心理学情绪与情感测题推荐,怎样才能有效释放自己的情绪?
心理学上有哪些比较知名专业的心理测试?
【关键词】心理健康;精神心理障碍;认知功能;生活质量;情感;主观幸福感;应激;家庭关系;信任;孤独;自尊;儿童心理问题;儿童行为问题;酒精依赖;戒烟;药物依赖;精神分裂症;躁狂症;抑郁症;焦虑症;强迫症;创伤后应激障碍;谵妄;记忆力;语言;视觉空间能力;执行功能;老年痴呆;阿尔茨海默病
第一部分 心理健康
【心身健康总体状态】
康奈尔医学指数(CMI)症状自评量表(SCL-90)自测健康评定量表(SRHMS)
【生活质量】
生活满意度评定量表(LSR)生活满意度指数A(LSIA)生活满意度指数B(LSIB)社会功能缺陷筛选量表(SDSS)个人和社会功能量表(PSP)
【情感和主观幸福感】
情感量表:正性情感、负性情感、情感平衡费城老年中心(PGC)信心量表幸福感指数量表总体情感指数问卷总体幸福感量表(GWB)纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)生活质量综合评定问卷(GQOLI-74)
【应激及相关问题】
生活事件量表(LES)青少年生活事件量表(ASLEC)应付方式问卷防御方式问卷(DSQ)特质应对方式问卷简易应对方式问卷医学应对问卷(MCMQ)社会支持评定量表(SSRS)领悟社会支持量表(PSSS)
【家庭功能与家庭关系】
家庭环境量表中文版(FES-CV)家庭亲密度和适应性量表中文版 (FACES 1-CV)家庭功能评定(FAD)Olson婚姻质量问卷(ENRICH)Loke-Wallace婚姻调适测定父母养育方式评价量表(EMBU)
【人际信任度】
马基雅维里主义量表人性的哲学量表人际信任量表(IT)特定人际信任量表信任量表信赖他人量表信任他人量表容纳他人量表
【孤独感】
UCLA孤独量表状态与特质性孤独量表孤独量表Rasch型孤独量表孤独分类量表(DLS)情绪与社会孤独量表情绪一社会孤独问卷(ESLI)儿童孤独量表
【自我意识与自尊】
Piers-Harris儿童自我意识量表自我描述问卷(SDQ)自我和谐量表自尊量表(SES)缺陷感量表(FIS)自尊调查表(SEI)德克萨斯社交行为问卷(TSBI)个人评价问卷(PEI)
【心理控制源】
内在-外在心理控制源量表(I-E量表)内控性、有势力的他人及机遇量表(I,P,C量表)控制圈(SOC)儿童控制知觉多维度测查表(MMCPC)婚姻心理控制源量表(MLOC)子女教育心理控制源量表(PLOC)多维度健康状况心理控制源量表(MHLC)精神卫生心理控制源量表(MHLC)双方性调节量表(DSR)
第二部分 心理行为问题
【烟酒及药物依赖】
酒精依赖疾患识别测验(AUDIT)密西根酒精依赖调查表(MAST)WHO烟酒和精神活性物质使用筛查量表(ASSIST)饮酒问卷(ADS)Russell吸烟原因问卷成瘾严重程度指数(ASI)阿片成瘾严重程度量表(OASI)阿片戒断症状量表(OWS)成瘾研究中心量表(ARCI)阿片类依赖稽延性戒断症状评定量表海洛因渴求问卷(HCQ)
【精神障碍诊断】
用于DSM-5的临床定式检查(SCID-5)复合性国际诊断用检查(CIDI)神经精神病学临床评定量表(SCAN)健康问题和疾病定量测试法(RTHD)简明国际神经精神访谈(MINI)
【精神分裂症】
简明精神病量表(BPRS)阴性症状量表(SANS)阳性症状量表(SAPS)阳性和阴性症状量表(PANSS)Krawiecka症状量表
【躁狂症】
Bech-Rafaelsen 躁狂量表(BRMS)Young 躁狂评定量表(YMRS)轻躁狂检测清单(HCL-32)心境障碍问卷(MDQ)
【抑郁及相关问题】
Beck 抑郁问卷(BDI)自评抑郁量表(SDS)抑郁状态问卷(DSI)Caroll抑郁量表(CRS)流调中心用抑郁量表(CES-D)抑郁形容词检查表(DACL)抑郁体验问卷 (DEQ)认知偏差问卷(CBQ)自动思维问卷(ATQ)老年抑郁量表(GDS)汉密顿抑郁量表(HAMD)医院焦虑抑郁量表(HAD)Montgomery-Asberg抑郁量表(MADRS)纽卡斯尔抑郁诊断量表(NDI)爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)
【焦虑及相关问题】
惧怕否定评价量表(FNE)交往焦虑量表(IAS)交流恐惧自陈量表(PRCA一24)焦虑自评量表(SAS)状态一特质焦虑问卷(STAI)社交回避及苦恼量表(SAD)社交焦虑量表羞怯量表儿童社交焦虑量表(SASC)演讲者信心自评量表(PRCS)贝克焦虑量表(BAI)汉密顿焦虑量表(HAMA)惊恐障碍症状量表(PASS)惊恐障碍严重度量表(PDSS)7项广泛性焦虑障碍量表(GAD-7)
【恐怖症/强迫症】
Marks恐惧强迫量表(MSCPOR)Yale-Brown强迫量表(Y-BOCS)Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)
【创伤后应激障碍】
临床用创伤后应激障碍量表(CAPS)创伤后应激障碍症状清单(PCL)事件影响量表修订版(IES-R)
【谵妄】
谵妄评定方法(CAM)谵妄严重程度量表(DSS)
【儿童心理行为】
Achenbach 儿童行为量表(CBCL)Conners父母用症状问卷(PSQ)Conners教师评定量表(TRS)Conners简明症状问卷(ASQ)Rutter儿童行为问卷儿童焦虑性情绪障碍筛查表(SCARED)儿童社交焦虑量表(SASC)儿童抑郁障碍自评量表(SASC)NYLS3-7岁儿童气质问卷Carey 儿童气质量表系列
第三部分 认知功能
【综合认知状况】
简明精神状态量表(MMSE)智能筛查测验(CASI)蒙特利尔认知评估量表(MoCA)记忆与执行筛查量表(MES)蒙特利尔认知评估基础量表(MoCA-B)非语言智力测验(TONI)
【记忆力】
Rey 听觉词语学习测验(RAVLT)加利福尼亚词语学习测验(CVLT)听觉词语学习测验(AVLT)霍普金斯词语学习测验修订版(HVLT-R)选择提醒测验(SRT)逻辑记忆测验(LMT)Rivermead行为记忆测验(RBMT)Benton视觉保持测验(BVRT)
【语言】
词语流畅性测验(VFT)波士顿命名测验(BNT)名人面孔命名测验(FFT)动作命名测验(ANT)爱丁堡功能性交流能力检查法(EFCP)
【注意力】
数字广度测验(DST)符号数字模式测验(SDMT)同步听觉连续加法测验(PASAT)
【视觉空间能力】
画钟测验(CDT)复杂图形测验(CFT)线方向判断测验(JLO)视觉物体与空间感知测验(VOSP)
【执行功能】
连线测验(TMT)Stroop色词测验(SCWT)执行缺陷综合征行为测验(BADS)威斯康星卡片分类测验(WCST)范畴测验(CT)加利福尼亚卡片分类测验(CST)
【社会认知】
眼区阅读测验(RMET)失言认知测验(FPT)爱荷华博弈任务(IGT)
【行为障碍】
神经精神量表(NPI)曼彻斯特和牛津大学痴呆病理心理学评定量表(MOUSEPAD)额叶损害行为改变评估量表(DEX、FBI)
【严重认知障碍(痴呆)】
阿尔茨海默病评估量表(ADAS)临床痴呆评定量表(CDR)Mattis痴呆评定量表(DRS)计算机辅助神经心理测验严重损害量表(SIB)老年认知功能减退知情者问卷(IQCODE)痴呆知情者问卷(AD8)痴呆知情者问卷(OLD)痴呆知情者问卷(AQ)照料者负担量表照料者自我效能问卷(SEQ)阿尔茨海默病相关结果评价量表(ROSA)
有哪些能分析性格的心理测试可以推荐?
在心理学领域,性格测试也即是人格测试,或叫人格测量。常见的性格测试方法有:
一、自陈量表式测验
自陈量表法就是让被试按自己的意见,对自己的人格特质进行评价的一种方法。自陈量表通常也称为人格量表(personality inventory)。自陈量表通常由一系列问题组成,一个问题陈述一种行为,要求被试按照自己的情形来回答。常用的自陈量表有:
1.《明尼苏达多项人格测验》
简称MMPI,是现今国外最流行的人格测验之一,此量表是由美国
明尼苏达大学
教授S.R.Hathaway和J.C.Mckinley所合作编制。该量表的内容包括健康状态、情绪反应、社会态度、心身性症状、
家庭婚姻问题
等26类题目,可鉴别强迫症、偏执狂、精神分裂症、抑郁性精神病等。
2.《卡特尔16种人格因素量表》
简称16PF,是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授(R. B. Cattell)经过几十年的系统观察和科学实验,以及用因素分析统计法慎重确定和编制而成的一种精确的测验。这一测验能以约四十五分钟的时间测量出十六种主要人格特征,凡具有相当于初三以上文化程度的人都可以使用。
本测验在国际上颇有影响,具有较高的效度和信度,广泛应用于人格测评、人才选拔、
心理咨询
和职业咨询等工作领域。该测验已于1979年引入国内并由专业机构修订为中文版。
3.MBTI性格类型测试
MBTI性格理论始于著名心理学家荣格的心理类型的学说,后经美国的 Katharine Cook Briggs 与Isabel Briggs Myers深入研究而发展成型。目前它已被翻译成十多种文字。近年来,全世界每年有200多万人次接受MBTI测试。据统计,世界前一百强公司中有89%的公司引入使用MBTI作为员工和管理层自我发展、改善沟通、提升组织绩效的重要方法。
4.DISC性格测试
DISC理论由
美国心理学
家威廉61莫尔顿61马斯顿博士(Dr. William Moulton Marston)在1921年的著作《常人的情绪》(Emotion of Normal People)中提出。DISC理论对不同的年龄、性别、种族、国别的人们均适用,已经成为人类共同的性格语言。迄今为止,有多家公司根据DISC理论开发出相应的DISC性格测试,已经广泛应用于政府、军队和企业。迄今为止已经有超过八千万人做过DISC测试。由于DISC测试施测的简便性以及测试结果使用的便利性,DISC测试受到企业界的热烈欢迎,成为影响力不亚于MBTI测试的常用性格测试。DISC性格测试主要从指挥者(D)、社交者(I)、支持者(S)和修正者(C)四个主维度特质对个体进行描绘,揭示个体激励因素、沟通方式、决策风格、能力特长、抗压能力等等特质。目前广泛用于企业招聘、选拔、培训、
团队建设
、管理沟通等和个人用于提升潜能、解决人际冲突、增强幸福感等等。
二、投射测验
以Freud的心理分析人格理论为依据。这种理论主张,人一些无意识的内驱力受到压抑,虽然不易觉察,但是却影响着人们的行为。在投射测验中,给受测者一系列的模糊刺激,要求对这些模糊刺激做出反应。如抽象模式,可以作多种解释的未完成图片,绘画。分别要求受测者叙述模式,完成图片或讲述画中的内容。受测者的动机、态度、情感以及性格等,就会在回答的过程和内容中不知不觉地投射反映出来,从而了解受测者的若干人格特征。常用的投射方法有:
1.罗夏克墨迹测验(RIBT)
由瑞士精神医学家罗夏克于1921年设计。共包括10张墨迹图片,五张彩色,五张黑白。主试每次按顺序给被试呈现一张,同时问被试:“你看到了什么?”“这可能是什么东西?”或“你想到了什么?”等问题。被试可以从不同角度看图片,做出自由回答。主试记录被试的语言反应,并注意其情绪表现和伴随的动作。
2.主体统觉测验(TAT)
美国心理学
家H.A.Murray和C.D.Morgen1935年编制。由30张模棱两可的图片和一张空白图片组成。图片内容多为人物,也有部分风景,但每张图片都至少有一个物。每次给被试呈现一张图片,让被试根据看到的内容编故事。
怎样才能有效释放自己的情绪?
怎样才能有效释放自己的情绪?这个问题提的有点欠妥。题目中透露出的真实意义应该是,如何释放被压抑的不良情绪?
如果本意是这样的话,我的建议有以下几点:
第一、一定要坚持劳逸结合,
在日本学界有一种提法值得借鉴,那就是百分之八十原则。这是什么意思呢?就是在工作不要全力以赴,而是要保留一定的精力。如果在工作中把精力都耗尽了,其他事情那就无从谈起了。
第二、要合理安排好自己业余生活。
各种情绪压抑的时间长了,会形成积郁,那就是莫名其妙发脾气。有时候突然像换了一个人似的,让人无所适从。所以,安排好业余生活是非常必要的。比如饭后散步,游玩,娱乐,看电视等,都要考虑进去。释放情绪其实就是合理分配自己的不同时间。
毛主席的办公室旁边就有一间活动室,里面有一张乒乓球台。专门让毛主席每隔一段时间去放松一下。
第三、利用节假日去旅游景点进行旅游观光。如果时间较短,也可以骑车或者徒步旅行。
旅游的最大意义就是释放长期压抑的不良情绪。
还有其他方法,各位朋友也说的不错,都可以借鉴。这是我的一点粗浅的看法,仅供参考。
测试抑郁症的心理题目有哪些?
测试抑郁症的心理题目有哪些?
抑郁症心理状态评估主要采用量表测评的方式进行,抑郁症测评量表主要可分为他评量表和自评量表,自评量表如贝克抑郁自评问卷(BDI)、Carroll抑郁量表(CRS)、流调中心用抑郁量表(CED-S)、抑郁自评量表(SDS);他评量表如汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、抑郁状态问卷(DIS)、抑郁症状量表(DSS),还有专为特殊人群设计的爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)、老年抑郁量表(EDS)、医院焦虑抑郁量表(HADS)等。这些量表可以帮助筛查是否有抑郁症状,评定抑郁的严重程度,观察抑郁治疗过程中的病情变化。
其中,抑郁自评量表(SDS)使用较为广泛,填表注意事项:仔细阅读每一条题目,用ABCD分别表示。
A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天)
B:小部分时间(过去一周内,有1~2天有过这类情况)
C:相当多时间(过去一周内,3~4天有过这类情况)
D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5~7天有过这类情况)
主要包括20道测试题,分别如下:
1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉(忧郁)
*2.我觉得一天中早晨最好(晨重夜轻)
3.一阵阵哭出来或觉得想哭(易哭)
4.我晚上睡眠不好(睡眠障碍)
*5.我吃的跟平常一样多(食欲减退)
*6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快(性兴趣减退)
7.我发现我的体重在下降(体重减轻)
8.我有便秘的苦恼(便秘)
9.心跳比平常快(心悸)
10.我无缘无故地感到疲乏(易倦)
*11.我的头脑和平常一样清楚(思考困难)
*12.我觉得经常做的事情并没有困难(能力减退)
13.我觉得不安而平静不下来(不安)
*14.我对未来抱有希望(绝望)
15.我比平常容易生气激动(易激惹)
*16.我觉得做出决定是容易的(决断困难)
*17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我(无用感)
*18.我的生活过的很有意思(生活空虚感)
19.我认为如果我死了,别人会生活的更好(无价值感)
*20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣(兴趣丧失)
说明:主要统计指标为总分。把20道题的得分相加为粗分(1、3、4、7、8、9、10、13、15、19十道题目A、B、C、D代表的得分依次为1、2、3、4分;2、5、6、11、12、14、16、17、18、20十道题目A、B、C、D代表的得分依次为4、3、2、1分),粗分乘以1.25,四舍五入取整数,即得到标准分。
评价标准:
轻度抑郁:53~62分
中度抑郁:63~72分
重度抑郁:73分以上
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理科 副主任医师 赵振海审核
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属于情绪方面的心理问题有哪些?
情绪方面的问题一般有以下几种:
1、焦虑不安
2、郁郁寡欢
3、提心吊胆
4、冲动易怒
5、抱怨
王阳明曾说过:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。
人是一切的根本,调节情绪最简单的方法就是放平心态,每天可以通过静坐放空自己,什么都不要想,通过练习让自己慢慢的能控制自己的思绪。
什么实验可以证明情绪情感?
古代阿拉伯学者阿维森纳,曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活:一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只羊羔旁拴了一只狼,它总是看到自己面前那只野兽的威胁,在极度惊恐的状态下,根本吃不下东西,不久就因恐慌而死去。实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪,是一种破坏性的情感,长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。
一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合,他的社会适应能力就越强,越能把压力变成动力。頭條萊垍
心理健康知识竞赛题目?
一、 选择题
1.吴明认为自己在班级中属于\”尖子生\”,这种对自己在群体中地位的意识成为( B )
A 胜利自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我
2. 下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )A 自主 B 自立 C 自制 D 自信
3. 下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪
4. 个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为( C )
A 生理自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我
5. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育
6. \”对自己近阶段的表现感到欣慰和满意\”,这属于自我意识结构中的( D )
A 自我认识 B 自我监督 C 自我评价 D 自我体验
7. 营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D )
A 人不能同时做两件事 B 心算不熟练
C 元注意水平低 D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失
8、 不属于个性心理特征的是(D)A能力 B气质 C性格 D智商
9、儿童最早建立的人际关系是(D)
A 社会关系 B 朋友关系 C 层次关系 D亲子关系
10、个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是(C )
A 气质 B 性格 C 能力 D 兴趣
11、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的 ( A)
A 因素分析 B 性格特点 C 学习动机 D 气质特点
12、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).
A 交往次数 B 心理距离 C 行为表现 D互惠程度
13、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).
A 认知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行为成分
14、为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).
A取消竞争 B 开展个人间的单键 C 开展群体间的竞争 D开展异性间的竞争
15、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).
A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露
16、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需要是(C ).
A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要
17、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )
A控制式的 B自由式的 C专制式的 D民主式的
18、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )A 5—10人 B10—20人 C30—40人 D50—60人
19、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )
A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望
C. 与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望
20、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )
A. 反映 B. 面质 C. 倾听D.询问
21、一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为( D )A. 代劳币奖励法 B. 行为规范法C. 行为塑造法D.强化法
22、心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清自己的真实感受,这种方法称之为( C )A. 澄清B. 询问C. 面质D.倾听
23、几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为( A )
A.社会助长作用 B.从众心理 C.模仿作用 D.服从心理
24、足球比赛时,若乙方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种现象称为( A )A.去个性化现象 B.群体极化效应 C.社会促进作用 D.模仿作用
25、群体内部促进和阻碍群体共同活动和群体成员全面发展的各种心理条件的总表现
称为( A )A.群体心理气氛 B.群体规范 C.群体纪律 D.群体情绪
26、下列哪种情况不适合做心理咨询( B )A 强迫症 B 梦游症 C恐惧症 D 学习适应问题
27、下列不属于心理障碍范围的是(D )A 焦虑 B 抑郁 C 强迫症 D 失眠
28、心理治疗的方法不包括(D )A 精神动力学治疗 B行为治疗 C 认知治疗 D 免疫治疗
29、下列有违心理治疗一般原则的是(C )
A 良好医患关系原则 B 教育启发与发展的原则C 快速解决问题原则 D 保密原则
30、催眠疗法不适用于(A )
A 保健 B 治疗神经衰弱恐怖症C 治疗癔症性遗忘 D 可治疗药物依赖,戒烟等
31、下列不属于性心理障碍的是( D )
A 同性恋 B 露阳癖 C 恋物癖 D人际纠纷
32、心理治疗的一般过程不包括(B )
A 治疗准备阶段 B 休息阶段C 处理具体问题阶段 D 辅成阶段
33、在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间(A )
A 你想要谈什么 B 你的学习情况如何 C 你是指什么 D 这件事给你造成了什么样的影响
34、下列哪句话在谈话中属于封闭句型(D )
A 这一星期你的情况如何 B 是什么使你来到这里的
C 我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗 D 你经常失眠吗
35、心理发展是指(D )
A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
D 个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
36、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(A )
A 稳定当事人的情绪并对其开导 B 及时上报学院领导
C 报告校,院心理咨询室 D 启动紧急干预
37、所谓的\”将心比心\”在心理学上被称为(A)A 移情 B投情 C 注意 D需要
38、具有一定倾向性的特征总和称为(D)A能力 B气质 C性格 D个性
39、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(A)、
A能力 B气质 C需要 D动机
40、个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(D)A类化 B能力 C消退 D辨别
41、动机的产生是建立在什么的基础上(D)A 能力 B 气质 C 个性 D 需要
42、心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为(D)
A 能力 B 气质 C 个性 D意志
43、人的最基本实践活动是(C)A,学习 B社交 C劳动 D思维
44、以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为(思维)
A 能力 B 思维 C 个性 D意志
45、下列哪项是健康咨询所涉及的内容 ( C )
A 情绪障碍 B 人际关系不和
C 中年及更年期人际冲突、情绪失调,工作及家庭负荷的适应
D 各类心身疾病,如冠心病、高血压病等,以及性功能障碍。
46、心理咨询关系的特点 ( A )
A 是一种职业性的人际关系 B 是一种具有时限性的人际关系
C 是一种平等助人、共同成长的人际关系 D 是一种亲密的人际关系
47、根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度( A )
A 心理问题的挫折源越大,心理问题越严重B 外界支持越多,心理问题越严重
C 心理问题持续时间越长,心理问题越严重D 自身调节能力约弱,问题越严重
48、破坏心理健康的原因( B )
A 出乎个人意料的事件发生 B 外界强大压力
C个体社会支持不良 D 超越个体中介系统的应付能力
49、大学生应当注重全面发展,提高自身素质。大学生的素质包括( A )
A.思想道德素质 B.文化素质 C.专业素质 D.身体心理素质
50、大学生增进心理健康的途径和方法有( B )
A.学习心理卫生知识 B.养成良好的生活习惯C.排解疏泄不良情绪 D.一切以自我为中心
51、新生入校,独立是第一关,独立应该从哪些小事做起?( A )
A.整理好自己的领地 B.规划好自己的时间
C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子
52、有些教师甚至在黑板上写字是都知道谁在做小动作,仿佛长有一双后眼睛似的,这体现了有效管理者的( A )特征 A一心多用 B 明察秋毫 C 整体关注 D 变换管理
53、.成语\”杯弓蛇影\”是心理学中的什么现象(D)
A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉
54、 小组合作学习的意义在于(B )
A. 针对学习自主性 B. 人际交往,相互促进 C. 个性张扬 D 自我强化
55、张某自参加工作以来,对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能,其能力与所从事的工作有些不匹配,以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某,但李某回答:“不可能!张工作一直都是勤勤恳恳,我是了解的,绝对不可能出现你所说的那种现象!”李某的判断,是社会知觉中的:D A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应
56、当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好。
A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周
57、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( D) A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症
58、 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )
A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣
59、“触景生情”是( B )A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆
60、按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )
A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
61、人的大脑皮质的语言区主要位于( A ) A左半球 B 右半球 C顶叶 D额叶
62、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 ( C )
A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱
63、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情,一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做:(C) A.形象记忆 B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆
64、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B )
A. 否认作用 B. 合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用
65、认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是( B )
A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉
66、强迫观念指的是( C)
A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念
C.头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念
67、第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间 ( B )
A.1935年 B.1930年 C.1908年 D.1909年
68、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现? ( C) A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华
69、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D )
A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化
70、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)
A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型
71、、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( A)
A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友
72、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C) A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从
73、不是少年期自我意识发展的特点是(D )
A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快
74、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( B)
A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像
75、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )
A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱
C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感
76、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。
A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
77、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
78、下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)
A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系
79、. “砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是( C )。 A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情
80、( C)是对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的过程
A. 联想 B. 幻想 C. 想象 D.错觉
81、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者
82、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A ) A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症
83、( C )是决定个体行为的基本特征,是人格的有效组成元素
A. 性格 B. 气质 C. 特质 D.智力
84、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫:(C )
A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落
85、 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的( D )
A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊
86、 如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(A)
A和解 B妥协 C容忍 D调解
87、 利他主义的表现( C )
A. 人不为我,我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个,幸福十万家 D. 逃避责任
88、下列不是情绪健康的主要标志的是(D)
A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常
89、不是人际关系的作用的是(C ) A. 幸福感 B. 心理健康 C.身体健康 D. 自我表现
90、不是积极心态的作用的是( D )A. 内心的平静 B.信心 C. 成功的意识 D. 浮躁
91、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )
A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧
92、( A )是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象
93、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( B )
A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要
94、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持?(B )
A仔细而缓慢阅读 B.进行过度学习 C.死记硬背 D.学习完立即休息
95、在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的是 (D )
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
96、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中( C )是智力的核心。
A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力
97、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( D )
A.性格 B.能力 C.气质 D.个性
98、动机和兴趣产生的基础是( C ) A.感知 B.实践 C.需要 D.教育
99、大学生心理健康日5.25的谐音是 (A) A.我爱我 B.我是我 C.我要我
100、悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的( A )的表现。
A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性
扩展知识:
心理健康是指心理的各个方面以及生活中的活动过程,处于良好或正常的状态。它的特点是性格随和、智力正常、认知正确、情绪适当、态度积极、行为适当、对陌生环境适应良好。目前,心理健康被提升为身心健康,即心脏不仅要心理健康,还要身体健康。
网络上经常有一些疯传的心理测试,大多很普通,那么大家有没有玩过比较有意思的心理测试?
这些测试,都是所谓心理专家设计的,通常有点道理,如果相信,就觉得很准确,就像算命。不过,这种测试,当娱乐开心下就行了,别当一回事,日常生活、工作该干嘛还是干嘛。
心理测评情绪怎么写?
本人情绪稳定,思想乐观积极,可以理性分析问题,不被情绪干扰,富有较好的自我控制能力。
自我观念有正负之分。正面的自我观念是积极的,能激励我们去创新,去尝试;负面的自我观念是消极的,总是认为自己不够好,不配得,所以负面自我观念让我们裹足不前,认为困难很大,所以会丧失勇气和希望。当我们遇到问题时,持有正面自我观念的人,他会想:哇!这是一件充满挑战的事儿!我来尝试一下,一定能成功