纠缠过度了怎么挽回男朋友,怎么挽留男友！不分手？
挽回男朋友的20个方法都是哪些？
1、不要纠缠，接受分手现实！这点很重要，接受你们已经分手的现实，不要一昧的纠缠下去！让自己冷静一下，理清思路，同时也给对方一个冷静的时间。
2、提升自我，时刻关注对方。提升自己是必然的，因为只有提升了你的魅力，才能更好的吸引对方，时刻关注他当然是为了预防情敌的出现。
3、打造好自己的朋友圈。好好营造自己的朋友圈，给朋友们一个你失恋了，很上心，虽然很伤心但是我还是努力过得好好的，我努力了但是还是忘不了他。
嗯，这样一个逐条进展的设定，巧妙地从侧面向他展示你对他的爱，他也可以从朋友圈里看到你的改变。
4、不要和朋友抱怨他的不好，分手了，朋友都知道你们的状态，问怎么回事的时候，千万不要说他怎么怎么不好，不然以后你们复合，万一哪天戳漏了，他心里会很不舒服。
5、和他的朋友都保持友好关系，打入他的朋友有圈子，以便了解他的最新状态，方便你挽回计划的实施，还有情敌侦查。
6、关心他的点滴，从细节入手。关注天气预报之类的小事情，提醒他带伞或加衣服，字句不要太多，精炼简洁，还有他喜欢的球赛、演唱会、拳赛之类的比赛时间你关注，提醒他。
7、送暖心礼物比如他喜欢的NBA球星，有海报、公仔等等，一定要走心的挑选。
8、偶尔邀约刚分手后不要平凡邀约，在关系缓和后，可以偶尔邀约，看电影或者吃顿饭，当然这个时候你们的气氛肯定不会太美妙。所以尽量不要谈大家都不开心的事情。
9、送贴身物品这个是为了向其他异性宣告所有权的，当然也是为了暖他的心，天气凉了你送厚袜子、领带，天气热你送冰袋、衬衫等等。既显得贴心，价格也不贵，经济上能承受得起。
10、送贵重礼物这是在对方生日的时候或者特别的纪念日子的时候送的，可以选择稍微贵一点的东西，比如：腕表、袖口、领夹等等。
11、降低感情需求在挽回男友到一定阶段后，你们的关系缓和下来，会进入一个相对暧昧的时期。
简单来说就是朋友之上，恋人未满，这个时候你一定要控制好自己的期望值，不要那男朋友的标准来要求他，因为可能他还在犹豫。
12、感情缓和之后不要老是问对方什么时候复合。这样会给对方比较大的压力，既然和你暧昧那么就是对方在犹豫，你一逼迫，那么对方就可能退缩了。
13、多找你们感情的共鸣点在一起肯定有很多美好的回忆，那么约会的地点可以尽可能的选在这些你们有美好回忆的方。
14、多制造些小惊喜在暧昧期的时候，尽量把自己倒腾的漂亮一些，时常做一些能够让对方开心的小事情。比如点菜的时候点他喜欢的。
15、暧昧期多变幻约会频率一段时间频繁约他，一段时间冷一冷他，让对方摸不透你。
16、约会的时候可以叫上朋友，或者干脆举办朋友聚会。你们本就在暧昧期，一起出现在朋友面前，让朋友们看到你们的现状，那么他的朋友就会认为你们和好了或者准备和好。朋友的想法可以很好地辐射到他。
17、给他足够的尊重在你觉得你们之间只差一点点就可以复合的时候，一定要沉住气，做出把决定权交给对方的样子。
18、关心他的家人男人在这方面看着粗心，其实是很敏感的，你有没有把他家人放在眼里，对他来说很重要。
19、开始介入他的生活暧昧到了一定程度，你可以开始介入他的生活，时不时地去帮他收拾一下屋子之类的。去的时候刻意打扮的性感一点，美丽一些。
但绝对不要留下来过夜，虽然你们什么都发生过了。但是不要再你们还没确定关系的时候做一些超出朋友的事情，不然事情会变得复杂，并且脱离你的掌控。
20、适当地利用父母或者其他异性逼他一下。给他听到父母催你回家相亲的电话，或者是因造出一种有个优秀的人在追你这样的氛围，这样逼他一下，那么他主动找你复合就不是问题啦。
和前男友分手三个月，期间有5，6次纠缠，前男友已经害怕见到我，当初赌气提分手，还能挽回吗？
无意间看到这个问题，顺手给你一个答案吧！
首先就是可以挽回！
别听下面那些回答的瞎说，什么造成了心理阴影，什么不可挽回了，问题没有那么严重。
确实有不对的地方，但是还没有严重到不能挽回的地步。
咱们一步步分析啊。
第一，你男朋友喜欢什么样的女生？
这个答案太简单了，就是喜欢你这样的女生，不然当初也不会在一起了。他现在也喜欢你这样的女生，只是不太喜欢你表达的样子。或者是承受不了你作的程度。
既然是这样，那就把这一点改了就好了。
第二，谁最熟悉你男朋友？
除了他父母之外，你是最熟悉他的人，毕竟曾经是男女朋友。他的很多习惯爱好你应该都了解。咱们从这方面入手，再次和他做朋友一点都不难，难的是你是不是了解这些，愿不愿意去做。
第三，找回美好的自己。
当初的你一定比现在的你更美好，而现在的你比当初的你更真实。人都是这样，在最开始认识的时候，把自己最好的一面展示给别人，慢慢的就会暴露自己的本性。而因为两个人总是在一起，所以这种变化很难发现。
这个时候你就需要找出当初那个美好的自己了，再次展现自己的魅力，相信自己你一定有这样的魅力。
把真实的自己和最美的自己中和一下，让自己有一个改变，这会让他感觉你变了。
第四，丫的老娘急眼了啊！
这不是让你作啊，只是一种手段而已。不要胡搅蛮缠，只是适当的展现一下真的在乎他，真的想要和他继续下去。这个需要一定的表达，也需要懂的一个度。让他感觉你失去他难受，但是又不是在纠缠他。
如同情侣时期的打打闹闹，让他别感觉陌生，而是感觉你和他还是情侣的关系。这样他就会再次心动了。
第五，姑娘别在作了啊！
找个好男人不容易，挽回以后适当的闹闹可以，但是总闹会累的。生活当中的闹就好似高潮一样，你看谁能总是高潮啊，早死翘翘了。就是电影、电视剧、小说、歌曲，也都是平淡叙述，一点点引出高潮，最后在平淡一会，在高潮一会。
如果从头到尾都是高潮，没有人可以承受的。
去挽回吧，按着我说的做，一定可以找回来的。
现在纠缠了前男友一段时间了已经被讨厌了，还劝我找别人和放下，我该怎么挽回他？
@原创优质问答达人
前男友已经讨厌你了，你还纠缠人家，你是不是有点发贱。他心里已经没有你了，可能跟你在一起就是为了占你的便宜。一个姑娘为什么不能洁身自好呢？天下没有别的男人了？醒醒吧！去找一个爱你，你也爱他的恋人吧！
假设，你绞尽脑汁，想尽了一切办法，终于挽回了他。那么，你只能得到了他的人，得不到他的心。他的心里早已没有了你，离开你那只是时间问题，这一点，你看不清吗？
男女这种事，都是当局者迷，旁观者清。既然，你前男友劝你放下，就证明他已经对你忍无可忍了，心里早已不爱你了，你为什么还执迷不悟呢？难道非得等到受了伤害的时候，才能清醒吗？
总之，我觉得，你这样继续纠缠前男友，没有什么意思！只能是在浪费你的青春。试想，你和他再纠缠几年，你能得到什么？只能是脸上多了几道皱纹罢了！所以说，醒醒吧！于其这样没有结果的纠缠，不如再去寻找新的爱情！个人观点，不喜勿喷。
男友提分手，我纠缠了一个月，我接下来怎么做才能挽回？
如果爱就坚持
分手后总是放不下前男友，还一直纠缠，期待复合，该怎么走出来？
感谢邀请：
分手后总是忍不住找对方该怎么办？总结下两种“找”的方式：1、逼对方说分手的原因，表达自己不愿意接受分手这个结果的坚定立场。2、不断道歉，承诺自己会改，强求对方一定要再给自己机会。结果呢？对方只会更加远离你。可能你尝试了很多次，现在感觉到非常的挫败，对挽回完全没信心了。
1、要输出正面的情绪价值：什么是情绪价值？比如说你给对方买一份礼物，你付出的是金钱和挑选礼物的时间，这是价值。而对方心情不好的时候，你给对方安慰和鼓励，这就是情绪上的价值。分手后，彼此已经没有了任何关系，如果我们还是站在自己的角度不断地输出情绪，对方的感受肯定不会好。可能你会想，我愿意为TA付出一切，我时时刻刻都在关注着TA，甚至以前在一起的时候我不会做的事，现在我都努力在学了，TA难道不感动吗？
是的，TA不感动，因为你做这一切的出发点是自己，你没有看到TA真正需要的是什么样的情绪价值。一旦你给得太多太满，对方就会觉得疲惫不安。所以你现在要做的就是“减负”，把你投入的成本先收一收。对方现在要的是独立的、安静的空间，那么你就去尽可能地创造这样的氛围。
比如说，TA告诉你：“我希望我们好聚好散”。行，咱们答应下来：“好的，虽然我的内心不愿意接受这样的结果，但是理智告诉我，咱们的感情需要暂停下来，我同意。”就好比TA不小心跌倒了，伤口很痛，TA说我需要在床上躺一会，那咱们就满足TA的要求。而不是又喂水又按摩的，人家需要的不是这个。
2、打造“遗憾感”：什么叫遗憾？就是我应该得到的珍惜的人和事，我没有争取。咱们现在要做的，就是让对方产生这样的感觉。大家想一想：我们会对什么事情遗憾？我看上了一条裙子，点了收藏，当我准备付款的时候，裙子卖完了。我想到那天如果不是跟朋友出去嗨得太晚，也不至于错过购买时间。
所以，在你和前任之间，不可能没有感情基础的，你们一定有很多美好的回忆。现在你要做的，就是让TA对你正面的回忆多过负面的印象。刚分手后的一段时间内，对方对你很难有好印象，如果咱们继续纠缠，只会让TA彻底厌恶。
所以，这段时间正是制造遗憾感的好机会，具体怎么做呢？
首先保持距离，没有紧急必须要解决的事不要轻易主动找对方。
其次保持曝光率，朋友圈开放，多发发自己积极向上的生活状态，让自己一直处在对方的视线里。你的状态越好，TA对你的好奇就越多，而你的不主动又会让TA觉得你正在慢慢淡出TA的生活，这就很容易引发TA想抓住你的想法。
最后就是把专注放在自己身上。复合的前提一定是在于你能吸引TA，也就是说你得把心思花在自己身上，而不是天天揣摩TA为什么不回头。
我告诉大家心理学上一项研究，就是我们会被什么样的人吸引？一句话：兴趣相似，生活态度接近，并且对自己有好处的人。也就是说，你只要找到你们的共同话题，并且经常表达你对TA的认可、欣赏，然后提供必要的帮助，那么TA肯定就愿意接近你。
这一点，你也可以反思下：在你们过去的关系中有没有做到？没有做到的部分就是你们分手的原因。所以从现在开始，去研究对方的喜好，学习聊天沟通的技巧，重新找到你们之间感情的着火点，吸引才会真正的产生。
怎么挽留男友！不分手？
第一，给对方时间和自己冷静思考。
分手后，你不断纠缠对方，监视对方的下落，这样即使你能抓住对方的人，你也不能抓住他的心;你不断的纠缠增加了对方的压力，往往会导致对方的厌倦，甚至会导致更多的矛盾，增加恢复的难度。分手后，给双方足够的时间冷静下来，思考他们之间的问题。对于怎样挽回男友不分手来说，当我们情绪激动时，我们的潜意识会打开这种自我保护模式，认为对方说的一切都是错误的。在冷静的状态下，双方可以思考问题的根源，找到解决问题的方法，减少矛盾;同时，在这段时间里不断增加自己的价值，让自己更有吸引力，让他再次看到你，质疑他和你分手的决定。
第二，拒绝散发负能量情绪，让自己变得更好。
一般来说，分手后，你不会做高需求的操作，对方不会阻止你，所以恢复感情，确保你可以互相交流信息，也就是说，你的社交媒体平台可以互相看到对方的动态。
可以联系，但不要让你每隔一段时间骚扰他，而是先进入冻结期，在朋友圈里展示你现在和以前不同了，你变得更了解生活，你开始独自旅行，参加不同的活动，认识新朋友等等。只要他能看到你的展示，他就会不知不觉地合理化，逐渐改变甚至好奇你。
第三，别忘了做自己。
在恋爱的过程中，提升自己和两个人一起提升自己同样重要。但是你不应该完全改变自己，因为你的男朋友希望你。对于怎样挽回男友不分手来说，只有当你想改变自己的时候，不要为了别人的想法而改变自己。记住他喜欢你的根本原因。如果你不像你自己，他可能不再喜欢你了
分手后纠缠了他一个月，把他对我从还爱变成了讨厌，应该怎么挽回？
可以去努力挽回，可是一个不爱你的人，一个决心要离开你的人，你挽回的结果是让自己更惨更难堪，还不如想想如何让自己潇洒果断的忘记他，有一天你因为离开他变得更好，他也会另眼相看。美好的爱情是两情相悦。
我和男朋友恋爱三年，现在分手两个月，中间我间断纠缠他，我该怎么挽回？
分手肯定是有原因的，想办法知道他是什么原因和你分手，看看你自己能不能改，然后要表达你对他诚恳的爱意，诚恳的挽留，如果最后努力过他还是拒绝你，那你就放弃吧。放过自己也放过别人。。
异地恋，分手死缠烂打后怎样挽回？
首先死缠烂打都不管用了就说明对你已经厌倦了，异地恋又很少见到，所以只有让自己变得更好，去各个方面的提升自己，然后以更完美的姿态出现在他面前或许还能挽回。
第一，减肥。现在这个时代不得不说对胖子有点苛刻，但换种角度思考如果连自己的体重都控制不好，还怎么让别人喜欢上你呢。或许减肥很难，但只要有恒心，只要你想变得更优秀就可以做到。
第二，学会化妆。如果说减肥能彻底改变一个人，那么化妆能让你换一张脸。学会化妆不仅让你更漂亮，也让你变成一个更精致的人。跟着化妆视频一起学着化，在自己脸上多投点资。
第三，提升自己的衣品。你去问好多男生他们的择偶标准的话，有很多会说看女生的衣品。衣品就能看出你的品味了，如果成天穿成个土包子，谁愿意多看你两眼呢。
第四，扩大自己的朋友圈。别谈了恋爱就整天围着他一个人转了，要有自己的圈子，这样不会让人家觉得你粘人，而且觉得你朋友多，好感度加深。
只要你有足够的吸引力，足够的优秀，不是你去死缠烂打别人，而且别人死缠烂打你。
挽回男友，要怎么挽回？
首先，要做好失去的准备！介是一个高难度的动作，需要天时、地利、人和，并且情商、心态、运气均在线，缺一不可～
其次，挽回需要有一些前提条件的。
比如他在你们分开的这段时间内， 他过得并不是很好。
并且，他曾经确实爱过你，至少你身上的某些特质是另他着迷的，
在曾经的恋爱中，你们有很多勾起回忆的“心矛”～
还有，你在分手的这段时间里，你从外在到内在都是有所提升的，能够让他“耳目一新”。。。等等，这些都给挽回做了很好的“铺垫”～
再次，还得看你们的分手理由是什么，矛盾点是否能够得到妥协，化解，否则分手也是一场轮回～
最后，以上都具备的话，还得看他目前是否已经有了新欢。
如果有，并相处甜蜜情感浓度高的话，就比较麻烦啦。
如果没有，相对来说要好些。
但没有新欢也有两种可能，一是对感情有些念念不忘，无法那么快进入另一段感情，身边碰巧也木有合适的。
还有一种就是想去“放空”自己一段时间，这段时间他的心态是比较“佛系”的，需求度不高，不太容易捕捉到他的需求点。。。
最最后，爱情有风险，挽回需谨慎，根据上述情况，挽回成功可能性微乎其微，只能祝你好运吧～
如何挽回提出分手的男朋友？
1、切忌死缠烂打。想要挽回男朋友的心，光靠死缠烂打、纠缠不休是无济于事的。就算你的男朋友有想要和你复合的心思，也会被你的这种无理取闹吓跑的。可能对方会不忍心看到你这样而暂时的答应你，但是这样得来的感情不会长久的。
2、保持距离、先冷静。男朋友刚刚提出分手，可能还在气头上。先冷静一段时间，可能等到你的男朋友冷静下来之后，自己就会有些后悔，甚至会主动来找你呢。给彼此一个过渡，让彼此的心现有一个冷静期，想清楚之后，再考虑去挽回男朋友的事情。
3、听取别人的意见。男朋友提出分手，这个时候可能自己的心也是乱的。把自己的苦恼告诉自己的闺蜜或者家人，让他们给你一些中肯的意见。别人的意见我们只是可以参考，但不可以直接采纳。具体怎么做，还要自己拿主意。
4、找一个假的男朋友来气他。也许你的男朋友只是在气头上才说出了分手的话，你可以找一个假的男朋友来气他，让他知道你不是没人要的。不过，这种方式很可能造成无法挽回的后果，希望三思而后行。
5、向男朋友承认自己的不足。无论是谁，都是很难去正视自己的缺点的。你的男朋友选择离你而去，可能就是因为你的这些缺点让他难以忍受。向你的男朋友承认你的缺点，并主动提出要改掉这些缺点，让他监督。相信你的男朋友看到你的妥协也会开心的。
6、主动跟男朋友承认错误。如果真的是自己做错了事情，主动向男朋友低头承认错误，这不是丢面子的事情。爱情中的男女，没有谁比谁高贵，只有谁更爱谁。如果你真的爱你的男朋友，向他承认自己的错误又何妨呢？
7、爱自己、让自己获得更出彩。如果你们真的不合适，那就分开吧，长头不如短痛，快刀斩乱麻。很多人在男朋友提出分手之后，就萎靡不振，甚至借酒浇愁。这都是不理智的做法，你要相信自己，离开他你一样过得很好。