情感里的心理学效应有哪些,日久生情的心理学效应？
心理学五大恋爱定律？
五大心理学恋爱定律：
1. 吸引力正循环
这个定律是指两个人之所以能够在一起就是因为你能够给对方想要的。
所以在恋爱开始前，我们需要找准定位，明确对方需要的是什么并且能够满足ta，对方会因为你的吸引力而靠近你、依赖你、离不开你，两个人建立起信任感和舒适感后也便可以实现吸引力的正循环。
2. 马太效应
恋爱中的马太效应是指当你投入的越多时越不容易被珍惜，反而越是自利的人吸引力越高。
简而言之就是，强者越强，弱者越弱。
当你愿意为自己付出，不断提高自身时，你的魅力就会提升，吸引力自然上涨；可如果你一味的讨好对方，那必然会使对方恃宠而骄，而你也在投入的过程中不断“贬值”，吸引力自然下降。
3. 拍球原理
为什么每次吵架的时候总是越吵越凶甚至会说出违背本心的话伤害彼此呢？
因为你中了拍球原理。当你用力的去拍球的时候，球面承受的压力越大，它弹跳得就越高。
恋爱中的情侣吵架时，互相之间的言语攻击势必会让彼此承受的压力变大，自然也会回弹给对方更大的压力。
4. 补偿效应
有些人的两情相悦其实可能来自于恋爱中的补偿效应，因为人们总是最先注意到那些喜欢自己，对自己表示出好感的人。
人是会对那些对自己有好感的人产生兴趣的，当一个人表现出对你的喜欢时，只要ta自身的价值不算特别低，那么你就会不自觉的寻找对方身上是优点，在无意识的过程中慢慢喜欢上对方。
5. 押注定律
日久生情的心理学效应？
1. 曝光效应頭條萊垍
在心理学中，有一种效应叫做曝光效应，它指的是人们对熟悉的事物有着明显的偏好。比如说，一个刚开始不那么喜欢的物件，看久了会越来越顺眼；在逛超市时，也总习惯选择那些包装眼熟的商品。頭條萊垍
恋爱也是一样，当一个人频繁地出现在你眼前，不断地介入你的生活的时候，你们之间的人际吸引力也会提高。简单来说就是“日久生情”。
但值得注意的是，并不是所有人都会日久生情， 如果一开始两个人的好感度是负数的话，那么频繁出现只会加深厌恶程度。
2. 深层次的自我暴露
两个人在相处过程中，自然会进行沟通和互动，变得更了解对方。
心理学中将一个人告诉他人与自己有关的信息、让自己被他人了解的过程称作自我暴露。而研究发现，自我暴露能让彼此增进好感，是巩固人们的友情或者亲密关系的纽带。这也是为什么有时候我们和一个人聊天聊久了，就会从没有感觉变得渐渐喜欢上对方。
因此，日久生情也可能是因为两个人在进行深刻的、循序渐进的自我暴露过程中，感受到自己是被对方理解、接受和关心的，从而与这个人的亲密感增加，甚至爱上对方。
3. 性生活和谐提高亲密感
近些年，人们对性的态度越来越开放，有的人从“约一约”的关系最终发展成为伴侣关系，算是“日”久生情了。
其实，两个人能否在一段关系中感受到亲密与幸福，性是尤为重要的一个方面。性行为的默契同样能够增进两个人的亲密感，但是性只是亲密关系的一个方面，即使性生活满意，在选择伴侣时也要考虑其他因素，比如价值观、消费观念等等。
著名的心理学效应有哪些？
1.拆屋效应
商家：这件衣服200，你诚心要，算你180。 你：50，能拿我就拿了。
商家：50我本都回不了，那怎么行呢！
你：（佯装要走）那就80，不能再多了！
商家：行吧行吧，就当亏本给你了。
当我们提出的要求别人很难接受时，我们不妨提出更难接受的，
那么对方的底线也会不自觉地降低，更容易接受我们自己的心理预期，最后成功的概率也会更大。
2.得失效应
这个人犯了大错，你还帮他说好话？”
“ta虽然很厉害，但我不想给ta机会”
人们倾向于喜欢那些对自己好的人，这种情感往往会覆盖客观事实。
相反，对自己冷漠的人，人们也会否认他，即使他是对的。这是普遍存在的现象。
3.得寸进尺效应
商家：这件商品满两件6.8折哦？要不要多拿一件呢？
你：行吧，反正挺便宜的。
商家：另外今天还有满200，送洗衣液的活动，只要你再消费30元今天就赚了。
你：可以，付款吧。
先抛出一个小优惠，接着抛出大优惠，让我们觉得能接受打折，多花30元也没什么大问题，
不自觉接受别人更过分地请求。所以，明白怎么利用该效应向身边人求助，也要小心被「得寸进尺」。
4.飞轮效应
如果你想要成为行业的大佬，一定不能因为开头的挫折就随便放弃。想做成一件事，开始的时候永远都是最难的，你需要付出巨大的努力，但当你坚持下来，你的事业会更上一层楼，后面的发展会像飞轮一样省力又迅速。
5.延迟满足效应
15s一条的抖音，刷不完的商品推荐，20分钟一局的王者……所有能够让你产生「即时爽感」的东西，都会不断消磨你的斗志，让你日益颓废。
所以，想要拥有过人才华，实现经济独立，得到异性青睐，就需要延迟满足自己的欲望。
多做能够产生复利效应的事情，比如每天读1小时书，跑30分钟步，当时间累积到一定程度，你的思维和体质都会发生质的改变。
6.墨菲定律
我们越害怕什么事发生，这件事越可能发生。
比如，越担心女朋友和自己分手，越小心翼翼，生怕惹得对方不高兴，越得不到对方的珍惜。
就像你准备上台演讲，担心自己会紧张，那90%的概率会因为紧张误事。
明白这个效应，就得利用这个效应，反其道而行之，凡事往好了想，人会变得更自信，也就有信心和能力解决所有糟心的事。
7.刻板印象
程序员大多是秃头，爱穿格子衫； 喜欢抽烟纹身的都不是好女孩； 女生到了30不结婚就是没人要。
刻板印象一旦形成，会限制我们对外界或自身的认知，所以不要用固有的看法，去看待任何人或事，
8.沉默效应
希望别人对你说实话，在他说话时看着他的眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。
9.镜像效应
当你在表达观点时，微微地点头，向他人发出一些积极的信号。你会发现，他们不知不觉地被你的意识同化，加强了赞同你的心理。
10.黑暗效应
在黑暗的场所中，双方无法清楚感知对方情绪时，能够大大降低不安感，更容易擦出爱情的火花，比如约你心爱的姑娘去一个灯光昏暗的咖啡厅，绝对比去一个吵闹的大排档更能求爱成功。
11.五分钟起步法
当你静不下心来做一件事时，给自己5分钟起步时间。你只需告诉自己：“只有5分钟，忍忍就过去了。”大多时候，你会发现实际上你坚持了不止5分钟。一旦大脑启动了5分钟装置，你会惊奇的发现，自己还可以专注10分钟、20分钟，甚至更长时间。这个方法很适合拖延症患者哦。
12.暗示效应
想改变一个人的缺点，厉声指责不如以身作则。人容易从不经意的暗示中，做出相对的回应。比如你希望对方约会不要再迟到，你要坚持每次都准时到，并在对方偶然不迟到的那天，夸奖他，给他形成心理暗示。相信我，他早晚会改变的。
上台演讲前，提前30分钟到演讲地点转一转，并到演讲台站几分钟，让你的大脑熟悉这个环境，降低紧张感，可让你在演讲时更有自信。
紧张的时候多喝水或者嚼口香糖，会让我们获得安全感，从而缓解紧张情绪。
13.金字塔学习法则
教是最好的学，当你知道要去跟别人讲解一个事时，你会力求语言精简，且要点明确，这会让大脑在整理信息时会更有逻辑。
所以，尝试让自己多在公众面前演讲，几次下来，你会发现自己收获巨大。
14.斯德哥尔摩综合征
在亲密关系中，许多被不平等对待的一方，会受到性虐待、冷暴力、语言攻击等，可这些人还是会以爱为由，在对方的暴力行为里，找到微弱的甜头，回到那个伤害自己的人身边。
这些人往往都会说：“虽然他打我，但是他很心疼我。”“虽然他轰我出家门，却找了我一晚上。”因此，不要擅自去调解别人的家庭矛盾，有可能最后受伤的是你。
15.情绪管理法则
遇到想让你难堪的人，保持冷静是有力的武器。你的礼貌对待，会让他迅速成为对决里的弱者，沦为别人嘴里的笑料。反而动怒会正中别人的下怀。
16.异性效应
心理研究中，有个很有趣的现象：在有两性共同参加的活动，较只有同性参加的活动，参加者会感到更愉快。这是因为异性间的接触需求得到了满足。所谓“男女搭配干活不累”。
17.沉没成本效应
当一个人在一段感情中付出越多，最后分手时越舍不得放手。
因为在感情中付出的时间、精力、金钱，这些沉没成本，都会促使对方产生不甘心结束的心理。
沉没成本会导致人产生非理性的决策，但只要及时止损，就能最大程度降低沉没成本。
18.杯子效应
和心仪的女生一起吃饭，可以通过杯子距离判断对方，对你是否有好感。当杯子距离离得很近，她赶紧拿开了自己杯子，那就说明你基本没戏；如果她根本不介意，说明她心里对你是不反感的。
19.羊群效应
身边人考证，我们也考；
身边人挤破头考事业单位，我们也要进；
身边人觉得互联网挣钱，我们也辞职去试。
我们总是跟着周围人的意见而转，从来没有思考过自己应该干什么，自己喜欢什么。想要摆脱羊群对我们的影响，拥有独立的思想是第一步。
读书，绝对是让你拥有独立人格的最佳方式。每天30min，一段时间后，你的思想格局一定会发生翻天覆地的变化。
如果你也想通过读书，树立人生方向，更好地沉淀自己，
20.责任分散效应
如果在外遇到危险，向人群求助，永远没有向某一个人求助，被救助的概率大。
因为面对危险，人们会自觉后退，并期望有其他人往前，当所有人都抱有这个心理，就不会有一个人愿意施以援手。如果你直接说穿黄衣服的帅哥，帮帮我，对方迫于压力一定会帮你。
你知道哪些爱情心理学？
第一次，女生和男生约好五点去小镇吃饭，过了时间人还没到，女生打电话问男生为什么还没来，男生说打游戏忘了时间，女生（深呼吸）表示不能发火要温柔，于是压抑火气……
第二次，女生和男生约好去图书馆，过了时间，人还没到。打电话问原因，男生说在打篮球忘了时间，女生（再次深呼吸），表示要给他面子要温柔……
如此N次后有一天，女生心情也不好了，看到男生还和一个女生多说了几句话（纯属正常范围），之后他们去操场散步，女生就一直闷闷不乐，于是有下列对话——
男：你怎么了？
女：你说我怎么了？（男生思考一下，难道是刚刚我步子迈得太大还是我迈错了步子还是……）（女生内心活动——从那次吃饭起他迟到再到约好去图书馆他迟到再到N次……总之怎么想怎么心情不爽，就是要发火）
注意！！！：其实男生所能想到的事情不会超过半个小时，但是对于女生来讲，一件事有可能过去，但是那件事给她带来的窝火的感觉不会过去，相反只会一直沉淀，然后总要爆发的。这个时候呢，请不要硬碰硬，这些都不是“事情”本身的问题，而是需要缓解情绪的问题，
请参考下列对话——
女：那你说你什么地方错了（强烈建议不要这么作！！！）
男：你别生气了，一切都是我的错，就算我有什么对的地方那也是我的不对。
接下来是重点——
所有花前月下的海誓山盟都只是心情的表白，与决定无关，他有可能现在可以爱你爱到可以去摘星星，但是那只是他现在的心情，不代表将来。（甜言蜜语什么的，都是浮云，听听就笑笑吧，当真你就输了）。女生总希望男生能看穿自己在想什么、自己想要什么，并且男朋友能第一时间帮自己达成心愿，张老师建议，女生千万不要这么想，男生和女生的思维方式是不一样的，你直接告诉他你想要什么他都未必能帮你把事情办妥贴了，你要是指望他能是你肚子里的蛔虫那就只能空指望了。
举例：张老师和孩子去公园散步，他是从来不会想到孩子饿不饿冷不冷的问题的，因为他觉得反正我不冷也不饿（大笑）。
接下来是重中之重的重点——
爱是给予不是索取。能给与对方爱和温暖的人，那他自己一定是充满爱和温暖的人，需要索取的人一定是匮乏这类需求的人，简称“情感上的乞丐”。
不信你看——慈善家都是富人，需要索取的都是乞丐。
PS: 有点凌乱，重在记录和分享，与君共勉^_^
心理学有哪些关于爱情的有趣的实验研究？
美国著名的心理学博士约翰格雷曾说：我们虽然越来越有智慧，但亲密关系却越来越难以修炼。
越来越多的人，在爱情最初期，总是能攻克一切困难，与爱侣坚守爱情；然而最后还是无疾而终。究竟爱情需要怎样经营？恋爱中又有哪些心理学的小常识呢？
1.“罗密欧与朱丽叶效应”
心理学研究发现，当情感受到阻力时，人们经受的磨难，便瞬间化为催化剂，反而促进男女双方的感情。
感情越是容易受到阻力，越是容易激发强烈的情感。心理学上称这种现象为“罗密欧与朱丽叶效应”。
在莎士比亚的经典小说《罗密欧与朱丽叶》中，男女主人公诚挚相爱，但是因为两家世代为仇而受到阻挠。面对眼前的风雨，他们大胆追求自己的爱情，不惜以命抗争。
就是因为爱情的力量，才使得他们二人敢于冲破家庭仇恨。
不仅仅是小说里，生活中那些不被周遭认可的恋人，那些因为异地相隔天涯的情侣，都会视阻碍为仇敌；而此时自己的伴侣如同一位和自己站位于同一阵线的战友一样，在同一个阵营下与自己同仇敌忾。
所以，障碍本身会增加人的逆反心理，就好像青春期不允许早恋，我们却偏偏想要尝试一样。
2. 间歇性强化
心理学家曾经用三只猫做过一个实验：
将三只猫放在三个不同的装置之中，第一只猫只要按动按钮，就给它猫粮；第二只猫按动按钮后随机给猫粮；而第三只猫不论怎么按都不给猫粮。
经过长时间的实验观察发现，第二只猫按动按钮的频率是最高的。
在感情中也是同理，不确定性的给予对方奖励，往往能让你的伴侣更加兴奋。
这就解释了为什么男生在约女生的时候，一些“傻白甜”类的女生总是会次次赴约，这就让男生觉得索然无味；而对于一些“猫性”比较强的女生，她们会随机性地接受邀约，让男生摸不清规律，猜不透她们的想法。其实，这时候女生已经开始随机奖励了。
间歇性的随机意识，对于男性来说更受用。因为男性这种生物，会本能地对拒绝自己的人产生猎奇心理。
如若你总是有求必应，那么男人对你肯定的热情便会一点点冷淡下去，只会觉得你索然无味；但如果你对他总是保持若即若离的感觉，就会让男人对你着迷，对你也更好奇，这样他便会有一种更想要征服你的感觉，你们的恋爱也会更刺激，更甜蜜！
3. 首因效应
所谓首因效应，也就是我们常说的第一印象原则。
虽然说，我们在与人交往甚至恋爱中，不能一味地以貌取人，但是在这个一切都看“脸”的时代，我们不得不承认：没有人会通过你丑陋、邋遢的外表去窥探你那颗善良的心。
同时，第一印象也会在两个人今后长期交往中，对彼此产生深远的影响。因为，它会给人一种先入为主的概念。
当你第一眼看到一个人，感觉他的阳光、积极的，那么之后，对方和你说的每一句话，你潜意识里就会往积极、正面的角度去解读并且会对他充满好感；反之，如果一个人给你的第一印象是阴郁、低落的，那么即便他后期想要传递给你正能量，那也需要花费很长的时间和很大的力气。
我有一个朋友，在爱情中一向是相信一见钟情的。因为对方给自己的第一印象，完全取决于她日后如何与之交往。可见，初次见面时的感觉，直接影响了一个人对伴侣的整体评价。
人，都是视觉动物，通过视觉而生的激情，往往能让两个人迅速坠入爱河。
所以，准备恋爱的适龄男女们，一定要好好打扮一下自己的外在。
曾经在网上看到一个提问：为什么女孩子出门一定要化妆？就算倒垃圾也不例外？
评论最高的回复是：因为你的真命天子，有可能就在你倒垃圾的那一刻与你相遇。
虽然第一印象并不能完全决定以后的恋爱关系，但是它的确是恋爱男女间相处初期的决定性因素。重要程度不可小瞧哟！
4. 磁场效应
我们都说越努力的人越幸运，其实在爱情中，也是一样。
爱情总会适时地降临在期待它的人头上，而这类人，必定是在爱里越挫越勇的。
梁咏琪的一首《原来爱情这么伤》唱尽了所有失恋少女的悲痛与伤怀。我们周遭也不乏很多被爱伤痛的人，始终站在原地，久久走不出来。
然而，很多人忘了，我们终归会与那个所爱的人不期而遇。但前提是，你需要先优化自身、提升自我价值。如若整天愁云惨雾、悲秋伤月，好的爱情也会绕开你！
我有一个学员，在结束了一段4年的感情后，准备重新迎接自己。失恋后的她并没有马上投入新的恋爱去寻找依靠，而是通过阅读提升自己的知识与气质；通过健身来改善自己的身材与形象。
印象最深刻的是她的一次日常：下班后，独自一人到健身室学习中国舞蹈。当天只有她一个学员，老师也就只教她一人。
或许有人说这没什么，的确没什么，这只是一个普通的日常；但是这个日常的日期是：2018年8月17日，是中国传统节日七夕情人节！
1年后，她通过自身努力换了工作，在公司的年会上与后来的先生相识。而当时年会上吸引到她老公的，就是她那段在健身室学到的中国舞蹈！
你的磁场就是你的号码牌。你若盛开、蝴蝶自来！
永远记住，萎靡、低落的你一定不会得到缘分的眷顾；而一个心态乐观、积极的你，注定会与那个有缘人相遇。
以上就是我关于爱情心理小知识的几点感悟。真心希望每一对恋爱中的情侣，都能够将以上几个心理学小知识，运用到实际的恋爱交往当中。希望每一对“因为爱情”而相遇的恋爱，都能修成正果、长长久久！
心理学矛盾效应？
3个效应，来化解亲密关系里的矛盾。
一，肥皂水效应，两个人在发生矛盾时，如果一方不停地在批评，那对方就想维护自尊心，而否认逃避问题，吵到后面甚至会恼羞成怒。如果你先去夸赞对方，再提出存在的问题，就像是剃胡子时的肥皂水，不会让对方抹不开面子，他就更好接受了。
二，破窗效应，简单来说就是在亲密关系中，守护好自己的原则，如果我们不去及时的预防和纠正，慢慢会变成放鸽子，过分的玩笑容易演变成侮辱。
三，棘轮效应，就是我们常说的：“俭入奢易，由奢入俭难。”就比如，一个人之前很好，后来他对你不好了，但你也不会那么快放弃这个人，除非你们的感情，已经支撑不了，对方无休止的索取，或者对方没有能力，再给予你，和之前同等级的付出，那你很有可能就，没办法继续坚持了。
请大家把你们知道的心理效应的名称写给我，并做简要分析？
最常用到的35种心理效应
1.瓦拉赫效应 頭條萊垍
2.门坎效应3.共生效应4.刻板效应5.首因效应 6.近因效应 7.晕轮效应（光环效应）8.蝴蝶效应 9.罗森塔尔效应10.贝尔效应11.鲶鱼效应12.海潮效应 13.名片效应 14.异性效应 15.责任分散效应 16.詹森效应 17.“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理 18.“南风效应”19.心理学中的巴纳姆效应 20.培哥效应21.迁移效应 22.反馈效应 23.马太效应24.水桶效应 25.奋起效应26.糖果效应27.齐加尼克效应 28.霍布森选择效应 29.定势效应 30.得寸进尺效应 31.破窗效应 32. 触摸的心理效应 33.权威效应34.“边际效应35.投射效应
十八个著名心理学效应？
心理学与我们的生活是密不可分的，可以涉及到方方面面，可以是家庭生活、人际沟通、职场心理、亲子教育、夫妻关系，如果利用好心理学的一些知识来指导我们的生活，以获得和谐健康良性的心理状态，这有待我们不断地去面对、应对、解决。
现在就由启涵心理（FDSP）为大家罗列一些常见的心理学效应，供大家在生活应用中参考：
01.酒与污水定律
酒与污水定律是指，如果把一匙酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。
启迪：一个正直能干的年轻人进去一个混乱的部门，可能会被吞没，年轻人要多接触一些美好的东西，防微杜渐，坚决摒弃丑恶的东西。
02.马太效应
指强者愈强、弱者愈弱的现象，名字来自圣经《新约·马太福音》一则寓言： “凡有的，还要加倍给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来”。
启迪：想在某一个领域保持优势，就必须在此领域迅速做大。再者，当目标领域有强大对手的情况下，就要另辟蹊径，找准对手的弱项和自己的优势。
03.糖果效应
心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20分钟后吃糖，经过12年追踪，发现表现不同的孩子长大后个性不同。从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应，就叫糖果效应。
启迪：要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑。别指望自制力会随着年龄的长大而增长，需要有意识地去锻炼。
04.聚光灯效应
有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。
启迪：不用太在乎别人的看法。你感觉自己在他们眼中是失败的、消极的，其实不是的，勇敢抛掉这些不正确的“假设”，因为这些想法本来就是不切实际的。
05.蘑菇定律
指初入世者常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，就像蘑菇培育一样还要被浇上大粪，接受各种无端的批评、指责，得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。
启迪：当几天蘑菇，能让我们消除很多不切实际的想法，让我们更加接近现实。
06.飞轮效应
为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。
启迪：人在进入某一新的或陌生的领域的时候，都会经历这一过程。如果要让飞轮转起来不花太大力气，条件是要有足够的坚持，这也意味着得用时间足够来保证。頭條萊垍
07.酸葡萄效应
当自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。
启迪：任何一种事物都会有正反两种意义，只要起到暂缓心理压力作用，使心理得以平衡，就有其实际意义，即\”合理化\”的酸葡萄效应。当然，我们不能总是停留在此，事后应采取积极措施，解决问题。
08.凡勃伦效应
商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向，最早由美国经济学家凡勃伦注意到，因此被命名为“凡勃伦效应”。
启迪：人也是一样的，要想得到“好价钱”，就应该把自己雕琢成器，放在正确的地方待价而沽。
09.南风效应
源于一则法国寓言，北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风呼啸，结果行人为了抵御寒冷，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得温暖，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。
启迪：在处理人与人之间关系时，要特别注意讲究方法。北风和南风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不一样，结果大相径庭。
10.三明治效应
在批评心理学中，人们把批评的内容夹在两个表扬之中从而使受批评者愉快地接受批评的现象，称之为三明治效应。
启迪：在建议和批评的同时，不忘认同、肯定、赏识对方，可以使接受批评者积极地接受批评，并改正自己的不足之处。
11.曝光效应
这是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律，我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。
启迪：若想增强人际吸引，就要留心自己在别人面前的熟悉度，在某人面前混个脸熟会赢得好感。
12.首因效应
首因效应是指个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。
启迪：在日常交往过程中，尤其是初次交往时，要注意给人留下美好的印象。首先，要注重仪表风度，—般情况下人们都愿意同衣着干净整齐、落落大方的人接触和交往。其次，要注意言谈举止，举止优雅，会给人留下好的印象。頭條萊垍
13.木桶效应
由一些木板钉成的木桶，它盛水的多少，只由最短的那块木板决定。要想使木桶多盛水，就要下功夫弥补最短的那块木板。
启迪：任何一个组织，可能面临的一个共同问题，即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分往往决定整个组织的水平。因此，整个社会与我们每个人都应思考一下自己的“短板”，并尽早补足它。
14.破窗效应
如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户。
启迪：任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展。同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的“过错”，如果对这种行为不闻不问纠正不力，就会纵容更多的人“去打烂更多的窗户玻璃”。
15.登门槛效应頭條萊垍
指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。
启迪：在要求别人做某件较难的事情而又担心他不愿意做时，可以先向他提出做一件类似的较小的事情。当他们达到这个要求后，再通过鼓励，逐步向其提出更高的要求，这样别人容易接受，预期目标也容易实现。頭條萊垍
16.鸟笼效应
假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，那么一段时间后，他一般会为了用这只笼子再买一只鸟回来养而不会把笼子丢掉，也就是这个人反而被笼子给异化掉了，成为笼子的俘虏 。
启迪：鸟笼效应告诉我们看待任何事物都不要绝对化，合理的东西里面会有不合理的因素，貌似不合理的东西其实也会蕴藏着合理的因素。
17.毛毛虫效应
科学家通过研究，把跟着前面的路线走的习惯称之为“跟随者”的习惯，把盲目跟从习惯和思维惯性而做出反应导致失败结果的现象称为“毛毛虫效应”。
启迪：无论在工作、生活还是学习中，我们经常会犯毛毛虫似的错误，一是思维存在惰性，二是目光短浅，三是害怕风险，四是缺乏胆识和魄力，五是缺乏创新的思想，六是缺乏可行性目标。
18.野马结局
指因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象。动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是“气死的”。
启迪：情绪是自身选择的结果。外在事物并不能伤害我们。倒是我们自己对这些事物的信念与态度让自己受到了伤害。所以，我们应该学会管理好自己的情绪。
9大心理学效应？
1、木桶效应：木桶效应该是十分出名的，就是说一个木桶由不同长短的木板组成，可以装多少水不是看最长的那根而且取决于最短的那根。假如想解决这个问题就要加长那根最短木板的长度。
2、羊群效应：当一群羊在散开在草丛里随意吃草，大家都是相安无事的。但是假如其中某一只养发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾身边的环境。
3、蝴蝶效应：蝴蝶效应也就是大家常说的亚洲蝴蝶拍拍翅膀会导致美洲出现龙卷风。这具体指的是“一件事”对结果的影响，就象只改动了一点数据计算的结果都会相差十万八千里。
4、第一印象效应：第一印象效应是指人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为第一印象效应。
5、鲶鱼效应：挪威人比较喜欢吃沙丁鱼，但是因为这种鱼比较娇气，很多时候没到岸就已经死去了，当然死鱼价格会逊色很多。但是其中有一位渔民总能带回活的沙丁鱼，秘诀就是他在沙丁鱼群总放置着一条鲶鱼，当鲶鱼装入鱼槽后，由于环境陌生，会四处游动，而沙丁鱼发现这一异已分子后，也会开始游动，如此一来，沙丁鱼便活着回到港口。这就是所谓的“鲶鱼效应”。
6、晕轮效应：人和人交往中喜欢有点以偏概全的意味，假如大家公认的好人，其他人也会觉得他身上带着好人的光芒吸引别人接近。假如一个人被认为是坏人，他的所有品质将都打上烙印。
7、近因效应：在多种刺激一次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新颖效应”。
8、仰巴脚效应：一般来说，人们比起完美的人来说更倾向于喜欢精明又有小缺点的人，心理学上称此现象为“仰巴脚效应”。主要意思就是说一个各方面都比较不错的人假如有什么小缺点，大家不会改变对他的看法，而且还会觉得他更加亲近了。
9、皮格马利翁效应：每个人都会受到自己喜欢的认可的人一定暗示，甚至会更多的影响到每个人的性格和为人处世方面。
请问心理学上的一些心理效应有哪些？
心理学效应很多，但墨菲定律是一个无处不在的心理效应，可以说是定律中的定律。其主要意思是：越担心的事情越会发生。
如果把这个定律展开说的话，它其实包括4句话：
一、可能出错的事最终将出错。
二、不可能出错的事也会出错。
三、想把事情做得更好，只会让它变得更糟。頭條萊垍
四、害怕事情出错而什么都不做，即使如此，也还是会出错。頭條萊垍
例如，我们经常遇到这种情形：
我等的那辆公交车，总也不来。
要迟到了，偏偏一路红灯。
刚洗完车，就下雨了。頭條萊垍
在生活中我们也总是遇到：90，80，70，60…后的人都在抱怨自己年代的不幸运…这就是墨菲定律在做怪！頭條萊垍
墨菲定律实际上可以让我们找到生活不幸的根源，让自己找到幸福、成功的方法。