情感心理学头条号推荐书单,有关爱情心理学的书籍?

内容

想在头条情感领域发展,学点心理学,有什么学习教材推荐吗?谢谢?

对不起!我也刚上,不了解!

有关爱情心理学的书籍?

《亲密行为》是一本有关于爱情心理学的书籍。这也是一本让书单狗大受震撼的书,它从生物学角度去考量爱情的书,整本书极具实操性!作者认为,身体接触是最重要的亲密行为。因为这是我们作为生物的原始本能。

你看过最好的心理学书籍是什么?

作为一名二级心理咨询师,我强烈推荐读了N遍的《生命的重建》,这本世界级畅销心理励志书,它早已成为我的枕边书。它不像许多译著生涩难懂,也不像许多理论读物艰深空洞,而是一本实操工具书:书中大量的练习,可以更新我们的思维与认知,让身体与生活向上生长。

后来,考取了国家二级心理咨询师证,业余从事心理咨询工作后,更感受到了这本书的不同凡响。

Part 1 与书结缘

《生命的重建》于2008年在我国出版,一经上市,即受追捧。

那时,我并没有考取心理咨询师证,每天也会被生活中这样那样的问题困扰着——

生活压力很大,却无法排解,时常感到身心疲惫,身体处于亚健康状态;

母亲的早逝,我无法走出失去她的无限哀伤,心里充满了许多愧疚;

反复发作的口腔溃疡,莫名其妙地不见痊愈……

这些如影相随的状况,无法改变,像被捆住了手脚一样,我时常陷入无助之中。

忽然,某天,在报纸的荐书专栏,看到了毕淑敏老师推荐了《生命的重建》(You Can Heal Your Life),文章中她称已多次公开推荐。

那时,网上购物还没有如今便捷,我赶紧打电话给卖书的朋友,第二天,她就帮我带来了这本书,从此,它成了我的枕边书。

我如饥似渴地读完了这本书,并深深佩服它的作者,为她不同寻常的人生经历——

Part 2 传奇作者

《生命的重建》的作者路易斯·海(Louise L. Hay),“是美国最具盛名的心理咨询专家,杰出的心灵导师,著名的作家和演讲家。”

作者58岁时出版本书,截至2005年,已被译成25种文字,在35个国家和地区出版,总销量在5000万册以上,英文版被重印了71次。

路易期拥有不幸的童年、破裂的婚姻,后来又罹患癌症,最后却战胜这些困境,帮助千千万万的人重塑了健康状态,提升了生命质量,被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。

书中这样介绍她:

露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。

她的童年在飘摇与穷困度过,自幼父母离异,5岁时遭强暴,少年时代一直受到凌辱和虐待。

她后来逃到纽约,历经坎坷,成为一名时装模特,并和一个富商结婚,但14年后她又被丈夫所遗弃。

1970年,露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。

1976年她的处女作《治愈你的身体》出版,奠定了她在这一领域的专家地位。不久,露易丝被确诊患有癌症,她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后,她克服癌症。

1984年,露易丝的代表作《生命的重建》出版,很快就译为25种文字,在35个国家和地区出版,截止到2002年,英文版已71次印刷,销量2000万册。至今,《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。

1985年,露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了“Hay基金会”和“露易丝·海慈善基会”,帮助和支持艾滋病患者,被虐待妇女和社会最底层的穷苦人。

一个被困难浸泡,经历累累疼痛、穿越重重苦难、却能重生的人,是可以仰视的,因为她会有超乎常人的感受与思考,这些也汇集成了本书的亮点——

Part 3 本书亮点

本书列举了人容易出现的408种身体疾病,她认为这些疾病的出现,都有着我们难以识别的负向情绪及心理。

如果能用新的情绪、思维及心理置换掉那些负向的情绪及心理,身体就可以神奇地自愈。

比如:“呼吸系统的疾病,是因为害怕或拒绝完全参与生活,感觉不到参与权乃至生存权。”

如果能够用新情绪与思维模式去置换:“自由的生活是我与生俱来的权利,我值得被爱,我现在选择完整的生活”,这个问题就会得到改善。

比如湿疹问题,是因为“惊人的敌对,思想问题爆发”。则可以换成,“和谐与宁静,爱与快乐存在于我的内心里,也存在于我的周围,我是安全的。”

当新旧情绪与观念置换后,身体就可以神奇地进行自愈。

作者本人也正是通过改善了自己的信念系统,癌症得以完全康复。

路易斯指出:无论我们出了什么问题,这些问题的根本一定是来自于我们的情绪、认知与思维。

有研究证明,实际上75%的疾病都是由情绪引起,并非是器质性的病变。

而那些藏在我们体内的情绪,找不到出口又无法宣泄,就会一点一滴攻击我们的器官,最终形成疾病。

也有心理学家称:“癌症是没有流出的眼泪”,同样的道理。

《生命的重建》这本书陪伴我近14多年,尤其是身体出现异常的时候,哪怕是皮肤上长出了痘痘,我都会根据书中的相关内容的解读,去调整心理。

每当自己或亲友遇到了困惑、身体出了问题时候,我都会对照书中的列表,建立积极的情绪与心理模式,确实取得了很好的效果,而且操作起来确实简单可行。

不仅如此,这本书还分享了作者的人生处世哲学,让我们习得一份新的认知——

Part 4 人生哲学

这本书列出了作者的人生哲学,每一则都可以用来指导人生,也经得起细细品味——

令人欣喜的是,如果我们无法做到的这些,作者都贴心地附上了练习,帮助我们重建新的人生信条。

比如:

我们的生命经历,完全是我们自己造就的。

我们的一思一念,都在创造我们的未来。

最富有力量的是“当下”,而不是过去或将来。

每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。

每个人最后的防线都是“我不够好。”这只是一个念头,它是可以改变的。

我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。

怨恨、批评和内疚是最具有害的心理模式。

丢弃怨恨甚至能够化解癌症。

我们必须原谅过去并宽恕每一个人。

我们必须愿意开始学着去爱我们自己。

现在就开始赞同和接受自己,是积极改变的关键。

当我们真正爱自己的时候,我们生活中的一切都会运转正常。

尽管生活不断变化,在这无限的生活中,一切都是完美无缺的。

没有起点也没有终点,只有物质和经验持续不断地循环、再循环。

生活永不停滞,每一个时刻都是新生的、新鲜的。

我具有创造我自己的特殊力量,这种力量给予我创造自己环境的能力。

我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。

生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。

让我们就从“当下”做一个全新的开始吧。

在我的世界里一切都很美好。

哪怕是在疲惫的时候,读读这些句子,都会感觉思想上的轻盈,思想放松,压力缓解。

Part 5 强烈推荐

《生命的重建》这本书已陪伴了我14年,遇到困惑时,就会拿出来翻翻,用以调整自己的生活状态。

但愿您能读到这本书,但愿在你遇到困惑的时候,这本书也可以真正帮助到您。

阅读一本好书,收获一段美好。愿生命中有好书相伴,与美好同行。

求推荐,关于,女性情感心理的书籍!谢谢?

有个《男人来自金星女人来自火星》,可以看一下,讲的是两性情感,看一下应该有帮助。

中国离异心理学书籍?

心理学的书籍很有用,我不是一个各方面很幸运的lucky girl,但是这么多年心理学书籍真的帮了我很多,但是心理学书籍种类繁多

针对分手、离婚、被出轨这种情感创伤我比较推荐这三本书

1、幸福的陷阱;

2、逆商;

3、分手后成为更好的自己;

希望能有帮助

最吸引人的情感书单?

最吸引人的情感书单名字有《爱的五种语言》、《最美遇见你》、《如果蜗牛有爱情》、《我一直在你身边》、《满满都是我对你的爱》、《匆匆那年》、《那片星空,那片海》等,关于情感的书单。

想了解一些心理学知识,有哪些书籍可以推荐?

作为头条心理情感领域的创作者,很荣幸给您推荐几本入门心理学书籍。看您说的是要了解心理学知识,那应该是看些真正的心理学,而不是那些披着心理学外衣的伪心理学畅销书,例如专门迎合大众欲望的某些控心术、心灵学、毒鸡汤等等。

一、《津巴多普通心理学》(豆瓣评分9.4)/《心理学导论,思想与行为的认知之路》(豆瓣评分9.3)二选一

这两部都是经典的入门心理学教程,但是别被题目吓坏,其实都很好读,是对心理学的一个整体认知,内容很全面,也很必要。我看到有的朋友推荐津巴多的另一部著作《心理学与生活》,在我看来,前两者更好读一些。

《津巴多普通心理学》是经典的入门心理学教程,也是大学教材。但不要被教材这个名头吓坏,相比于国内教材的枯燥,这本书可是非常好读又有意思的一本书。相比于本文作者的另一部著作(合著)《心理学与生活》要鲜活很多。

《心理学导论,思想与行为的认知之路》虽然叫做导论,据说是心理学考验的参考书,但却是非常适合普通人读的一本心理学入门书籍,尤其是翻译很出色,通过浅显易懂的语言来解释心理学知识,即使是一个门外汉,也能饶有兴趣的读下去。

作为刚涉及心理学的爱好者来说,如果你只想读一本心理学书籍,那就选择这两本中的其一吧!不过,如果真的看完了这本书,或者看了大部分,你会发现心理学真的挺有趣,让你更想去看其他的分支心理学。

二、《发展心理学:人的毕生发展》(豆瓣评分9.1)

这也是非常好读的一本书,沿着人的产前时期、婴儿期、学前期、儿童期、青春期、成年早期、成年中期、成年晚期这样一个顺序,从出生到死亡,分别整合了来自生理、认知、社会和人格发展三个领域的重要问题.

所以说,无论是你一个育儿领域创作者,还是教育领域创作者,还是心理情感领域创作者,这都是一本不可或缺的心理书籍。就算不想成为创作者,这本书也会给我们的育儿、教育、婚姻、家庭带来非常好的指导作用。

三、《社会心理学》(豆瓣评分9.4)

这又是一本大学教材,介绍说被美国700多所大学采用,但是作为初学者来说,是完全可以读的下去的。当我们看了里面的内容的时候,你会发现很多都是似曾相识,这是因为,这本书解释的就是我们在日常社会活动中的一些现象。

读了这本书后,你再看到各种社会现象的时候,会有一种通透的感觉,包括各种社交活动,甚至爱情。你不会再轻易的被人洗脑,也更能看透一些社会骗局。书中还时不时来一个有趣的漫画帮助我们理解。(我拍一个照)

四、《进化心理学》(豆瓣评分9.0)

这本书我是特别推荐的一本书。读了这本,你会发现我们一些理所当然(无解释)的一些行为,原来都有形成的原因的。它未必真的能指导你怎么做,但却能告诉你为什么要这么做。它还能解决爱情、婚育99%的问题(豆瓣网友)。

例如,男女两性的长期择偶策略(婚姻)、短期性关系策略,人类的合作行为、攻击行为、两性冲突等等,这些都是我们非常关心的问题。

好了,这些书也不少了,因为他们都是五六百页的大部头,足够你看一阵子的了。

由于我们不是科班的学生,没有什么教学大纲,所以我们可以不用像上学那样,从头到尾按照顺序读,这样很容易感到枯燥,虽然那些语言听通俗的。

怎么看呢?随便翻,翻到感兴趣的就看,然后前后再联系起来,你会发现,这些心理学书籍就像知识宝藏一样,取之不尽!如果能在读的时候记录个随笔,就更好了。(end)

欢迎【关注】大象生,专注解答情感、两性、婚姻、家庭等问题。希望您在评论区留下您的观点。

求简单易懂又十分实用的心理学方面的书?

那主要就看你喜欢哪一方面的心理学,儿童心理学,或者说成年人心理学或者变态心理学,这些都是有根据的选择一些书籍。由于我自己的现在工作是孩子的轮滑教学,所以我喜欢儿童心理学,在这一方面也会喜欢看这方面的书籍。

我自己之前看了(少有人走的路),还有(登天的感觉)。其实多看一些关于心理方面的书籍,真的是对自己有很大的帮助。知道了怎么样跟别人相处,怎么样跟孩子相处。怎么样才会把你当成朋友跟你去聊天,首先我们要做好任何一件事情,必须走近他们,走进他们的世界。

总之是一句话,根据自己的一个喜好去选择一些适合的书籍,而不要去乱看,病理性的书籍就不要看了,因为确实牵扯到一些专业的知识会比较复杂,因为心理学它本来就属于理论上的,一些概念性东西,所以需要自己去思考。

女生心理学必读10本书?

01 《梦的解析》

《梦的解析》是弗洛伊德的成名作,它通过对梦境的探索和解释,为我们打开了潜意识的大门。这是一部划时代的不朽巨著,被评为引发人类思想革命的三大经典之一

02 《自卑与超越》

《自卑与超越》告诉我们:每一个人内心深处都有自卑情结,唯有超越自我,才能真正改善人生处境。

03 《被讨厌的勇气》

《被讨厌的勇气》通过一位青年和一位哲人的对话,探讨在阿德勒的思想体系下如何接纳自己、处理人际关系和如何获得幸福的人生话题,因此这本书也被称为“阿德勒的哲学课”。

04 《遇见未知的自己》頭條萊垍

张德芬在这本书中告诉我们:“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”所有的人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样反映你的内在。

05 《男人来自火星 女人来自金星》

约翰·格雷博士是国际知名的人际关系和情感问题研究专家,《男人来自火星 女人来自金星》是其代表作之一,它讲述了男女思维的差异以及沟通技巧,帮助千百万人走出了情感困境。

06 《为何家会伤人》

知名心理咨询师武志红的代表作之一,本书用细致入微的笔触,为我们揭示中国家庭的运行机理,解读你我的情感模式。阅读这本书,可以帮助那些为家所困的人们重新找到自由与幸福。

07 《乌合之众:大众心理研究》

《乌合之众:大众心理研究》是群体心理学的开山之作。在书中,古斯塔夫·勒庞考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个人与群体的迥异心理进行了精辟分析。

08 《九型人格》

九型人格论既简单精确,又寓意深远。它提示我们每天如何与自己的性格打交道,让我们真正认识自己、了解别人,找到那条人生中暗自牵引你的命运钥匙。頭條萊垍

09 《伯恩斯新情绪疗法》

《伯恩斯新情绪疗法》是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍。全美一项调查显示,在1000多本自助书籍中,美国心理健康专业人员最乐于推荐《伯恩斯新情绪疗法》。

10 《蛤蟆先生去看心理医生》

这是一本非常有深度的心理疗愈读物,被称为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。

最近想学习心理学。各位朋友还有什么书籍或视频推荐的吗?

了解心理学的入门书籍有以下的推荐:

1.《心理学与生活》19版

非常经典的心理学入门教材,从再版的次数就可以看出来是十分有生命力的书籍,作者津巴多也是现代心理学家中最会讲故事的一位了,与此书同名的纪录片我也很推荐,虽然有点古早了,但依然可以了解到心理学最最核心的一些概念,而且实验的部分配合视频也更容易理解!与国内教材相比,国外的教材突出的特点是案例和故事很多,说理的部分相对较少,也更适合自己拿书来看!国内的教材比如彭聃龄老师的《普通心理学》就很需要老师的讲解,自己读来也比较吃力!

同样比较推荐的国外的教材还有同为津巴多编著的《津巴多普通心理学》

以及《这才是心理学,看穿伪心理学的本质》也都很不错!

2.牛津通识读本的《生活中的心理学》

《生活中的心理学》是对生活中最为常见的心理现象的一个很好的总结归纳,书很薄,很容易读完!如果你担心《心理学与生活》太厚重了,可以试试这一本!这本小册子是由黄希听教授推荐作序的,内容十分的扎实,原作者巴特勒曾多次受邀参加TED的系列讲座,内容风趣可读性强!

3.《心理学十五讲》

国内出过一本《心理学十五讲》,是一个系列丛书中的一本。其目的是在于让读者在短时间内建立对于一门学科的认识,丛书内还包含诸如美学、哲学等人们感兴趣又惧怕自己看不懂的学科十五讲。这本书体量介于我们先前推荐的《心理学与生活》与《生活中的心理学》之间,全部读完可能要花费一点时间,好在这本书语言风趣,结构清晰,读书的过程很像是老师在和你聊天一样,阅读体验十分不错,也是值得推荐的入门书籍!

4.《改变心理学的40项研究》

如果是喜欢看实验和故事的朋友们,可以直接看这一本《改变心理学的40项研究》,这本书全书共计十个章节,几乎囊括了人们关注最多也是心理学科研的主要领域,每个章节都由4个非常经典的实验构成。书中介绍实验更像是在讲故事,而不是枯燥的罗列数据,可读性说实话不比小说差,既有趣又有料!但需要一定的心理学基础才能在体会阅读快乐的同时学到更多知识,可以作为入门与进阶之间的桥梁来进行阅读学习的一本好书!

如果你觉得我的回答帮助到你了,请帮忙点击一个推荐吧!作为一名心理学领域问题回答新人,十分需要您的大拇哥,感谢!

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