汽车坠河怎样挽回前任老婆,怎样才能成功挽回前任女友？
怎样才能成功挽回前任女友？
情感挽回：别让“朋友圈”毁了你
“分手后是不是只要多发朋友圈，前任就会来找我？”
有位女性朋友找我咨询。
她听朋友说，只要分手后多发那种高价值的朋友圈，前任看到了就会好奇，就会回头了。
于是她也听话地照做了，每天都更新朋友圈，比如健身、旅游、和闺蜜逛街的照片，一直傻傻等着前任主动找她，却始终没有等到。
其实，发朋友圈这件事没有错。
错的是发朋友圈的方法和时机不对。
掌握不好基本的技巧和方法，很容易引起对方的误会，结果也会适得其反。
01
为什么会适得其反？
因为分手本身就是一件痛苦的事情，我没见过谁失恋后哈哈大笑的，失声痛哭才是常态。
每天更新高价值的朋友圈，展现自己过得有多好，也侧面表明，分手后你并不伤心，而且过得还不错。
也就是说，分手对你来说，是件好事，因为你看似并不痛苦。
虽然你想说，不是啊，我也很难过，发朋友圈只是想引起他的注意。
但是他才不会想那么多，他只会误以为，你根本就不在乎这段感情，所以才没心没肺地开心；如果你们是因为矛盾冲突分手，还会增深他对你的不良印象。
虽然你的本质是想吸引，但是最后的结果却是再次推开。
02
发朋友圈一定要注意时机，时机掌握不好，结果只会啪啪打脸。
分手后发朋友圈的效果，就如上述的那样。
不是说分手后不能发，只是要在断联一段时间后再发，等待情绪基本缓和后再发。
别小看断联这个过程，断联期间，可以淡化两人之间80%甚至更多的矛盾。
断联一段时间过后，激烈情绪也会逐渐得到平复，对你的负面印象也会慢慢淡化掉，他便会重新回想起你的好，对你的关注也会增加，这时候你发的朋友圈就会起到效果。
而分手后对方的情绪还在，对你的不良印象也很深刻，无论你发什么，恐怕都引不起他的关注，反而会遭到厌烦和抵触。
所以，即使你发的朋友圈再高价值，再吸引人，都是没用的。
想要挽回，就要好好利用你的朋友圈，掌握基本方法，而不是佛系对待。
03
对于发朋友的频率，也是有讲究的。
无论是分手后的什么时候，发朋友圈的频率都无需太频繁。
为什么不能增加自己的曝光率，这样不是更能引起前任的注意吗？
是的，引起前任注意的同时，也会引起前任的审美疲劳。
其实，真的没有必要天天发动态，每天看到相似大差不差的内容，他还是会产生反感。
有规律地发朋友圈，每周几次就够了。
但是每次展示的面要求多样化，尽量不要重复一种性质的朋友圈。
可以有自拍，风景，自己的心情，价值观，或者分享的文章等等。
出其不意的多样化，更能引起他对你的兴趣。
至于发朋友圈的一些细节，以及后续的做法，又是需要具体问题具体分析了，有什么不懂的地方，欢迎找我咨询。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
详解如何挽回前任女友之挽回的七个阶段具体操作？
第一步：冷静期
很多时候情侣之间的矛盾都不是单方面的，然而多数情侣分手时往往看到的都是对方的缺点，在发生争执后更是将对方的问题扩大化来看，于是双方两两相看不顺眼，矛盾越来越大，最终到了不可调和的程度。
第二步：认识到自己的错误，主动认错
女朋友之所以会与你分手，肯定是因为你犯了某些错误，或者彼此发生了什么误会导致你们分手，所以你想挽回前女友，前者需要先认识到自己的错误，后者是不懂得珍惜，你不知道如何经营爱情，你们分手，女友一定有她分手的理由。如果你想挽回女友，你必须认识到自己的错误，并主动认错，一味的为自己辩解，只会加深自己和她对立的两面。你需要明白，自己在某些方面伤害到她了，表现出你的诚意可以慢慢缓解她的不满情绪和防御心里，如果是误会，那也需要解释清楚，主动承认自己太过冲动而后悔的态度。
第三步：戒掉坏习惯，不要犯类似的错误
在挽回女友的过程中，一定不要重复犯你在分手前的错误。例如，前女友提议分手，是因为你和异性不清不楚，或者她不能忍受你的一些坏习惯。如果想要真心挽回女朋友，则必须改掉这些坏习惯。而不是等到挽回她后，你会采取改变的行动，也就是说，你必须在挽回前女友前，改变自己，让一个全新的自己面对她，给她惊喜。
第四步：适当减少主动联系的频率，寻找时机
减少主动联系她的频率，这虽然很难，但你越是主动靠近，她反而会觉得你纠缠，并想远离你。
提示：如果她与您联系，您只需要耐心地倾听她的意见。等待她的低潮情绪，需要有人关心照顾的时候，当你安慰她的时候，你会再次出现机会。在此之前，你必须找到方法来关注和掌握她的生活动态。
第五步：多点自信，提高个人魅力
爱情交往过程中，会花更多的时间和精力在自己的身上，多点自信，找点好的爱好，比如打打篮球，晒和朋友出去玩的动态，并与外界保持联系。
当你开始恢复信心并走出失恋的阴影和情绪，再次见到你的前女友时，她会认为你更有吸引力，从而吸引她与你互动，才能有机会挽回女朋友。
第六步：降低自己的需求感
在情感挽回的过程汇总，降低自己的需求感，让自己拥有一个普通朋友的心态。尽量用朋友的身份和他接触，他也会感受到你的态度，从而可以让他对你的防备心减低，让你在挽回中有更多机会和对方接触。
第七步：回忆你和她所有的美好经历
发送短信给她人生的重要时刻，如成为情侣的纪念日，她的生日和分手周年纪念日等。简短的记忆，当你在一起时，你和她今天的花费如何。例如：想到去年，你和我……有点伤心……
一个男人真的想挽回女友，必须找准一些挽回的步骤和方法，因为挽回是一个过程。女人总是有需要被人安慰和照顾的时机？这是挽回女朋友的重要时刻。
觅斯情感给自己一段时间提升自己，改变自己，当自己变得优秀，知道自己想要什么的时候，再回过头来看，是否还爱着前任，是否需要挽回。这个时候，无论是否挽回，你都收获了一个更完美的自己。
挽回妻子正确沟通方法？
调整心态，给妻子安全感
愤怒的情绪和受伤的心开始恢复后，如果还想过下去，就必须调整好正确的心态，来重新调整双方的关系了。在短期内，你可以适当保持愤怒，但要让妻子知道你不会离开。
要怎么做，才能挽回前任？
一个不爱你的前任是不会主动联系你的，真心爱过的人又怎么甘愿只做朋友。
学会这三招，轻松挽回她的心！
1.适度断联，给感情缓冲的时间
分手，给她留下了难以愈合的创伤，出于自我保护的心理，她也不可能痛快大方的给你的挽回提供窗口。因此想挽回你需要主动进行断联，给她提供一个平复情绪，疗伤的时间。頭條萊垍
告诉她你已经认识到了自己的错误，愿意恢复朋友关系留在她身边，减轻她对你的抵触。与此同时你也可以利用这段时间调整自己的情绪，使自己冷静的制定挽回计划，为挽回增添筹码。
2.降低自身需求感，制造复联契机頭條萊垍
一段时间的断联后，她的情绪已经逐渐平复，也可以摘掉有色眼镜理性面对你。这时你就需要着手与她恢复联系，如果有复联的契机，比如共同好友的婚礼，或者工作方面的联系等，你一定要及时把握，毕竟这些契机既能隐藏你的需求感，又使她找不到拒绝的理由。
如果没有找到合适的复联契机，那你需要自己制造机会与她重新建立联系。你可以找个借口让她帮个小忙，或者在她需要帮助时主动现身给她帮助，借此重新恢复与她的联系。注意不要给她拒绝的理由，这样才能使挽回更加顺利的展开。
3.学会换位思考，增加情感投资
你主动提出分手的行为，使你们过去的情感基础彻底坍塌。想要重新建立情感链接，你需要摒弃直男思维，转换思维，设身处地理解她的情感需求，同时学习一些两性心理的相关知识，有助于你更好的判断她的真实需求。
当你能够做到及时准确判断对方的情感需求后，你就需要在她出现需求时，及时以实际行动，给她进行适配的情感供给，情感投入需要做到持久稳定，这样才能逐渐使情感二次回温。当你们的情感黏度稳步提升，足以支持复合后，你再适时提出挽回，她必然不会拒绝，那时挽回才算是真正成功了。
怎么挽回前任女友？
我想你首先需要搞清楚一个问题，你是真的依然喜欢，还只是害怕孤单，喜欢是自私的，独她不可，但排解孤单的办法有很多种：工作、运动、和朋友聚餐啊。这些途径都比找前女友要来的好，因为这些排解孤独的办法成本更低，不会浪费你的时间和精力，特别是你那颗已经伤痕累累的心。首先你应该确定你的前女友是不是有现男友，如果有，我希望你可以放弃，因为你肯定不想成为自己讨厌的人。如果没有，那你就可以开始行动了。首先，你需要反思一下上次分手的原因，和她说过的话，避免重蹈覆辙。然后你们肯定是需要联系的，因为沟通是解决问题的唯一途径。
怎样挽回一个女人？
伤过心遍体鳞伤，要挽回难度太大因为你之前撒下的是椒、盐，现在再好的云南白药也无用！
如果挽回前任怎么去感动她？
第一，变化。
也许两个人分手是因为他们的表达方式有问题。这时候他们就要改变自己的表达方式，也就是全面改变自己。如果你一直在原地等对方，他可能不会回来。这个时候，他应该改变自己，通过自己的改变来吸引他的注意力。
第二，用事实说话。
一切都要用事实说话，把事实放在眼前。给自己一个全新的生活。面对自己的内心，不要欺骗自己，以最真诚的态度解决问题。假如对方还在乎你，心里还有爱，那么幸福的日子就会重来。
第三，给自己一个缓冲和改造的时间。
休息是走更远的路。这种情感纠缠下，自己的神经发条也被掰得太紧了。适当放松心情，然后调整状态，纠正问题。同时也让还处于情绪高压的对方，感受下一次你淡化后的平衡，从而创造落差，增加需求感。

第四，面对过去。
没有人是完美的，这些我们都知道的常识，但是很少有人接受和改变。既然发生了一些事情，为什么不试着接受，然后试着改变呢?为了缓解与前任的关系，完全可以尝试从改变自己开始。努力提升自己，让前任更加迷恋你不是不可能。
第五，面对优秀的她，你应该变得更有价值来吸引她的心。
该如何正确的挽回爱人呢？在挽回之前最需要做什么？
一、找出分手原因
1. 情绪性分手
情侣在一起难免会产生矛盾和摩擦，越是彼此在乎的两个人越容易计较，因为一时冲动而说出分手。
分手原因往往都是一方太忙，而疏忽了对方的感受，很多人会觉得被安慰是女生的特例，其实男生也是需要被理解，被关注的。
2. 因为“作”
这种分手原因一般是针对于女生，绝大多数女生在感情里会变得很敏感，喜欢通过“作”来考验自己的男朋友是否爱自己。
而“作”也是有原因的，一种可能是为了吸引对方的的注意；另外一种呢，就是漫无目的的“作”，甚至把这当做了习惯。
有句话叫：小作怡情，大作伤身。不管是再爱你的男人都无法忍受你无时无刻的“作”，所以最后忍无可忍只能提出分手。
3. 有新欢
很多人会觉得一个出轨的男人为什么还要挽回呢，其实出轨也是分多种情况和原因的。
①新鲜感驱使
每一段感情在激情褪去后，都会迎来一段平淡期，两个人长时间的相处，对彼此失去了当初的新鲜感。当出现一个让ta感兴趣的人的时候，受本性驱使出轨。
②自身原因
也不乏有些人天生风流成性，即使有女朋友也是按捺不住躁动的心，寻求刺激感。
二、挽回方法
不管什么类型的分手，挽回的方法大都是相似的，接下来分享一下有哪些关于挽回的小技巧。
1. 改变自己
这里的改变首先要对外表进行改造，尝试一些之前没有过的风格，让对方有一种耳目一新的感觉，进而对你产生新的兴趣。
再就是尝试接受一些你之前不能理解的，而对方喜欢的事情，让ta知道你是真心想挽回这段感情的，并且正在为此做出改变。
生活中的习惯和脾气也要收敛，两个人在一起本来就是互相磨合的过程，不要总是针锋相对。记住，你们不是敌人。
2. 多包容、理解对方
两个人相处的过程中必定会出现摩擦，生活习惯的不同、脾气秉性的不合等等都是矛盾的导火索。
没有一步到位的感情，只有互相包容理解才是唯一的解决方法。当你为了对方改变自己的口味，那么ta也会愿意为了你去尝试你喜欢的东西。
在一起久了，彼此之间的缺点和问题也都会暴露出来，在允许自己有小瑕疵的时候，也要学着接受对方的小问题，只有彼此适应才会让感情更好。
3. 适当的空间
很多人都会这么觉得，谈恋爱之后，对方就会变成自己的私人物品。这种想法是完全错误的，每个人都是独立的个体，绝对不是谁的附属品。
谈恋爱的时候都喜欢每天腻歪在一起，不在一起就喜欢“查岗”，完全没有自己的私人空间。时间久了，谁都会受不了，甚至会出现反作用。
所以，有时候给彼此适当的放个假，给与对方足够的时间与空间，让ta知道：我是爱你的，但你是自由的。
不管在亲密关系中还是平时为人处世时：己所不欲勿施于人。
怎么挽回前妻？
我也不知道你对你妻子做了，让你妻子受到什么样的委屈了，但是对一个妻子来说，还有什么比背叛更让人绝望的事呢？！虽然，看你的述没有实质的背叛，可对于一个女生来说，即便是所爱的人的有这方面的倾向也足以令她陷入绝望了。 从你说，你想挽回你的妻子。这说明你很爱你的妻子的了，你也是非常在意的妻子的了，所以才陷入这种痛苦之中，我也是一个女生，我可以告诉你，对于这样的事情所有女人都是不能容忍的，如果一个女人不嫉妒，那她肯定是不爱你的。 我觉得你的妻子的表现，如果我遇到这样的情况，我会和她感觉一样。
你允许一个女人叫你老公，这个称谓是专属的，你不知道这对一个女人意味着什么，尽管你说当时你喝了酒，但我觉得你是在给自己开脱，当然，你最爱的人可能还是你的妻子，但是你实在不该和一个妻子以外的女人保持这种暧昧关系，也是你错在先。 怎么可能像你说的网上没实际意义呢，即使是暧昧没有实际的，也足以令一个妻子悲痛欲绝，搁我，也会产生强烈的不信任感，因为这个事件给她带来的阴影，你在她心中就像有一个有了犯罪前科，有了污点的人，唉，放我身上，也会如此这般。绝望，怀疑，心碎，也会感觉爱情死了，男人才会背叛，我也会觉得无法回到从前。 可是既然你的心意还在你妻子身上，还是要做种种努力，以免后悔。
之如何提升自己的能力
男人必须要提高自身经济地位和社会地位。
每个男人的家庭背景不同，
所获得的资源也不一
样，
贫富差距也造成了男人
MV
的不同。
经济地位是可以靠自身的能力去创造的，
一切只是
时间的问题。我们可以看到社会上的男人，事业有成的大多数人都已经是
40
岁左右的男人
了，
他们有丰富的经济地位和较高的社会地位，
这些都是构成男人
MV
的重要内容，
这也是
为什么中年男人能吸引年轻小姑娘的原因。
男人必须提高自身的能力。
男人不可能短时间就拥有经济地位和社会地位，
但是，
男人可以
拥有成为更优质男人的潜力。
男人能力通过什么展现呢？
1.
男人在处理事情时的应变能力。
不论是小女人，还是女强人，无一不喜欢不自己能力强的
男人，
当男人解决了女人所不能解决的问题时，
也就展示了男人魅力的一面。
我们常常会看
到身边会有一些处理事情能力强的男人很受欢迎，
比如修电脑、搬行李、制定旅游计划，比
如人脉广可以帮助解决棘手问题，
比如资产雄厚可以提供资金帮助的人，
等等，
不论大小事
物，只要你对于他人有价值，你就是有能力之人。
2.
男人在专注做事的能力。
专注做事，
本身就是一个人的优点，
当一个男人专注于一件事时，
不论事情是否顺利，
是否成功，
这个过程就足以体现男人的魅力。
我们不是指为了工作废寝
忘食，而是，工作时候专注工作，休闲时投入休闲，不会身在曹营心在汉，懂得活在当下，
为手头上的事情全力投入。专注做事，取得好的成绩，分享你的成功，
同样也是男人魅力的
体现。
3.
男人对未来有所规划展，对生活充满激情。
男人，不能做一天和尚撞一天钟，男人需要的
是事业有成和家庭幸福。
事业有成家庭不幸福，
那有再多的钱也不会有真正的愉悦感，
可想
而知，
爱情对于家庭幸福有多重要。
如果你对未来有所规划，
那么你的现在过的每一天都会
充满激情，你的能量场也会使你身边的人事物变得美好。
4.
男人遇事有担当。
遇事有担当，实际上就是男人的责任感。有责任感的男人，才可以给予
女人安全感。
试想，
遇到事情就逃避的人，
怎么可能获得人的信任？没有人愿意信任一个没
有责任感的男人，工作需要责任感，
生活需要责任感，爱情需要责任感，只有勇敢面对问题
的男人，才能解决问题。
充满魅力的男人往往是那些能控制自己情绪，
有野心，有爱心，生活有质量的男人。做一个
真正的男人，
展现男人的魅力，
不断的提升个人的经济地位和社会地位，
男人的生存价值提
高了，挽回爱情指日可待。
挽回前任的最好方法？
我想要挽回前任，可以给他准备礼物，送给他頭條萊垍