情感背叛先调整还是先挽回,婚姻的背叛三招教你从容面对？
尽快走出背叛的婚姻？
如果一直以来关系还不错，就先选择挽回和修复；如果关系本身已经形同破裂，那就不妨借助对方背叛了自己的“机会”，做彻底的了断——不然，你接下来所承受的痛苦，都是没有太多意义的白白受苦，没必要用别人的错误，来惩罚和折磨自己。頭條萊垍
婚姻的背叛三招教你从容面对？
一个巴掌拍不响。
当对方背叛你的时候，你第一时间不是狠狠教训对方，连说出来都是多余的。
如果你想要挽回婚姻，那么“一哭二闹三上吊”的办法，显然会把婚姻撕裂成碎片。
两个人偶尔的争吵，会进一步加深认识，但是无休止的争吵，会让人厌倦；当不再争吵的时候，感情就几乎消亡了。
学会分析问题，找到问题的症结所在，是处理问题的第一步。
首先，你要从自己身上寻找问题。反复问自己这样的问题：有没有真心关注对方的生活？沟通交流是否足够多？自己是不是盛气凌人？对家庭的责任感如何？有没有做对不起家庭的事情？
发现自己的不足，比横加指责对方更重要。如果是自己有错在先，那就应该及时改正。
然后，看清对方的人品。遇到一个人品很差的人，你就没有必要付出了。
最后，对方背叛了家庭，是捕风捉影的事情，还是板上钉钉的事情。不要把道听途说的话，当成了至理名言。
02
暗中观察，收集确凿的证据。
记住，不动声色地观察，不仅是善待自己，还是最好的智慧。
一段婚姻无法挽回了，应该如何保护自己。第一步不是“闹离婚”，而是不动声色地观察，收集真实的证据。
朋友给我讲过一段剧情：一个女人发现家里的几样女人用的东西不见了，非常敏感地想到——“丈夫把东西送人了”。于是乎，她想办法从丈夫的车里，找到了一些“蛛丝马迹”。从此，锁定了丈夫“另一个家”的位置，拍下了很多的图片。
虽然，电视里的东西，不能完全当真，但是做法是可以借鉴的。
不管你要离婚，还是要挽回婚姻，“证据”很重要。你别“血口喷人”，以为用恶毒的话，就可以让对方“乖乖就范”。
那个铁了心要背叛家庭的人，不会轻易就坦白自己的一切。即便他内心还有良知，也会拼命用谎言来蒙蔽你。
03
谋划退路，做更加优秀的自己。
作家莫言曾说：“对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。”
多情总被无情伤。
面对一个不爱你的人，你还努力付出自己的爱，越到后来，你越会受伤。不如提前谋划自己的未来，用淡漠的态度，让自己慢慢退出。
农村有句老话：“拔出萝卜带出泥。”
想从婚姻里，抽身而退，不是一件容易的事情。总有很多东西，牵着着你。比方说，孩子的抚养问题、家庭财产的分配问题。
夫妻一旦离婚，就意味着以后都要靠自己了。哪怕你得到了家庭里的大部分财富，也不能坐享其成。
告诉你，自己的成功是对背叛最好的报复。
不管多么糟糕的结果，只要你早有准备，就不会惊慌失措了。
当对方背叛家庭的时候，你不动声色地改变自己，把握了“主动权”。不管是离婚，还是和好，都是你说了算；就是闹翻脸了，你也不会落荒而逃。
你的从容、优秀，只会让对方自惭形秽。
04
写在后面的话。
遇到背叛的人，结局无非就是两种——好聚好散，重修于好。
首先，任何一段婚姻，都有幸福的时光，都有深厚的感情。不到万不得已，不要离婚；如果真的要离婚，需要找好退路，别太草率。
对待一个背叛家庭的人，你需要和他讲道理，但是不要指望他能够听你的。把你想要挽留婚姻的想法说出来，就足够了。
如果选择重修于好，请调整好心态，尽量让婚姻的裂痕变得模糊一些，如果越来越清晰的话，迟早要离婚。
然后，注定要离开你的人，不必挽留。把他强留在身边，并不是最好的办法。因为你留住了他的身体，留不住他的心
挽回男人的最好方法就是这三招？
一、挽回之前调整好自己的心态，控制自己的情绪
既然你们的感情走到需要挽回的地步了，那么想必绝大多数的男人是已经背叛了婚姻，精神出轨甚至已经确定出轨了，这个时候就要学会控制自己的情绪，调整好自己的心态。面对老公出轨，出现愤怒、怨恨、指责甚至抑郁、情绪崩溃等等都是正常的反应，这个时候一定要学会如何控制自己的心态和情绪，人在冲动下做的决定90%以上都会让自己后悔，所以一定要冷静下来处理问题。不能做伤害自己的行为，这样只会亲者痛，仇者快；也不要轻易提出离婚，而是重新审视你们之间的问题，不到万不得已不要选择离婚；更不要找身边的朋友控诉你老公的出轨行为，这样只会将事情弄的一发不可收拾。
二、反思你们情感关系中，是否存在这三大价值：情绪价值、经济价值、性价值
在社会心理学里面讲，婚姻的本质就是价值的交换，婚姻的幸福程度，取决于双方所提供的这三大价值的大小，情绪价值是指给人带来一切美好感受的能力，能够引起正面情绪的能力，具体是指你的脾气，温柔体贴，善良懂事，愿意为对方付出，为对方着想，遇事不作，两人能良好的沟通。具备精神层面的交流，兴趣爱好，三观一致等；经济价值，顾名思义就是你为了这个家贡献了多少财力，你的学历，工作，收入，发展空间，房车，家境等，在这个概念里面，经济独立女性肯定是比全职带娃的女性有优势的；而性价值是维系夫妻关系的基础，你的颜值，身材，打扮，以及sex和谐度等都是性价值的范畴。怎样从这三个方面去提升自己的价值就是你必须考虑的挽回秘籍。
三、知己知彼百战百胜
做好以上两点，后面就需要了解你老公出轨的具体原因是什么，以及第三者的具体情况，只有了解了这些才能够知己知彼百战百胜。对待第三者一定要沉着冷静，不能以暴制暴。至于老公为什么要出轨，你一定要详细的了解清楚，是感觉生活压力大，仅仅是作为一种压力的释放，还是真的爱上了第三者，或者是酒后乱性，这些都是需要了解清楚他的想法，才好做出进一步的打算。頭條萊垍
怎么样才能挽回出轨的女人？
首先，男人要有宽容与大度的胸怀，原谅妻子的出轨行为，然后，用你真情实感感化妻子，让她回归到自己的家庭。
从你的境况分析，妻子对你、孩子、家庭还是有浓厚兴趣感情的。她仅仅是肉体出轨，尽量给她生理的满足，妻子会回归家庭的。
婚外情复合最佳时间？
男女婚外情分手之后复合的最佳时间就是在分手后三个月时间，因为分手后彼此都会有一个冷静时间，会考虑你们今后怎么相处，在考虑成熟后双方感觉不能离开彼此就是机会。
感情背叛最好处理方法？
对待感情背叛最好处理方法是赶紧分开，及时止损。
不管哪种原因导致出现了背叛，我们都需要冷静思考，用最佳的方法来处理，这样才能避免后续可能发生的矛盾和伤害。
怎样才能挽回一个背叛婚姻的女人？
背叛婚姻不是女人的专利。一个不想要家的人，你十头牛也拉不回来。因为这样的人儿坏到底了，遇到这样情况的家庭，希望你不要留它！谢谢你的邀请。
婚内出轨，过错方如何做才能挽回婚姻？
如果他只是刚刚出轨，请立刻挽回为好，毕竟浪子回头金不换，知错能改善莫大焉！如果他老是出轨，累教不改，请立刻马上离婚，叫他净身出户，他想去浪，给他去，过不了几个月就悲惨难堪，就要坠入痛苦长河中。
我做了太多背叛老公的事，如何挽回？
先做好自己的思想工作，重点是你的态度，如果演戏的话你们绝对吹掉，既然你老公还有心情跟你说心碎那么起码他还对这个家有所不舍，买套情趣内衣，漂漂亮亮的跟他道个歉，还有一些细节什么的你们女的自己想吧，反应你还有这次机会。