假性分手的挽回案例有哪些,假性分手死缠烂打有用吗？
和男朋友假性分手，20天了我给他发信息会回复，没有互删，但不愿意和我认真谈一谈，不知道他到底什么意思怎么办？
感谢邀请。
关于题中所说的假性分手不知道，这位女士你是否真的认清楚了，确定是假性分手吗？
还是说实际上这个男生是真的跟你分手，他不想再跟你在一起了，保持联系，只是不忍心，觉得还可以做朋友，或者把你当做一个备胎，或者说是一个情人关系呢？
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我们尝试判断真性与假性分手的条件，很多人都会告诉你，就是你们是否还保留对方的联系方式，能否联系到对方，但实际上这个条件并不是唯一的，有很多时候对方是真的跟你分手了，但是他会跟你联系呀，不拉黑删除你，没有深仇大恨，但是他已经下定决心跟你分手了。
所以你要问他谈一谈，他实际上已经觉得说的很明白了，分手就是分手了，没有什么可以谈的了，没有必要再去谈了，但是很多女孩子就真的误以为哦，只要他还理我，只要我们还可以做普通朋友，那就都是假性分手，但是很多时候男孩子已经想的很明白很清楚了，甚至他可能已经有了其他的女孩子，只是关系还没有确定。
所以这个时候你要跟他谈一下，他又不确定，那反正先留着呗，就先吊着你，多一个喜欢自己的女人，他又不吃亏。
就好像有的的男人，非常渴望用分手来让一个女人成为自己的奴隶，嘴上说分手，又不断给对方希望，以此来同时拥有两个以上的女朋友。而他好像不会跟其中的任何一个结婚，他就享受着这种多偶制的生活，或者已经结婚了，还跟另外两个女人保持着暧昧关系，或者说是情人关系，也可以理解为一种炮友关系。
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这个时候你可能你会愤怒啊，或者说怎么样，但是你真的要清楚，他就是真的分了，只要他不愿意跟你谈，而且这个时候你也没有必要找他，你采取这个方式就已经错了。
假性分手，我们如果说是真实意义上的假性分手，你不应该去找他，既使他是渴望你改变的，得到你的承诺，你把你前面已经道歉的，说过的东西说完了以后就没必要再去找他好好谈什么了，你只需要自己陈述完你自己的理由，你解释一遍就足够了，剩下的就是你做好你自己，然后等待他自己醒悟。
他感觉到他真的喜欢你，他自己会回来的，如果说你一直的去跪舔他，去求他，去跟他解释，不断的去要求跟他谈一谈，他只会被你这样弄得越来越远。
他肯定觉得，你是不是有很多对不起我的事情，所以才百般解释，你看你的价值这么低了，你这么低姿态的，你肯定就是高攀我了。你肯定有什么样的缺点，或者说隐瞒了我很多东西，哎呀，这样的女人我不想要了，干脆就不理你了。
所以，你越求他，他就越觉得自己好有理呀，我自己好高大呀，那我干嘛要找你呢？你看你这么弱小，你这么低，我这么高大上，你这么矮，很明显你配不上我的，所以他就会潜意识里面就认为你是配不上他的。
所以就不会给你机会再去解释什么，再跟你谈什么，直接就不理你，你要愿意求他呢，他以后就被你抬的高高的，即使再和好了，那你们这种关系也没法处了，也不像以前一样了。
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挽回的正确流程应该是这样的
假性分手:你必须证明你还爱我
连接，承诺，行动。
这个过程，可以联系，承认错误，然后给承诺，做完就结束了，如果对方没有反应，就应该当做真性分手处理了。
真性分手:我不爱你了，对你绝望了，你改不了的。
断连，蜕变，交集。
冷暴力分手只是为了逃避责任而已，你知道该怎么做了吗？
我是柠檬，欢迎大家发表自己的看法。
假分手怎么挽回？
1. 道歉总结，拿出诚恳的态度。不要在当时刚提分手的时候一直道歉求挽回，这个一定要强调，在当时这样做只会让对方更加厌烦你，因为他心里有过预期，让他提了分手，你当时肯定是不愿意的可能还会一直祈求缠着他，所以如果你当时没有那么做反而会令对方惊讶。当时提分手的时候只是情绪的发泄，你需要给到对方情绪发泄完的一个时间，所以需要隔几个小时之后再去做道歉的话，诚恳的态度就是道歉的时候需要逻辑情绪，语言明确，说到重点，既安抚到对方心里又表明自己立场，以及拿出接下来会如何做的态度。
当然，在当时听到对方提分手的时候可以做到认真倾听，同理对方的情绪，理解对方的委屈，思考对方为什么会有这些情绪和想法的产生，自己没做到位的地方在哪里等。
道歉的形式可以通过短信、纸质信件、当面沟通来传达。
2. 给台阶，创造接触。一般提了假性分手的人也会很容易自己在那端着，不太好意思拉下情面来做主动的那一方，所以需要你给一个台阶创造接触的机会，让对方顺着这个机会跟你互动起来，在给你制造挽回余地。你可以装作不经意间询问对方一件公事，比如工作中需要用到的文件或者是学校里最近新出的新闻等，跟感情无关，对方又能知道可以提供给你的，从而制造沟通的过程，先由无关紧要的事情交谈起再到谈论你俩感情的部分。頭條萊垍
如何辨别真假性分手？假性分手如何挽回？
——分手后学会抓住男人情感“死穴”，不用你说，他都会挽回你！
关键词：安全感缺失，作闹
题主女
老师你好，我跟我男朋友在一起2年半，我是一个公司的普通职工，他是一名医生，我们是相亲认识的。
一开始他对我真的很好，我们之间很甜蜜。他每天都会跟我说早安晚安，会给我剪指甲掏耳朵。他性格比较稳重，但因为是医生，所以我们经常聚不到一起。
一开始我会主动去医院找他，但久而久之，他好像习惯了我的付出，开始不对我做回应。
他休息的时候，我想让他陪我，他就以要学习，要工作为由，不陪我出去，我不满，主要是我发现他已经不需要我。
还说我太粘人了，一点空间都不给他，有一次周末让他送我回老家他也拒绝了，我非常生气，闹着分手。他让我冷静冷静，然后转身就走了。
过了一周，他来找我，让我别闹了，然后我们和好了，那段时间他也开始抽时间陪我了，这样我们又持续了大半年。
今年年初他要评职称，更加忙了，以前再忙，还会抽时间给我个电话，休息的时候不陪我出去也会陪我呆着。但现在，他完全就不理我了。
我对他说我们应该结婚了，他说现在事业不稳定，还不能结婚，我觉得他不爱我了，向他医院的同事打听他的日常。
他知道后跟我大吵了一架，我冷静下来后才发现我自己错了，但是不管我怎么道歉，他都不愿意原谅我了。老师我该怎么办呀！
答：很少有人的爱情能一辈子都黏在一起，腻在一起，更多的是从开始的你侬我侬，慢慢归于平淡。
可能你会奇怪，为什么一开始甜言蜜语，现在的没有情趣，但其实这在导师看来都是正常的，这不能代表他对你就没有爱了。
在你们的感情里，没有背叛，没有实质性的错误，你们之间不过都是想做自己而已，没有给彼此更多的理解。
这都很正常，但你在这段感情错得更多，比如对方正处于事业和学习的黄金期，加上工作的特殊性，你却要求对方陪你逛街看电影，这本身就是一种无理取闹。
我之所以说无理取闹，是因为对方愿意陪你在家呆着，后来也做出过让步，你却因为不自信，向对方的同事打听行踪，彻底让他没了面子。
现在想要挽回，就要从以下方面做出调整：
一、短暂分开，给彼此创造舒适空间
你没有安全感，粘着对方不说，还要求对方满足你的游玩需求，这会给对方造成很强烈的压迫感。
因为在成为你男朋友时，他首先是一个男人，然后是一名医生，恋爱只是我们人生中的一部分，事业和爱情都是必不可少的。
而且你们恋爱之前，你是知道他是医生的，那你就应该表现出充分的理解才对，建议先给他自己一个舒服的空间，不要再去粘着他，让他安心做自己的事。
之前有个学员，也是对方对自己特别好，但是人的精力是有限的，感情是分阶段的，不可能一直处于亲密期，慢慢趋于平淡期，不可能平淡期还是会对方向刚和好的时候那样。
于是这个学员就开始猜疑，不信任对方，自己更多的把时间放在检查督促对方身上，只要对方有理由不找她，她就会觉得对方不爱自己了，完全丧失了自己的生活，也没有给对方时间和空间，后来导师指导学员做了短暂的分开，两个人的气氛才有所缓和。
所以，现在去培养自己特殊的兴趣爱好，好好爱护自己，学会理解对方，再利用朋友圈或者其他空间，展示出你不一面的给他，引起他的注意，对你重新提起兴趣和新鲜感。
二、 加深自己善解人意形象
当他注意到你，甚至是愿意和你互动了，那你就要做一个主动的退让。之前你提分手，他来找你和好，说明你们的感情在他心里是有很大比重的。
之前都是他在包容你，所以这次你可以先去道歉，不要害怕先低头就会变得卑微，低头，不过是因为你在乎这段感情，也是就事论事，错了就道歉，先让对方先认可你的态度。
在之后以朋友的身份和对方接触，降低他对你的防备心理，重新赢回他的信任，当他在了解之后，发现你真的改变了，那你们基本上就能复合了。
以前有一个学员：在和男朋友吵架后就想要高姿态挽回，觉得自己没有问题，一切问题都是对方的，但自己还不甘心，还想让对方主动回来。
随着时间的不断推移，对方开始排斥了，放弃了开始给的机会。
本来一开始他们是假性分手，只需要向对方表现出足够的理解，为自己的过错低头，就能和好，但因为学员自己的高姿态，反而让他们变成了真性分手。
当然有些时候，你去道歉可能对方会不接受，但有些时候只是对方还没消气，想看到你还在乎他故意而为，所以有些时候不要因为一次拒绝就放弃信心，认准时机和形式，该主动的时候就主动，这样才有利于挽回。
花好情感结语：
很多女生喜欢把爱情标准化，觉得爱一个人就该时时刻刻陪在自己身边，不接电话可能就是喜欢别人，这都是不对的。
想要爱情长久，就要先理解他的生活，再参与他的生活。爱情里的激情和感觉固然重要，但其实更重要的是你们能彼此磨合。
感情上的事，不知道怎么办的话，点击上方头像后，给我发私信，或者下方菜单免费咨询，
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假性分手死缠烂打有用吗？
在没有判断真假性分手的前提下，直接就去纠缠对方，比如道歉、送礼物求复合、骚扰对方的家人，去对方公司等。觉得自己要抓住机会，万一对方正在等着我去主动道歉呢。
如果我们没有能够判断出对方的分手是真性分手还是假性分手的话，一味的去纠缠可能会给挽回带来不可逆转的局面。
如果是假性分手，那么你选择死缠烂打、主动道歉，其实是可以的。但是若是真性分手的话，这么做就会给挽回带来更大的难度。
很多人不会去思考这些问题，当分手来临的时候，就知道心急，然后干了一系列的蠢事。
所以，在分手之后给双方一个冷静的时间，是非常有必要的。越着急想要挽回，就越容易让对方反感。
挽回一个最有效的方法是什么，本质是什么？
这是一篇关于『挽回』的神贴，放在这里，是要帮助更多想挽回却不得的朋友，全文用时约4小时，如果觉得有用，希望不要只收藏，请点个赞吧
以下正文：
“挽回的三步四执行”
首先，在分手消息传来的一刹那，你最该做的只有一件事:确保能留个联系方式不被拉黑。
如果女朋友是情绪特别激动的对你说的分手，等她情绪稳定后还可以试着沟通协调一下，但是如果你的女朋友是特别冷静的对你说分手，你最该做的的接受这个事实。
能够冷静的说出分手，说明这件事她已经思考了很久，在理性分析的情况下下的狠心，一定是之前你让她失望的次数太多，她的耐心已经被消耗完毕，这个时候你仅仅辩解一两件事没有用处。
而且如果你这个时候控制不住自己，不停挽留，会让女生觉得你还是像之前一样的幼稚，甚至很多人分手以后明明可以不拉黑，就是因为被分手的一方一直纠缠，才把他拉近了黑名单。
如果对方冷静的和你分手，你可以用这句话回复她，先保证两个人以后还有沟通的机会：
＃
抱歉让你对我失望了，是我不对没有处理好这段关系，如果这是你的最终决定我理解你，我也会反思自己的错误，以后争取变得更加成熟。
我只有一个请求:
大家在一起了这么久，没必要分手搞得像深仇大恨一样，我们就不要拉黑了，我也不会去骚扰你的，只是偶尔的了解一下你最近的动态。
＃
这段话，基本上百分之百不会让你被拉黑，因为你表现得十分冷静，尊重对方，也承诺了以后不会去骚扰，她没有理由再拉黑你。
第二步，你一定要明白她为什么要和你分手，这样你才能真正的挽回和提升自己。
分手的原因，一定不会是一件事，你需要去仔细的想过去你们都因为什么发生过争吵，有哪些事情是即使发生过争吵但是两个人还是没有解决的，这可能就是你们分手的根本原因。
举个例子:
你的女朋友不会因为你错过了一个对她而言特别重要的纪念日而和你分手，如果她因为这个和你分手，那你就要好好想想之前她有没有因为类似的事情和你起过争执:她有没有抱怨过你平时埋头工作很少理她？
她有没有说过她觉得你不在乎她？或者，上次说起未来的规划时，你未来的规划里是不是没有她的位置？
认真的梳理完，你会恍然大悟：
原来这么早以前，就已经埋下了定时炸弹。
所以在第一条里，女生在分手时的表现不同我们采用了不同的应对方式:
一时冲动的分手是因为具体的某个事，只要解释清楚就好。但是如果是冷静的告知，说明问题十分严重，必须先静下心来认真的找原因。
找完原因之后，你需要给对方认真的发送一次消息，来向对方道歉。
注意，这个消息的目的，只有道歉，不谈复合。
认真的反思你过往的错误，真诚的和对方道歉，表明以后会改正，也谢谢她陪伴你走过的这段时光。
看到这条消息后，她会意识到你已经开始反思自己的错误，而且态度特别端正。渐渐的她也会转变对你的态度，不会一想起你来就是反感。
第三步，你要针对你意识到的错误，进行改正，并且让她意识到你的变化。
其实挽回里，最没有用的话就是“我以后改”，如果你每次这么说的时候都做到了，你们现在也根本不会分开。
所以不要再想着和她说几句承诺她就会回来了。
你要采取实际行动去改变自己，比如发展自己的兴趣爱好，认真开始注重形象，在业余时间坚持学习提升技能，开始认真规划理财……这些改变一定要你去做出来，用行动去证明你已经有了成长和改变。
当你的改变取得了阶段性的成果后，你可以以朋友的身份约她出来吃顿饭，聊一下彼此最近的生活，展现出自己积极的一面，让她感觉到她离开你以后你的确发生了翻天覆地的变化。
你会发现，通过一两次接触后，对方就会对你越来越感兴趣，主动地找你聊天沟通，询问你最近的生活：因为她会好奇你经历了什么会有这样翻天覆地的变化。
只需要几次约会后，如果她还是单身，找个机会找她走心的交流一次，告诉她过去是你的不好，没能留住她在你身边，你已经做出了改变，希望她能回到你的身边。
这就是挽回的三步走：不纠缠，不停留在表面，不开空头支票。
失去真爱的感觉十分痛苦，而改变自己，挽回真爱的过程也更加艰苦。
即使重圆，仍然有裂痕，过去的伤痛总会带给彼此更多的不安全感因素。
想要消除这个裂痕不光是自己变得优秀强大，另一半也需要同步提升，所有这个过程需要大量的时间精力去调和还有很多的不可预知性，我们能做到的就是尽人事、听天命。
如何尽人事？
第一点：错误的认知
有些兄弟明明分手后还有联系的机会，甚至有的可能是假性分手，却被自己莫名其妙搞成了真性分手。
究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的却是在继续破坏关系的事请，行为和目的出现的偏差，导致结果南辕北辙。
比如分手后的短信轰炸、家门后蹲守、大段大段的认错和表白许诺、跪舔、哭闹威胁、骚扰对方的朋友家人和生活等等，这些都只能更加严重的破坏你们的关系。
就像曾经遇到过的很多学员，他们告诉我只是想和对方进行更多沟通，并不想骚扰。
但是你们要明白，沟通是需要双向的，别人不想和你聊，你想聊，那就是在骚扰！
第二点：心态的建设（供需平衡）
很多时候有些人明明知道自己的一些做法是错误的，但是还是要做，这点我能理解，因为我也曾经做过类似的事情（跪下来哭着求前女友不要离开自己）。
经历过的都知道，喜欢一个人根本无法控制自己的情绪，往往最后满腔懊恼，却无济于事。
“我明明对她那么好，我付出那么多，为什么要离开我？”
我们内心就会越来越觉得不公平，甚至容易出现仇视对方的想法，出现这些问题的大多数原因都是：你没有明确付出和索取的关系！
你做出某件事，对她好，造成两个人都开心，关系更亲近，那这才是付出。
你做出某件事，对她好，你自己开心，对方不开心，那就是单纯取悦了自己，这是索取对方。
而你做出某件事，对她好，你不开心，对方开心，那就是单纯取悦了对方，这是索取自己。
如果两个人都不开心，那是傻逼行为，损人不利己！
不管是单纯索取对方，还是单纯索取自己，这都不是一段健康的恋爱关系，想想这个过程中你们彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明确付出和索取的关系，建设起良好的心态。
男人和男孩子的本质区别就是男人可以合理的控制自己的情绪。
这在女人眼里才是最有魅力的男人，女人不会真的喜欢一个心智不成熟的大男孩。
第三点：明确挽回的目的
通过接触大量的挽回案例，我发现，大部分被分手的原因出现在恋爱中、后期失去了自我。
也就是说要么是因为你过分的跪舔依附于对方，没有了自己的原则和框架，没有了自己的生活；
要么就是过于疏忽的行为方式，让女生感受到你的消极态度，在你们身上看不到未来。
我们要知道，既然你们曾经相爱，当初一定是因为某种互相吸引的原因。
而在长期关系过程中，彼此都拥有自己的生活、目标和自我主体，持续的互相吸引和迁就才是良好的恋爱关系，而以上两点原因，无论哪一点都是错误的。
想想女生为什么曾经喜欢你，后来不喜欢你了，那时候的你是什么样的状态，对比一下你就知道你的灵魂丢失了哪一部分。
所以我们要明确挽回的不单单是那个你曾经喜欢的女生，而是丢掉的那个内心自我。
就像神话故事中，两个相爱的人本就是一体，是被上帝分开的，我们人生的意义是寻找那个缺失的另一半。
而你把内心中的自我丢弃了，就剩个躯壳，女生上只能去别处寻找另一半灵魂了。
第四点：二次吸引
一个人没有目标，就只会成为其他人实现目标的工具！
我想任何人都不想被当成他人前进的垫脚石，当我们明确了挽回的目的，我们要做的就是从新构建自己的生活，重新找到自己的人生目标，丰富工作、生活、朋友和家人。
1.找回自我，从新吸引。
而提到吸引，你们就要明确吸引是通过什么传递的，为什么大部分的情感机构让你们频繁的构建朋友圈，因为你要对一个人产生二次吸引，需要通过视觉、行为、社交三个方面，而朋友圈是最容易直观体现这三点的。
但是很多人却过于追求朋友圈建设，反而忽视了内在的改变，避重就轻，到头来就算从新产生了吸引，也很容易造成一致性断裂，俗称“见光死”，毫无意义。
2.视觉从新吸引
这是最容易被女生直观感受到的，我们很难轻易识别一个人的内心世界，但是一个人的外在变化是最容易被我们捕捉到的，从新打扮自己的外表和着装，精致的生活，培养自信从容的气质，这是最容易被女生直观发现，建立二次吸引的。
3.行为从新吸引
这里首要的就是你面对对方的态度，就像开篇的那些错误行为，根本意义来讲就是还没有从新构建吸引，就疯狂暴露需求感，这只会让女生更加反感。就像廉价商品的推销员，求你购买你会为此买单吗？
只有当你构建吸引之后，适当的释放爱意和需求，这才会提供给女生安全感，让她为此买单。
这就需要你有正确识别女生提供的窗口的能力，合理的释放可得性。
换言之，当你想买一件商品时，你才会被它提供后续的服务所吸引，这是需求感和可得性的本质区别。
这中间当然会涉及到和女生聊什么的问题，大部分人太过于在乎聊天的内容，其实这在两性接触的过程中所占比重少之又少。
同样的创业故事，通过你的表述就变成了空洞乏味的装逼，而我则能表达成我对物质层面和精神层面的追求，所以关键是谁来聊，怎么聊，这是情商的体现。
4.社交从新吸引
他人的看法很容易影响我们对一个人的主观评价，当一个人获得足够多人的认可，我就就越发的认为这个人是高价值的。
丰富自己的社交关系，甚至可以接触优秀的异性，合理的接触你们的共同好友，你的这些社交价值会很容易传递给前女友，让她产生一种离开你是自己的损失的想法，从新对她产生吸引。
以上就是挽回的核心操作，“不解释、不纠缠、不对抗”，但是每个人是不同的个体，每个人的情感经历也有所不同，想要挽回你的爱情，就需要更加具体的方式方法来对待。
世上绝对没有百分之百的成功，兴许你再也联系不上她，或许她已早为人妇……我们能做的就是做到自己该做的，尽人事、听天命。
这也是我们情感教育存在的意义，就是为了让更多的人获得改变，不想见到失去后再去挽回的这一天，改变自己是不需要理由的。
如果你对这个世界说的“不”越多，这个世界对你说的“不”也就越多。
不懂的可以私我！
当初十分坚决地向男朋友提出分手，在他挽留多次之后同意了，现在我想找他但又不敢找他，怎么办？
不要去害别人了，放过别人吧
分手一月了，想挽回前任有什么办法？
分手一个月左右，解决好这件事，挽回成功率增加一倍
很多人在分手之后一直在寻找怎么挽回前任的方法，方法尝试了一种又一种，要么根本无效，要么复合之后很快又被分手，这究竟是怎么回事呢？为什么有的人挽回前任之后就能重新开始，有的人就一直在困境中挣扎？
其实道理很简单，在解决任何一个问题时，忽视问题的形成原因，就无法真正地解决这个问题。好比你总是感到疲惫，你听人说喝咖啡提神，你就一直喝咖啡，但与此同时每天仍乐此不疲地熬夜，那显然你的身体会越来越不好。
挽回前任也一样，如果你只是在找令他回到你身边的办法，却从不想想他为什么要和你分手，那么即使你们复合了，两个人的关系也不会健康发展。今天我们就来说一说分手之后，在你寻找适合自己的挽回技巧之前，你应该先解决好这一件事——“拖延”
首先，什么是“习惯性的拖延”
在生活中，“拖延”对于很多人来说都并不陌生。虽然生活中人们常常调侃自己为“拖延症晚期患者”，但“拖延”并不是一种临床意义上的心理疾病，它并不存在于精神疾病的诊断体系当中。
不过在心理学范围，我们讨论的“习惯性拖延”指的更是一种长期的状态：人们那些长期的、主动选择的、不理性的拖延行为。
其次，“习惯性的拖延”有什么危害
否认和轻视。
在时间管理理论中，将人们手头的事情以“重要”和“紧迫”为标准，被分成了四种类型：
a. 重要且紧迫；
b. 重要，但不紧迫；
c. 紧迫但不重要；
d. 不重要且不紧迫。
高效的处理方式，应该是立刻处理“重要”＋“紧迫”的事情。但是对于“习惯性拖延”的人们来说，他们会选择去做剩下的那三种类型的事情，然后否认那些真正重要紧迫的事情。
比如，在开始挽回前任的时候，发现前任的态度依旧对你冷冰冰，就抱着这种心态：“反正现在去挽回前任也不会复合成功的，还不如等迟几天或者冷静几个星期看看情况再说，说不定等他不生气了，冷静思考过后会主动提复合。
所以决定先做好自己(重要但不急迫)，然后去跟朋友各种倾诉吐槽(不急迫也不重要)。在这个时候，“假性分手”“最佳挽回时机”这些事的紧迫性和重要性就被人们否认掉了。
以至于往往会有很多失恋的人会产生这样的自我安慰的想法“为什么ta还是不肯跟我复合，我已经很用心的去挽回了”，却没有意识到有时候习惯性的拖延，是会错过一段感情。
复合成功的后果
有的习惯性拖延者会提前预想自己复合成功的后果，有的拖延者会害怕复合失败，而有的拖延者可能害怕成功。
对于害怕失败的拖延者们，他们往往是害怕承认自己的缺点，觉得不可能成功而选择拖延。他们拖延行为的潜台词可能是：我要等到自己准备更充分时再开始。
一个朋友读小学的时候，第一次给他暗恋的女同学打电话，犹豫着，徘徊着，设想不下10种的可能:电话响的时候，她在写作业；她在做作业，她妈妈接的电话；她也很寂寞，很想找个无聊的人说话；她正在被父母训斥，郁闷着；
她正在想另外一个男孩，靠窗站着；她父亲接电话，问干什么，有什么事；她家正好来了什么亲戚，亲戚接了电话；她接了电话，但父母就在身边，说话不方便……
就这样，他整整想了一个下午，想好了各种情况的心理准备和应对的策略；然后，卷起袖子，往手心里吐口唾沫，哆嗦着抓起电话，按下那几个“腹”述无数次的号码键……
结果是，电话占线。然后如释重负地放下电话，嘴角还有一丝微笑。其实，他只是在拖延，目的也是拖延，所以打不通电话。正中下怀，可以继续名正言顺地拖延。
拖延常常是一种本能的自我防御，甚至刘翔每次在起跑线上总比别的选手迟一拍脱掉外面衣服，在我看来，都是不自觉的拖延；刘翔的优势，在于后程跑，发力相对较慢，或许潜意识里的拖延，让他瞬间反应比黑人选手略逊一筹。
拖延会延误效率，也会失去机会。
最后，如何改善
这里就简单的和大家讲一下，希望你能学以致用，更好处理生活中遇到的难题。不妨设定可分解的目标：将一个大的可行的目标拆分为若干个小任务后，每个小任务也会变得更加容易实现。
增强对失败的实感：比如，如果对人们说他分手超过3个月基本复合不了成功，很多人会感到所剩时间不多，有一种紧迫感。
学会自我关怀：研究证明，那些懂得自我关怀的人，也会更自律、更好的控制自己。在面对有挑战的情况，更不会轻言放弃。
因为自己的情绪化伤害了女朋友，又没能读懂她的想法，导致假性分手变成真性分手，可我真的爱她，我该怎么办？
有多少人把自私当成了爱，又把爱当成了自私。
情绪的不稳定，常常会被牵扯到无辜的感情中，本以为自己的这种情绪对方应该明白，应该理解，情绪来了也不再修饰，由着自己的性子一错再错。其实这就是一种自私的表现，就好像一个孩子在叛逆期不顾父母的感受说出伤害的话是一样的。
由于情绪的波动，不理智占据了上峰，认为自己所有的做法和说辞都是对的，而且不接受反驳。一旦对方因受到你的影响产生抵制，且不接受你的做法的时候，你就会认为是她不理解你，不为你考虑。甚至说出一些破坏感情的话。
吵架，分手纠结对与错，赢得了自己，失去了爱情。
当感情受到了伤害，不但没有及时的补救，而是执着于追寻对与错，忙于辩解，急于为自己证明。其实这都是打着爱的名义在掠夺，不给自己台阶下，也让对方下不来台阶。不懂得退让，忘记了爱情是需要不断滋润和呵护的。
爱情是两个人的共同信念，但有的时候人会想，既然爱我就该接受我的个性，所有不可理喻的事情都应该得到无条件的原谅。这就是前面提到的，把自私当成了爱。
真正的爱情，是任何时候都要给对方保留一份信念。
就像那一句歌词，你伤害了我，还一笑而过。爱情到底是什么，有人说它是战争与和平，爱情中允许争吵，但你也要有争吵后求和的本领。如果做不到，认为只要爱了就需要回报，那只能说把爱当做了交易。
哪个人又不是真的爱呢？吵架分手后才来说真的爱，那又是什么给了勇气去伤害呢，不是自私又是什么呢。
我该怎么办？
先认清一个事实，你要弄明白你伤她有多什么，是不是吓到了她，让她怕了，不敢再相信，不敢爱了。如果她还爱着，那就不要留遗憾。
找到错误的根源，不要再为了犯下的错误去解释。首先自己要明白是不是错了，是不是完全由自己一手造成的。如果只是为了怕失去而暂时的隐藏自己的内心，那以后还会重蹈覆辙。
如果对方还爱你，你也认识到了自己的问题。你只需要把当初追求她的过程再重启一次就好。别感觉这个简单，这也是让你把当初忽略的事情进行一个整合升级，或许你会发现以前是那么的轻易的得到，如果能有机会让你再好好的付出一次，你也会明白一切都是来之不易。所以请珍惜，记住那句话，别把自私当成了爱。