我个人建议你可以先去去看看《爱的艺术》它就是针对如何去”爱”一个人，怎么去“爱“，如何去对待感情问题可能有些帮助，然后再去看胡赛尔写的《现象学》这本书，对于这本书我现在正在看，它是写对于“现象”的解释，对于你的那些现象我觉得那本书可能对你的烦躁有帮助，至于燥郁症。。。我没遇到这种情况。。不过那俩本书你可以去看看

十部顶级心理学书？

1、《梦的解析》

2、《心理学与生活》

3、《说谎》

4、《爱的艺术》

5、《心理学史》

6、《影响力》

7、《社会性动物》

8、《乌合之众》

9、《人性能达到的境界》

10、《心灵的激情》

我觉得我现在有心理问题，该看哪些书才能解惑？

实际上，如果觉得自己有问题的情况下是不建议先读心理学的书籍的，为什么？

这就像人们如果发烧了，自己去百度里面搜索“发烧该怎么办”一样，解答五花八门，解决不了实际问题不说，反而还会引起更多的焦虑、紧张情绪，甚至加重问题。

因为自己并不是专业的人士，没有专业的心理学背景作为依托的情况下去自己读那些专业内容很容易给自己造成误导：

产生我是不是得了抑郁症？我是不是精神分裂了？我会不会比书上说的还严重？等等疑问，这就没法解决实际的问题。

所以如果认为自己有心理问题的话，最正确的做法就是先去找专业的心理咨询师进行解答、疏导、释疑才是最正确的做法。

当自己的心理状态恢复正常以后，再适当的找寻一些心理学书籍进行自学、入门，才不会让自己的问题加重，从而放心的投入到学习中去。

如果对于心理学感兴趣，可以先读读彭冉龄的《普通心理学》，这是所有心理学专业学生入门的大一必修课，也是心理入门的必读物，然后再根据自己的兴趣爱好选择不同方向的心理学领域进行深入学习。

我是国家二级心理咨询师西红柿奶爸，如果觉得我说的有道理欢迎点赞！

我会免费分享关于心理学、育儿方面的相关知识，欢迎大家关注我！

走出心魔这书哪有卖？

1、京东商城市

2、亚马逊

3、淘宝网

4、当当网

现在购书平台有很多,也可以在实体书店购买。

《走出心魔》,是一本真正疗愈焦虑抑郁、双相情感障碍的书籍,家属亦可学习之用!頭條萊垍

帮助躁郁症患者，可以看哪些书籍？

关于躁郁症患者，也叫双相情感障碍，最主要的表现为时而亢奋，时而抑郁，情绪可以说非常不稳定。

可阅读的书籍大致可分为三类。

第一是生活类的散文。这类书大多文字平缓，语言朴实，接近生活。比如汪曾祺老爷子的一些谈吃，谈人生的书籍，读着读着也会让人心沉静下来。还有朱光潜的一系列谈美学的，《给青年的十二封信》等。当代作家车前子，苏枕书等作家的书，也很值得一看。总之，这一类展现生活美好一面的书，都可以看看。

第二类是冥想，瑜伽类。可以借助这类书籍指导自己的生活，做一些训练，进而科学的改善自己的
症状。

第三类是小说治愈类，像《岛上书店》《解忧杂货铺》等书。躁郁症患者很多并非天生，常因某些事或者生活中的变故所引起的，归根到底还是心理调试的过程，治愈类的书籍大多具有展现人生真相，带来温暖的力量的功效。

愿能帮到你，祝天天开心。

心理学上排名前十的书籍有哪些？

（排名不分先后）：

1）费洛伊德《梦的解析》（精神分析）

2）荣格《寻求灵魂的现代人》（人格心理）

3）荣格《红书》（精神分析，拉丁语意也译作《新书》，似未出版？）

4）艾伦伯格《弗洛伊德与荣格》（精神动力）

5）弗洛姆《人类的破坏性分析》（论述希特勒“热情”的人格及精神分析专著）

6）罗杰斯《论人的成长》（人本心理）

7）津巴多等《津巴多普通心理学》（典堂级科普专著）

8）迈尔斯《社会心理学》（单科专著）

9）格里格、津巴多《心理学与生活》（经典入门级专著）

IO）阿德勒《自卑与超越》（心理行为学专著）

——上列十著仅代表个人有限视角，又以德语（德奥瑞士）及英语（美英）原版居多，抛砖引玉，有兴趣的条友尽可批评斧正，共同学习探讨。

关于抑郁自助疗法的书，有哪些推荐？

其实没什么书，要是真的抑郁了，再好的书你也不想翻开它，所以呀，到不如看看自己喜欢的书，只要不是那种很丧的书，看童话书都是可以的！

希望你明白，看书是为了开心，而开心了，自然就不药而愈了。

千万不要为了看书而看书！

能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍？

心理学解决不了心理问题，

精神学治不好精神性疾病；

预测学能测，改不了命运，

道法自然修身养性胜医生。

知识就是力量，

性格决定命运；

修练长生不老，

都是自欺欺人。

不以《易》当经典，世上还哪有经典。

应时之书，读有何益！

心理学解析情感障碍症的书,走出心魔这本书哪里买？

推荐给双相情感障碍人看的心理书？

走出心魔这本书哪里买？

有那种适合双相情感障碍看的书吗？

有什么适合燥郁症(双向情感障碍)患者看的书？