因为男友没有友情分手怎么挽回,挽回男友最有效的办法？
分手挽回最有效的方法，你知道吗？
1、在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。
2、经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。
3、如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
4、多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……
5、如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。頭條萊垍
6、一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
挽回男友最有效的办法？
1、不要纠缠，接受分手现实
其实这一点非常重要，接受你们已经分手的现实，千万不可以一昧还要纠缠下去，让自己冷静一下理清思路这个同时也给对方一个冷静的时间。頭條萊垍
2、提升自我，时刻关注对方
还要提升自己这一点是必然的，因为只有自己提升了你的魅力，才可以更好的去吸引对方的关注，时时刻刻都关注他也是为了预防情敌的出现。
3、不要和朋友抱怨他的不好
情侣分手了，你身边的朋友都知道目前的状态，问怎么回事时千万不要说他不好的话，不然你想以后再复合都难。
4、送贴身物品
这个也是为了向其他异性宣告所有权的，虽然也是为了暖他的心，但是天气凉了你可以送厚袜子，领带或者是围巾以及热水袋等等，这样不仅显得贴心，在价格上也不会很贵，而且在经济上都可以受得起
分手了怎么样挽回？
情感挽回：“复联”有什么注意事项？
分手失恋是痛苦的，但“复联”常常让人产生希望。
不过有一部分人，即使分手后重新获得了复联的机会，还是会再一次面临失去。
就比如我的一位学员。
他和女友正式分手大约一周，女友因为受不了他的电话和消息轰炸，已经删除了他所有的联系方式。
后来通过他的种种策略，最后女友又同意了他的好友申请。
不过，即使他重新拥有了女友的联系方式，还是像之前一样，过度暴露需求感，一步步又把女友“逼走了”。
如果不理解“复联”的真正含义，不明白“复联”的注意事项，迟早会再次失去。
01
首先，要明白一点，复联≠复合，不代表你们已经恢复了正常的情侣关系。
很多人，以为复联的意思，就意味着两个人已经差不多复合了，其实，并非如此。
虽然个人进入了复联的阶段，但也只是意味着，对方愿意给你一次表现自己的机会而已。
并不是说对你有多留恋，有多深情，有多深爱。
不深情，为什么还会回头？
可能只是好奇，可能只是于心不忍，可能只是觉得“在一起都这么久了，要不再试试”，可能只是经不起你的软磨硬泡，并不一定是深爱。
一个深爱你的人，可能删除了你之后就再见了，而我们无法处于对方的境地，是无从得知他的想法的。
复联后，如果再像以前一样，不做任何改变，还是一样会失去。
那个你爱的人，还会被你的高需求“吓跑”。
02
复联过程当中，最重要的就是要调整好自己的心态。
拥有一个好的心态，挽回前任也就是事半功倍的事情。
切忌过度急躁，过度暴露需求点。
无论是分手后还是复联的过程当中，都要学会控制自己的需求。
姿态过低，表现出自己的高需求“我真的离不开你”“你别走”“让我做什么都可以”，无形中拉低了自己的框架，或者不断发消息，打电话，也无非是向他（她）表明：“我被你吃的死死的”。
你在潜意识中把主动权交给了他，而你的“是生是死”也完全由他决定。
但是谁都不喜欢一个“低价值”的人，也不会对你产生任何兴趣。
复联的时候，一定要注重调整好自己的心态，同时也要明白，你们现在的身份已经不是情侣了，只是普通朋友的身份，说活措辞也一定多加注意，避免偏激。
03
如果想让对方对你产生兴趣和好奇，就要学会“制造反差”。
这一点，可以有效借助朋友圈展示。
不是说朋友圈只能展示积极的正能量，同样，负面的情绪也可以表现出来。
如果你之前分手的时候觉得无所谓，那么复联时，可以在朋友圈展示很在意这段感情，并且为此很伤心。
如果你之前分手的时候过度消极，复联时，可以在朋友圈展示自己的积极和阳光。
重要的是，制造前后的反差，让他对你产生好奇的心理。
另外，注重自己前后的改变，个人形象的提升，谁都会对一个焕然一新的你刮目相看。
当你自身充满魅力，散发吸引力的时候，他也会被你的高价值重新吸引回来，重新回忆起你们之间感情的点滴，有助于感情的升温。
这里有一个注意事项：
复联的过程，是一个比较艰难的过程，他可能还会延续之前的冷漠的态度，对你的消息置之不理，不理睬你的感受，需要你调整好情绪，坚持下去，别因为一点小事就受挫，就放弃。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
到底要怎样挽回绝情的前男友？
我想问一下为什么要挽回一个狠心伤害你的人，走的永远都不是你的，爱你的人怎么也舍不得让你难过，这样的人最好一生一世不想见，这辈子只爱爱我的人，伤害我的我会决然离开。
怎样挽回放弃我的男朋友？
你好！
我很能够体会你的心情，被男友放弃了，自己心里肯定会不舒服。
但是你也要反省自己，既然男友要选择离开自己，那么他总会是有理由的，不会平白无故的向你提出分手的。
首先、要总结你们俩到底是哪里出了问题，头脑要一定要冷静，想一下和他在一起的时候，因为什么会让他反感自己，依然绝情地选择分手。
如果是他移情别恋喜新厌旧，那你是挽回不了他的心的，他的心里已经没有你了。
所以要想解决问题，就要找到它的根源，这样自己做事才有方向，才不会尴尬。
聪明女生如何挽回男朋友？
如果实在是没有办法，两人发生了争吵，那么女人一定要明白控制情绪的重要性，无论吵得有多么激烈，都要让自己可以冷静下来。学会如何在发生矛盾时控制自己的情绪，决窍时先冷静十秒钟，接着换位思考，如果你是对方，听到别人对你这样说话，你会有什么感受。学会用理性控制自己的感性情绪，这会帮助你们的感情之路走得更加平稳长久。
和男友分手后想挽回有哪些话术？
挽回第一步：断联
在挽回关系中，断联是最重要的一步，也是最难做到的一步。
会被分手，说明你在对方眼里缺点远远大于优点，他看到你，或者看到你的信息时，可能自然而然会产生厌恶情绪。所以这个时候，你做什么都是错的，那么，不如不做、果断断联。况且，冷处理是为了保证以后有机会重新踏入他的生活。
断联期间，你也有很多重要的事要做。心态要坚定，即使最后没有挽回感情，你也挽回了自己。
挽回第二步：打破常规
进行形象改造，男人都是视觉动物，如果不在下一次见面的时候给他耳目一新的感觉，他会认为你还是那个你，是那个无趣的你、让他厌烦的你、对他百依百顺的你，自然也不会想重新接受你。即使你的内心真的变化了，他也没有想法重新了解你。
去染发，改变妆容，购买一些可以展现个人魅力、带有女人味的衣服，让自己焕然一新。頭條萊垍
当然，这只是外表的变化，内心真正的改变才是最重要的，你要成为真正独立的人，而不是依靠男人而活的傀儡。
努力培养自己的兴趣爱好，让自己不再空虚，自己内心充满了力量。
挽回第三步：展示
由于和前任分隔两地，没有办法通过见面的方式给他看到自己的成果，况且分手后太快见面也不一定是好事。因此，朋友圈成为了展示成果最好的地方。
在朋友圈发了染发后的照片，即使女性魅力还不是那么明显，但也会给人崭新的感觉。
学会通过聊天，调动他的情绪，建立自己的个人魅力和正确的恋爱思维頭條萊垍
挽回第四步：建立熟悉感
最后，前任带着礼物来找你，说是以下一个男友的名义送你这份礼物。这时不能马上答应，回复他要考虑考虑。
接下来的邀约，要同意三次，拒绝三次，在第三次约会道别时，再正式同意复合，并且不能再用之前的相处方式谈恋爱，因为事实证明这样的结果是悲惨的。
复合后恋爱新阶段，和男友约法三章，每天要一起分享一个小知识，增加彼此的共同兴趣爱好，有争吵一定当天解决。
尝试着用新的方法来重新建立感情。
挽留男朋友该说些什么感动的话？
失恋的原因不同，想要挽回男友所说的话也不同。
一般来说，男人主动提出分手的情况不外乎以下几种：你太任性，导致矛盾冲突加剧；感情变淡，长时间冷战导致感情索然无味；做了触犯男人底线的事情，致使男人忍无可忍以及第三者插足，男友移情别恋。
挽回男友哪些话合适说？
针对第一种情况，也就是你的任性导致矛盾加剧，合适说的话其实不多。
因为在这种情况下，话语往往不如行动具有说服力。
不过，当你下定决心并且改变自己之后，你可以适当向他说些认错的话，让他明白你伤他只是无心之失。
但是，认错的话说得太直接，又显得有些苍白无力，很难让男友知晓你的诚意。例如说：‘亲爱的，我知道错了’；‘都是我的错，我一定改正’或者说‘我错了，你回来好不好？’等等。
纵然是放下自尊认错，话语也要含蓄委婉，例如说：‘亲爱的，我的性格你是知道，从来都是想什么说什么。对于那些不好听的话，你听听也就算了，千万别往心里去。如果我再说出什么让你感觉难受的话语，你直接告诉我，我会努力去管住我的嘴。’；‘亲爱的，你不是常说，玫瑰之所以漂亮，就是因为带刺。你能将玫瑰上的刺一根根拔除，再来送给我，为什么就不能耐心的拔掉我身上的刺？’；‘我一直以为，我最爱的就是你，一直以为，我们永远也不会分开。却从来没有想到，我的自以为是，竟然伤你那么深。我现在意识到自己的错误，不知道算不算太晚？’等等。
对于第二种情况，能说的话想对比较多。
很多人都坚持认为重温旧梦是挽回的禁忌，但是对于感情变淡却未必。感情的变淡，往往是相处得太久，却忘了保鲜导致。
所以一些回忆过往美好的话语，在合适的场景，都可以用上。
例如说：‘第一次在这里与你相遇，让我明白了什么叫天长地久。如今故地重游，却让我懂得了什么叫相逢如陌路。有人说，假装不在乎，其实只是因为太在乎。我一直以来都假装不在乎你，等到我想在乎的时候，却没有了机会。亲爱的，能再给一次机会么？’；‘花还是一样艳，月依旧一样圆，可是花前月下的你我，却悄然改变。花落还会重新开，月缺也会依旧圆，为什么我们就不能重新开始？’‘你曾经说，感情如酒，时间越长，香味越浓，可是我们的感情却像是杯里的茶水，越冲越淡。酒变浓的原因，是因为有了塞子，能够密封。我们能不能将我们这杯感情的茶，也倒进瓶子，塞上塞子，慢慢酝酿？’等等。
针对第三种情况，挽回相对比较难，能说的话也不是太多。
一味的认错和保证，很容易让他反感，不作出保证，又难以挽回他的心。
一般而言，可以含蓄的向他解释你当时的行动只是无心之失，同时尽量保证以后不会再犯。
例如说：‘亲爱的，我那次真的只是想走进你的心，却没想到碰一碰就会伤你那么深。如果一切能够重来，我一定收起我那作祟的好奇心。’；‘当初和你在一起的时候，我一直没能明白信任的含义，可是当我明白这个词的含义的时候，又失去了证明的机会。给我一个重新证明的机会，好吗？’；‘我已经明白了’玩火自焚‘的含义，亲爱的，你真的忍心看着我活活烧死吗？’等等。
男友移情别恋，需要做的很多，适合说的话真心不多。
一般而言，只要他不是十足的渣男。他出轨，你多半也有些方面做得不够好，所以你的话语需要自我检讨，同时对他出轨的行为表示包容而不是斥责。
例如说；‘对不起，是我不够美丽，不够温柔，我能理解你的选择，你的心。我会去努力改变，希望你也能理解我对你的感情。’；‘我知道我表现得不够好，爱你不够多，你要离开我也无怨无悔。你离开之后，如果遇到什么困难，受到什么委屈，千万记得回来，这里永远是你的家。’；‘我知道我说什么也改变不了你的决心，你要离开我也不怪你，但是在这之前，给我一个证明我的机会，好吗？’等等。
合适的话语，能给挽回增加一些成功率。不过，挽回男友，往往不是三言两语的事情，更关键的还是要靠行动。
如何快速挽回已经死心的男友？
看了大家的答案，我也说说自己的看法。
真假性分手的挽回策略
昨天的文章中我们说了关于真假性分手的特质以及判别方法，今天我们就来说说，关于真假性分手的挽回策略。
真性分手
真性分手的挽回难度相对于假性分手来说是困难许多的，我们可以将真性分手划分为两大类：主观性分手和客观性分手。
何为主观性分手呢？就是两个人是出于主观意愿而选择分手的，分手的原因可以是三观不同、没话聊、家暴、出轨等。总的来说，你们分手的这个决定是经过了彼此商量、探讨、争执之后所做出的一个选择。所以很多人在经历“分手”重创之后，受到了沉重的打击，因为在分手的过程中，对方会把你所有的不是都抖搂出来。
在我们处理过的案例中，有很多情侣在一起多年，开始的时候女生各种作，然后男生就不停的包容女生的小任性，可是时间久了，气球也会爆炸，最终男生受不了女生，从而提出了分手。
每个人都有自己的框架，你在这个框架内无论怎么作、闹，他都能够忍受，当你超出了框架，压的他喘不过气来的时候，他就会爆发。
在主观性分手的案例中，其实在男生的身上体现的比较淋漓尽致，因为大多数的男生都是属于理性思考的动物，可能一次两次的伤害他们还能够承受得住，可次数一多，他们就会开始怀疑这段感情是不是他们想要的，当他们产生了离开你的想法，他可以头也不回的离开你。有情感问题，关注微信公众号：挽回爱情。
作为想要挽回这段感情的你，你在思考两人关系的时候要做好一个划分：
1.关系闹得不僵：如果你们在分手之后还能正常的低频联系，并且分手的原因不因为一些涉及到底线的问题，那你在挽回的过程中可以针对性的进行一个自我调整，根据你们之间感情出现的问题进行一个改变，再二次吸引对方的视线重新回到你的身上。因为刚分手的那段时间对方心中对你多少还是有一些余温的，要好好利用这一点，达到挽回的目的。
2.关系闹得很僵：要是你们之间连朋友间的正常联系都做不到，并且对方还将你拉黑删除，你首先要做的就是先让他的情绪冷静下来，然后再找机会慢慢恢复你们之间沟通的桥梁，当然了，我不建议各位陷入长时间的断联当中，因为这样很可能就会失去挽回的时机。
说完了主观性分手，我们再来说说客观性分手。客观性分手虽然是被列为真性分手的行列，但提出分手的一方他并不是真的想要和你分手，可能很多人不理解这一点，我举个例子来说明。
每到毕业季，就很多情侣因为家里不同意、双方不在一个城市、看不到未来，彼此都不愿意向对方妥协，虽然两人之间还有感情，但还是因为这些原因，一方提出了分手。
其实在客观性分手中，我们统计了一下，还是男方提出的比较多，因为男性是理性动物，他们会很好的判断两个人之间是否有继续下去的必要，而女生不同了，因为在一起久了，有了感情，所以很难狠得下心。
假性分手
其实假性分手无非就是围绕着两个方面来展开：一是情绪爆发型；二是情感试探型。
情绪爆发型：其实这在我们生活中是很常见的，两个人一吵架，双方都在气头上，脱口而出就说了分手，可能你们之前一直都相处的很好，也没有什么大的问题，就是因为吵架冲昏了头脑，事后又觉得自己太鲁莽了，心里很是后悔。一般来说，这种情绪化的分手女生提出居多。
当对方情绪化的对你提出了分手，而你却舍不得对方，又很想挽回，首先你要做的就是先让对方平息负面情绪，回归理智状态，尽量减少你们之间的正面冲突，给对方一个空间好好处理自己的情绪。如果你们是因为一些小事情而发生的争吵，你就要想办法化解对方心中的疑惑。
给对方两三天的时间，等到彼此都冷静下来之后，再进行联系，在联系的过程中你只要让对方知道你一直爱着她，她自然能懂你的想法。
情感试探型：和情绪爆发型的分手状态所不同的是，这种分手的类型多少带有一些“试探你”的成分，可能对方平时控制欲就比较强，当你有一些事情没有顺着她的意思的时候，她就会以分手来相要挟，而你一听到分手就紧张了，就开始妥协了。
有句歌词是这么形容女生的“离开是想要被挽留”，为什么女生会用离开来引起你的注意？因为她们缺乏安全感。她觉得你没有以前对她那样好了，所以用这样的方式来证明你自己还在乎她。
作为挽回者的你，想要正确的挽回对方，最直接的一点就是展现出你“重视”她的一面，给足她想要的安全感，她想要你朋友圈秀恩爱也好，头像换成你们的合照也罢，你按着她的想法做，去证明你自己其实是在乎她的。在顺利和好以后，再告诉她这么做让你受到多大的伤害，你会给她更多的爱和关注，也希望她可以注意一点，不要轻易说分手。
其实无论是真性分手还是假性分手，我都希望你们可以以更好的方式、状态去面临爱情，学会在成长的过程中懂得如何去爱。
以上是我的原创答案，想要转载或者分享的朋友，请提前告知我，谢谢。
分手后该怎样挽回对方？如果对方坚决不复合，该怎么办？
爱情是建立在信任的基础上，这是根本。。
有时，误会会让这个基础有裂痕，这个时候，需要沟通
而沟通的结果只有三个
第一个结果：沟通过后发现不是误会，那就万事大吉
反而经过这件事你们会更加珍惜对方，这个沟通也是有技巧的，如果被人误会的一方，能放下身段，主动有耐心的沟通，会事半功倍。。
第二个结果：沟通之后发现，误会很小，可对方却死心了，不管你如何沟通也无济于事，这个时候，就应该学会忘记，不要觉得伤心，因为豁达也是爱情的基础，这对你来说，只是一段经历罢了
第三个结果：沟通过程中发现，对方有外遇，或者说，对方心里有其他人了，那你怎么办呢，除非你真爱他，而且也懂的什么叫爱，那你就去挽回，如果你们没有很深的感情，那就放手吧，不值得。。。
和男朋友分手了！心里一直放不下，怎么才能挽回？
首先你们是为什么原因分手的，还有那个男孩子心里有没有你，如果你们相互喜欢的对方，我觉得你们两个随便哪一个主动一点都能和好。如果他喜欢上了别的女孩子，这个原因导致的，你主动一点的话，我觉得可能性也不是很大。还是要具体问题具体分析。