮筋固定法
取两根橡皮筋(或松紧带，有洞的那种)，具体步骤如下：
1）取一条橡皮筋
2）这样缝上
3）被子盖脚的位置取两点缝上纽扣
4）完工
大被窝套小被窝
让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。
小床边塞枕头
在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。（不适用于太小的宝宝）
挂毛巾防风
在婴儿床的围栏上挂上大毛巾，可以防止围栏空隙的风，宝宝暖和了，也会睡得很安稳。
给宝宝穿上睡袋
把宝宝装进睡袋就不用担心踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适，也可以自己缝制睡袋。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
为什么冬天宝宝手脚冰凉？
因为小宝宝的还处于身体的成长阶段，身体里的神经系统发育不完善，尤其是手脚中的末梢神经，所以导致热量无法传到手脚去，他们的手脚会很容易受到环境温度变化的影响，环境冷就冷，环境热就热。
为什么宝宝身上凉的还要踢被子？
1.被子太厚重
这是在冬天很常见的一种原因，我们怕宝宝着凉，总是给他们盖上厚厚的被子。对于成年人来说，被子的厚度无伤大雅，但是对于小宝宝，这些被子却变成了“不能承担之重”。
尤其是有些父母害怕宝宝踢被，还会“压被角”，宝宝被压得不舒服，就算睡觉也会下意识的反抗。
2.大脑兴奋中
睡前的时光总是温馨而美好的，有不少家庭在睡觉前，都会和宝宝互动一番。但要知道，如果睡前玩得过于开心，就算是睡着了，小宝宝的大脑也依旧是处于兴奋状态的。这是因为他们年幼，身体尚处于发育中，尤其是神经系统。如果在睡觉前处于亢奋状态，大脑受到干扰，踢被子也就自然而然地发生了。
3．睡觉前吃多了
有不少家庭都有这样的习惯，睡觉之前总是让孩子吃点什么，防止孩子睡着睡着就饿醒了。
诚然，父母是出于好心的，但是这却不是一个好习惯。睡前吃太多的东西，会加重肠胃的负担，宝宝难免会感到不适。
一岁宝宝喜欢踢被子冬天怎么办？
回答：一岁宝宝冬天喜欢踢被子肯定是你把宝宝的被子盖厚了，你想下是不是热宝宝才会踢被子，不光是宝宝，大人也一样被子盖厚了就要踢，因为现在的大人们总怕宝宝冷，盖一床被子，还要搭一床，其实不用，盖得合适即可，大人盖多厚，小孩就盖稍微薄一的点，这样孩子就不会踢了。
