首先呢，你要记住一点，这些人呢，他内心是有悲观成分的，在原生家庭里面都多少受到过伤害。所以说他们不喜欢对立或者是争执，不要动不动就因为出于你的目的，你的不安全感，你的诉求未满就和对方去争吵去对立，这对他们来说是一种伤害。普通人，你跟他吵个架，吵完了就过去了，但对于这种人来说，让他们受到攻击和指责的时候一般都会使事态更加严重，因为他们内心会受到伤害，受到伤害之后，他们要不然就会以一个更大的伤害回击回去，要不然就把它埋在心里，找别人当出气筒，反正就是不会原谅你，这不就麻烦了，所以说不要动不动就和他们就对立起来了，就争执起来了。

第二呢就是给他们一个选择和逃避的余地和空间。给人逃避的余地会带来更好的一个结果，不要对这种人步步紧逼，我以前说过，我说有些人你需要给他压力，这不是回避型人格，通常在压力下妥协的这种人是属于安全性的一种人格，或者是进攻性的人格比较多，你能给她一个逃避的时间和空间，你就给他，你不要步步紧逼人，回避型的人，想随便找一段新的恋爱关系是很难的，他们其实相对来说专一性高。所以，想找一个新欢确实有难度，你不用怕他跑了。给他点时间给他点空间，这个很重要，有些人长篇大论的给对方发一堆东西，你有没有想过你发这些东西的时候，你自己是很感动的，但是对对方来说是一种压力，实际上这根本就是连逃避都逃避不了的东西，对于无法回避型的东西，对他们来说这就是灭顶之灾啊，他会觉得很难受，你说他难受了，他会让你舒服吗？你还觉得自己做的特别对特别好，你太自私明白吗？不要老是站在自己的问题上想事情。頭條萊垍

最后呢，针对挽回这种人来说呢，我们有一个杀手锏就是他们是特别怕麻烦的，比如说能自己做饭绝对定外卖，能不下楼的事情绝对不自己做，也就是说我要是能出去工作了，我绝对不会出去工作，就懒成这个状态。那不是因为他们懒，其实他们就是害怕这个社会的一个回馈不是他们想要的，所以说如果他们分手和你是一件很麻烦的事情，但是呢，你的逼迫你的施压导致了他们让这件他们觉得特别麻烦的事情变成了一件真实的事情发生了，也就是说你逼着人家跟你分手了，那么挽回也一样的，让他拒绝你的求复合，让拒绝和你复合这件事情也变成一件麻烦的事情，这样不知不觉当中不就是对方反而接受了你的复合的请求了吗？也就是说你要让求复合这件事情在他看来好麻烦呀，我要是不跟你复合，我就会怎么样怎么样怎么样怎么样面对一大堆的麻烦的事情，当然我说的是麻烦的事情，不是解决不了的事情，可能要面对父母的压力呀，可能要面对朋友的一些说辞呀什么的。

让他最后觉得不跟你复合这件事情比起跟你复合，麻烦多了。 OK这个时候呢，回避型人格的人就会妥协好吧，好吧，好吧，他们就会想我不想惹这些麻烦，我就和你复合吧。他反而就能结束纠结了。

摊上了回避型人格的恋人，该如何挽回？

感谢邀请。

如何挽回回避型人格的另一半？对于这个问题我们需要先知道什么是回避型人格，回避型人格是如何形成的？

回避型

以社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征，回避型人格的人遇到问题不愿意面对，不愿与陌生人，不认可自己的人接触，因为他们往往没有耐心，面对问题会产生极其强大的焦虑感与不安全感。

影响人格形成的因素

生物学因素与环境因素是影响人格形成的两大主要因素。

生物学因素包括遗传因素与疾病因素，两者都可以影响人格的形成，属于不可控因素。

环境因素主要是成长经历与原生家庭的影响，这个属于具备一定的可控性。

回避型人格的人如果不是先天的遗传疾病的原因，就是因为在成长过程中自信被打击后变得自卑，不敢与陌生人社交担心被否定，不被认可。

如何跟回避依恋的爱人相处？

✨首先避免与Ta争吵

面对回避型人格者的被动攻击，人们第一反应很容易产生“你还有理了”的怒火。这时不妨暂且避其锋芒，先不要用攻击进行反击，稍作冷静——因为被动攻击者很可能也无法控制自己。

绝大多数人在感情中做出被动攻击，是因为Ta们感觉对方过于强势，自己愤怒的权利被剥夺，以至于感受到不被尊重，或者不被爱。

直接针锋相对，不仅不利于解决问题，反而可能让Ta的反抗情绪越来越深。

这并非你爱人能独自解决的问题。Ta需要你的帮助，帮助Ta意识到Ta并非弱势的一方，也有表达情绪的权利，我们可以平等交流，平等表达愤怒。

✨其次，明确表达自己的情绪

当他们开始“被动攻击”，便听不得拐弯抹角，听不得别人的“暗暗指责”。更合适的解决办法，不如将话题仅限在当下发生的事件本身。如心理学家布拉斯洛所说，“你需要在不影响他们情绪的情况下做出反应。”

比如，当Ta说“你随便吧”，不要说“你怎么每次都不情愿、你怎么总这样”，而是专注于当下这个具体问题，告诉Ta，“你随便吧”这句话让我不舒服，我不是在强迫你同意我，而是希望一起商量着来。

沟通无‌效？给Ta 一点惩罚性后果

当我‌们尽了最大努力，希‌望沟通解决问题，而T‌a依‌然拒‌绝沟通，不推进解决问题时，便需要让Ta意识到自己的被动攻击行‌为已‌经触‌碰了你的边界，需‌要亮‌起红‌灯。

让消极攻‌击的人改‌变他们的行为的一‌个方法，是“让他们的行为产‌生明‌确的后‌果”。比如可以打‌破你们相处中的某‌些固定习惯，让Ta感‌觉到你忽然跟以‌前不一样了：

如果你们总是一起喝酒，这次便只给自己倒杯酒。如果你‌们总‌是一‌起玩游戏，就打开游‌戏自‌己打一‌把。或者独自出‌门遛‌个弯，却不跟他打任何招‌呼。

当然，只‌有反复尝‌试沟‌通无效，才可‌以尝‌试这‌种方式，目的只是让对‌方意识到问题的严‌重性。短暂的惩‌罚后，依‌然要继续尝‌试沟‌通。

增加日常互‌动

双方的沟通、互‌动不足，容易产生误解和矛盾，形成不健康的相处方‌式。

要从源头解决与回避型人格者相处的问‌题，还得找‌到两‌个人最合‌适的沟‌通互动方式。

如果不幸分手想要挽回

这个时候你一定要有耐心，不要着急立刻在一起，能保持普通朋友关系就行了，然后做最好的你自己，重新吸引ta回来。

因为你们有过感情经历，所以你一定是了解他的，这个过程中针对性的提升自己，成为他心目中的理想伴侣，关系慢慢推进，吸引成功后，一步一个脚印，从普通朋友发展成好朋友，从好朋友到暧昧不清，然后只需要一场酒醉，不管是他还是你，然后酒后坦白局只要前面做到位了，那问题就一定能解决。

最后祝福你们❤❤❤

和回避型人格男友分手，还能挽回吗？

和回避型人格男友分手还能挽回的。

对于回避型人格的男友，即便就是对于感情处于一种回避的状态，但只要是你挽回的，他也是可以跟你复合的。

挽回男朋友感动他的话怎么说？

亲爱的男朋友，我反思几天，想想我们平时生气却是我个人原因忍性，都是让你把我庞坏了，动不动发个水脾气给你，我错了，今后不再和你生气了，原谅我吧亲爱的。

挽回分手的最佳话术？

我不想失去这段感情，我也不想失去你，如果你愿意回到我的身边，我一定不会再犯同样的错误，我一定会改掉以前的坏毛病，你们愿不愿意再给我一次机会。

回避型自卑敏感的男人怎么挽回？

首先找到问题的关键，解决问题还得从本质上出发，多开导多沟通，多举办集体活动，接触更多的人。

挽留一个人的最佳话术？

1.年青的大家总会有许多没法挽留，但若不愿输，就得对自身进行挑戰！

2.人生有如白驹过隙，会来的阻拦不上，要去的挽留不了。取舍之间，如果你辛勤耕耘过，获得是多少并不是成功与失败的唯一标准，关键的是藏在关键点最深处这些使你痛.使你终生难忘的难以忘怀的历经。

3.该来的一定会来，该走的全会走，别抵触，别挽留，别迷恋，别舍不得,别担心。

4.该走的总会走，但是你爱惜过吗？该留的总会留，但是你挽留过吗？该见的总会见，但是你真心实意过吗？该尽的总会尽，但是你尽力过吗？一直对自身很潇洒，却对他人的勤奋置若罔闻，看不到一点好，说着一些不疼不痒得话，还认为他人不理解自身。谁没事儿会吃饱了撑着挑毛病。頭條萊垍

挽留男朋友该说些什么感动的话？

失恋的原因不同，想要挽回男友所说的话也不同。

一般来说，男人主动提出分手的情况不外乎以下几种：你太任性，导致矛盾冲突加剧；感情变淡，长时间冷战导致感情索然无味；做了触犯男人底线的事情，致使男人忍无可忍以及第三者插足，男友移情别恋。

挽回男友哪些话合适说？

针对第一种情况，也就是你的任性导致矛盾加剧，合适说的话其实不多。

因为在这种情况下，话语往往不如行动具有说服力。

不过，当你下定决心并且改变自己之后，你可以适当向他说些认错的话，让他明白你伤他只是无心之失。

但是，认错的话说得太直接，又显得有些苍白无力，很难让男友知晓你的诚意。例如说：‘亲爱的，我知道错了’；‘都是我的错，我一定改正’或者说‘我错了，你回来好不好？’等等。

纵然是放下自尊认错，话语也要含蓄委婉，例如说：‘亲爱的，我的性格你是知道，从来都是想什么说什么。对于那些不好听的话，你听听也就算了，千万别往心里去。如果我再说出什么让你感觉难受的话语，你直接告诉我，我会努力去管住我的嘴。’；‘亲爱的，你不是常说，玫瑰之所以漂亮，就是因为带刺。你能将玫瑰上的刺一根根拔除，再来送给我，为什么就不能耐心的拔掉我身上的刺？’；‘我一直以为，我最爱的就是你，一直以为，我们永远也不会分开。却从来没有想到，我的自以为是，竟然伤你那么深。我现在意识到自己的错误，不知道算不算太晚？’等等。

对于第二种情况，能说的话想对比较多。

很多人都坚持认为重温旧梦是挽回的禁忌，但是对于感情变淡却未必。感情的变淡，往往是相处得太久，却忘了保鲜导致。

所以一些回忆过往美好的话语，在合适的场景，都可以用上。

例如说：‘第一次在这里与你相遇，让我明白了什么叫天长地久。如今故地重游，却让我懂得了什么叫相逢如陌路。有人说，假装不在乎，其实只是因为太在乎。我一直以来都假装不在乎你，等到我想在乎的时候，却没有了机会。亲爱的，能再给一次机会么？’；‘花还是一样艳，月依旧一样圆，可是花前月下的你我，却悄然改变。花落还会重新开，月缺也会依旧圆，为什么我们就不能重新开始？’‘你曾经说，感情如酒，时间越长，香味越浓，可是我们的感情却像是杯里的茶水，越冲越淡。酒变浓的原因，是因为有了塞子，能够密封。我们能不能将我们这杯感情的茶，也倒进瓶子，塞上塞子，慢慢酝酿？’等等。

针对第三种情况，挽回相对比较难，能说的话也不是太多。

一味的认错和保证，很容易让他反感，不作出保证，又难以挽回他的心。

一般而言，可以含蓄的向他解释你当时的行动只是无心之失，同时尽量保证以后不会再犯。

例如说：‘亲爱的，我那次真的只是想走进你的心，却没想到碰一碰就会伤你那么深。如果一切能够重来，我一定收起我那作祟的好奇心。’；‘当初和你在一起的时候，我一直没能明白信任的含义，可是当我明白这个词的含义的时候，又失去了证明的机会。给我一个重新证明的机会，好吗？’；‘我已经明白了’玩火自焚‘的含义，亲爱的，你真的忍心看着我活活烧死吗？’等等。

男友移情别恋，需要做的很多，适合说的话真心不多。

一般而言，只要他不是十足的渣男。他出轨，你多半也有些方面做得不够好，所以你的话语需要自我检讨，同时对他出轨的行为表示包容而不是斥责。

例如说；‘对不起，是我不够美丽，不够温柔，我能理解你的选择，你的心。我会去努力改变，希望你也能理解我对你的感情。’；‘我知道我表现得不够好，爱你不够多，你要离开我也无怨无悔。你离开之后，如果遇到什么困难，受到什么委屈，千万记得回来，这里永远是你的家。’；‘我知道我说什么也改变不了你的决心，你要离开我也不怪你，但是在这之前，给我一个证明我的机会，好吗？’等等。

合适的话语，能给挽回增加一些成功率。不过，挽回男友，往往不是三言两语的事情，更关键的还是要靠行动。

和男友分手后想挽回有哪些话术？

挽回第一步：断联

在挽回关系中，断联是最重要的一步，也是最难做到的一步。

会被分手，说明你在对方眼里缺点远远大于优点，他看到你，或者看到你的信息时，可能自然而然会产生厌恶情绪。所以这个时候，你做什么都是错的，那么，不如不做、果断断联。况且，冷处理是为了保证以后有机会重新踏入他的生活。

断联期间，你也有很多重要的事要做。心态要坚定，即使最后没有挽回感情，你也挽回了自己。

挽回第二步：打破常规

进行形象改造，男人都是视觉动物，如果不在下一次见面的时候给他耳目一新的感觉，他会认为你还是那个你，是那个无趣的你、让他厌烦的你、对他百依百顺的你，自然也不会想重新接受你。即使你的内心真的变化了，他也没有想法重新了解你。

去染发，改变妆容，购买一些可以展现个人魅力、带有女人味的衣服，让自己焕然一新。

当然，这只是外表的变化，内心真正的改变才是最重要的，你要成为真正独立的人，而不是依靠男人而活的傀儡。

努力培养自己的兴趣爱好，让自己不再空虚，自己内心充满了力量。

挽回第三步：展示

由于和前任分隔两地，没有办法通过见面的方式给他看到自己的成果，况且分手后太快见面也不一定是好事。因此，朋友圈成为了展示成果最好的地方。

在朋友圈发了染发后的照片，即使女性魅力还不是那么明显，但也会给人崭新的感觉。頭條萊垍

学会通过聊天，调动他的情绪，建立自己的个人魅力和正确的恋爱思维

挽回第四步：建立熟悉感

最后，前任带着礼物来找你，说是以下一个男友的名义送你这份礼物。这时不能马上答应，回复他要考虑考虑。

接下来的邀约，要同意三次，拒绝三次，在第三次约会道别时，再正式同意复合，并且不能再用之前的相处方式谈恋爱，因为事实证明这样的结果是悲惨的。頭條萊垍

复合后恋爱新阶段，和男友约法三章，每天要一起分享一个小知识，增加彼此的共同兴趣爱好，有争吵一定当天解决。

尝试着用新的方法来重新建立感情。

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