女生听到这句话会很恐慌，因为这代表着——他正在试图拉开彼此的距离，意味着他已经不再爱我了。而在情感修复过程里，男生一定会经历这样一个阶段，他会把自己包裹起来，躲进山洞只留一个出口呼吸。逃避女人，不想与任何人交流。如果女生主动追逐他，向洞中大喊“你快出来，我需要你”，男人最终会陷入疯狂，他将彻底地切断联系，头也不回地离开。你拼劲全力奔跑追逐他，却离他越来越远。为什么男生会封闭自己，这是他彻底分手的标志吗？答案是否定的，只是他需要一些时间空间独自处理问题。

0.1 男人的洞穴理论

事实上，当男人说出“我需要空间”，“我需要静一静”的时候，他们会进入“Man cave”男人洞穴，它最早是1992年约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》中提出的，经过多年的发展，它已经成为亲密关系中的专有名词，通常写作mantuary。婚姻关系顾问Scott Haltzman将其定义为：一个男人用来回避的专有区域，一个可以不受他人影响的进行自我对话的地方。维纳斯咨询中心主任Mitzi Gold将洞穴（mantuary）解释为“一个男人乐于去缓解压力的地方。而且全世界的男人都会需要它，这是他们情绪周期的一部分。”

洞穴（mantuary）一词来源于进化心理学，早期人类生活的方式往往是男人出去狩猎，而女人负责采摘和照顾家庭、部落。男人祖先狩猎之后，傍晚回家，回到洞穴中不再有体力与妻子或是部落成员交流倾诉，只能自己在洞穴中静修，自己想办法自我调节，转移情绪压力，或是专注于第二天的狩猎规划。而女人则有更长的时间与同伴交流，她们采集时可以交谈，整理捕获物时也可以交谈。与现代社会进行类比，女人会在有压力时聚在一起，向朋友倾诉表达，甚至是相互唠叨；而男人则是会在私人空间中自我调节，对妻子和外人选择沉默。这些行为都可以理解为心理上的返祖现象，是人类长期进化过程中印刻下来的行为方式。

0.2 洞穴对于男人的意义

2014年维也纳大学的一项研究发现：当男性感觉自己处于压力状态时，会选择将自己与其他人隔离开来，他们会转向内心，通过自我对话进行排解。这使得他们表面上看起来冷漠，漠不关心，甚至是反社会。同时，处于压力之下的男人，自己的情绪很容易失去意识的控制。将自我与他人隔离，在洞穴（mantuary）中思考，就是男人处理这类问题的方法。男人不想情绪失控，也想与他人共情，只不过需要自己独立的空间和时间。

● 功能之一：

强化自我的情感力量

社会心理学认为男人面对压力时总是选择内化排解，并且隐藏情绪。一般情况下，男人不会暴露自己的情绪状态，更不会轻易向别人宣泄。在现代社会中，女人往往对两个人的情感更有发言权，女人更乐于表达感情诉求，希望获得伴侣的关注、回馈。而男人为了处理这些诉求，需要一个私人领地整理自己的想法。男人洞穴就会在这时登场，提供给他们一个暂时远离生活压力的地方。他选择自我封闭不交流，事实上是为了更好地处理两个人的情感问题，更好的与伴侣共情。如果没有这样的缓冲出口，压力积累会导致情绪障碍，如烦躁，脾气暴躁甚至长期的情绪性心境障碍，这些才是感情的真正杀手。

● 功能之二：

获得“我”的时间

实际上在亲密关系中，男人和女人都需要一些“我”的时间。但两性是有差异的，女人无法理解男人们会经常性的，甚至是周期性的需要空间，并且这种需求开始得毫无征兆。《男人来自火星，女人来自金星》的作者约翰格雷认为，男性对自我时间的需求比女性要大得多，男人会经常性的需要自我空间去处理更多的事情。此外，男性和女性对“我的时间“定义也大不相同：对于女性来说，”我的私人空间“包括与闺蜜聊天的时间，甚至包括了逛街和聚会的时间；而对于男性来说，”我的时间“完全是一种自我封闭，不与人交流的单独时间。

如何面对封闭的男朋友，安全度过洞穴期：

两性心理学家克里斯·哈特，总结了三点处理男人洞穴问题的原则：

● 第一，男人的封闭洞穴是一种处理问题的方法，不能作为爱情亲疏远近的指标。

● 第二，当一个男人需要空间时，给他一个空间。不要再让他处理棘手的问题，再给他压力。

● 第三条规则是，不要试图将他带离洞穴。他可能看起来消沉，安静，与你回避，爱答不理。你会想要帮助他，让他积极快乐起来，但是这么做适得其反。你要做的就是不要挡路，不要威胁，不要提出要求，特别是不要给他“最后通牒”：“你再不出来，我就进去了”，这会导致他完全的失控。

当男人封闭自己的时候，很多女人都会犯一个常见的错误——她们把它当作一种情感挑衅。如果女人出于本能地感觉他伤害了自己，那么自己应该给予相应的回击。这时女人会“针锋相对”的维持情感的平衡：如果男人表示“我需要空间”，“我需要静一静”，女人会在情绪上以同样的方式反击对方“那我也不会管你了”，“你爱怎么样就怎么样”。两人的关系问题被误解，两个人都选择情绪性的退出，一段关系宣告失败。

里雅斯特国际高等研究学院Giorgia Silani教授撰写地正确处理洞穴问题的方法：

1、不必帮助他走出洞穴

女性渴望被倾听，被理解。当男人封闭自我躲进洞穴，女性缺少表达对象，而这种缺失往往吸引女性接近他，帮他解决问题。Silani认为男人在亲密关系中往往扮演“修理者”的角色，面对情感问题，男人很想主动作为修复关系的主导者，而他进入洞穴，就是想先进行独立的自我修复。如果你想代替他作为关系的修复员，会给男人一个巨大的心理落差，他可能会认为你不相信他会处理感情问题。虽然你的意图是好的，你只是不希望他心烦意乱，你希望你的伴侣回来，希望他还是那个可以与你分享一切的男人。但是他们喜欢负责，如果你试图代替他解决问题，这不仅会伤害他的骄傲，还会带来反作用力。他们确实有亟待解决的问题而他们只想自己解决。你可以提供支持，但绝不可以接管，有两个关键点要注意：

● 首先管理自我情绪：他的封闭，难以交流，会让大部分女性产生焦虑。而且男人通常不会在生活中警告女人，他将在一段时间内封闭自己。他的缺席会很快影响女性情绪，她开始担心，妄想，这些都会驱使女人做出错误行为。当它突然发生时，女性需要首先冷静下来，学会管理自己的情绪，不要让它影响的自己的日常生活。不要把所有的精力，时间和情感都投入到让他走出洞穴的问题上。对于一个想要拥有时间和空间的男人来说，待在洞里是正常和健康的。

● 放任他自己处理问题：当你爱的人退后一步的时候，人的自然反应总是追上一步，并问他为什么退后。但两性对情感反应的差异，导致了误解——他的退后其实不是退后，而是想独立解决问题。两性心理学研究认为，女性喜欢谈论事情，那些“感受”和“情绪”都可以轻松地从头脑中剥离出来，可以在与朋友喝咖啡、闲聊时倾诉出来。而男人则相反，他们通常会结束沟通，自我对话。这只是男女处理问题的差异，差异没有优劣之分。男人待在洞穴同样可以处理问题，女性应当给与支持。

2、适当的关注

男人进入洞穴往往是没有预兆的，无论是他直接面对面的表达自己需要空间，还是通过他的行为间接地告诉你，你能做的最正确的事就是聆听。聆听代表着一种关注，代表你相信他的处理方式。给他相应的关注，但不用询问对方是否需要帮助，这对男人来说是没有意义的。但是如果你能退后一步并注意他所要求的东西，比如一个安静的房间，准备简单的水和食物，这样做就可以实质地帮助男人走出洞穴。

如果他想说话就主动配合，尽量不要有反对的语气。做到这些就已经足够，你给他太多的谅解，给他太多的空间，也不会得到更好的反馈。你的关注只限于支持他自己解决问题就可以了。你需要做的，就是继续自己的生活。你的生活不能为他的需要转变，他的生活也不应该完全满足你的需要。最平稳的两性关系就是既相互往来又相互独立，你中有我，我中有你，同时我们又是单独的我自己。你可以温暖和善解人意，不轻易反对他。维系关系中的松弛感，不过分的追逐，也不会再做出一些伤害关系的行为，告诉他你愿意后退给他空间，支持他自己解决问题，不会强迫与他交流。男人会觉得他的需求得到了尊重，当满足这种需要时，男人更容易从洞穴中出来，并做好准备承担起感情的、或是家庭的责任。

当然你也可以为他的出洞作准备，通常男人在洞穴中的时间只需一周，但有时也会到一个月。他会逐渐调整自己的心情并在适当的时候回归，涉及男人洞穴的问题时，时间是最好的帮手。不要坐在那里等待他的召唤，男人不喜欢送上门来的东西，他们喜欢追逐。给他关注并继续你的生活，当他出来时你也不会手忙脚乱。

一个男人有时会让女人觉得她失去了爱情，而实际上，他对她的爱仍然像往常一样强烈。在约翰·格雷书写的“火星”和“金星”的语言中，男性希望在洞穴中解决两人之间的问题，而女人则确认为男人抛弃了自己。这其实是两性之间未被探明的误会，爱情不会总是美好的相互依偎，真正重要的是相互体谅相互支持，毕竟爱情是关于两个人的修行。

女朋友提出分手后，每天还会主动发视频给我这代表什么？

这情况是由于她想挽回这段感情，不想就这么分手了

女人会主动发微信给你是什么意思？

女人会主动发微信给你的意思就是喜欢你。

女人只有特别喜欢你的时候，才会主动给你发消息，表现的非常的热情，积极主动。

女友提分手3天，她还主动发信息给我打电话给我，还可以挽回吗？

个人对于你俩感情几点看法:

一、能够联系你说明还依然爱你。

二、分手又联系说明她希望通过分手让你改变，能真正做到她心里的那个男人。

三、缘分只有一次，错过就是一生，勇敢的去追吧，哪怕没复合也不会后悔，加油！！

跟女朋友分手后，没能挽留回来，但是过了一段时间，她又主动跟我联系，我说我们和好，她又不肯怎么办？

不忘初心，方得始终，既然你都说了你很爱你前女友，她也很爱你，那你就应该考虑有感情基础的悠闲，但我能明白你心里是怎么想的，你在你前女友那你觉得你付出了很多很多，但都没得到相应的回报，反而她妈妈还不喜欢你，那只能说明你还没做到最好，你要相信每个母亲都是最疼爱自己的宝贝女儿，然而你就这样远离他乡，后来突然又来了一个对你特别好的，这时你的内心得到了在前女友那没得到的满足欲望一下得到了，但你很享受，然而好景不长，你前女友来找你了，而你还承浸在现女友的关怀中，反而你还你迷茫不知道该选择

分手后对方主动联系你还有可能挽回吗？

谢谢悟空问答编辑邀请！

这于这个问题，可能性应该是有的，也可能是没有的。

先说说有可能吧，不知道提问题的是女方呢还是男方呢？成与不成应该是五五开吧，因为对方主动打电话与你联系，说明对方对你的印象还不错，各方面还行，在你们分手的这段时间里对方有可能也在外面谈了几个男朋友（女朋友）觉得相比之下还是你比较靠谱、要是打分的话你的分数还略比后面几个高些呢，所以就又打电话联系你啦，可能有戏哦。

那么下面就说说不可能吧，她（他）今天打电话联系你，不是想来挽回感情，也不是想要与你继续谈朋友的，而是想知道一下你的近况，分手后你还好吗？有没有谈新的女朋友（男朋友），如果新谈了一个朋友，是比他（她）好呢？还是不比她（他）好呢？反正她（他）就是好奇，一个好奇心重，爱打听的人呗。

上面两种可能我都与你说了，如果是第一种可能的话，你必须、现在、马上、立刻打电话、发微信与对方联系，（打电话是最靠谱）约她（他）出来。看电影、吃饭、逛商场、公园，都可以，总之就是要约她（他）出来，出来了才有希望挽回！

要是第二种情况的话，也没什么的，不管是男人还是女人，做什么事都要拿得起放得下，不要有失落感，要振作精神，能忘记她（他）就忘了她（他）吧！世界何处无芳草，男女之间的事要相信一个“缘”字，你与他（她）缘份还没到吧，缘份到了，你想推都推不开的，说不定后面遇到的比她（他）強好多呢。

我是华哥，上面短文仅是个人意见，希望能够帮到这位读者朋友，如有好提议互动分享。

谢谢！

吵架了，女友提分手，我去挽留她没同意，第二天主动联系我还和我打电话聊天，但同时又和她闺蜜说我们已经？

还是放弃吧，你女朋友对你不是太上心，不然不会对她的闺蜜说你们不可能了，你自尊点，对她冷淡点，她要是真心里有你就给你个明确的答复，否则，还是别再这人身上伤神费脑浪费时间了。

断联挽回，对方有消息了，怎么办？

即使你们恢复联系，也只是一个试探期。

他可能还念着关系中的好，但又过不去那些不好的地方，于是，先有着不咸不淡的联系。

你不断暴露自己对他的需求，渴望挽回的想法，很容易成为关系彻底决裂的契机，促使对方加速逃离，并且更笃定自己的选择是对的。

那怎么办呢？一段感情的主导权在那个相对不需要这段感情的人手里。这个主导权在某种程度上是一种对彼此的吸引力。

你越是有主导权，越是站在高位，对他越是有吸引。你越是没有主导权，越是站在低位，对他越是没有吸引。

人性通常是这样的，总是追逐得不到的，而忽视已经牢牢我在手中的。

联系的时候，把自己放在朋友的角色上，你需要让自己在心里做到：比他更不需要这段关系。

这既能给足他空间反思你们的关系，回忆起你的好，也是在制造你的不可得性，夺回关系的主导权。

分手后女朋友还经常发消息给你？

分手后女朋友还经常发信息给你？是因为他心里面还想着你！还爱着你。他在和你分手后他才发现你的好。发现你才是那个能给她幸福能对她好的人！所以她后悔和你分手了！她经常发信息给你是想挽回你们的这段感情！所以我觉得你要慎重的感虑一下！頭條萊垍

老婆挽回中主动发消息给我,挽回时对方找我聊天是什么意思？

挽回时对方找我聊天是什么意思？

分手后老婆主动联系是怎样的心态？

男方提出分手，女方想挽回，一直在主动联系男生，男生也回应，有可能挽回吗？