情感心理学院杭州校区地址,情侣复合后该如何相处?

情侣复合后该如何相处?

复联的时候到底该怎么沟通呢?很简单,就是我们在聊天的时候要抓住复联关键点,如何建立舒适感。

舒适感是两个人在相处的过程当中要建立的一种舒服、和谐、愉悦、轻松的气氛和感觉。

这样说可能过于抽象化,那么就举一个例子给大家讲下,比如一个男生对你说,我很喜欢你。而你此时并没有想好给这个男生一个明确的回复,有的女生就会脱口而出说:

“真的吗?你为什么喜欢我呀?”

或者有的人还会说:

“哎呀,追我的男生太多了,我还没有想好到底要选谁呢。”

这样的回复一方面会暴露这个女生其实是一个不那么自信的人,另一方面给对方的感觉就是非常的不舒服。

那我们换一个回复,同样的情形,可以跟这个男生回复说:

“我也很喜欢你讲话的声音,特别好听。”

这样避免了直接回复的尴尬,同时气氛也很融洽。

这中间的差别就在于有没有提供舒适感的沟通,我们在运用时可以通过认同对方、换位思考、自黑打趣、给对方保留足够的空间等方式来实现。

在我们咨询的工作过程中,常常会遇到很多假性分手的原因就只是一些很小的矛盾,结果两个人争执不下一冲动就提出分手。

其实很多小矛盾明明很容易解决,但是演变成分手前兆的话,就要花费更多的时间和精力来处理,并且还有可能为未来的感情埋下隐患。

哎呀,多么痛的领悟啊!

管理界有一个“峰-终定律”:在“峰”和“终”时的体验,主宰了我们对一段体验的感受。如果在一段体验的高峰和结尾,你的体验是愉悦的,那么你对整个体验的感受就是愉悦的。但如果那时你是不愉快的,那么你对整个体验的感受就会停留在不愉快的情绪上。

所以峰终定律告诉我们,如果在闹矛盾时分开,对方对你最后的印象,很大一部分也会停留在两个人争执的那个瞬间。

所以我们在复联的时候,首先要创造舒适感,抹去过去的负面印象格外重要,要在第一时间给予对方认同。

比如可以感慨回顾一下你们的过去,对他这样说:

“这段分开的日子我经常想到你,我以前生病的时候你都会照顾我,我特别后悔当时不懂珍惜你的好。”

或者:

“最近我在生活或者工作里遇到什么样的难题,没有你在我身边,我都不知道该怎么处理。”

另外还可以运用一些换位思考,设身处地的去想一想他目前最需要的是什么?他想要听到的是什么?

其实男人不愿意打开心扉,一定是与你在一起时,让他内心产生了压力,先换位思考,找到你给对方造成的压力源在哪里。这时候就可以尝试说:

“我们在一起的时候没有找到更好的相处模式,分开以后我真的很遗憾。如果能早点换位思考,读懂你的心,我们一定能过的很幸福,可是现在却变成这样,都是我不好。”

这样小小的示弱,可以降低对方的防御性,变得更有可能跟你坦诚相对。

不过千万不要急于求成,比如说:

“我到底哪里不好,你告诉我,我改还不行吗?”

更不要一股脑的发泄自己的情绪甚至抱怨指责,比如说:

“你这么长时间都不和我联系你都干嘛去了?好呀,我在这伤心难过,你倒是逍遥快活去了是吧?!你真是个没良心的!”

此外,还有重要的一点,就是整个聊天的基调了。在深情表露之后,我们的目的并不是抱头痛哭,而是愉悦轻松,所以可以在沟通的过程中穿插一些自黑幽默有趣的因素。

比如我前几天在指导一个学员挽回男神的沟通过程中,到了邀约见面这一步。男神说,我目前还不敢和你见面,害怕看见你,会引起很多伤心的回忆。我建议学员的回复是:

“那见面时我戴着棒球帽、墨镜还有口罩,可以了吧?”

结果学员给男神的信息还没有回复,我们俩自己觉得很逗聊了半天。

很多时候我们在面对一些困难的问题或者很严肃的问题时,被问题带入情境中,自己也不自觉的会紧张起来。但是在感情中,并不需要像我们在工作中一样严谨,可以创造一些场景性的对话,营造画面感等等都可以帮我们轻松转化氛围。

最后呢,我们要做的一点就是把握好沟通的节奏。比如可以在聊的状态特别high的时候,要学会及时的抽身,不要恋战,关系中需要留白,沟通中也需要留白,这样彼此之间留有足够的空间,会有更多的期待。

大学的心理健康课真的有意义吗?

大学生开设心理健康课,不仅是有意义,而且还是有很大的价值。在中学时期,老师们经常说,等你们考上大学就轻松了。其实不然。大学,时间上是自由的,但是需要自己来分配,遇到的问题也多了,所考虑的因素也多了。不论是在学习上、生活上、情感上还是其他方面,面临着生活的考验,难免会产生心理压力,以及其他焦虑抑郁等情绪。如何消除这些负面影响呢?

大学开设心理健康课,是有据可依的。在国家发布的相关心理政策文件中,明确规定,高等院校要通过心理健康教育课程,建设心理健康咨询室,购买心理健康服务等形式为大学生提供方便快捷的心理健康服务。

心理咨询室可以具体划分为接待室、个体咨询室、心理测评室、音乐放松室、情绪宣泄室、心理训练室等,借助于科学化的心理设备以及专业的心理咨询老师,能够比心理健康课程更有意义、更加有效果。

怎么成为情感领域达人?

我是情感领域作者,可是我也不是达人。

我写了好多情感故事,情感故事的微头条,还有情感故事的问答题,和提问。

最近还写了连载小说,但是还没有写到完整的小说。

最近上班,时间不充足,所以没有完成任务。

阅读量不够50000万,得大于等于五万才能过关。

我现在正在,想怎么才能通过呢?

在最短的时间内通过。虽然上班了,时间不充足,我也要试试,早点通过,目前我写小说,写得挺多了,就是配图配不好,正在选图呢?

这配图可重要了,图好,也能吸引阅读量,一个好的作品,不仅是故事写的好,还得配图好,还得阅读量的大,阅读量高,粉丝就会多,粉丝量高,这个作品才算成功。

一个好的作品,写的再好,没有人阅读,没有阅读量,也白搭。

在今日头条里,是机器人来决定你写的好不好,如果机器人这关没过去,人工服务估计都看不见你的作品。

所以还得研究咋样,才能过机器人这关。

我是听粉丝们这么说的,不知道是真是假。

我也想做情感领域作品达人,

我的情感领域优质四条,已经过去了。

但是我想加V还没有通过,原因是,我最近上班了,没时间写的原因,写了配图不合格,所以阅读量也上不去。

现在又不能随便发了,发文章和微头条,还有问答题有定量了,发多了不给推送。

哈哈

这回更难过关了。

爱咋咋地吧!

顺其自然吧!

这就是我,看我像作者吗?

浙江大学心理系怎么样?

浙江大学全国排名第3名, 国内顶尖牛校啊! 心理学专业好啊! 浙江大学心理与行为科学学院其前身为杭州大学心理学系, 该院是国家重点学科点所在单位,是国务院学位委员会最早批准具有硕士学位和博士学位授予权的所在单位,是我国心理学领域唯一的国家级实验室(浙江大学工业心理学国家专业实验室)所在单位,是心理学领域最早被批准的国家理科基础科学研究与教学人才培养基地之一。

为什么亲人去世了,自己的却内心没有什么波澜?

我也有同样真实的感受。

年前我赶回老家参加葬礼,自己亲叔叔的葬礼。赶回去的时候,他已经完全失去了意识,也已经撤了各种抢救措施。

我陪同了一夜,第二天早上他静静地走了,年仅六十八岁。

我没有自己本应该有的悲伤,甚至没有落泪。我对自己的“冷漠”表示不解和谴责。

父亲兄弟五个,他排行第四,是个人民教师。他不擅言谈,很少和晚辈们互动,但他却对我一直很关心,很照顾。

记得我高三临近高考那个夏天,他到县里开会,顺道到高中来看我。午饭后,他去宿舍找我,看到我们宿舍大家吃奶粉泡麻花,却唯独没有我。

他在篮球场找到了我,把我拉到一边,问我是不是父亲没给我零花钱,没办法和别人一样去补充营养,为高考做准备。

我实际已经吃过了,我吃东西快,囫囵吞枣,也着急去打篮球。于是我实打实告诉了他,他没有相信。

他眼睛湿润,把身上所有的三十二元钱不由分说塞给了我,将给四岁堂妹买的糕点和水果也留下来,拒绝我送他,怒气冲冲地往家里赶。

后来,我听母亲说,他回去后和父亲大吵一架,差点动了手。

点滴事情有太多……

就这样的一个长辈,给了我很多温暖的老人离开了我,我没有想象中的悲痛欲绝,我真的很鄙视自己。

后来我仔细想了想,也许是出于他卧床五年,因为脑血栓无法和人沟通有关系。他常年卧床,褥疮很严重,小腿也萎缩的厉害,特别受罪。

每次回去,他都看着我哭,据说得这种病的人都爱哭,我每次都很难受,却只能留点钱不能改变什么。

他走了,就不用受罪了,天堂里没有病痛。

我没有伤心欲绝的痛,但我会常常想起他,想他给我的那些温暖。

心理有障碍的人,会自己意识的到吗?

得看那个人自己对心理学了不了解。

很多人说心理学的人容易得心理疾病,其实并不是,学心理学的人只是对自己状态更加敏感而已。

人事心理测评靠谱吗?

现在这样的心理测评产品非常多。在员工入职和晋升的时候,经常要用到。

在入职和晋升面试的时候,考察衡量面试对象的能力,一般通过简历,面试和笔试来进行综合性的考察。那么在这些综合性考察过程中,会不自觉地产生一些偏差。导致这些偏差的原因很多,都与人的因素有关。那么,引入一种相对科学的,标准的并且公平的心理测评体系就可以针对此类偏差进行纠偏,也是对前期的综合考察的一个补充。

这些测评系统都是基于很多样本抽取的一些问题。然后可以快速的得出结果,时效性很强。这些系统建立在心理研究理论之上研发,科学性还是比较强的。从理论构建、量表编制、信效度检验、施测流程、报告解读等,都做到标准化。并且在日常的应用当中,也非常有效。很多大的企业都采用。比如宝洁等,都在面试中采用心理测评工具。给自己的企业招到合适的人。更好的做到人格-职业岗位匹配。

所以应该说,人事心理测评还是很靠谱的。也受到越来越多的企业的欢迎。

此问题你有什么不同的见解呢?

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情感专业有哪些?

情感学(Sentics),是一门研究以人文环境与民俗特色为主旨、以研究社会学、心理学、教育学、艺术学、经济学、行为学、美学、科学和哲学等学术为背景的再研究交互型跨学科的新兴人类学科。

既是一门理论学科,也是一门应用学科;包括基础情感学与交际情感学两大领域。

前者偏向研究情绪管理和学术综合性方向的系统整合,后者偏向研究人文环境和应景实践的使用技术技巧。頭條萊垍

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