怎样挽救变淡的感情和婚姻,爱情变淡了，怎么去挽回？
和爱人关系在疏远时应该怎么挽回？
谢邀
首先要冷静思考，为何对爱人疏远？是对你缺少吸引力？是想到缺点太多？还是其它原因？你要真正和爱人白头偕老，就要改变思路，从他（她）身上发现亮点。多取优点，少看缺点，多寻美德，少追秉性。不要闻到这花没有那花香，也不要眼观六路耳听八方，自我去见赏，凭心而论，能同舟共济！会天长地久！
爱情变淡了，怎么去挽回？
1、让约会变的有趣起来，不要太过单调，情侣间一般的约会内容无非就是“吃饭”、“看电影”，其实，约会就是一起做喜欢做，又彼此开心的事，所以去找一下有意思的事情做一做，比如天气不错的时候，一块去郊游，或者去做一些运动，比如蹦床，溜冰都是不错的选择。
2、无论发生什么事，都要及时沟通，只有沟通才能解决矛盾，如果不沟通的话，矛盾一点一点的积攒，到最后爆发了，就只能分手了。所以，假如双方吵架了或者遇到了一些问题，那么一定要先冷静一会，然后彼此坐下来用正确有效的方法去沟通。
3、适当的给对方空档，家人每天在一块，偶尔也会有烦的时候，更别说是男友了，所以，如果男友觉得每天腻歪在一起会很烦的话，那么你就调整一下你们之间互动的频率，适当的分开一下，给彼此个人的空间，通过这种方式也可以让你们之间认识到对方的珍贵。
4、调整彼此对爱情的观念和态度，恋爱过程中也是成长的过程，不管是在年龄还是见识，都是在不断变化，所以说，两个人要不断的去重新理解，重新建立这段关系。
夫妻之间的感情越来越淡怎么办？
多种办法增进感情頭條萊垍
第一，反省自身。夫妻双方因为什么感情越来越淡，或者生活琐事，自己的缺点在对方面前暴露无遗，那就考虑如何改进生活态度和方式，或者自己没有进步，双方尽量提高自己，重新焕发魅力；第二，夫妻双方多制定家庭计划。制定近期远期目标，夫妻之间就会时常有沟通交流平台，同时，会齐心协力，合做一条心，更有凝聚力；第三，开展家庭活动。比如外出旅行，吃饭，逛街，看电影，游戏活动，让双方始终有机会在一起交流；第四，不要分房居住。这是最容易造成感情变化的方式，古人说，窗前教子，枕边教夫。可见，营造某种气氛是从古至今都有的
建议，不要过分盯住对方的弱点，同时，也不要因为变淡而紧张，烦恼頭條萊垍
感情变淡后，如何维系婚姻？
如何维系爱情消退后的婚姻
这是一个很多结婚以后最常见的问题，也促使了许多夫妻之间不和睦的事情发生，甚至造成许多婚姻的破裂。
但是爱情本身就是一个再而衰，三而竭的过程，面对那个包含了自己青春全部甜蜜的回忆的彼此，我们该如何维系呢？
首先我们得明白，爱情到底是一种怎样的感情。
大多数人出生以后，只会拥有亲情，也就是和父母的感情，和亲人的感情。为什么会拥有亲情？因为我们自出生起，只有父母会对自己好。
爱情也是这样，我们每个人在遇见命中注定的人的时候，其实也都是惊喜地发现，这个世界上除了父母，还有那么一个人会为自己奋不顾身，最后你们相濡以沫，修成正果，这就是爱情的本身。
再来看看婚姻以前的爱情。
在结婚以前，我们顶着家人、朋友、生活乃至各个方面的压力和对方在一起，因为我们害怕失去那个能为彼此奋不顾身的人，所以我们会特别珍惜彼此。
而婚姻以后的爱情，因为已经得到了，在一起了，所以很多时候我们不会像结婚以前那么珍惜了。
这其实是每个人都有的一种劣根性，对于自己很喜欢的东西，刚开始会特别小心，怕弄脏弄坏，可是最后还是会随便使用。
可以说，爱情也是如此，前段时间很流行的一句话就表明了，在结婚以后，爱人会变成亲人。
如何维系结婚以后的爱情呢？
1.生活要有仪式感
我们可以和爱人买情侣装、情侣表、情侣鞋等情侣套装，无论在哪都表现了彼此的与其他人的不一样。记住两个人在一起的那一天的年月日，每年都要庆祝两个人在一起的周年纪念日和结婚纪念日，为对方精心准备惊喜和礼物。这样一来，时常想起青春时期在一起彼此的小幸运，也会支持两个人感情更加融洽，更加恩爱。
同时也会回忆起从在一起到结婚一步步走到现在是多么不容易，也会更加珍惜现在。
要像情侣一样，约定偶尔去哪家新开的饭店吃好吃的，约定一起去看哪部新出的电影，看年轻的电影和事物，会让人的心态也越来越年轻。
2.制造不一样空间的两人时光
如果结婚以后两个人见面的时间只是在家里，也是会导致爱情的淡化。有条件可以制定两个人的旅行攻略，每年来一场说走就走的旅行（当然要计划好用钱量）在旅行的过程中的美好，是两个人心底沉淀的无价之宝。
当然没条件的，也要经常两个人一起出门逛街，买生活用品，和换季的衣服，这也是可以缓解爱情的淡化。
3.共同的爱好
夫妻两人如果生活有共同点是最好的。
喜欢唱歌的两个人可以一起学唱歌，通过网上的唱歌技巧教程视频学习、交流。在每天工作之余两个人一起在唱歌APP上展现自己。
有健身爱好也是可以的，每天约定去健身房，一起探讨健身技巧，不仅促进夫妻感情，还强身健体，必要时刻一副好身材可以让彼此更加着迷，还能在危机时刻保护彼此。
当然夫妻两共同进行的活动有很多，在此不一一列举。
4.维持必要的性生活
毕竟这是结婚以前大多数人梦寐以求的事情，结婚以后没理由不好好行使。适当的性生活也能最大限度地缓解爱情的淡化。
不仅如此，适当的性生活可以提升人的精神气和活力。（但是不要太过于追求刺激，注意身体情况而定。）
真正的爱情是可以超越一切的，无论怎样的办法都只能是缓解爱情的淡化。
两个人在一起并不容易，人海茫茫，遇到那么一个愿意和自己相守一生的人更是难上加难，而懂得感恩，无论何时何地对彼此展露真心、尊重彼此的意见、相敬如宾，才是维系婚后爱情最好的良药。
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感情淡了怎么挽回？
感情淡了挽回方法：
1、深刻反省自己。
首先，一段关系因为一些错误的决定或矛盾而结束。我们必须从中吸取教训。毕竟，无论你跌倒在哪里，你都必须站起来。例如，如果你分手是因为你总是有一些不必要的争吵，你应该反思你的态度是否过于咄咄逼人或不够关心彼此的感情?
2、适当冷处理
冷处理的意思是让你暂时消失一段时间，不要再联系对方。这也是为了给对方一些时间冷静反思，洗去对你的一些负面印象。但在此期间，你需要抑制你的高需求感。如果你坚持不住，主动联系对方，会让对方牢牢抓住你的需求感。
3、从对方的角度出发。
对方与你分手的原因一定是他从内心否定了你，认为你不能给他带来幸福或舒适。因此，在恢复过程中，你应该找到一种方法，从对方的角度展示对方想要的一些价值观。
情侣关系变淡了怎么办？
情侣关系变淡了首先要找找变淡的原因，然后再反思一下要不要修复这段感情。
情侣关系变淡可能是两个人分居两地，各人有各人的交集圈子，时间长了感情自然会变淡，如果你觉得你还是爱着对方的，就要努力去改善这种局面，多创造两人在一起的机会。
如何缓和夫妻之间冷淡关系？
婚姻生活随着时间的积累而越发平凡、平淡 ，人性的缺点会被时光的流逝消磨掉外表的光环而渐渐显露，爱情中的激情也会被生活中琐碎的柴米油盐酱醋茶逐渐消退。加上现在大部分的家庭负担压力都很大，各种房贷、车贷，孩子的生活教育费用及各种家庭开支对一个平凡的家庭来说都不容易。面对这种情况夫妻双方共多的考虑会偏向于怎样去把生活过得更好，忽略了夫妻感情的培养、交流、沟通而造成夫妻关系越来越冷淡，在这种恶性循环下甚至于分房睡。
现在的婚姻许多并非纯粹是因为爱情，往往会掺杂着其他因素，但爱情占的份重应该是最重的。神圣的爱情里双方都没出轨只是双方脾气不好造成夫妻关系越来越冷淡，那说明双方心里依旧以对方为婚姻关系里的唯一，这个底线没打破的情况下什么都好说，夫妻双方之间没有谁对谁错、谁是谁非。多站在对方的角度去考虑问题，在双方冷静的时候多交流沟通，人生没有过不去的坎。
我是个男人，我一直认为只要婚姻里的唯一性底线没打破的情况下，什么事老婆永远是对的，错的永远是自己。有这样的心里准备夫妻关系一定会越发融洽起来！
离婚了怎么挽救婚姻？
已经离婚了，想要挽救感情，并非易事。主要还是看离婚的主要原因的情况而定的，是两人感情淡了？还是有过错一方引起的，如果感情淡了，想挽救，就先从朋友做起，相互关心，慢慢付出，重新认识对方，这个需要耐心和等待。如果有过错方想挽救，那就只能先找出自己原因，认错，改变自己，给对方一个态度，改头换面，这样对方有可能会既往不咎，但是不容易，必要的时候找专业机构挽回，胜算会大一些！
夫妻之间真的会越过越淡，怎么样才能得到改善呢？
夫妻之间都会有一节段冷淡，这可能也是自然，慢慢就会好起来的！虽然冷淡都顾家就没问题。
情侣感情变淡了怎么挽救？
可以去旅行，或者两个人一起做点有意义的事
如何挽回破碎的夫妻感情？
一起生活多年的夫妻，爱情慢慢地变成了破碎，就算两个人现在不能在一起时，现也没有了当初的激情，那也别忘了还有以的感情。当你想要放手的时候，想没想过还有过当初情，为什么会走到了这种破碎边缘？不要感情用事，就算没有当时那么相爱了，想要选择放守时候，这些事都应该静静的想想。对方的好处？彼此都做了些什么原因。会倒致破碎?女人懂男人的心，男人懂女人爱，夫妻应有感恩，才是一辈子所在，无论如何，别忘了一日夫妻百日恩？百日夫妻四海深！人别忘了还有情感所在。