在数十年的咨询生涯中，异地恋的的案例占到了30%，而其中有相当多的一部分都是异地直接拉黑，双方失去了所有的通讯方式，这种情况是可以挽回的。但是异地恋挽回又多了一个距离上的先天劣势，异地恋的挽回漫长而艰辛，很多时候，你一定觉得隔着屏幕，无法传达表情和语气，无法面对面，问题没办法解决。所以一定要有正确的方法和坚定的信念才能挽回成功。

如果出现了被拉黑的情况，一般都是爆发性分手，你们出现了难以沟通的问题，甚至有可能你说了几句狠话，让对方下不来台。这种时候，需要先冷冻一段时间，让双方都冷静下来。暂时不要联系。有人说，不联系那不就真的分手了吗？这是根据具体对方性格而异的，有些人就是需要你去粘着对方，但是这个过程中也不可以暴露需求感，天天去祈求对方回来。有些人则是需要你暂时不联系对方，等到对方气消了，再重新加回对方。这里其实不太推荐分手马上到对方身边，有很多案例中，爆发性分手对方不会选择见你，你这样做只会增加对方的压力和厌恶感。

然后你还是要好好分析一下你们之间的问题究竟出现在哪里。由于每对情侣出现的问题都可能不太一样，所以这里只提出一些大众经常出现的问题。

首先，安全感缺失。这是异地恋最常见的症状之一，在无法见面的情况下，文字没有办法传递表情和语气，所以很多时候，女生想要的陪伴感会严重缺失。再加上女生天生就是会想很多的生物，时间一久，就会觉得自己很没有安全感。当你遇到这种问题的，可以给女生一个可以期待的未来。因为毕竟现在的异地是为了将来的不异地，就算你们暂时不能在一起，但是在不远的将来，你们什么时候可以结束异地？或者什么时候可以去看一下对方？这只是其中一条思路。

其次，没有话题。异地恋的恋人们，由于不能面对面，所以经常会陷入没有话题可以聊的尴尬境地之中。其实这种情况，你可以和对方定一些可以共同一起做的小事，比如一起读一本书，一起看一部电影，这样你们就有可以共同和对方分享的话题了。

异地恋比一般的恋爱更难修成正果，但是正因为如此，异地恋坚持下来的人们，感情都非常坚固，彼此都很珍惜对方。所以异地恋的人儿，你们要加油。如果你也正经受异地恋分手危机，不会挽回，可以评论或者私聊我，看能否帮助你度过难关。

拉黑删除后，可以挽回吗？

都拉黑删除了，还挽回什么。

拉黑是收不到你再次申请加她/他好友的申请，单单如果是删除你还可以再次申请。拉黑代表着人家根本不愿再跟你有任何的来往，已经断了你再次加她好友的希望，很明确消息了。如果你再而三的去找她或者联系她，反而会让她更加的厌烦，增加反感。如果你对她念念不忘，莫不如等待一段时间，再次的联系也许会有不一样的后果，但是我不看好。森林这么大，总有更好的，往别处看看，风景更好。

你拉黑的人怎么挽回？

悄悄的把他从黑名单中放出来，然后再主动打个招呼。朋友圈点个赞！

把女朋友惹怒拉黑，有10天没联系了，怎样做才能挽回？

失去一段感情真的非常痛苦，曾经那么爱过的人属于自己的人都不再是自己的，看着身边的一切都会想起她，可是她却不在了其实当时你们能走到一起，互相吸引是绝对有的，但是女人在生活过程中，接触到了越来越多真实的你，你的那些缺点或者毛病慢慢暴露出来，你曾经的优点，吸引她的地方一个个消失，而且在相处过程中，她发现你跟她想象中的不一样，跟她的期望不一样，慢慢的就会对你越来越失望，直到最后分手当一段感情走到分手的地步，其实说明对方已经对你积累了一堆的抱怨和不满，才会说出分手二字，此刻你的苦苦哀求，你的对不起，只会加深对方对你的厌恶，只会让对方觉得你就是这么卑微，就是这么没骨气正确的第一步是切断负面联系，当你没有准备好跟她说什么的时候，只能重复着道歉和保证，或者诉说自己有多爱她多么的不能失去她，这些负面联系，只会适得其反，这个时候，不如退回到朋友，以退为进，先让对方降低对你的防备同时进行自我蜕变，真正想要一个人永远不离开你，就要不断的自我提升综合价值，让她不断的发现你有很多不一样的面，你有很多魅力，这也是感情长久的最有力的保障一旦你的新面貌被她注意到后，开始使用回忆共振法，通过一些共同经历的地方，事件，以及回忆，比说，之前她很喜欢的一家餐厅，带她去那里吃饭，在你们最开始做过的位置，点一份同样的食物，让她回忆期曾经你们甜蜜相处的时候，一定要注意是甜蜜的回忆，不要去不好的回忆的地方，其次不要自己主动回忆，带动她来回忆当前面的几步做好之后，就要开始通过一些独特的方式吸引对方主动复联，你们在一起多久了？是因为什么事情把她惹怒的？

和女友两年了，自己和前女友的聊天被她发现了，处于拉黑中，怎么办？聊的有点过了？

犯这样的错误，你得深思下你是怀着什么心思和前女友聊天的，并且你还说有点过火，主动认错道歉吧，心思多放到你女朋友和工作上。

异地恋拉黑删除后，怎样有效挽回？

拉黑删除至于如何处理，你需要分情况，到底为什么会被拉黑删除，唯有分析出症结，将可以从根源解决问题，方法跟时宜相符合，否则极有可能弄巧成拙，从而给事态雪上加霜，让关系更加难以挽回，我为你罗列出些许情况，你可以作为行动的参考，或许可以对你挽回有些许帮助。

一、你们吵架了，一气之下导致冲动行事，既会拉黑你又会删除你。

这种情况你就需要等一两天，待到消气之后，你可以去对方所在的城市找对方，跟对方心平气和谈一次，想必会冰释前嫌，异恋爱发生争执多半是长时间没有见面了，待到见面，即便有气也会消了一大半。

二、对方可能有不满的地方，因此想要跟你断交。

既然对方已经把你拉黑删除了，你也就需要另辟蹊径，照样可以去找对方，跟对谈论清楚，到底哪里不满意了，你要信誓旦旦，只要对方提出，你会尽善尽美去更改，想必对方会再给你一次机会，自然会和好如初。

三、对方不再爱了，不是对方没有爱情为你付出，而是对方的爱情已经悄无声息转移了。

对此你要做好心理准备，你需要做到去核实情况，倘若对方果真移情别恋，你就需要跟对方摊牌了，如若对方形同于吃了秤砣，从而铁了心，不会跟你重归于好，你就需要跟对方好聚好散，对于不能挽回的情况，放手是无奈的选择。

总结：挽回需要看时机，不要盲目去挽回，在对方把你拉黑之后，率先要审时度势，既不要激动又不要冲动，争取稳扎稳打面对以及解决问题。

拉黑了挽回就没有机会了吗？

分手后，伴随着无助和痛苦而来的，是对昔日情感的无比怀念。你不想放他离开，也做不到看着他走，你以为你们之间远远不到分手的地步，所以你拒绝分手，极力的想要对方。但是，很多姑娘根本不清楚挽回的正确方法是什么，不懂女生心理，遵循本能的采取了一系列的情感施压方法，试图让对方回到你身边。但无数事实证明，靠施压来挽回男友是情商低的女生才会做的事。比如说下面的挽回爱情的手段：

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（张家宏的辛酸挽回复合史）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，挽回你心爱的男朋友！是讲一个叫张家宏的男生成功挽回女友的故事，可以白度一下

1、卑微到底、死缠烂打

在他提出分手以后，你完全接受不了这样的结果，脑子里就只有一个信念：让他回来。为此你不断地对他进行通讯轰炸，从打电话发短信，没完没了的道歉作保证，只希望他能心软收回决定。

也许你是真的知道自己错了，希望你的真心能挽回他，也许你知道错不在你这儿，但是你只能寄希望他看在你爱他的份上再给你一次机会。

但是，你这样放下自尊的哀求和纠缠能换回什么?换回的只是他对你加倍的厌恶和嫌弃。

在你看来这是爱他的体现，可是对他而言这些行为给他带来的只有困扰。你抛弃了自尊，想以此证明你对他的爱，可对方看到的只是一个毫无价值的女人不断骚扰自己。从角度看，他需要你这样做吗?这样不仅无法挽回对方，还会让他觉得你没有能力让他开心，你不是他喜欢的那个人。

2、放弃底线，不择手段的强迫对方

既然得不到，那就锁起来甚至毁掉，这是很多极端的女人在受到刺激后会产生的极端心理。

当男人摆出坚决分手的态度后，很多女人就会产生他只能是我的，别人不用碰的想法。

事实上，这样的做法往往会适得其反，你的不择手段严重影响了他的生活，给他带来了极大的心理压力，每天都生活在对你的恐惧中，躲你都来不及，甚至想报警，就更别提复合这件事了。

3、一蹶不振，消极厌世

分手不可怕，可怕的是你把他当成生活的全部，甚至是精神支柱，没有了他就没有了生活下去的信心。有一些姑娘在分手后不打扰、不威胁，却想尽办法折磨自己，转移注意力，试图借此忘记对方。

这些遭受打击就一蹶不振的姑娘，轻则丢掉工作，重则酗酒成性，割腕自杀，以自残的方式忘记心中的伤痛，以为这样就不会对他造成困扰，殊不知你的消极厌世对他而言就是最大的困扰。

没有哪个男人会喜欢把爱情当做生命全部的女人，当他知道你因分手就变得如此不堪一击、丧气颓废，他会对你感到深深的失望，这样只会消磨他对你的耐心，他会觉得你是一个不够成熟，不值得被爱的女人。

把好友拉黑后如何挽回？

从黑名单里找到，在恢复过来就行了。具体的是在微信点我—设置—隐私—通讯录黑名单。

点开选择需要恢复的名单，名单上有三个小圆点，点击后出现一个菜单，选择移出黑名单即可恢复为好友。

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