爱冷的人是血液循环不好吗,我常年手脚冰凉是怎么回事？
我常年手脚冰凉是怎么回事？
常年手脚冰凉是由于阳虚导致的，其中以肾阳虚为主；由于阳虚、导致血液循环差、血流速度减慢、不能够到达四肢末端，失去温煦而出现四肢冰冷，建议最好是到医院找中医大夫，通过中药温补肾阳治疗。另外饮食上可以吃一些温性的食物，例如牛羊肉、韭菜等。
老年人为什么总是说冷呢？
血液循环不好了！
女29岁特别怕冷不分四季的怕冷，身体经常都是冰冰凉是什么原因？
不光29岁的女人，再年青的小姐姐也一样。
每个人体质不一样。受遗传基影响。有的怕冷，有的怕热。再有与自己饮食也有关，平时，由其是小姐姐爱吃冷饮啦，凉食品啦。久而久之。身体寒气加重。必然怕冷。
再者穿带也有关，由其爱美的小姐姐们，天气还在春天，迫不及待的穿上比较露的多裙子，裤叉子。久而久之身体能不怕冷吗？常说”美丽冻人”。
奉劝哪些小姐姐们，大姐姐们，平时吃，喝，穿方面，不要图一时痛快，一时的美丽，把身体健康不当回事。常
‘
说”身体是革命的本钱吗”。
体虚容易怕冷是怎么回事？
体虚怕冷可能是由于阴虚型导致的，也有可能是阳虚型引起的，还有可能是由于身体缺少血红素导致血液循环能力比较差。
平时可以经常进行运动，如跆拳道、太极拳、跑步、散步、打乒乓球、游泳等，这些运动可以改善体虚，避免身体出现怕冷现象。
平时还要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，多吃牛肉、羊肉、狗肉等滋补的食物，还要多吃猪肝、菠菜、瘦肉等补铁的食物，可以促进身体血液循环。
为什么自己对冷特别敏感？
我是从小就怕冷，女人的体内雌激素含量比较高，身体里的热量转换成脂肪，新陈代谢率相对于男性来说比较低，热量合成的作用比较少，再加上我本身不爱运动，全身血液循环慢，产生的热量就更加的少，也就会怕冷一点。尤其我在哈尔滨，这里的冬天冷的受不了。
双脚老是冰凉怎么回事？
很多人都有脚凉的情况，大部分是由于血液循环差引起的。建议多休息，少劳累，适度做做体育锻炼，游泳，慢跑，走步等都行，最好在晚上睡觉的时候用热水泡脚，40度左右的水温，可加些姜片，少许醋。备个暖水壶，水凉了随时加热水，至少泡15-20分钟。泡到微微冒汗，长期坚持。
