其实很多情侣在分手后，都不会承认自己的错误，特别是女生，因为她们会觉得在分手这件事上，自己一点责任都没有，把责任完全推给男方。可是，你没有清楚意识到，感情是两个人的事情，责任也是两个人的责任。感情出了问题，肯定是两个人身上都有责任，但既然你选择了挽回，那么就要先反省自己身上的问题。如果你想要挽回男友，那么你就要从自身找一下原因，想一下，自己哪些行为导致你们的情感破裂。只有在自我反思之后，找出原因，才更有利于挽回爱情，并发展长期关系。

2、让他对你产生好奇。

如果他还没有把你拉进黑名单，那就好好利用这些仅有的联系，向他展示你现在的生活，让他对你产生好奇。具体怎么做呢?千万不要急着告诉他你对他的眷恋，这不会引起他的注意，如果分手前他对你产生厌恶感，那你继续缠着他，会让他更加反感。所以要做的是，反思自己的过错，积极向上地面对新生活，把改正自我，不断进步的自己展现给他看，这样才会引起他的好奇。

3、学会经营爱情

相爱和相处是两回事：相爱是吸引，而相处是改变。对的人都是磨合出来的，爱是一种责任，是两个人之间的责任，既然拥有了就要懂得珍惜，不要到失去的时候才知道他的好，爱他就要去包容他，学会经营的爱情才会长久。

钟表可以回到原点，却早已不是昨天，即便是自己再怎么怀念过去，也早已经成为了昨天，已经定格成了历史，再也无法去挽回，相爱不易，且行且珍惜。

怎样挽回态度决绝的前男友？

谢谢悟空邀请！

在回答问题前，我觉得，你需要理清以下几个问题。一是你前男友的态度为何如此决绝？二是从感情上来说，给有挽回的心愿？三是给具备挽回前男友的条件？

从我的理解来说：

一是如果你的前男友态度决绝来看，说明你们的缘分尽了，没有挽回的必要了。

二是如果你依然想挽回这段情缘，那么，首先要改变自己，特别是让你和前男友产生决绝态度的问题。其次，要做好挽回前的准备，包括自己心里方面或是心态上的准备，用自己最好的心态去承受挽回前男友可能带来的“伤痕”，然后用真心实意的态度去面对前男友。再次，要学会创造和你前男友挽回的条件，比如再次相遇或者是共同语言上的交流，让他感受到你爱的情意信息。

分开难，挽回难。日久见人心，何不当初好好的珍惜！

女生真的太爱她男朋友了，一直卑微的挽留她男朋友，会不会很痛苦？

女生太爱他的男友，一直卑微的挽留，在别人眼里看来是不可思议甚至是痛苦的。然而，子非鱼安知鱼之乐。飞蛾扑火的一刹那，心底也是欢喜的，充满了对光明的渴慕。

高段位女人如何挽回男人？

他们可能会通过提升自己去挽回男人，因为他们会让自己散发出魅力，然后去吸引别人，所以说，高段位的女人，他们都是让自己魅力不断提高，然后就是有魅力的话，就是有人就会主动靠近你，不要去你吸引他，然后根本就不用你自己去挽回，他直接就回来了

大家都是怎么挽回前男友的？

为何不顺势而为，能够抛弃你一次，就能抛弃你二次、三次….，俗话说：强扭的瓜不甜。

作为一个女生，放低了姿态放下了尊严，不断地纠缠前任男友，但是后面又觉得这种做法不对，该怎么办啊？

我是心理咨询师，我来回答这个问题。

像这种不断纠缠前任的女孩子，我一年至少能见到几十上百个。这些女孩总是明知道纠缠不好，却控制不住想要纠缠。

该怎么办呢？

1、学会接受事实，从心里真正接受你们分手了。

男生也好，女生也罢，为什么会不断纠缠前任呢？

主要是因为他们不愿意相信已经分手了，不愿意相信对方已经不爱自己了。

有个叫小沐的姑娘，长得很漂亮。本来和男友的感情很好，可是小沐有点喜欢作，又没有安全感，总是想证明男友对自己的爱，变着法子折腾男友，甚至动不动就说分手。

男友实在受不了，坚决提出了分手。

小沐后悔极了，又不愿意相信男友真的不爱自己了。于是，开始不断纠缠男友。

你问小沐，你这样纠缠前任，会不会觉得没自尊啊。

她也回答：确实觉得没尊严，可就是不愿相信分手了，总想着能挽回男友。

抱着这种心态，她不断纠缠，又哭又闹，甚至有次还以自杀威胁男朋友。男朋友觉得小沐简直太可怕了，躲得更远了。

这就是典型不愿意接受分手事实导致的纠缠。

面对这种情况，我们要告诉自己，无论之前感情有多好，对方就是不爱了，就是分手了，彻底死心吧。

当我们对一个彻底不抱希望了，自然也就不会纠缠了。

2、要学会关爱自己，取悦自己。

这年头，不失恋一次，还真不好意思称呼自己为新人类。

失恋了不可怕。真正可怕的是失恋后，觉得自己很差劲，使劲埋怨自己。

有些人失恋了，就总是在那纠结，为啥对方不爱我了啊，是不是因为我哪里做得不好啊，是不是因为我不够优秀啊。

千万别这么埋怨自己。

你要知道，一个人爱你或者不爱你，有时真和你优不优秀没有关系。

从心理学上来说，爱情是荷尔蒙、多巴胺等激素的共同作用。

爱情还会带来光环效应。

在光环效应的作用下，你会觉得对方很好。对方也会觉得你很好。哪怕你普通得不能再普通，他仍然会觉得你是小仙女。

可是，当激情褪去，激素减少，对方从疯狂的热恋中清醒过来，能够冷静看待你们的问题了。这个时候，他可能不再爱你。

你，仍然是你，没有变化。唯一不同的是对方的感觉变了。

当一个人不再爱你，很可能与你是不是优秀无关。不爱了，只是因为他的感觉变了。

当你这么想的时候，你就不会再责备自己。

学会取悦自己，关爱自己，让自己该吃吃，该玩玩，怎么开心怎么来。

慢慢地就能走出失恋阴影了。

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我是柳柳老师，大学副教授，国家二级心理咨询师，妇联特约婚恋情感专家，专栏作者。

为了挽留前任，你们卑微到了什么程度？

必经深爱过走在一起不容易，有矛盾坐下来把矛盾解决，各人让下步，给彼此一个机会，把自己的性格改变了，组成一个家不容易，有个家才是最幸福的人，请珍惜三思而后行，能复合最好！

分手后忘不了前任，如何去挽回前男友？

感谢平台邀请。分手了，无法忘记前任，再解答如何挽回前需要思考以下几个问题。

（1）谁提出的分手。为什么问这个问题，因为男性思考问题更趋于理性，如果是男方提出的分手，那么挽回的可能性极小，所以就没必要费功夫去做这个事情。如果是你提出的，那么还有挽回的可能，继续往下看。

（2）前任男友怎么样。前任男友对你怎么样，是不是疼你爱你的类型，如果不是，那么也没有挽回的必要，毕竟男怕入错行，女怕嫁错郎，找个疼你爱你的人是一生的关键；如果是的话，那么继续往下看。

（3）前男友是否有新欢。都说分手后还是各自不打扰为好，尊重他人，也尊重了自己。如果以上两条思考得到的答案都是积极的，那么就要看看前男友是否找到了新欢，俗话说宁拆十座庙，不拆一桩婚，那么如果男方已经有了自己的新欢，大可不必费心思再去打扰人家的生活，这样只会让人厌恶，同时显示自己的轻薄。如果答案是否定的，那么可以尝试一下。

感觉自己死皮赖脸挽回前男友的样子很丢人，而且形象全没了，该怎么办？

你要.死皮赖脸.挽回他.仍然.不适合.就分手.重新找吗?你把他挽回.他对你好吗?聪明人.他应该.想到.你们还是有感情.他应该对你更好.不聪明.他还不得了.认为你把他挽回.你太贱.所以.你自己的事.自己定!

为什么女生挽回男友那么难？

当男朋友提出分手时，怎么做才能挽回他的心，大部分分手后的情感是可以挽回的，女生如何挽回前男友才有效？成功挽回前男友要巧用技巧和方法，切忌极端和着急。

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

1、冷静期：冷静思考

很多时候情侣之间的矛盾都不是单方面的，然而多数情侣分手时往往看到的都是对方的缺点，在发生争执后更是将对方的问题扩大化来看，于是双方两两相看不顺眼，矛盾越来越大，最终到了不可调和的程度。

2、降低自己的需求感

在情感挽回里，降低自己的需求感，让自己拥有一个普通朋友的心态。尽量用朋友的身份和他接触，他也会感受到你的态度，从而可以让他对你的防备心减低，让你在挽回中有更多机会和对方接触。

3、建立二次吸引

成功挽回前男友的关键，在于二次吸引，提升自己的吸引力。从内在外在提升自己，在更爱自己的同时，去有效挽回男友。

4、挽回不心急

男友主动联系你，不要急着表达你想挽回的心声，要不然你之前做的都前功尽弃了。这时候你就像普通朋友那样跟他沟通交流，说说你们最近的近况，要说一些积极向上的内容，尽量不要提起分手事，要不然会唤起当时分手不好的印象。

白富美毫无尊严挽回前男友,如何有尊严的挽回男友？

如何有尊严的挽回男友？