童年情感如何不缺失心理学,童年缺爱的人如何自愈？
你用了什么方法来填补童年时期各种原因所导致的心理缺失？
其实我们每个人不同时期都应有导师，发现未来、拥抱未来，把从记忆到现在的一切都当作经历当作成长就好。
童年缺爱的人如何自愈？
承认过去，直面阴影。
正视过去的伤害，能够有效地增强未来抵抗潜在感情风险的“免疫力”。
对待那些曾经给你带来了伤害的过去，不要再逃避，和他们握手言和，再一一告别。
2.尝试心理学所说的“脱敏疗法”。
当你越是觉得和人相处总是带着一种莫名的紧张与抗拒，就越是需要多多和人接触，这是一种能够帮助你快速接受、适应、消除负面感受的方法。
3.原谅伤害过你的人，放过你自己。
对于那些郁结于心的事，试着去探寻和理解背后的原因，比如：
父母之间的对比，多是希望能够激励你内心的冲劲，让你飞得更高;
童年期情感忽视怎么解决？
想要解决童年期情感忽视的问题，可以从以下几点来改善：
1、不再逃避
梭罗说：“大多数人都生活在平静的绝望中。”
对于那些在童年中受过伤，但长大成人后无法识别、确认以及摆脱这种伤害的人来讲，再贴切不过了。
经历了情感伤害的人，大多会一直选择逃避。
但逃避并不能解决现状，这个伤害会一直延续下去，如果将来组建家庭，这个伤害甚至会被传到下一代。逃避只会让人越来越偏离自己所期望的轨道。
唯有向前一步，做出改变，才能让这种伤害终结，才能让自己真正体会到爱人也被人爱的喜悦。
我们要相信，所有值得拥有的美好事物都是需要付出努力的。
为了获得想要的生活和幸福的自己，我们需要勇气。
2、运用IAAA法则来理解自己的情绪
IAAA这4个英文字母分别代表着识别Identify，接纳Accept、归因Attribute和行动Act。
简单来讲，就是在日常生活中，我们要首先识别自己的情绪。问自己“我现在有什么感觉？”，是愤怒、悲伤、愉悦、开心、嫉妒，还是羞耻、恐惧。
然后，不管是好情绪还是坏情绪，理性的还是疯狂的情绪，我们都不对它进行评判，只接纳它本来的样子。因为评判的过程会让我们产生更多的情绪，那么情绪就会变得很复杂。
再次，我们要试着了解这个情绪背后的原因，也就是为什么我们会产生这样的情绪，是什么样的事件或者说什么样的信念让情绪一直干扰着我们。
最后，我们要认识到，自己在产生某一种或几种情绪的时候，是不是都对应着某一种行动。
比如说，你抑郁的时候，就喜欢把自己一个人关在房间里，不想跟任何人说话，这就是你在应对悲伤时的一种习惯性行动。
如果你不喜欢这种行动、觉得这种行动不恰当，那么你需要找到一种更恰当的方式来替代这种行动，比如以后一抑郁，就去空旷的地方走一走，而不是把自己关在房子里。
3、自我关怀，对自己富有同情心
前一段时间，Papi酱的排名上了热搜。
我并不认为把自己排在第1位，就是自私的。
一个人都不懂得爱自己，那么从一个健康的心理来讲，他所给予他人的爱很可能是有限制条件的。
狠狠地爱自己，并不意味着对他人的需求视而不见。事实上，一个越懂得爱自己的人，他会有更多的能量去爱别人。
对于遭遇情感伤害的人来说，对自己富有同情心，就是走出关爱自己的第一步。
不要对自己过于苛刻，不要把所有的问题都归因于自己，要学会接纳会犯错的、不完美的、敏感但坚韧的自己。
当你能够做到与自己充分连接，那么你要相信，自己同样可以做到与他人充分连接。
如何应对儿童情感缺失？
我有过和你一样的经历，因为孩子爸爸在外地上班，所以大多数时间都是我陪伴在孩子身边，一直也没给他分房睡，他每晚睡觉前都要摸着乳房才能睡，不同意就扭来扭去不睡觉，后来我就找些图片告诉他男孩和女孩的哪些地方不可以被别人摸，为什么不能被摸，也告诉他如果摸了会被警察抓走，第一次第二次说可能效果不大，但是只要他有想法就这么告诉他，他慢慢的就不摸了，每晚拉着我的手就能入睡了，不妨你也试试看
童年时缺失的心理营养，如何在成年后补足？
有两种方式：
一种是被别人治愈。
一种是自己主动寻找治愈的感觉。
我个人属于后者，家庭重男轻女，感觉没有被爱和重视。我以前以为都差不多，比起村子里其他人，我还算幸运的多。我以前一直这样安慰自己。
后来读书，出来社会，我才明白，自己是真的不被爱，性格太过于敏感，没有安全感，不相信别人。
我开始强迫自己跟人打交道，交了一些性格开朗的朋友，然后自己也慢慢开始认可自己。学会调整自己的心态，不再那么敏感。也开始学着慢慢开始相信别人。
虽然现在的我，还是没有那些从小被爱充斥的环境下长大的孩子那么自信，但是我觉得我可以好好跟人交流，不会情绪太过于敏感，我已经满足了。
没有安全感这点还是无法治愈，需要更多的时间去体验。
童年的不足比较难补充，需要运气和自己认识到和尝试去改变才可以的。
怎么样弥补内心情感的缺失？
中国传统文化中有三不猴：不听🙉不看🙈不说🙊。当您有一天能做到内外区分，保持内心宁静的时候，就不会存在缺失了。
情感缺失怎么治？
应该寻求一个爱的人，和他组成一个幸福美满的家庭。一个人情感缺失症是因为他小时候家庭的原因造成他缺乏母爱或者父爱，所以造成他内心心理上的缺陷，这种人在生活当中很容易被一个特别有爱的男生俘获。
所以说就算自己是非常缺爱的，也不能随便找一个人就嫁了，我们应该找一个可以托付终生的人。
童年被忽视的情感需求，长大后该如何弥补？
其实童年欠缺的情感需求，只要长大了能得到一定的情感满足和现实满足，都可以消除需求不满，现在还记挂童年被忽视的情感需求，说明现在的情感不满足。
比如说，一个人童年有被忽视情感需求的经历，如果他现在有美满的爱情，有幸福的家庭，有开心的收入，他僦不会时时记挂童年的创伤，反而会把童年的创伤当做人生的财富。
所以，弥补童年的情感忽视，是要提高当下的满足。如果一个人时时记挂童年的创伤，应该把精力用在当下的努力上，无论获得什么，都是自己努力的结果，上帝不会给你天上掉馅饼的。
童年缺爱，成年后如何自我疗伤呢？
小时候缺爱的人，成年后如果不调整好心态，性格会变得孤僻难以合群。要想得到爱抚慰自己，首先要学会爱别人。常言道，世间没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。爱是相互之间坦诚相待，互相无私施与的，而不是祈求或者乞讨来的。是出自对方自愿行为，是内心的真挚情感迸发所致。其次，学会自我调节安慰自己，因为自己爱自己才会懂得珍惜和感恩。更要学会在孤独中寻找快乐，直接的方式就是多交朋友，多参与朋友聚会和娱乐活动，别人的快乐会感染你的心，使你觉得爱意满满心旷神怡。
建议从小缺爱的人，成年后寻找伴侣最好比自己年龄稍大一点，为人处世比较成熟的对象。只有懂事理的伴侣才会关心你，爱护你。同时，根据自己的性格和喜好，也可以找年龄小几岁的对象，可以尝试去关心爱护对方，因为爱别人也是一种快乐，同样可以得到爱意回报。
童年期情感忽视究竟是什么？
童年的感情忽视是因为那个时代的教育孩子的方式。
那种并不科学的方式，坚信捆绑出孝子，并不关心童年儿童的心理变化。
那种只为了填饱肚子的生活，肯定不会重视孩子的心理变化