电话免费咨询挽回情感电话,怎样挽回！有必要挽回吗？
分手一月了，想挽回前任有什么办法？
分手一个月左右，解决好这件事，挽回成功率增加一倍
很多人在分手之后一直在寻找怎么挽回前任的方法，方法尝试了一种又一种，要么根本无效，要么复合之后很快又被分手，这究竟是怎么回事呢？为什么有的人挽回前任之后就能重新开始，有的人就一直在困境中挣扎？
其实道理很简单，在解决任何一个问题时，忽视问题的形成原因，就无法真正地解决这个问题。好比你总是感到疲惫，你听人说喝咖啡提神，你就一直喝咖啡，但与此同时每天仍乐此不疲地熬夜，那显然你的身体会越来越不好。
挽回前任也一样，如果你只是在找令他回到你身边的办法，却从不想想他为什么要和你分手，那么即使你们复合了，两个人的关系也不会健康发展。今天我们就来说一说分手之后，在你寻找适合自己的挽回技巧之前，你应该先解决好这一件事——“拖延”
首先，什么是“习惯性的拖延”
在生活中，“拖延”对于很多人来说都并不陌生。虽然生活中人们常常调侃自己为“拖延症晚期患者”，但“拖延”并不是一种临床意义上的心理疾病，它并不存在于精神疾病的诊断体系当中。
不过在心理学范围，我们讨论的“习惯性拖延”指的更是一种长期的状态：人们那些长期的、主动选择的、不理性的拖延行为。
其次，“习惯性的拖延”有什么危害
否认和轻视。
在时间管理理论中，将人们手头的事情以“重要”和“紧迫”为标准，被分成了四种类型：
a. 重要且紧迫；
b. 重要，但不紧迫；
c. 紧迫但不重要；
d. 不重要且不紧迫。
高效的处理方式，应该是立刻处理“重要”＋“紧迫”的事情。但是对于“习惯性拖延”的人们来说，他们会选择去做剩下的那三种类型的事情，然后否认那些真正重要紧迫的事情。
比如，在开始挽回前任的时候，发现前任的态度依旧对你冷冰冰，就抱着这种心态：“反正现在去挽回前任也不会复合成功的，还不如等迟几天或者冷静几个星期看看情况再说，说不定等他不生气了，冷静思考过后会主动提复合。
所以决定先做好自己(重要但不急迫)，然后去跟朋友各种倾诉吐槽(不急迫也不重要)。在这个时候，“假性分手”“最佳挽回时机”这些事的紧迫性和重要性就被人们否认掉了。
以至于往往会有很多失恋的人会产生这样的自我安慰的想法“为什么ta还是不肯跟我复合，我已经很用心的去挽回了”，却没有意识到有时候习惯性的拖延，是会错过一段感情。
复合成功的后果
有的习惯性拖延者会提前预想自己复合成功的后果，有的拖延者会害怕复合失败，而有的拖延者可能害怕成功。
对于害怕失败的拖延者们，他们往往是害怕承认自己的缺点，觉得不可能成功而选择拖延。他们拖延行为的潜台词可能是：我要等到自己准备更充分时再开始。
一个朋友读小学的时候，第一次给他暗恋的女同学打电话，犹豫着，徘徊着，设想不下10种的可能:电话响的时候，她在写作业；她在做作业，她妈妈接的电话；她也很寂寞，很想找个无聊的人说话；她正在被父母训斥，郁闷着；
她正在想另外一个男孩，靠窗站着；她父亲接电话，问干什么，有什么事；她家正好来了什么亲戚，亲戚接了电话；她接了电话，但父母就在身边，说话不方便……
就这样，他整整想了一个下午，想好了各种情况的心理准备和应对的策略；然后，卷起袖子，往手心里吐口唾沫，哆嗦着抓起电话，按下那几个“腹”述无数次的号码键……
结果是，电话占线。然后如释重负地放下电话，嘴角还有一丝微笑。其实，他只是在拖延，目的也是拖延，所以打不通电话。正中下怀，可以继续名正言顺地拖延。
拖延常常是一种本能的自我防御，甚至刘翔每次在起跑线上总比别的选手迟一拍脱掉外面衣服，在我看来，都是不自觉的拖延；刘翔的优势，在于后程跑，发力相对较慢，或许潜意识里的拖延，让他瞬间反应比黑人选手略逊一筹。
拖延会延误效率，也会失去机会。
最后，如何改善
这里就简单的和大家讲一下，希望你能学以致用，更好处理生活中遇到的难题。不妨设定可分解的目标：将一个大的可行的目标拆分为若干个小任务后，每个小任务也会变得更加容易实现。
增强对失败的实感：比如，如果对人们说他分手超过3个月基本复合不了成功，很多人会感到所剩时间不多，有一种紧迫感。
学会自我关怀：研究证明，那些懂得自我关怀的人，也会更自律、更好的控制自己。在面对有挑战的情况，更不会轻言放弃。
打电话给前任导致挽回变难，为什么会这样？
——学会用这招暖化男人心，他会对你心生愧疚，主动求挽回！
关键词：过度付出 缺少吸引力
题主男
老师我今年30岁， 女朋友今年25，我和她在一起3年了，本来是决定今年结婚的，但我们分手了。
我比我女朋友大好几岁，在观念和性格上我多是以包容为主，这几年里，我对她很好，可以说是百依百顺，细心呵护，我觉得女朋友就是要用来宠得嘛。
以下发生了1件，我认为常人无法接受的事情：那个时候我们在一起一年多，她和我说回宿舍。
第二天我去她宿舍接她，才知道她出去开房了，再我的询问下，她说他男朋友以一些隐私威胁她开房，然后她去了，但是他们连一个拥抱都没发生。
虽然我内心觉得不信，但我选择包容，一如既往的对她好，还帮她处理好了这个事情，让她彻底的摆脱了前任。
我对她一直都一心一意，虽然她性格跳脱，但我觉得是因为她年龄太小的原因，我想和她一直走下去，但今年发生了一件事情，让我非常生气。
他们公司来了一个新同事，那个男人在知道我女朋友有我的情况下，主动加了微信，并且在微信上聊得火热。
我女朋友并没有避讳我，我看她一直都盯着手机，觉得不对劲，于是我让她给我看手机，但是她不给，于是我等她睡着了，偷看了她的手机。
她们聊得很火热，虽然我女朋友字面上没有接受那个男人，但是他们从上班聊到睡觉，让我非常火大，我完全不明白我这些年的真心，在她眼里算什么？
第二天我问她，她说她对那个男人动心了，她不敢和我结婚，她很纠结。
我发了很大的火，说了很多难听的话，然后告诉她，只要她在家一天就必须和那个男的断开关系。
然后没几天那个男人就辞职了，然后她和我说，她想搬出去学学独立，看看能不能离开我，她和那个男的也断掉了联系，但是，我们之间的关系，她想分开一段时间试试，也就是分手了。
好迷茫，好心痛…首先我确定，在这几年里，她对我也是付出过真心的，但我真不明白她这个年纪的女孩子的想法，老师我该怎么办，想挽回。
答：虽然你一直在付出，但很显然你没有明确对方的需求是什么。
先不说你们在感情里的对错，单纯从女生对别人动心的这件事情上，都是因为她在别人身上找到了自己的需求，很显然，你比较自我的以为感情只要有包容就行，没考虑过对方行为背后的真实想法。
而且你这种不断的包容，让她对这段感情抱着纵容的态度，自己也过得比较随性。
想要挽回就要明白，感情绝对是付出越多越好，过多的付出不仅会让对方感到压力，还会让她对你懈怠，所以这段时间不要再去联系，先采取断联的方法。
在断联期间，提升自己的外在和内在的魅力，建立积极的朋友圈，展示自己的魅力，让她产生落差感。
复联后沟通只做平常交流，不聊感情，让她感受到你现在的改变。
关键词：缺乏沟通 情绪化
题主女
老师，我和老公结婚8年了，我们是朋友介绍认识的，谈了一年多的恋爱就步入婚姻殿堂。
我喜欢沉稳有主见，老公欣赏我的温柔大方，刚开始结婚我们感情很好，就像大多数的年轻人一样，有很多理想和目标，斗志昂扬。
婚后3年我们都没有生孩子，这让双方爸妈都很着急，可能也是我们也到了年纪，可能也是为了孝心，所以我们开始备孕。
没多久我就怀孕了，因为孕期反应大，我就辞职在家中养胎，但孩子生下来后，我短期内更没办法上班，最后的结果是我现在都灭有工作。
长时间的照顾孩子，双方父母，打理家庭，让我和社会断层，我和我老公之间的共同话题也越来越少。
如果他下班回家抱怨家里我什么事情没做好，我就会觉得不舒服，我是个要强的人，所以我会找他理论，因为我觉得我没有错。
后来基本上就是三天一小吵五天一大吵，我们知道这样对孩子不好，但是我们都忍不住，小孩子很多时候都会被吓哭。
他对我提离婚的导火索是在3个月前，我们在外面吃饭，因为一些小事，又吵得不可开交，引来很多人围观，需要让服务员过来调解，他觉得丢了面子，但谁又不觉得没面子？
自从这次后，他就和我提离婚，我一直没搭理，然后他就搬出去了，现在我们分居已经快两个月了。
因为他掌握着经济，所以我和他的联系都是钱，小孩学费，家里的开销，双方父母赡养费等等，他不愿意见我，我都是打电话。老师，我不想离婚，我该怎么办？
答：首先两人经常吵架，双方都没有妥协，说明你们的沟通模式存在了很大问题。
男人比你想象得更爱面子，你跟他吵架不分场合，让他丢了自尊和面子，这是男人的底线，你没有意识到问题的严重性，反而不觉得自己有问题。
你没有换位思考，男人在外工作，承担一个家庭的开支，压力肯定很大。
在对方像你抱怨的时候，你应该是一种包容安慰的态度，你没有给对方一个温暖的家，你给他的是更激烈的碰撞，所以你们吵闹，试想你愿意回到这样的家吗？
建议首先意识到自己的问题并且去调整，给对方一个好的认知，给对方一个家的温暖，从而去挽回。
关键词：形象落差 猜忌心重
题主女
我和男朋友是去年相亲认识的，第一见面双方都觉得不错，就加了微信，我们一开始就聊得比较热络，也经常见面，见了五次就决定在一起。
跟大多数情侣一样，我们一开始热恋期也非常甜蜜，相处也恩爱和谐，感情渐渐稳定，就见了双方父母。
在一起快两年了，2个月前我们决定选一个好日子领证结婚，但没想到，这个时候我们感情就出现了问题。
他开始说我的不是，嫌弃我在家不知道打扮，也不乐意陪我逛街吃饭，回家一次比一次晚。
我感觉他变了，对我不再热情，我受不了他那样，一看到他态度冷淡我就来气，然后就吵架，他说我无理取闹，没事找事。
我又委屈又生气，我控制不住想生气，然后跟他吵完架，然后我们经常冷战。
我有些时候知道我自己有点任性，但是他这种做法我也无法忍受，而且这都是临门一脚了，他突然表现成这样，我能不生气吗？
因为经常争吵，所以我神经也越来越敏感，只要他回来晚，或者是电话里是女人的声音，我就开始疑神疑鬼，各种问，问的次数多，他也就很不耐烦，觉得我不可理喻。
上个月他带着一身酒味回家，特别晚，我就问他和谁喝酒，回来这么晚也不和我说一声，然后他就直接回了我句，我们分手吧。
我简直不敢相信，看着他冷冰冰的表情，我直接说，好，你滚吧。他当时就去收拾行李，摔门而出。
我以为过几天他就好了，会回来找我，结果并没有。
我突然就开始慌了，心情也非常压抑痛苦，吃不下饭睡不着觉，终于我忍不住就给他打电话发信息，他不回我就轰炸， 他说我在这样就把我拉黑。
我现在也没办法，老师帮帮我，我不想分手。
答：你自己的问题相信你也认识到了，在家不知道打扮，控制不了自己的情绪，不知道如何和对方沟通。
吵架冷暴力，没有安全感，疑神疑鬼，还电话轰炸，任性作闹，想要引起对方的在乎，这样的你只会让对方对你越来越反感。
你们都打算要结婚了，这个时候很明显不是不够爱，不是觉得不合适，更多的结婚带来的压力造成了对方对你的态度的改变。
同时你也有压力，然后对方的态度又造成了你的恐慌，才让你做出这么多不理智的行为。
现在对方还没有拉黑你，就是你的机会，你应该先调整自己的状态，让自己冷静下来之后。
在以这种冷静的状态去接触对方和接触对方的家人，重新以最开始的状态去吸引他，先建立一个正常的沟通之后，在和对方进行一个深入交谈。
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怎样挽回！有必要挽回吗？
一段长久的感情，是建立在相互吸引的基础上。 我常说 男生要在感情初期保持主动的态度，这是指 你往前走3步，等着她向你走一步。而不是步步紧逼，这样你们的距离只会越来越远。
从你的截图中，看出你的表达并没有什么问题。而女生不回微信电话的表现，基本上态度已经比较明确了。 只能说强扭的瓜不甜，建议你尽快调整心态，把注意力投射到下一位值得你付出精力的小仙女中哦～ 祝收获幸福
