谢谢邀请！题目既然是指前任，我要了解下你是不是还有现任呢？如果有现任，这个牵扯了道德问题，我不作问答。问分手后又放不下，能否挽回？答案当然是有机会挽回的，当然要了解一下对方现在有没有现任呢？对方如果有现任，这个又是难题，我也回答不了。如果对方没有现任，那我就来说几句只当参考：第一，世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，既然分手，肯定都有原因，不管是何原因，都要想一想，这个原因不解决，即使你挽回成功了，以后也保证不了还会分手呀；所以要首先冷静想一想，仔细分析一下造成你们分手原因，以后怎样改变和弥补，要确保挽回后不要再分手，否则何必要挽回？。第二，分手原因和缘由尽管各种各样，但感情问题的特性就是属于两个人的心，不是哪一个人一厢情愿就能结果的事情，你可以一厢情愿的努力，但结果不是你只要努力就能达到的，这个要有心理准备，努力更多是给自己内心一个交代，也是一个了断，便于你新的开始，新的征程。当然努力的结果还要看你们俩的缘分，有句歌词唱过：有些人一旦错过就不在！其实现实生活真的有这样，有些感情一旦经过只能是慢慢回忆，有些人一旦错过就真的不在！我认为这也是对不珍惜感情的一种惩罚！第三，前面两条如果都想到了，也准备好了，那你就抓紧行动吧，首先要让对方知道你的真实想法：你不说哪个知道呢？也许对方也正在后悔，你的找机会让对方知道，你后悔了，你很痛苦，你醒悟了，离开才知道她的好，你非常珍惜你们的感情，你真心离不开他（她），你会用一辈子对她（他）好，你让对方知道，你会用行动去证明自己，你要让对方知道，真情坦诚的分析了分手原因，尽量找出自己问题，包括你对你们今后的日子的规划和承诺，你明确告诉对方，你只有一个要求，让对方再给你最后一次机会，我相信人心都是肉长的，真心换来真心，真情换来真情！只要你真诚，发自内心，无论怎样对方都会感受到，有考虑的，毕竟你们有过曾经的美好！哪怕你的努力不成功，最起码也算是对你们曾经的爱情一个祭奠，给自己痴诚的心和真挚的感情一个交代！第四，如果这个方法不行，那就试一试借用其他人的力量，比如对方的好友，或对方比较敬重的亲属以及对方的父母帮你做做工作，你的真诚如能打动他们，也能起到让你预想不到的效果。第五，记住千万不要让对方觉得你是死缠烂打，反而会让对方更加对你失望，只会逼迫对方想办法来躲避你，讨厌你，离开你。相信你只要拿出你的真诚，表达出你的心意和负责任的态度，会有一个让你接受的结果。最后再说几句，古人崇尚破镜重圆，其实每一次的感情伤害都会留下难以磨灭的痕迹，说一千道一万还是自己没有好好把握，好好珍惜！谈恋爱谈朋友争争吵吵很正常，恋人间分分合合也常有，千万记住，中国有句俗话叫，打人不打脸，伤人不伤心，做事要留余地，很多时候是自己把自己后路堵死的，谈恋爱往往是人生一场必修课，而这时候最能看到和提现一个人的品质内在修养，分手后有些事情千万做不得，比如有的人分手后就把对方当做仇人，这个真的大可不必，有的人谈一次恋爱能成长一次，有的人谈一次恋爱却坠落一次！其实爱情的最高境界不一定是占有，爱情最高境界是衷心祝愿对方――那个你曾经爱过的人――永远幸福！😁让对方敬佩你一辈子，怀念的一辈子，感激你一辈子，人生不如意之事十之八九，有些事真的要看缘分，在对方尘封的心灵深处能保留你一块永久的美好，难道不也是一种美好？一种境界情操？唉！感情之事自古至今几人说透，几人看透？人生一百年，爱情却是一万年啊！😄

挽回前任有哪些不能做的事呢？

1.不要整天追着对方

一段关系走向终结，是因为对方已经无法忍受你，才选择离开。这时候你应该给他一点空间，而不是天天追着他跑，就想通过这种追的方式，去让他屈服，点头答应重新在一起。每个人舒适的距离不一样，但可以肯定的是，这时候他需要的是一个让他感觉舒服的距离，不要步步紧逼，死缠烂打到他要拉黑你的地步。

2.不要超额付出

付出是好事，两个人之间如果谁都不愿意付出，那这段感情必然无法进行下去。但凡事过犹不及，超额的付出，先不论他是否愿意接受，会不会感到压力，至少从心态上，你就会因为得不到应有的回报而慢慢变的怨念。别不信，也别高估自己的大方程度。更不要摆出圣母般的姿态，高高在上的去挑起对方的愧疚心理，你会发现这么做他非但不会感恩，相反只会对你越来越讨厌。

分手后就不要继续不停地付出了，先停下来，让你们的关系恢复到一个更轻松的状态，否则他只会越来越想逃离。

3.不要过分迁就

作为挽回的一方，我们固然有做的不好的地方，有则改之无则加勉，这种态度是正确的。但因为挽回的想法过于强烈，很多人会不顾一切的去迁就对方，不管对的错的，以对方的喜好为标准去决定自身行为准则，那问题就大了。

首先这么做会让你丢失了自己的格局，不分是非黑白，只求他满意，如果之前是因为你的作而分手，对方也曾经多次表达过不满的话，那现在突然180度大转变并不会使他感动，相反只会是看不起你。他不会相信你的改变，因为这些不过是你的演技，为了挽回而使出的权宜之计，更重要的是，你会因此而陷入痛苦迷茫中，甚至歇斯底里的开始怀疑自己，为什么做到这个份上他还不肯回来。

那是因为你正在走的每一步，都在把他越推越远。

4.不要丢失了自己

他之所以爱上你，是因为你是你，不是别人。挽回时如果你过多的把注意力放在对方身上，你会看不到你自己。不管你有多爱他，想挽回他，都要试着把注意力从对方身上挪开。失去自己的世界，只为对方活着的你是低吸引的，在他眼中毫无魅力和挑战性，这样的你又怎么能让他重新提起兴趣？

你可以追求你的所爱，但安全感一定要自己有。如果你在挽回路上感觉很累，一定是因为你眼中只能看到他，丢失了自己，感到沉重和疲惫是因为你用错了方法，挽回可以是一件很轻松的事，因为两个人在一起，原本就是相互吸引，自然轻松相互靠近的过程。

挽回爱情是因为想和对方重新在一起，想变得更好，因为他，他值得你这样做，你也值得更好的自己。

挽回情人最怕什么？

挽回感情，最怕的是死缠烂打：不断骚扰对方，这样的分式会让人喘不过气，而且心情更会烦，，真正需要做的是将所有的错误，往自己身上扛，然后诚意满满的让对方知道错在那里，不要用甜言蜜语加上海誓山盟或者发毒誓言这些，这样的话只会让对方更加的讨厌自己，

怎样挽回已分手的前女友？

你好，看你的介绍，你前女友生活很乱，对你不好，时时指责你不如她身边的男朋友，不管你说话，做事，哈口气都讨厌你。

说话也很绝情，对你冷漠，没有一丝丝情意，也不恋夫妻之情，你想离婚，她也不愿意去，就这样把你吊着，你逼紧了，叫你去法院起诉，也不愿意和你办离婚证。

这也说明你前女友是故意折磨你，心肠狠毒，又不愿意和你一起，在外面鬼混，又不愿意办离婚证，说明你前女友真不是善茬，给你留下了后遗症和麻烦。

明知你前女友对你绝情，不爱你，骂得你狗血淋头，前女友不管怎么对你，你还是死心塌地的爱着她，恋恋不舍，想她回心转意。

不管前女友做错什么事都能原谅她，也不计较，说明你对前女友用情太深，不能自拨，宁愿卑微的和她在一起，也不愿意放弃。

你想去挽回，想过没有，这时不可能的，前女友对你死心，怎么可能挽回，除非太阳从西边出来，另外前女友自己回心转意才有可能，就别去想了。

省省吧，象你前女友这种人，你喂不家，就是生活一起也痛苦，难过几天安生日子，何必又苦苦去强求挽回，真的没有必要，男人要有骨气。

挺直腰杆，宁愿单身也不要去挽回，任她去吧，看她又能找多好的人，依她的脾气，不管任何男人也难持久，好的男人又看不上她，相不相信，也许以后没有人喜欢她，受不了，有可能来找你。

你确实想挽回，主要是时间，姜太公钓鱼，愿者上钩，慢慢等，等你女朋友玩累了，心烦了，收心了，觉得外面男人没有你对她好，自然而然就会来找你。

若是你强行去挽回，可能闹得更厉害，对你更不好，增加仇恨，何不冷眼旁观，静观其变，以后有缘自然会回来，无缘也许就是一辈子，别想了，好好生活才重要。

在挽回前任的过程中，男孩子该主动吗？

挽回前任？你们分手的原因是什么呢？不合适？你俩谁先提的分手呢？

我给你分析几种情况。

第一种，一个男孩子，无论是从各个角度来说，是应该主动的，但是你们也要弄清楚当初是谁提的分手。如果是男孩提出来的，那就简单了，男孩子嘛，脸皮厚一点很正常，尤其这种情况下，男孩子应该主动挽回，弥补过失。因为想过挽回前任，那么证明你们之间的感情或者某一方还是存在对另一方的感情的，这时候男人应该主动伸出橄榄枝，不要吝啬自己的男子形象，让女方看出你的真诚。

第二种，如果是女方先提的分手。那么这时候，作为一个男人，你们之间想复合，那更应该拿出自己男人该有的样子，该有的担当了，鼓起勇气来，伸出你的双手，张开你的怀抱，告诉他，以前的事就过去了，我们重新来过吧。

总之，在挽回前任的过程中，男孩子的主动出击，是占据优势的，因为女孩子都是感性的，比较敏感的，你做的每一件事，尤其是小事，他都会比较重视，所以作为男人，在这种事情上，拿出男人的魄力，这正是展现男人的责任感和担当的好时候。

最后，祝你们能够好好的在一起

男生怎么挽回前任？

我觉得以下几点可以帮助到你：一：道歉与反思。

找到现有的联系方式，没有拉黑的话微信QQ等联系方式，拉黑的话类似短信之类的都可以。给对方真诚的道歉，表现出自己的反思。态度需要诚恳但此时不能急着求复合，只说不断了联系，或者恢复朋友关系；

二：行动起来并展现出来。

不论是开始做好生活规划，开始生活独立，开始做事不那么情绪化，还是对于之前感情的反思很检讨，都要快速的行动起来。并且最重要的是向他展现出来，例如通过朋友圈等。

例如：今天早起的感受，自己做饭的图片，帮助他人的感想等等，一定要让对方切实看到你的改变。

三：开始再次接触。

在改变有了阶段性的成果之后，可以试着约对方出来见面吃个饭，聊一聊彼此的生活，展现出自己最近改变的成果，目的是让他感到你真的用心改变，生活或者脾气确实有了翻天覆地的变化。

通过一两次的接触之后，对方会对你重新燃起兴趣，会主动找你聊天，询问你的生活：因为人会好奇，他会好奇你经历了什么才会有这样翻天覆地的改变。

四：抓住机会，一举拿下。

当进展到这一步就已经简单明了起来，趁着不断接触的机会，慢慢回顾以前的恋爱，表现出自己已经达到了对方的要求，对方看到改过自新的你，难免会被你重新吸引。

只需要几次约会，找到机会敞开心扉的交流一次，加上回顾之前难忘的时光，告诉他自己已经切切实实有了改变，希望对方能够回到你的身边。

分手一月了，想挽回前任有什么办法？

分手一个月左右，解决好这件事，挽回成功率增加一倍

很多人在分手之后一直在寻找怎么挽回前任的方法，方法尝试了一种又一种，要么根本无效，要么复合之后很快又被分手，这究竟是怎么回事呢？为什么有的人挽回前任之后就能重新开始，有的人就一直在困境中挣扎？

其实道理很简单，在解决任何一个问题时，忽视问题的形成原因，就无法真正地解决这个问题。好比你总是感到疲惫，你听人说喝咖啡提神，你就一直喝咖啡，但与此同时每天仍乐此不疲地熬夜，那显然你的身体会越来越不好。

挽回前任也一样，如果你只是在找令他回到你身边的办法，却从不想想他为什么要和你分手，那么即使你们复合了，两个人的关系也不会健康发展。今天我们就来说一说分手之后，在你寻找适合自己的挽回技巧之前，你应该先解决好这一件事——“拖延”

首先，什么是“习惯性的拖延”

在生活中，“拖延”对于很多人来说都并不陌生。虽然生活中人们常常调侃自己为“拖延症晚期患者”，但“拖延”并不是一种临床意义上的心理疾病，它并不存在于精神疾病的诊断体系当中。

不过在心理学范围，我们讨论的“习惯性拖延”指的更是一种长期的状态：人们那些长期的、主动选择的、不理性的拖延行为。

其次，“习惯性的拖延”有什么危害

否认和轻视。

在时间管理理论中，将人们手头的事情以“重要”和“紧迫”为标准，被分成了四种类型：

a. 重要且紧迫；

b. 重要，但不紧迫；

c. 紧迫但不重要；

d. 不重要且不紧迫。

高效的处理方式，应该是立刻处理“重要”＋“紧迫”的事情。但是对于“习惯性拖延”的人们来说，他们会选择去做剩下的那三种类型的事情，然后否认那些真正重要紧迫的事情。

比如，在开始挽回前任的时候，发现前任的态度依旧对你冷冰冰，就抱着这种心态：“反正现在去挽回前任也不会复合成功的，还不如等迟几天或者冷静几个星期看看情况再说，说不定等他不生气了，冷静思考过后会主动提复合。

所以决定先做好自己(重要但不急迫)，然后去跟朋友各种倾诉吐槽(不急迫也不重要)。在这个时候，“假性分手”“最佳挽回时机”这些事的紧迫性和重要性就被人们否认掉了。

以至于往往会有很多失恋的人会产生这样的自我安慰的想法“为什么ta还是不肯跟我复合，我已经很用心的去挽回了”，却没有意识到有时候习惯性的拖延，是会错过一段感情。

复合成功的后果

有的习惯性拖延者会提前预想自己复合成功的后果，有的拖延者会害怕复合失败，而有的拖延者可能害怕成功。

对于害怕失败的拖延者们，他们往往是害怕承认自己的缺点，觉得不可能成功而选择拖延。他们拖延行为的潜台词可能是：我要等到自己准备更充分时再开始。

一个朋友读小学的时候，第一次给他暗恋的女同学打电话，犹豫着，徘徊着，设想不下10种的可能:电话响的时候，她在写作业；她在做作业，她妈妈接的电话；她也很寂寞，很想找个无聊的人说话；她正在被父母训斥，郁闷着；

她正在想另外一个男孩，靠窗站着；她父亲接电话，问干什么，有什么事；她家正好来了什么亲戚，亲戚接了电话；她接了电话，但父母就在身边，说话不方便……

就这样，他整整想了一个下午，想好了各种情况的心理准备和应对的策略；然后，卷起袖子，往手心里吐口唾沫，哆嗦着抓起电话，按下那几个“腹”述无数次的号码键……

结果是，电话占线。然后如释重负地放下电话，嘴角还有一丝微笑。其实，他只是在拖延，目的也是拖延，所以打不通电话。正中下怀，可以继续名正言顺地拖延。

拖延常常是一种本能的自我防御，甚至刘翔每次在起跑线上总比别的选手迟一拍脱掉外面衣服，在我看来，都是不自觉的拖延；刘翔的优势，在于后程跑，发力相对较慢，或许潜意识里的拖延，让他瞬间反应比黑人选手略逊一筹。

拖延会延误效率，也会失去机会。

最后，如何改善

这里就简单的和大家讲一下，希望你能学以致用，更好处理生活中遇到的难题。不妨设定可分解的目标：将一个大的可行的目标拆分为若干个小任务后，每个小任务也会变得更加容易实现。

增强对失败的实感：比如，如果对人们说他分手超过3个月基本复合不了成功，很多人会感到所剩时间不多，有一种紧迫感。

学会自我关怀：研究证明，那些懂得自我关怀的人，也会更自律、更好的控制自己。在面对有挑战的情况，更不会轻言放弃。

分手半年男生回头挽回但态度冷淡？

1、用真心融化他頭條萊垍

伤害一个人很容易，想要挽回一个人却很难，因为他怕被再次伤害。在分手后想要和好如此，只有拿出自己的真心，比以前加倍对他好。只要两人有着感情基础，那么总有一天会感化他。頭條萊垍

如果对方始终都无动于衷，无论你怎么做，他都显得很冷淡，那么也要认清现实，看是不是该彻底结束这段感情。毕竟强扭的瓜不甜，勉强在一起是不会得到幸福的。

2、改变自己的小脾气

无论什么原因导致你们分手，当再次复合后，首先要做的就是承认自己的错误，然后改变身上的一些小脾气。现在有些女生仗着男生的宠爱，常常无理取闹。頭條萊垍

她们时不时把分手挂在嘴边，用种种匪夷所思的方式考验男友，自己做错也要男友先低头，这些做法对感情的伤害是十分巨大的。当重新回到男友的身边，如果有这方面的缺点，那就一定要彻底改变，当男友看到了你的变化后，大多都会重归于好。

在爱情上，既不能太强势，也不能爱得卑微。要懂得包容和理解，更要懂得尊重对方。如果仗着恋人的宠爱无理取闹，那么终有一天会让他感到寒心，并且很难再有和好的可能。而最忌讳的就是经常把分手挂在嘴边或者长时间的一走了之，这样很可能就是真的分手了。

为什么分手后觉得自己变好了，很多却挽回不了前任？

——这样看穿男人内心，他再冷漠也扛不住，只要你不急他定疯狂挽回你

每一段爱情，无论是喜是悲，都将是生命中的一笔浓墨重彩。因为爱情的起点本就是美好的，每段恋情也都是刻苦铭心的，爱过、痛过、失望过才能相守。

但是，由于男女思维的不同，当感情出现危机时，男人的直线思维决定了他们的行动力。

男人往往没有女人的情感那么细腻，当分手后男人也都是后知后觉的，不会像女人那么细腻，那么难过。

很多时候男人说分手也不一定是不爱了，只是他们有些不知所措，不知道如何面对对方，只能让彼此都冷静一下，其实心里还是爱你的。

所以当男人分手后说出这3句话，不用怀疑，他一定还爱你：

你要好好照顾自己

分手后，其实男人有很多话想和你说，也想关心你，但是他觉得既然你们已经分手，自己就已经没有资格再去照顾你了，所以才会觉得多说无益。

再加上男人的语言表达能力很差，就算有千言万语他也不知道怎么开口，怎么表达，更怕自己说多错多。

其实他很担心你，害怕你离开了他没人照顾，怕你不按时吃饭，怕你天冷了不知道加衣服，怕你难过的时候没有肩膀靠。

总之，他的潜意识里是希望你好的，才会说出这样关心你的话。

所以想要知道分手后男人心里有没有你，就看他和你分手后会不会发这些关心你的话，他只有放不下你，才会担心你照顾不好自己。

你会遇到更好的

当男人说了这句话时，不要觉得这是对方拒绝你时敷衍的说辞，其实这不是他的真心话。

其实他真正想说的是;“我虽然很爱你，但是我给不了你更好的生活，我希望你能遇到一个条件比我更好的人，就不用跟着我吃苦受累了”。

因为当一个男人真正爱上一个女人，自己又没能力给她更好的生活时，哪怕自己再心痛也会选择放手。

如果他不爱的话，是不会管你遇到什么人的，反正你们已经分开，你怎么样都和他没关系。

但在爱你的人眼里，你的幸福就是他最大的快乐。

你送我的东西我还留着

古话说：“睹物思人”，所以，如果对方还留着你送他的东西，那说明他的心里还是有你的。

才会一直留着你的东西，因为想你时他好方便拿出来看看。

但是，当一个男人彻底想要放下一个女人，对这个女人没有任何感情的时候，

他会把所有有关这个女人的痕迹统统抹掉，然后重新开始一段新生活。

所以，如果分手后，这个男人不但没有扔掉你送的东西，还精心收藏。

甚至还告诉你，“你送我的东西我还留着”，那他其实就是想告诉你：“我的心里始终有你，我想和你重新开始。”

我们还能做朋友吗

男人面对爱情通常都是果断的，不爱了就是不爱了，他们不会像女人那样因为感动就在一起，所以女人才会说男人是绝情的。

特别是当一个男人彻底的想要离开一个女人时，为了避免女人的纠缠，他会离这个女人远远的，不愿再和这个人有丝毫的瓜葛，更别说做朋友了。

可是，分手后，如果这个男人还想要和你保持联系，想要以朋友的身份在你身边，那他肯定没有放下你。

因为不想让你在他的世界里彻底消失，再加上碍于面子不好意思直接提复合。

所以才会提出和你做朋友的请求，希望有朝一日可以和你破镜重圆。

如果对方还想要和你做朋友就不要再犹豫了，赶快把握这个机会吧。

分手后，爱你的人会犹豫不决不忍心伤害你，不爱你的会异常的决绝，不会在乎你的感受，只要你细心观察用心感受就能发现。

如果分手后对方说了这些话，说明他还是爱你的，只是不善于表达而已。

既然对方还爱着你，你也爱着他，那证明故事还是没有结尾，既然如此何不试着挽回，谱写一个完美的结局，遇到一个真心爱你的人真的不容易。

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男人挽回前任的弱点是什么,男人追回有对象的前任难度？

男人追回有对象的前任难度？

分手后放不下前任还能挽回吗？哪些事不能做？