重庆寸草心心理医生提示在妻子让丈夫重新回到家庭后，压抑的情绪便会慢慢浮上心头，自己这些年受的委屈也就愈发地上了心头。怀孕时的难受，带小孩时的辛苦，为家庭劳心劳力，为丈夫提供了很好的生活环境，结果却换回来的是丈夫的背叛。现在丈夫回来了，理智上应该高兴，殊不知感情上、潜意识上实则更加难受了。为什么呢？丈夫的回来把这些负面情绪的出口给封闭了，它们更出不来了，压抑得更难受了。

不过，问题总是可以解决的:

一、尊重自己的感受

很多时候，我们会用理智去压抑我们的感受。现在你可以试着尊重自己的感受，不要去压抑它。可以让自己难过、悲伤甚至是愤怒，你的这些情绪都是真实存在的，即便你压抑下去了，它们也会在你的潜意识里，时不时地给你“捣乱”一下。并且，你所害怕的，并不是这些情绪本身，而是这些情绪释放出来，会对你好不容易争取回来的家庭，产生不良印象。所以，你真正需要的，是通过合理健康的方式把你的情绪宣泄出去。

二、合理宣泄心中的情绪

重庆寸草心心理医生解释宣泄情绪的方法很多，找朋友倾诉、写写日记、唱唱歌、运运动，都是很好的宣泄方法。你在宣泄的过程中，可以让你负面的情绪一点一点排除体外，还能让你体会到真正地发自内心的轻松和愉悦。何乐而不为呢？

三、保持正常的生活

一如既往的生活，不要让自己困在了你那个小小的家庭里面，除了家庭，外面的世界还很宽大。工作、逛街、游玩等依然可以继续，不要让那么轻易就把生活的节奏给打乱了。正常的，有条不紊的生活，更利于你心情的回复。

四、好好跟丈夫沟通

在跟丈夫沟通时，尽量多使用“我”来开头，多谈自己的感受，而不要一味的指责对方。寸草心理医生认为指责对方其实并不是在宣泄你的情绪，而仅仅是帮你再塑造一个受伤者，或者把丈夫逼向更远的地方。更健康的沟通方式是“你那样做，我觉得我……”，这样既可以把自己的感受真实清晰地表达出来，达到宣泄的目的，也能够让老公更深刻地了解到你的感受，不忍心下次再次给予你这些伤害，这就是以柔克刚的效果，也是心理学中沟通的艺术。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

在挽回情感后，如何转变成家中高位？

恋爱时谁先动心谁就输了。因为你爱她所以特别在乎她。因为在乎她所以处处迁就她，因为迁就她让她侍宠而娇高高在上，而你卑微到尘埃里屈躬卑膝的仰视她。她越发不知天高地厚，任意作为。你逐渐放弃尊严，委屈求全。可往往越是对她低三下四，她越是瞧你不起拿你不当回事，一旦你有一点不如她意她马上撅驴子走人。留下不知所云的你空悲切独伤悲。所以说不对等的爱情是没有好结果的。我认为爱情没有贵贱之分，只有两情相悦一心一意平等对待你敬我爱才叫爱情，老鹰抓小鸡那是一场你强我弱的游戏而已。你说你的爱破镜重圆失而复得，处境变得尴尬，由主动变为被动，地位由高变低。如果没结婚的话，一切皆有可能，收放自如可守可攻。如果是真爱，离了她活不成了，只要她不是太过分，在原则的允许范围之内，你就该低头时低低头，该举手时举举手，先将爱情进行到底再说。首先说明这是迂回作战曲线救国，逐渐渗透，一点点收复失地。决不可一败涂地痛失城池。那如果是在婚姻之内，夫妻之间是需要规矩和底线的，只有在不逾越道德的范畴下，关于你强点我弱点你勤快点我懒惰些并不是什么原则性问题。所谓夫妻之道就是一个愿打一个愿挨爱幷恨着的过程。那个为家庭付出多的，操心大的人肯定主事挺托，喜欢说了算也能够说了算。而那个对家庭状况莫不关心甩手当掌柜的人，肯定会越来越被边缘化，什么事情也不清楚想管却管不了或干脆懒得管。假如她是个好女人，把家务事处理的周周正正，家庭和睦孝敬老人关心孩子，日子过的有滋有味红红火火，肩能担，手能提，里里外外一把好手，你做个名誉家长何乐而不为？反之如果她不知深浅自私自利，不孝敬父母，对于这样的她，你永远不会心甘情愿臣服于她的，然而你又不能太过激烈了，偷鸡不成反蚀一把米的事万万不可去做，争取把经济大权握在手中，经济是一切事物的命脉，主动出击家里的事情抢着做，把家庭的责任担起来，告诉妻子你的忍让是有限度的，底线是必须敬老爱幼勤俭持家。要真心实意的去温暖她关心她爱护她引导她，女人喜欢听好话，甜言蜜语女人最受用，说不定在你的潜移默化中她变得通情达理，对你百般依赖，你们夫妻之间变得和和美美了呢！那时你还在乎谁高谁低吗？

挽回老婆后，怎样哄老婆和实际行动来解除矛盾和僵局，我很爱她？

谢邀请，

一个女人，她希望自己的丈夫有上进心，刻苦工作，不惹事，有安全感和幸福感，而不是希望他去做什么惊天动地的事。

以上几点你做到了吗？如果没有那就好实努力吧！

怎么挽回死心的老婆，现在要起诉离婚，由于本人不务正业，三年前给过我一次机会，该怎么办？

这样的情况见意不要挽回了，暂时愉快的结束这段婚姻，给彼此一个从新开始新的生活的机会，你也不要在坚持不离婚了，不管判决结果非要法院开庭判决是没有意义的。

你唯一能做的就是从现在开始振作自己，改变自己，吸引这次婚姻失败的教训，规划好自己的人生，现阶段努力的目标一点一滴一步一个脚印的去实现还为时不晚。

人穷志不穷，昂起胸抬起头从新开始，珍惜身边的人和事，改掉一些不好毛病，有心就有方法做一份事业，从小做起。若这次婚姻的结束能让你彻底改变，那也未尝不是一件好事，你的老婆离开你后或许会过上她想要的生活，祝福她吧！当自己振作起来若她还是一个人过，再试着挽回比较好。记住了好聚好散，穷人和没志气的人来源于懒惰，不去努力还没有努力就想着回报的好事，珍惜当下，用勤奋努力的汗水，双手改变命运。

怎么挽回老婆的心，让她回到我身边？

等着，越求越不起作用，相反会更糟糕。第一是因为跟你有矛盾，不管怨谁，有矛盾肯定会对对方有怨气，有气自然会有想法。二，刚出去，肯定对外面的世界，老公以外的男人充满新鲜感，新鲜感过了，想家想孩子，自然就会回来。如果不回来，那就是真的对你没感情了，或是彻底失望，既然如此，何必挽留，如果是为了其他男人孩子都不要了，你要她也是无用。没事打个电话，别的不说，关心，跟她说孩子怎么怎么样了，就可以了，求她的话不要说了。女人不喜欢低三下四。

怎样挽回已经变心的老婆的心？

我非常高兴回答您的这个问题，“老婆变心了怎么去挽回＂，从您能问出，这个问题上来看，我先给您个鼓励和表扬。这证明您是个好男人，为了挽回曾经的爱，不放弃，想做出努力，不论努力的结果如何，只要争取，以后就不留遗憾了！

首先，我觉得，既然是你老婆，你们肯定是有感情的，只不过现在可能是一时糊涂，被一些东西蒙蔽了心和双眼，你要多给她些爱和关心，温暖她，用实际行动，用你的真心，用你们曾经爱，去换回她的心，挽救这个家，挽救未发生的悲剧。你得要有坚定的信心，耐心等待她回头，等她回头那天，她会感激你的，会更爱你的，你的宽容，你的大度她都能体会得到。

当然结果也许，不是想像的那样好，也许她会执迷不悟，一直走下去。你也不要太伤心，变了心，不是你的，强留也不会幸福，放弃也是爱的一种，她觉得幸福就好。

最后，希望用你的真心能够打动你的老婆，挽回这段感情，回到你身边，回到从前你们的幸福生活！希望我的回答能够帮助您，祝您幸福！

挽回之后如何维护好婚姻？

挽回后的婚姻如何维系呢？

我是北京今世缘婚姻情感中心王俊杰老师，已经帮助了数千个家庭恢复幸福和谐。对于这个问题，我有部分看法，请参考。

首先，挽回后段婚姻更难以维系，为什么呢？因为感情已经破裂一次了。挽回后需要更加的呵护珍惜，要付出比以往更多的努力去维护着。

其次，维护方法，从自身去找原因。将从前发生在自己身上的毛病能改掉，尽量都改掉。

以上是我的部分观点有任何婚姻情感当中的问题可以在下方评论留言问我。

我坚持一年时间去挽回老婆，可到现在她还是说要离，我还能挽回吗？

心变了.没必要挽回.让他走吧.天要下兩.娘要嫁人.看他.

挽回老婆的心今后怎样生活,怎样挽回已经变心的老婆的心？

劝回死心的老婆后面怎么过下去？

挽回婚姻后的夫妻应该如何相处？