挽回中最尴尬的不是没话说，而是一句话找另一句话说。所有的分手其实都是蓄谋已久的，既然对方决定了分手，就说明你身上有着对方不能忍受的地方，有你需要完善的地方。这个时候，是对方最反感你的，如果你想去挽回，就一定要知道哪些话能说，哪些话不能说。因为也许就是因为你的一句话，就能让对方回心转意，相反也有可能因为你的一句话就把这段感情葬送掉。所以，挽回中一定要懂得好好说话，并且要知道哪些话能说，哪些话不能说。

1.挽回中这些话你可以说

“既然你决定分手，那我尊重你的选择”当对方和你提出分手的时候，你可以先认可他的决定。顺着他的意思来，当然这并不代表就是你的错，也不代表你放弃了这段感情。因为说出这句话会让你在挽回中可以占据主动位置，而且也能掩盖住你需求感。先让感情冷静一下，让彼此有一个缓冲和思考的时间，没准当他重新考虑之后，就会主动回来找你了。

“如果你愿意分手，那祝你幸福，你知道的，我不想看到你为难的样子”。其实这句话并不是要放弃对方的意思，而是让对方感受到你的善解人意，而且会让他产生愧疚感，感觉和你分手是一个错误的决定。同时还会让他觉得你很有气度，他原以为你会大吵大闹。但相反你的行为让他开始摸不到头脑，从而对你更加的好奇。当然可以说的话并不只有这些，有的时候一句话能顶一万句。但有时你可能要用一万句去解释那一句，接下来我就告诉大家哪些话是千万不可以说的。

2.挽回中这些话你不可以说

“我不能失去你，能不能不要离开我”。你这句话真的是赤裸裸的暴露了你的高需求感，你这样只会给对方压力，从而将对方推得越来越远。同时当你付出的爱得不到回报时，也会越陷越深。

“求求你了，只要你不离开我，你要我怎样都行”。苦苦哀求，承诺保证？你确定你这样能让他回心转意吗？这样做实在是太傻了，就算靠死缠烂打能挽回了他，那这段爱情还能叫爱情吗？你要知道当爱情的天平倾斜的时候，这段爱情就已经离结束不远了。而且你这样做只会让对方觉得你一点都没有改变，让对方感受不到你想要挽回的诚意。

二、分手后和前任聊好天的要素

我们在挽回前任的过程中，聊天是一个必不可少的重要的环节。一次能产生共鸣的聊天，可以让你们的感情突飞猛进，一次不合时宜的聊天，也能让你们的感情退回原点。很多时候有些人会在分手后和前任聊天，但是越聊关系越差，原因在哪里？根本原因是你没你掌握好挽回时的聊天的技巧。我们要想做成一件事，要讲天时、地利、人和，挽回爱情也是一样，需要掌握好聊天的时间、频率、内容。接下来我们就逐个来说下这三个要素。

1.时间

在你失恋后，还会保留一些你们恋爱中的习惯，比如，想给对方打电话就打电话，想找对方谈心就找对方谈心，想见面就一定要见面。假如你还保留有这样的习惯，没有很好的定位自己的角色，对你的挽回是极其不利的。因为你还是会用之前的沟通模式与对方沟通，还停留在恋人的模型当中，而没有站在对方的角度来思考，你的聊天愿望，对对方而言是不是骚扰，他是否愿意跟你沟通。

所以，我们在选择聊天时间的时候就需要慎重考虑。无论是微信还是打电话，都应该尽量避开对方比较忙的时间，比如早晨上班的时间。假如你说你不知道对方什么时候有空，那就先了解对方的作息时间，当对方回复你速度快的时候，下次也这个时候找他。其次，聊天的时间也不能太晚。你想现在深夜了，应该大家都打算入睡了，可以谈谈心，但是呢，如果对方在很抗拒你的时候，你去找他，反而会增加对你的反感程度。

建议在选择聊天时机的时候，首先要摸清楚对方的作息时间，什么时候是比较放松的状态，这些你可以在前期聊天中逐渐感觉出来。比如你们刚开始恋爱时，是不是会固定一个时间打电话呢，同样的道理。同时你想了解对方的情况，也不能急于求成，如果有个人经常问你在哪里，做什么，和谁在一起，等等，你需要循序渐进。

2.频率

在你和前任聊天的过程中，你会想要把话题一直延续下去。很珍惜跟对方每一次跟你互动的机会，希望每一次沟通都能让你们的感情有所进步。比如对方已经回复了你，你还要不断的刨根问底，对方很明显不想聊了，你还有刻意找话题。很多人在挽回的过程中证明，你越心急，越想和对方沟通，效果越差，你和对方的距离也会越来越远。而此时，对方一开始对你还有点感情，偶尔还会回复你的消息，但是你无止境的追问，消息响个不停，就会让对方感到厌烦，就像你微信经常收到很多无用的群消息，想把它立刻设置成消息免打扰。

所以，在选择聊天频率上，刚开始不应该太频繁，建议是三天一次，这样对方既不会在短时间忘记你，比较容易培养跟你聊天的习惯，同时也不会因为频繁的联系对你产生厌烦。内容即使你时间、频率掌握好了，但是聊天的内容没有营养，依旧是徒劳，很多挽回失败者就是死在了聊天内容上面。你要定位好自己的角色，你们现在只是普通朋友，千万不要像伴侣那样和对方谈感情，谈深入的话题，这对你的挽回没有任何帮助。

其次，你们聊天最好不要谈论彼此的过往，也不要幻想通过聊起甜蜜回忆让对方回心转意。你要明白，对方之所以会选择和你分手，就是他对你之前所有综合考虑后的结果，你在提起过往美好回忆的同时，也会让他想起之前不好的回忆，而分手就是因为不好的印象大于美好印象。你需要在聊天中提供对方想要的价值，或者对方能在你这里获得认同，那这样的聊天是最有效，最直达内心的。

三、分手后还愿意与你聊天怎么挽回

其实分手后如果能和前任正常的聊天，挽回复合的可能性还是很大的，证明你在对方心里还不是一个“路人”，TA心里也许是还有你的。那么在挽回的过程中，该如何聊天呢？

1.表现出对TA引出的话题的兴趣

挽回中的聊天，和正常的对话还有一点不同。挽回中的聊天，其实是带有目的性的。你的长期目标是要挽回对方。那么在这段聊天中的短期目标，就是让交流轻松愉快。为了达到这个目标。最好的方式就是不断的表现出对TA所说话题的兴趣。人们都喜欢谈论自己喜欢的话题，分享自己感兴趣的信息，在TA一句话说完之后，你接上“然后呢”、“接下来呢”这些引导语，让对方能够和你“聊下去”。可以假想TA当做你的“老师”，大部分人在说到自己兴趣的时候，都会喜欢向对方普及一些知识，你可以根据对方教你的东西，继续聊下去，甚至试着把内容拓展到你擅长的话题上。

2.选择合适话题，多问开放性话题

挽回中，什么话可以说，什么话不可以说，.自己心里一定知道，分手后你也和前任聊过，你知道哪些话题你一说出来就冷场。最具有代表性的，就是那一句——我们复合好不好。在你知道对方是铁下心和你分手的时候，你没有信心的话一定不要祈求对方的挽回，那样只会让你收获称号——话题终结者。最适合铁如的话题就是双方的工作、旅行，美食、电影、最近读的书、爱好。

和TA聊天，不用想着每一次都掏心掏肺，分手后的两个人掏心掏肺，太过于沉重，你一定也不希望两个人聊着天，不约而同的陷入沉思——其实就是冷场。避免冷场，还有一个说话技巧就是，多问开放性的问题。也就是英文语法中的“一般疑问句”。其实很简单，问出的问题不要让对方能够简单的以“是”或者“否”来回答。

3.主动找话题，避免冷场

聊天中真的冷场了怎么办？这个问题和“如何复联”很像，最简单的话说就是——不要因冷场而怯于开口。放心，做开口的那个人并不难，不论你面对谁，即便她是你的挽回对象，在冷场的时候她也会感觉到局面的尴尬，这时候，你站出来打破尴尬并不丢人。

4.多和其他人聊天

和其他人聊天可以训练自己更多的聊天技巧，想要和她聊天不尴尬，你先要和其他和你无关的人聊天不尴尬。一些社交工具、交友软件这时候都可以派上用场，从聊天怎么开场，到怎么让对方怎么对你持续感兴趣，都可以自己训练。和其他人聊天可以开阔自己的身心，好多人分手后就喜欢把自己关在屋子里，就像酸奶发酵一样，密闭的环境只会让你的心情越来越差。

聊天其实是挽回的一个重要的组成部分，它可以帮助你重新打开对方的心扉，建立起感情复合的桥梁。最重要的是它还能帮你有效的维护挽回后的感情，所以，如果爱，请先学会如何聊天。挽回中，如果你学会了如何和她正常的聊天，就至少超越了一半的挽回者。那些对感情特别失望的人，大都是不会和前任聊天，从而让一段感情发展到最后特别不愉快。

跟前男友分手了后悔了怎么追回来？

你好，看了你的问题，我觉得我不知道该从何回答。。前男友？？？你确定？

如果你跟你前男友分手了，你目前没有现任男友，那你倒是可以尝试挽回。但是你如果有现任男友了，麻烦你不要想挽回的事。这对你自己没有任何好处。因为现实里，两男争一女，打架等暴力事件还是不少的。

如果你目前单身，你要去挽回你前男友，你有他联系方式的话，你可以试试跟他联系，语气委婉一点，说自己心情不好，遇到了什么事情之类的。能不能让他陪你走走，散散心。这类的借口很多，目的只是为了约出来，看你们还有没有机会重归于好罢了。

如果他答应你了，那就看你怎么表现了，这个我不多说。如果他不答应你见面，态度很强硬，那就说明你没机会了。

感情的事，就是这样，有时候一旦失去，就没有挽回的可能。因为谁也不能保证自己能够再三容忍分手。好马不吃回头草，也许就是这样子。

如果你没有他任何联系方式，你可以问他朋友，家人等。只要你做好最坏打算，或许被他骂，或许他有了新女友。那你就只能继续后悔。

既然你想挽回，那就尽快行动起来，这样也能早点看到结果。祝你好运。加油

和男友分手后想挽回有哪些话术？

挽回第一步：断联

在挽回关系中，断联是最重要的一步，也是最难做到的一步。

会被分手，说明你在对方眼里缺点远远大于优点，他看到你，或者看到你的信息时，可能自然而然会产生厌恶情绪。所以这个时候，你做什么都是错的，那么，不如不做、果断断联。况且，冷处理是为了保证以后有机会重新踏入他的生活。頭條萊垍

断联期间，你也有很多重要的事要做。心态要坚定，即使最后没有挽回感情，你也挽回了自己。

挽回第二步：打破常规

进行形象改造，男人都是视觉动物，如果不在下一次见面的时候给他耳目一新的感觉，他会认为你还是那个你，是那个无趣的你、让他厌烦的你、对他百依百顺的你，自然也不会想重新接受你。即使你的内心真的变化了，他也没有想法重新了解你。

去染发，改变妆容，购买一些可以展现个人魅力、带有女人味的衣服，让自己焕然一新。

当然，这只是外表的变化，内心真正的改变才是最重要的，你要成为真正独立的人，而不是依靠男人而活的傀儡。

努力培养自己的兴趣爱好，让自己不再空虚，自己内心充满了力量。

挽回第三步：展示

由于和前任分隔两地，没有办法通过见面的方式给他看到自己的成果，况且分手后太快见面也不一定是好事。因此，朋友圈成为了展示成果最好的地方。頭條萊垍

在朋友圈发了染发后的照片，即使女性魅力还不是那么明显，但也会给人崭新的感觉。

学会通过聊天，调动他的情绪，建立自己的个人魅力和正确的恋爱思维

挽回第四步：建立熟悉感

最后，前任带着礼物来找你，说是以下一个男友的名义送你这份礼物。这时不能马上答应，回复他要考虑考虑。

接下来的邀约，要同意三次，拒绝三次，在第三次约会道别时，再正式同意复合，并且不能再用之前的相处方式谈恋爱，因为事实证明这样的结果是悲惨的。

复合后恋爱新阶段，和男友约法三章，每天要一起分享一个小知识，增加彼此的共同兴趣爱好，有争吵一定当天解决。

尝试着用新的方法来重新建立感情。

跟前男友分手了怎么才能复合？

谢谢邀请！我是爱语咖啡婚恋交友平台的情感头条号‘’爱语爱的私语‘’。

关于跟前男友分手又想复合的问题是这样；首先要看分手的具体情况和原因，还有分手的时间有多久。如果两个人感情基础很好，只是因为一些小事闹意见，两颗心没有走远，无原则性的问题，这个分手就很好挽回，可以打一个电话说；今天有电影很好看，你过来一起看电影吧。一般的讲男人都会领悟到女人心思，如果他注重感情又是很大度的男人就一定会赴约的，而且不会提起闹意见分手的事，两个人会依然如故的在一起。

两个人感情很深的话，复合其实就是一层纸，就看谁能放下面子，说出第一句回归的话，关键问题在于自己如何看面子重要还是感情重要。

假如对方的心因为分手前的一些原因，已经彻底想放弃这段感情，或者分手后想忘掉这段情，又寻觅到了其她的芳草，心已经走远。这样的不重视感情男人也不值得你再留恋，他可能寻觅一圈外面的世界后，发现风景鲜花唯你这边独好！可能还会回心转意再续前缘，这也是说不定的事情。

如何和前男友复合？

你好：首先对你分手后失落的心情表示理解

挽回前男友并不难，但你要找到你们分手的最根本原因，既然你想要挽回，那么说明在这段感情中你是更重视的。

如果是原则性问题那么难度可能较高，需要一些步骤来铺垫，让他消散对这件事的阴影以及你要保证以后不会再出现此类的问题；如果是感性原因就比较好做了，适当的断联让他去改善对你的负面态度，同时这段时间建议你看“男人来自火星，女人来自金星”这本书与“非暴力沟通”好好学习。

之后让他看到你的改变，只要你的形象（内在和外在）和原来不一样，并有机会展示给他，让他产生了好奇，那么你的机会就来了，通过沟通展现给他你确实不是以前那个让他产生反感心理的人，你们就有机会重归于好！

最后希望对你有所帮助，祝天下有情人终成眷属。

如何与前男友提复合？

你这个分两种情况，首先是你提出的分手，这种情况的话还有机会追回你的前男友。第二种情况是，你的前男友提出的分手，一般来说男生提出的分手，十有八九是复合不了了，因为他不爱你了。男人很难会喜欢同一个女人两遍，因为他们多数都是喜新厌旧的，当不喜欢一个男生时，那就是真正的不喜欢。

如果是你提出的分手，那么说明你男朋友也许还爱着你，他对你还有感情，这时候你想要追求回他就比较容易，不过也要分情况，他如果已经有了新欢，那么你这个旧爱，可能就难再追回他。如果他没有新欢，那可能这时候的他还没有走出失恋的痛苦，而此时的你可以给他发信息，跟他讲自己后悔了，离开他以后才发现，你最爱的是他，再告诉他你离开他以后有多后悔，有多难过，一般来说只要他还喜欢你，你这么一说他也就不再怪你。

可能过不了两天你们约下见面，然后吃个饭，也许他就回到你身边了，而在没有复合之前，切记态度要好一些，不可再像曾经一样嚣张跋扈。

如果他有女朋友了，这时候你弄不清楚他到底是还喜欢你，还是已经不喜欢你了，这时候你也可以给他发信息，跟上面说的一样跟他道歉，并说自己还喜欢他，如果他愿意跟你见面，那他就没有忘记你，如果他让你不要再打扰他的生活了，你基本就没有可能再拥有他了。

大家都是怎么挽回前男友的？

为何不顺势而为，能够抛弃你一次，就能抛弃你二次、三次….，俗话说：强扭的瓜不甜。

怎么和前男友聊天复合？

1.此时最重要的是理性且自信一点，表现自己成熟和坦然的态度是为了让对方觉得和你聊天没有负担。

聊天心机：当对方指责你哪里不好怪罪你时，一定要认同前男友的观点，不要反驳不要争辩。当你感觉到对方不想继续聊天时赶紧离开。

2.你需要慢慢聊并引导话题由浅至深，最好次聊天都要插入至少一个前男友感兴趣的话题，并有意无意展示自己的高价值

和男朋友分手想挽回该怎么办？

分手后该怎么挽回男友，挽回男友的方法有哪些，和男朋友分手后，很多人都说自己变得轻松了，一个人挺好的。但是，慢慢的静下来以后，一切其实都只是泡影，那种在心底的寂寞是无法掩盖的，所以，很多人在和男朋友分手后都选择去挽回，但是又苦于没有适合的办法，只能哀求对方，希望对方能够心软回头。其实，这样做对于挽回而言是没有任何好处的，不纠缠，才是最好的挽回方式。

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

1、找出错误在哪頭條萊垍

挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了。如果你们在一起真的感情很好，正常来说，他不会无缘无故和你分手，你要冷静下来想想你们导致你们分手的导火线在哪，然后再采取怎样的方法去挽回他。

2、理智，不纠缠

许多人分手之后想要挽回男友都会迫不及待地缠着对方不愿意放手，结果却是弄巧成拙得把爱情越推越远，你现在应该做的是对你们关系的投资，把注意力放到自己身上，关注自己。

3、多赞美他的好

女人喜欢别人赞美，男人也不例外，我们任何人都更愿意去靠近欣赏自己的人。所以常常赞美他，会让他在你面前感觉有价值，他也会更愿意继续跟你产生链接。

4、提升吸引力

其实，无论你们是出于哪种情况分手的，其中，自身建设是必须的，因为，只有你的吸引力提升了，对方才会对你再次产生兴趣，不管是内在提升还是外在提升。

分手挽回最有效的方法，你知道吗？

1、在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。

2、经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。

3、如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。

4、多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……

5、如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。

6、一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。

挽回男友最有效的办法？

1、不要纠缠，接受分手现实

其实这一点非常重要，接受你们已经分手的现实，千万不可以一昧还要纠缠下去，让自己冷静一下理清思路这个同时也给对方一个冷静的时间。

2、提升自我，时刻关注对方

还要提升自己这一点是必然的，因为只有自己提升了你的魅力，才可以更好的去吸引对方的关注，时时刻刻都关注他也是为了预防情敌的出现。

3、不要和朋友抱怨他的不好頭條萊垍

情侣分手了，你身边的朋友都知道目前的状态，问怎么回事时千万不要说他不好的话，不然你想以后再复合都难。

4、送贴身物品

这个也是为了向其他异性宣告所有权的，虽然也是为了暖他的心，但是天气凉了你可以送厚袜子，领带或者是围巾以及热水袋等等，这样不仅显得贴心，在价格上也不会很贵，而且在经济上都可以受得起

跟前男友聊天分手怎么挽回,跟前男友分手了怎么才能复合？

和前任聊天时怎么才能挽回爱情？