情感心理学类文章推荐书目,情感类书籍有什么推荐?

有没有什么爱情心理学分析的书?

《如何让你爱的人爱上你》,《幸福的婚姻》,《幸福的方法》,《感受爱》《提升魅力值的女性》和《亲密关系》等!

情感类书籍有什么推荐?

谢邀!情感是一种人生体验,是我们最为宝贵的生命感受。但是,在现实生活中,并不是每一个人都能恰如其分地表达情感,也不是每一个人天生就具备解决情感问题的能力。因而,通过阅读情感类书籍,我们才能更好地处理各种情感问题。

在这里为题主朋友推荐几本不错的情感类书籍:

1.《爱的五种语言》,作者是盖瑞·查普曼,他是美国著名婚姻家庭专家,并在美国各地举办婚姻研习会,以帮助那些存在情感问题的家庭解决矛盾,让家庭成员们相处得更和谐、生活得更幸福。

除了这本《爱的五种语言》,盖瑞·查普曼的畅销作品还有《如何让婚姻成长》、《离婚后的盼望》、《建立关系》等。

在《爱的五种语言》这本书中,盖瑞·查普曼用生动而通俗的语言,为我们讲述了如何处理爱情和婚姻中的问题。其实,书中阐述的道理也很适合帮助我们处理其他的人际关系。书中还特别提到:要想处理好婚姻关系,这需要双方共同配合、积极参与,不论是谁,把解决婚姻关系矛盾的责任推给对方,那都是不负责人的行为表现。

2. 《情感勒索》,作者是苏珊·福沃德,她不仅是畅销书作家,而且还是美国著名心理治疗师、演说家。所谓“情感勒索”,就是以爱为名的操控。比如,我们经常听到的这句话,“我这样做,那都是为你好”,但实际上,对方做出的事情并没有让我们心里觉得舒服,甚至还感觉很痛苦。这就是情感勒索。

苏珊·福沃德在书中提出:在一段亲密关系里,勒索者和受害者双方的弱点,共同将这段关系推入勒索的陷阱。

所以,要解决情感关系里的勒索行为,我们就需要行动起来。那么,我们具体要如何做呢?这正是《情感勒索》一书中的重点内容,而这其中最重要的则是:摆正立场,坚定信心。

3. 《活下去的理由》,作者是马特·海格,他是英国著名作家,曾在24岁时患上抑郁症,从此走上了依靠写作而自我救赎的疗愈之路。

在这本书中,马特·海格通过简明而精准的语言,讲述了他与抑郁症相伴的每一个日子。这种种亲身感受,加以娓娓道来的叙述方式,让读者读来非常有共鸣。这本书也可以视为一本心灵疗愈之书。在阅读的过程中,我们感受到的是马特·海格的真诚。他告诉我们,如何走出人生的困境,如何成为更好的自己,如何好好地爱自己、爱家人。

人人都有绝望的时候,但是,这本书却让我们感受到了一片暖意。是的,人生就是一个绝望与希望相并存的过程,而我们总能从痛苦的泥淖中走出来,迈向一个更加美好的明天!

推荐几本情感类的书籍,要小众的,两性关系方面的?

在文学艺术的百花园里,爱情的题材永远不会枯竭,因为这种感情本身如同人的存在一样是永恒的,不朽的。它的表现形式也如同人的命运各不相同,永不重复一样是千变万化。爱情作为人类永恒的感情,对人来说始终是新鲜的,人正是在爱情上表现出他的个性和特性。

在文学史上,写男女爱情的作品不计其数,情感生活中男男女女的悲喜剧不知发生了多少,精致缠绵的短篇纪录下的情感生活,也丰富多姿,难以数尽。在此也仅根据本人的阅历,略略介绍若干篇。

《曼侬,雷斯戈》l8世纪法国普莱写的浪漫主义爱情名作。故事贵讲述了贵族青年格里欧爱上出身低微的曼侬,两人情投意合,感情真挚热烈,可由于贵族父亲的阻挠干涉,这对热恋中的情人被拆散,曼侬被流放到美洲,惨死在荒郊。

这部爱情悲剧在西方影响范围很广,中国早已有了不同的译本。

《茶花女》法国作家小仲马的最有名的中篇。其中缠绵悱恻的爱情悲剧在中国读书界耳熟能详。曾一度被称之为爱情悲剧的经典之作!

俄国的普希金写过不少爱情的诗篇,他写的短篇爱情充满着爱的诗意!其中最为动人的名篇是:

1:驿站长,2:村姑小姐,

3:黑桃皇后,4:杜布罗夫斯基。

以上四篇,曾被拍摄成电影,广为人知。普希金的小说语言朴素简洁优美,动人心魄!

俄国伟大的抒情圣手屠格涅夫的爱情短篇更是一流。他所写下的几个中短篇爱情故事,散发出青春的朝气和热烈的男女情感世界。最著名的有:1:《初恋》2《阿霞》3:《春潮》。还包括浮士德,多余人日记等等。应该指出屠格涅夫的精心之作《三次巧遇》是充满着诗意恋情的伤感之作,值得推荐。

《石榴石手镯》是俄国作家科普林的爱情名篇。在这篇作品写了一位单恋情人的故事。一个旧俄时代的小职员看中了公爵小姐薇拉,他出身低微,长得清秀文雅,当他看中薇拉的美貌时,薇拉也未出嫁,但小职员是一厢情愿地追随着她留下的身影脚步,直至小姐婚后,他还每逢薇拉的命名日,送给小姐一件纪念品及附带一张问候致意的短简。直到送上一只古老珍贵的石榴石手镯。事情彼露后,小职员开抢自尽了。这则故事反映了旧时代等级制度下男女爱情的悲凉结局,怀有真挚的爱,但得不到诉求。

德国小说家斯托姆也是一位描写男女情感世界的杰出能手。他的系列中短篇爱情小说,可以说是脍炙人口,情意绵绵,真诚热烈,诗一般的缓缓流逝岁月中的男女之恋,在斯托姆的笔下显得那么圣洁清澈,秀丽雅致,其伤心处更是摧人泪下!他的主要作品如下:

1:《茵梦湖》2:迟开的蔷薇》

3:《三色紫罗兰》4:《双影人》

有关情感类的书!今天就介绍到这里吧!

有什么关于感情工具书,推荐一下。类似《亲密关系》?

我家有一个银镯是妈妈留下的首饰是妈妈的妈妈留下来的!虽然不是什么值钱的但对我来说是非常重要的!因为妈不在世了!但每逢我看到妈留给我的银镯如同看见妈回到我的身边!

婚姻心理学10本书推荐?

1《进化心理学》

这是一本信息量超大的书,在进化论的大框架下讨论了亲密关系下的各种心理和行为选择,直白犀利,颠覆你以往对婚恋的认知。

2《懂得爱:在亲密关系中成长》

每个人的成长中都离不开亲密关系,都要学习去爱,学习怎么面对一段关系,怎么和多方共同成长。这本书从一个新颖的角度展示和剖析了亲密关系的实质,以及逐步建立亲密关系的过程。

3《亲密关系》

一本两性与婚恋的百科全书。作者从心理学的角度探讨了诸多关于爱与亲密关系的问题,纠正了传统两性认知里的很多错误,干货很多,看完需要好好消化。两性中的问题,需要双方共同来解决。

能介绍几本关于心理学的书吗?

Hi,我是心理老师董一诺。不知道您是因为什么原因对心理学产生兴趣的,因为心理学其实分非常多的领域,不同的领域差别挺大的。因为不了解这些具体的情况,那我假设您刚刚接触到心理学,想要一些针对大众的心理学入门的读物。正好想推荐的书都在手边,拍照给您看。

必须要推荐给您的一本,也是我的导师钟杰老师在我们临床心理的第一堂课就郑重地推荐给我们的——《对伪心理学说不》,它可以说是我们心理学图书的定海神针。

心理学其实是一个伪科学的重灾区,很多号称是心理学的,其实可能有一半以上都根本不是真正的心理。比如我曾在有个地方看到招牌:占卜、算命和心理咨询放在一起。这本书能够告诉您到底什么才是真正的心理学。

只有那些用科学的实证手段来探索心理行为和规律的才是真正的心理学,如果一个理论不可证伪,并且与自然界的真实事件没有关联,那它就是无用的。读了这本书之后,您可能就会对心理学和伪心理学有了一定的鉴别能力。

唯一要提醒您的是,这本书可能不那么容易读下去,毕竟不是看小说,但是如果您读下去了,会对您理解心理学有非常大的帮助,

另外因为我的专长是儿童心理学和情绪管理,在我的领域我可以推荐您几本,只是不知道您是否感兴趣。

现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫•德雷克斯所著的《孩子:挑战》,他的理论直接影响了正面管教、父母PET效能等方法的提出。里面有非常多的案例,很有代表性。

鲁道夫·谢弗版本的《儿童心理学》。这是了解儿童发展阶段的经典之作,就不多介绍了。

以及我最近非常喜欢的《身体从未忘记》,它主要讲心理创伤的,心理创伤是心理领域中一个永恒的话题,同时它又是一个让人难以面对的话题。这本书是美国心理创伤疗愈书籍中的圣经,介绍了到目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果,但是它有非常丰富的比喻和临床案例让即便没有心理学背景的人也能读懂和理解。目前疫情期间,很多人可能受到了各种各样的情绪困扰,有一些人也可能有一些创伤体验,看看这本书还是会有很多收获的。

希望对您有帮助。

有没有好的心理学书籍推荐?两性关系、人际交往和社会心理学?

两性关系的书推荐《亲密关系》,当你能够处理好亲密关系的时候,你的人际关系也不会差。

《亲密关系》这本书的作者是克里斯多福﹒孟,他是一位在个人及团体教练的领域上有近三十多年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。近三十年来他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。

我们都生活在关系里,有些人在关系里建立信任和依赖,得到滋养;而另一些人在关系里却感到压抑,受到伤害,感受到心碎。

为什么有些人在婚姻里问题一个接一个,在婚姻中不断逃亡?

为什么有些人一生不断自我提升,可是面对关系却依然时常陷入失落、自责、无力、恐惧?

我们在亲密关系里是丢失了自已,还是找回了自已?

……

我们渴望爱与被爱,我们也怕伤害与被伤害。亲密关系问题的真正根源往往像个无解的谜。

克里斯多福希望提供给人们一张路线图,引领人们穿越亲密关系的复杂景致,去洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念,接受自已和对方的缺点,看清了对方但依然热爱对方,感受到关系带来的成长和幸福。两性关系一般会经历以下几个过程:

1、“月晕现象”的阶段

芸芸众生中,为什么我只是在人群中多看了你一眼,就再也没能忘掉你容颜?是一见钟情,还是寂寞惹的祸?

然而事实证明,开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,是在于需求。你最初被某人吸引,通常是由于情绪上的需求,这些需求大都源于小时候未被满足的需要。幼儿的两大主要需求是归属感和确认自已的重要性。

这个可以从我们小时候开始说起,我们还在童年的时候,如果没有归属感和确定自已在家庭中的重要性时,我们就会在一生当中不断地去寻找谁能够给我们带来这样的感觉。

小时候的需求是你幻想的理想化伴侣的根源,你相信你理想化的伴侣能够满足你所有的需求。而为了寻找和吸引这样理想化的一个人,我们必须假装自已就是这样一个理想化的人。比如你想要找到一个自信的人作为伴侣,那么你就会认为一个自信的人是不会喜欢一个特别自卑的人,所以你在这个自信的人面前,你就会尽量地去表现自已自信的一面,如果自已没有自信的话,就假装自已有自信。

而同样的,在这个接触的过程中,对方也在努力地寻找那个能弥补他缺点的那个人。

2、幻灭的阶段

随着你们在一起相处的日子越来越多,你们终究会发现,需求并不能完全得到满足,因而感到失望,愤恨,甚至是心碎。为了保护自已免于心碎,我们会采取非常手段,一是期望改变对方,二是把没有满足我们需求的人拒于千里之外。我们就从亲密关系的第一阶段进入到了进二阶段—-幻灭。

在这一阶段,我们会发现,原来你没有我想象中的好,你没有我想象中那么爱我,我们会有争吵,有抱怨,有攻击,我们会把责任推给对方,觉得生活过得如此,都是你的错。

事实上,我们在看到生活过得如此,关系变成这样,我们在被对方伤害的时候也在伤害着对方。在这个阶段,我们要增加自我的觉察和内省。我可以为这段关系负全部的责任,百分之百的责任,把自已从向外寻求幸福的思想中跳脱出来,而向自已的内心去寻找。

责任的重要性:责怪、批评与指责是人类防御机制的关键要素。责怪他人、批评他人行为、指责他人不愿改变,其实是一种轻而易举的手段,能够简单地利用责怪和批判,将自已提升到一个高于他人的位置,也使我们摆脱了自身的不安。

责怪、批评与指责的态度最终只会加强自我的受害者意识。受害者常感到无力、无助、无价值且无法自我满足。然而,当我们坦然面对内在的负面情绪时,我们将有机会更具有意识地正视这份感觉,并了解这仅是一种感受,而非事实。那么责怪、批评与指责也终将不再发生。

感觉的重要性:从人性上来说,我们倾向于保护自我最脆弱的部分,然而这也是造成关系冲突的主要原因。对于伤痛、需求、罪恶、害怕,以及耻辱的保护机制,在个人的过去经历中逐渐建立起来,以至于一个情感成熟的成人,重要的是要突破这个保护机制;并正视我们的感觉,你能够直接面对你内心当中最深层次的伤痛的话,你将发现一个充满力量、智慧与快乐的真实自我。这也是解决亲密关系中的矛盾的最好的方法。

这样你将进入到亲密关系的第三个阶段:内省。

3、内省阶段

在生命的过程中,我们早晚会发现,没有人会满足我们的需求,没人该会让我们快乐,也没有人该为我们所受的伤负责。外面的世界很精彩,外面的世界很无奈,在向外面的世界寻寻觅觅之后,我们终于了解到,我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方—-我们的心中。

在这个阶段,有时候你会觉得和伴侣之间的爱和亲密感没办法成长。也许你已经尝试了很多的方法,还是连一点小火花都擦不出来。或者你已经没有继续尝试的意愿了。也许你感到身心俱疲,而且觉得再怎么努力都没有用,干脆选择逃离和放弃。这往往是由于小时候的沮丧感导致你自我放逐。如果你能改变这种经验,就能得到前所未有的信心和乐观态度,并了解到是这种自我放逐的倾向影响了你对亲密关系、对人生的看法。如果你能勇于面对沮丧的感觉好好疗伤,假以时日,你一定能得到你想要的改变,而你的亲密关系,也会跟着改变。

经历了幻灭之后,伴侣关系典型的有三种结果:

1、  选择分离,各回各家,各找各妈;

2、  维持痛苦的现状,继续在婚姻里逃亡;

3、  通过“内省”,得到一个机会去检视自已的内心并觉察到亲密关系的源头,更好的成就彼此。

在内省的阶段,伴侣之间会相互较劲,想要证明自已比对方重要,比对方优秀,自已是对的,对方是错的。如果为了突出自已的重要、优秀和自已是对的,而把对方踩在脚下,将会造成人与人之间的裂痕。想要消除竞争的倾向,并让亲密感增加,你就必须支持伴侣发展自已的长处。

在内省的时候,你会发觉,你所看到的外在事物,其实都是你内心世界的投射。当伴侣变成你的“阴影人物”—-具备所有你所拒绝、厌恶以及压抑的特质的人时,对方将带给你很大的挑战。当你批评伴侣时,你其实就是在批评自已—-批评那些你不愿接受的特质。你必须接受自已的黑暗面,才能更爱你自已。只有这样,你才能不再攻击伴侣的缺点,而把伴侣看作你的镜像。

4、启示

启示这个阶段十分短暂,但它对一个人的生命却会造成深远的影响。当你穿越了否认和怀疑的迷雾,看到自已的本质时,你就会得到“启示”。

在亲密关系中,启示对你的影响越深,你就越能察觉到每个问题背后的礼物与经验。你的本质会慢慢渗入你的行为模式,影响你去从事适合自已天分的工作与活动。通常我们在亲密关系中所谓的爱,事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感,或对于重要感与归属感的需求。真正的爱是因为你就是你!一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱,而是帮助你了解你自已就是一直以来所寻找的爱。正如一句话所说:“如果你想尽快到达一个地方,最快速的方式就是,你已经在那里了。”

可以推荐几本专业性不太强,能够认知自己治愈童年的心理学相关的书吗?

如果是以治愈为目的,而且要求专业性、理论性不是很强,我推荐您去阅读《正念一枝花》、《八周正念之旅》等正念系列书籍。

正念又称作“静观”,是风行世界的主流心理治愈疗法,所以又有“正面革命”之说。

之所以推荐此书系,是因为它既蕴含着深奥的宇宙真理,又有深刻的哲学思想,同时又有系统全面、简洁朴素的、行之有效的操作方法。

而且它经过了上千年的积淀,又没有玄学色彩,来自宗教却又有普世价值,形成了科学体系,融入了实证研究的思想,具备现代价值和意义。

最棒的是,它效果特别确定、稳固,用临床医学的话说,它经过了样本足够大的临床检验。

心理学上排名前十的书籍有哪些?

(排名不分先后):

1)费洛伊德《梦的解析》(精神分析)

2)荣格《寻求灵魂的现代人》(人格心理)

3)荣格《红书》(精神分析,拉丁语意也译作《新书》,似未出版?)

4)艾伦伯格《弗洛伊德与荣格》(精神动力)

5)弗洛姆《人类的破坏性分析》(论述希特勒“热情”的人格及精神分析专著)

6)罗杰斯《论人的成长》(人本心理)

7)津巴多等《津巴多普通心理学》(典堂级科普专著)

8)迈尔斯《社会心理学》(单科专著)

9)格里格、津巴多《心理学与生活》(经典入门级专著)

IO)阿德勒《自卑与超越》(心理行为学专著)

——上列十著仅代表个人有限视角,又以德语(德奥瑞士)及英语(美英)原版居多,抛砖引玉,有兴趣的条友尽可批评斧正,共同学习探讨。

有比较浅显易懂的心理书籍吗?

我看的第一本心理学入门书籍是苏珊·福沃德的《原生家庭》,如果你对心理学感兴趣的话,真的强烈推荐去看看这本书。

关注心理学的人应该几乎都知道作者苏珊·福沃德吧,她是国际知名的心理治疗师、演说家和作家,《原生家庭》一书曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首,是一本振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。

书中作者用了大量真实素材作为案例,分析了各种各样原生家庭中“有毒父母”的所作所为,并详细说明了这些行为是如何伤害子女、并持续影响子女成年、甚至是成家后的生活的。

不过要强调一点,作者分析这些“有毒父母”的所作所为,目的不是为了指责父母,而是让我们意识到父母也是普通人,他们也会犯错,他们的所作所为也不可能是完全正确的,只有认识到这一点,我们才能从和父母的负面关系中解脱,找到避免继续承受来自父母的伤害的勇气和力量。

并且,只有了解到这些行为的负面影响,才能让我们在自己也成为父母之后,避免重蹈覆辙,将不良的父母行为传递给自己的孩子。


另外,她著有的《执迷:如何正常地爱与被爱》、《依恋:为什么我们爱得如此卑微》、《如何识破男人的谎言》、《情感勒索》等也是非常经典、非常值得一读的心理学好书。

国内比较知名的心理学作家当然也有,比如武志红,他的《为何越爱越孤独》、《为何家会伤人》、《感谢自己的不完美》、《身体知道答案》也都很不错,有兴趣可以找来看看。


对了,我最近还看了另外两本心理学书籍,一本是《热锅上的家庭》、一本是《原生家庭的生存法则》,前一本主要是讲如何避免原生家庭的伤害发生的,侧重处理了家庭成员之间的矛盾和伤害;后一本主要阐述了一个人从出生到6岁之间的童年经历,对成年后的我们有什么影响。

主要看想要了解心理学里面的哪个支流,是关于原生家庭的,还是两性情感方面的,当然了,我觉得其实这些在某种程度上又是相互关联的,如果时间充沛,不妨都抽时间看看,会对很多问题多一些深层的思考,会有很多意想不到的收获。

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