看你做了什么事情，是否把她的心伤透啦，如果是和你斗气任性，如果对你有感情，你去向她认错，去用你的真心打动她，亲爱的，我错了，请你给我个机会吧，没有你，我的生命世界不复存在，有你才会充满无尽的阳光。你是我的宝贝，你知道在我的心中有多重要吗？没有你，我生无可恋，活不下去，我的生命，一切一切接受，为了你而存在。

你真的那么狠心舍得离开我吗，求你，请你不要放弃离开我，请你容许让我来照顾你。让我陪伴你，让我来做你的保镖，今生今世我会永恒的对你。我的心万箭穿心，我知道你和我一样的感觉，你只是在任性，故意在赌气，故意在伤我，求你不要让自己痛心，不要让自己受折磨。我说过我要保护你一辈子，我会永远陪你，我会让你做女王，我永远就是你忠实不变的护卫，请你给我这个机会。

我们所有的承诺，所有说过的话，难道你真的忘了吗？那些所有的柔情蜜意海誓山盟，你对我的每一个言语，我都记在心底，曾经所有的画面就像记录片一样在我脑海中回放。请你不要再折磨我，请你给我个机会好吧，亲爱的，请你看着我，请你接我的电话，看我的信息，请你必须和我面对面好吧。这就是一个男人情真意切的呼唤，这就是他对自己心爱的女人这样一种言语表白。

换做任何人，只要这个女人心中有爱，对你有情意，看到你如泣如诉的表白，她的心都会颤抖，都会震撼，因为舍不得你流泪，舍不得你伤心，你痛苦，她的心一样在疼痛煎熬受折磨。她会来联系你的，会原谅你，她会和你和好如初，误会解释沟通之后，拥有的是更加甜蜜的幸福生活。这就是恋爱中的人都会有的现象，相爱相知相杀，互相任性斗气，爱情就是这个样子。

挽回女朋友最佳聊天方式？

一、分手后适当进行冷冻

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。

三、微信联系的说话技巧

高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况

和女朋友分手了怎么发信息挽回？

这种情况你需要先和你的女朋友道歉，告诉他自己因为情绪失控说错了话其实没有想和对方分手，然后用一些真情实意去打动对方告诉对方你有多在乎他

分手了但是想挽回，该怎么和前女友聊天？

我们都常说男追女隔座山，女追男隔层纱，那么到底是什么原因呢，其实虽然我们常说男生要主动一点，厚脸皮一点，但是也不乏出现个别的特例，那么想要挽回自己的爱情，怎么办呢，毕竟女生还是比较害羞的，所以一段关系的结束我们不能只怪一方，肯定是双方都有责任，那么我们首先要做的就是反省自己，自己在这段关系中哪里做的有问题，这样我们才能有更大的胜算。

一、重新建立联系，

一般女生和男生分手以后，很多人都会选择把对方删除，老死不相往来，那么这个时候我们可以找一个理由比如还有些东西在对方那里，最起码要有通讯的信息，通常我们把爱情比做是一条绳子，绳子越紧，你们的感情越深，经历的事情越多，如果双方有了矛盾，那么绳子就会变松，到了分手的时候，就是两天平行线，没有任何交集。首先我们要和前任保持联系，有联系不代表她有要复合的想法，所以不要掉以轻心。

有一件在我心里压抑了很多年的事情，当年我的初恋女友出轨劈腿了，我痛不欲生，但是我还是选择原谅了她，可是，即使这样，她的心却已经不在我这里，后面我苦苦哀求，也没能让她留下，明明是她的错，最后好像是我的错一样，搞得自己一点尊严都没了，这次事件之后，我看了一本书，笨小子把妹秘术，好像这本书是专门为我而写的一样，从此以后我开始疯狂的改变，现在你们也知道，我开始教被人来把妹了。

二、把握准确的时机

其实无论你们因为什么原因分手，彼此都是爱过对方，都会有一些经历，一些情感深深的进去过对方的内心，所以我们要让女生想起你的好，那么分手之后我们要把握好机会，一般分手以后会经历三个阶段，特别痛苦期，这个阶段一般两三天，你不要有一个错误的想法，就是女生和你分手，她不会痛苦，她也会痛苦，所以这个时候不要去找女生复合，因为无论你说什么她都会拒绝，第二个阶段就是放飞阶段，女生会做各种事情去发泄自己的情绪，享受单身的感觉，寻找快乐。第三阶段就是孤独期，这个阶段女生已经冷静了，哭过，笑过，所以要抓住这个机会。

三、让女生想起你的好

这时候就要靠你的记忆力了，要想起和女朋友在一起的时候在哪里，你们有过感动，有过惊喜，然后，就是创造机会，不是说我们死缠烂打，比如在一次不经意的聊天过程中，就突然提及到了之前的某一次约会，稍微带点感伤，回忆一下当时的感情，但是不要说太多，说的太多，会让女生觉得你是故意在提及以前的事情，所以点到为止。要让女生自己去想，这样挽回的机会就很大了。

想挽回分手的前女友，打电话应该聊什么？

多问一些她关心的问题

有没有人教教我，想挽回女朋友，第一句话说什么好，怎么挽回？

1.买一大堆女孩子喜欢的东西，你说你不知道？说句实在话，连这个也不知道，就不要挽回了，迟早会分手。

2.宝贝，我知道你生气，我马上走，但我求求你好好对自己，（放下你买的东西）这是我给你买的东西，别生气，吃点东西，别因为我的错误伤害到自己。

3.如果她直接让你滚，你一定要适当关心她，不是让你啰啰嗦嗦一大堆，你可以看看门缝能不能塞纸条，能塞就说几句安慰的话，别说太多。不能说就买点吃的敲门，把纸条绑在食物上。她开不开门无所谓，她迟早会出来的。

挽回女友三三法则聊天话术？

首先解释，何为三三三聊天法？就是每天联系一次，每只说三句话，用三次解决问题。第一句开场，你回复一句，你最后用一句话迅速的抽离。

用这种方式沟通，是可以避免因为你的纠缠对方就拉黑你，人都是会趋利避害的，你不停的就餐聊天，会让他感到压力的，就会想要立马结束和你的纠缠，所以就拉黑了你。

在挽回的联系中，会经常用到一个专业术语，叫做抽离。

抽离就是在正确的时间，用正确的方式离场，为了一次联系，埋下伏笔。同时又不会给对方制造压力。

挽回是很重要，但是这个挽回不一定总是在进攻，也可以以退为进，这样反而会有很多出乎意料的结果出现。

挽回这本身就是一个释放压力的过程，只有引导对方释放压力以及释放情绪，先消灭负面印象，再去推进关系。

挽回女友，怎么说开场白？

挽回前女友，开口应该怎么说，这取决于你们分手的原因。

如果你们分手是因为你的外形不够整洁、邋里邋遢。那么你挽回前女友甚至都不用开口。当你一改往日形象，以全新的面貌出现在她面前的时候，你的改变就是最好的挽回。她会对你产生好奇，再次被你吸引，你们复合就有希望了。

如果你们分手的原因是因为你们在某些问题上没有达成共识。那你开口的表达方式应该就是把问题的解决方案罗列出来，一个能够让前女友满意的答复就是挽回的最好方式。

如果你们分手的原因是因为父母不同意。那么你就应该先和父母沟通，争取家人的同意，然后再挽回前女友，如果这个事情一直存在的话，就算挽回成功了还会再次面对同样的问题，再次分手。所以去争取去努力，做父母的思想工作，让前女友看到你的努力。看到希望才会接受你的挽回。

当然，如果你们分手的原因是因为一方劈腿，那这个就属于比较严重的事件。因为这会给对方造成很大的伤害，会让对方觉得你不再爱她了。这种情况下，你开口说什么都是没有用的，只能用自己的行动去证明，过去不好的事情已经解决掉，作出承诺以后不会再犯，让她感觉到你依然爱她如故。

如果你们分手的原因是因为作闹等一些鸡毛蒜皮的小事，那你开口就说一些甜言蜜语哄哄女孩子就好啦，给她一个热烈的吻一个拥抱，告诉他“我想你了，我想和你在一起。”，那你们有很大的概率是可以复合的。

如果你们分手的原因是女孩子不喜欢你了，那你就要找到对方不喜欢你的原因，对症下药，弥补不足，努力提升自己，才能让女孩另眼相看。

挽回女友的16句超级实用话术？

挽回女友的16句超级实用的话术：

1、莫生气，莫生气，爱人之间哪能不闹点小脾气。雨与伞的感情，见证在雨停了伞还舍不得收；我与你的感情，见证在即使沧海桑田，心中的情谊也不会休。天气炎热，愿你幸福久久！

2、我是一个糊涂虫，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。

3、伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只希望你过得好！

我想和女朋友复合，说什么好？

挽回前女友和挽回前男友一样需要真诚、慎重，

在分手后做出“挽回”这个选项的你们，是勇士，頭條萊垍

因为能“迈出”这一步，

就意味着你愿意重新负起在前段亲密关系中丢失的那部分责任。頭條萊垍

但是光有强烈的意愿，没有具体有针对性的方法，

还是不太容易达成一个目标的，

毕竟很多事不是空想就能实现。

也许此时看这篇文章的你不是第一次恋爱，不是第一次分手，

也有可能刚刚受到爱情重重的一击、品尝到爱情的苦涩，頭條萊垍

但是不管怎样，

我都不希望你再去交一份草率的答卷了。（这句话不能漏看！）

01 分手后情绪不稳——负面情绪是包袱，积极生活才能重获良好心态。

为什么分手后总是陷入伤痛、焦虑、想念之中？

试想一下，如果整天只有恋爱这一件事，工作、生活都无暇顾及，那么你将持续感受自己想挽回的强烈需求，又不敢迈出挽留的那一步，通过窥屏也无法解决，那么你必然将持续痛苦。

关键就在于把聚焦在“挽回”这件事上的精力分摊出去，减少这种自虐式的痛苦，之后挽回女朋友时，也会让对方不再对你那么戒备。

否则你很有可能之后在复联的时候，如果遭到对方的拒绝，会不自觉施予对方“爱的高压”，间接转嫁自身痛苦给对方，由此把自己定位为“受害者“角色，“我愿意付出一切，你为什么还不回头？”没有人喜欢这种逼迫式的语境去做一个决定。

具体当然就是充实生活，该学习学习，该工作工作，找点自己感兴趣的事情做，做某件事压力过大，那80%都会因为关键一环搞砸这件事，搞砸了一点，那之后可能要费更大功夫去来补救，所以我希望正在挽回女朋友的你，少走弯路。

那么就从稳定情绪开始吧。

02分手后对方希望做朋友——朋友是可以过渡到恋人的。

回想你们相识之初，是怎样让感情一步步升温的呢？頭條萊垍

分手超过两三个月了，彼此都相对冷静平和了，那这个时候如果还是犹豫要不要聊天或者去见面接触，说不定都要认识新的人了，她可能也在等你一个解释或者对你们问题的解决办法呀。

复联后的聊天，很多人跟我反馈“我加回她的联系方式后，感觉不知道讲什么/给她发的消息过很久才回复，是不是完全对我没感觉了，我是不是该放弃了呢？”

这个问题很好。

因为男女生思维的差异，男生可能更偏“聚焦式“思维，女生则是“发散式”，所以当男生朋友们想着去挽回前女友的时候，可能更执着更偏执，更在意眼前的这个问题该如何解决，所以会不断地想方设法、旁敲侧击：“女朋友什么时候才能和我复合？”加上很多男生话可能并不多，很容易在复联的时候聊着聊着就语塞，没话题了，然后就开始“尬聊”……结果就是关系迟迟不能破冰。

所以复联后怎样聊天，至关重要。

线上聊得好了，自然而然就可以进行邀约见面，不管是单独还是朋友聚会式的，都是能重新获得对方好感的机会。在不出现意外的情况下，顺势就能复合，然后在对方对你重新又信念感的情况下，一起去解决之前的矛盾，才不容易再次分手。

分手了怎么挽回女朋友一段话？

你不在的这几天，我天天因为思念你没有心思做任何事，我知道是我做得不够好，让你离开了我，但是希望你能够给我一个改过的机会，我一定会加倍的爱你，因为失去你才知道你对我来说是多么的重要，甚至比我的生命还要宝贵，快点回到我身边来吧

男子想挽回女友的话题怎么说,挽回女朋友最佳聊天方式？

挽回女朋友时，说些什么话比较合适？