男朋友谈了十年的前任怎么挽回,十年的感情分手很痛苦怎么办？
如何更好的挽回前任？
想要挽回前任。就是挽回她的心。她心若还在你处，你可试式！
先以情试试。人非草木，孰能无情！虽然不接电话，也可想法见一面，聊聊，说说自已对她的情感，谈谈交往的情节。有共同话题，沟通就容易些。同时审视自己的问题或者对方的问题，正视并改正，感情是互动的，而不是一味迁就对方就可获得！
再以吃试式。看看能不能以美食打动对方。有时候，拴住她的胃也的确能拴住她的人。
最后，以他山之石试试。通过她的闺蜜，亲人了解她的情况，从而试着去挽回！
但是无论用什么方法去挽回，都有个前提，那便是她心还在你处，若心己在别处了！
你还是放手吧！强扭的瓜不甜，你的紧追不放，只会给彼此添怒气，让她更厌！不如放手来得痛快！
十年的感情分手很痛苦怎么办？
既然你们分开说明已无缘，为已经无缘的分开而痛苦，说明你内心不成熟、不强大，说明你对缘分的理解糢糊。该怎么办？要认识当前，面对分手这个现实，不必在心中纠结。要振作要坚强，要告诉自己，分手了说明无缘，无缘更谈不上爱，要放下，积极寻找新的属于你的爱，这才是现实，现实就是忘掉过去，迎接未来。頭條萊垍
如何挽回死心的前任？
一团火已经熄灭了，为什么还要蹲在那里？那边有无数团燃烧的火焰怎么不出蹲呢？
人死，神仙都无回天之力。
心死，挽回也是伤者。
怎么重新追回前任：追回前任的方法？
挽回的第一步当然是改正错误。不是没有尝试过把当初自己的作，解释为产生误会心情激荡后做出的不经大脑的过激反应，妄图使得前任看在我美貌无知或者帅的份上原谅一下下，大家一起愉快改写不愉快的历史。根本无效。直男有时候也是有底线、不为美貌所动的，前任做出了一副无所谓的冷漠脸：“没事啊，事情都过去了”——我不会原谅你的。虽然勉强承认之前有点小错误，但想要我继续凑上去求原谅是不可能的——虽然我选择回头去吃自己失误之下错过的回头草，但也要吃的有骨气。越到这种时刻，越要冷静， 要反思，潜伏，侦查:他或者她为什么态度冷漠？
1）是有了暧昧对象或者新目标了？
如果是这种情况，可以直接出局了，撩回的意义和可能性都不大。
2）是分明还喜欢我，冷漠的态度只是在掩饰逃避。
主要是还在生我的气，那我还是好生哄回来吧。頭條萊垍
所幸的是当初还没有绝情到把前任的所有相关信息删除的地步，所以现在可以把社交软件与共同朋友这些资源给利用起来。
细细的把前任的朋友圈与微博等排查了一遍。就连他点赞过的人，无论男女老少，都把人家的微博翻个底朝天。还有替前任打抱不平的朋友也是一个很好的突破口，套出来的情报都是高价值的。女人要是认真侦查起来，连福尔摩斯都要尊称我们一声师傅。
调查完毕，认真排除是属于哪种情况
划重点至理名言，有些东西能吸引一次，就一定能吸引第二次。再加上教主传授的理论加持——在直男心中只要是勾搭过的人，都会特别关注。这是一种很奇妙的、无法用逻辑解释的占有欲，我开始了对前任的二次吸引计划。鉴于我们的直接联系就是朋友圈，照片才是最暴力直接有效的，赶紧开启了美美美拍拍拍模式。比如跟闺蜜午茶照片，周末看了有趣的展览等等。总之目的是通过各方位的展示，把自己的朋友圈价值发挥到极致。一段时间的高价值输出，朋友圈收获了前任的不少的赞和不多的评论（以及其他大量备胎的崛起，也是个意外的惊喜）——很好了，不再不理我就是和好的开始。然后慢慢也能聊几句天了，以安利好玩为借口、不涉及感情和复合的偶尔几次聊天也特别融洽——不做任何给关系定性的事，不表达出任何对彼此关系的好奇。传达态度，“之后的关系会怎么样，顺其自然”，让前任没有理由对我的靠近产生抗拒当面勾引。
当面撩效果好过一百次微信撩。可是直接约前任，十有八九他会产生抗拒心理。万一他拒绝，这就尴尬了。
灵机一动，我心生一计。又一次聊天的时候跟前任开玩笑打赌，赢了的话请答应我一个小请求，强调绝对是小请求。一般这种不明确范围的请求，换作我们都很慌啊。所以要再三强调是小请求或者明确具体的范围，降低他的戒备感。
本来是想着赢了，就名正言顺的约前任出来。结果，惨不忍睹，好几次都是我输。此计不成，只好装可怜卖惨，委屈的语气请求道“就一个小小的请求，能不能答应我”。估计是看到我这么锲而不舍，前任有些疑迟但还是答应了。
就说要看电影，听他的回复语气，答应了
看电影的时候就要开始戏精之路。穿的衣服领子故意放有点低，喷他一直比较喜欢的香水，说话故意说得很小声，引得他需要头靠过来才听得到，然后偶尔几下突然凑得很近在前任耳边讲话，呼吸撩动耳根。一来一往，在前任偏过头来回应的时候，表情难以言喻目光灼灼。
为了不刺激到他，要见好就收不再过多撩拨。只在电影散场走出通道时候，假装黑看不见路差点被绊倒，“不小心”牵住了前任的手。感觉的瞬间他僵硬了一下。忍不住偷笑：有反应就好啊。
走出去的时候，很自然而然的就放开。虽然说可能他心里也明白我想干嘛，但是狼子野心还是要稍微遮盖一下下
然后接下来来一波大操作然后晾他个两三天，相信他会忍不住回味并且思考的。
买朵花或是其他容易让人浮想联翩的东西，拍照，发朋友圈，附上“礼物很美，但不是心里的人送的”。然后就假装失踪，对朋友圈底下的评论都不要回复。虽然这招有点儿老土，但是却绝对有效。
特意听一些煽情歌曲，酝酿好情绪，把自己的嗓音调整为哽咽模式。深夜给他发语音信息，表达了“对于当初一时置气而分手，我很后悔，最近再跟你一起的时候心里特别难过”之意，而且是假装语无伦次很多遍。最后一剂猛药表达自己的想念，“我尝试克制自己，可是每天都忍不住想你”。
要想好了退路：如果明天前任没有反应的话，就假装是昨晚心情不好喝多说了胡话。有反应就随机应变。
男朋友把初恋，放心里十年。我俩为此吵架分手，该复合吗？
随他去吧
谁没有初恋？我前几任的QQ手机号我都能倒背如流！但是那又能怎样，失去的不再回来，也不会去联系她们。顶多有些时候做梦梦到。
你大胆点让他去，人都是贱的，得不到的才会惦记。
你试想，一个男的居然能够留前任联系方式这么多年，还为此事和现任吵架多次，这种思想已经出轨多年的男人你留他干嘛？
旧情难忘,如何成功挽回前任？
看到这个问题的时候，心里很难过，为什么呢？因为我也是刚经历了人生第一次分手，对于一个交往了十年的感情，最终以分手告终，对，就在几个月前。我想我是没有资格回答这个问题的，可是却很想把自己的一点点感慨表达出来。是的，很心痛，那种突然丢失了很重要的失落，那种没有食欲、没有睡意、没有灵魂…四个月，我是就这样走过的。但是，我却选择了安静放手，没有一丝纠缠，甚至自己到现在都不知道为什么而分手（分手前我们还在一起游玩，很亲密的合影，后来发现每去一个地方，他都有偷拍一张照片，紧紧抱着我，闭着眼睛很享受的样子）。也许久处生厌，也许突然开窍一生一人有所遗憾，也许有了新欢…然而结果是一样的，在提出分手的一刻，那就是不爱。爱就不会放手，放手了会被别人牵走。如何挽回？与其说挽回，不如放手吧。这个世界，最不缺的就是人，未来的路很长，放不下这个，你就放弃了两个机会，一个是自己变得更优秀的机会，一个是遇见一个更优秀的人的机会。分手了，我还爱他吗？爱！正因为爱，我选择让自己变得更好，分手的那一刻，就是跟过去彻底翻篇的时刻，你要相信，分手都不是一天促成的，找出原因，各方面提升自己。潇洒地跟过去拜拜，做回自己，做回遇见他之前的你，如果你做到了，有一天那个人还是会爱上你，再问问自己你还爱他吗？如果他没有爱上你，相信自己，你身边已经有了更好的！加油！我们都会跟相爱的人携手到老！
男生怎么挽回前任？
我觉得以下几点可以帮助到你：一：道歉与反思。
找到现有的联系方式，没有拉黑的话微信QQ等联系方式，拉黑的话类似短信之类的都可以。给对方真诚的道歉，表现出自己的反思。态度需要诚恳但此时不能急着求复合，只说不断了联系，或者恢复朋友关系；
二：行动起来并展现出来。
不论是开始做好生活规划，开始生活独立，开始做事不那么情绪化，还是对于之前感情的反思很检讨，都要快速的行动起来。并且最重要的是向他展现出来，例如通过朋友圈等。
例如：今天早起的感受，自己做饭的图片，帮助他人的感想等等，一定要让对方切实看到你的改变。
三：开始再次接触。
在改变有了阶段性的成果之后，可以试着约对方出来见面吃个饭，聊一聊彼此的生活，展现出自己最近改变的成果，目的是让他感到你真的用心改变，生活或者脾气确实有了翻天覆地的变化。
通过一两次的接触之后，对方会对你重新燃起兴趣，会主动找你聊天，询问你的生活：因为人会好奇，他会好奇你经历了什么才会有这样翻天覆地的改变。
四：抓住机会，一举拿下。
当进展到这一步就已经简单明了起来，趁着不断接触的机会，慢慢回顾以前的恋爱，表现出自己已经达到了对方的要求，对方看到改过自新的你，难免会被你重新吸引。
只需要几次约会，找到机会敞开心扉的交流一次，加上回顾之前难忘的时光，告诉他自己已经切切实实有了改变，希望对方能够回到你的身边。
如何挽回前任的方法？
挽回前任的方法：
1、知道你错在哪
想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2、不要有压力
现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢？告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。頭條萊垍
挽回前任的最好方法？
我想要挽回前任，可以给他准备礼物，送给他
如何更好的挽回前任？
想要挽回前任。就是挽回她的心。她心若还在你处，你可试式！
先以情试试。人非草木，孰能无情！虽然不接电话，也可想法见一面，聊聊，说说自已对她的情感，谈谈交往的情节。有共同话题，沟通就容易些。同时审视自己的问题或者对方的问题，正视并改正，感情是互动的，而不是一味迁就对方就可获得！
再以吃试式。看看能不能以美食打动对方。有时候，拴住她的胃也的确能拴住她的人。
最后，以他山之石试试。通过她的闺蜜，亲人了解她的情况，从而试着去挽回！
但是无论用什么方法去挽回，都有个前提，那便是她心还在你处，若心己在别处了！
你还是放手吧！强扭的瓜不甜，你的紧追不放，只会给彼此添怒气，让她更厌！不如放手来得痛快！
如何挽回死心的前任？
一团火已经熄灭了，为什么还要蹲在那里？那边有无数团燃烧的火焰怎么不出蹲呢？
人死，神仙都无回天之力。
心死，挽回也是伤者。