如果分开久了，那么就去了解一下，前任是不是已经婚配了或者恋爱了，或者依然单身，如果是，那么重新追求罢了。如果说刚分不久，我建议可以先冷静一段时间，如果是对方的过错，或者你认为是对方的过错，那么你要宽恕，毕竟“情深入骨”四字在此！如果是你自己的过错，那你更要认真整改提高，也是“情深入骨”四字在此，把自己的毛病改了，让TA看到你的改变，当有机会。

第三，我建议你比较深入地研究一下有关复合的攻略，这个课题不是一个问答就能解决的，我建议你关注爱的解析课，并且去阅读我关于挽回的三篇文章。

我相信，如果你认真读了的话，一定会有所收获。

专注心理情感领域，海量案例精深分析，传授技巧，接受咨询，赠送秘笈，让相爱的你们更甜蜜，让你爱的人也爱你。

读解析，赏美图，欢迎关注爱的解析课。（图片来源于网络）

念念不忘，必有回响，我们如何挽回前任？

——分手后高情商女人的聊天术，定能直戳男人软肋，让他主动挽回！

有些人是和平分手的，她们即使分开之后依然还是朋友。

联系方式也没有删除和拉黑，而且还能够进行一些交流。

而这种情况的分手，想要挽回的话，相对而言就比较容易了。

因为这种情况的挽回相比那些拉黑删除的来说，减少了很多的缓解。

比如不用考虑长时间的断联，也不用琢磨怎么才能和对方搭上话。

不过这并不代表你就可以高枕无忧了，可以直接交流固然是好。

但是这也就导致很多姑娘在聊天时变得很随意，不知分寸，最后白白浪费了这么好的机会。

所以为了避免这种情况的发生，今天我们就来说一说如何在挽回时有效的聊天。

第一点：端正自己的态度

很多正在挽回的姑娘，在分手之后和对方聊天时，那种态度就感觉是他辜负了自己一样。

然后各种指责和批评，各种宣泄情绪。

但你要知道这样的聊天态度，只会让他觉得你还没认识到以前的问题。

而且还会让他越来越讨厌你，而这样的你无论如何他都不想接触了。

所以一定要注意聊天时的语气，节奏，以及用词。

不要激进，不要指望聊聊天就能够挽回爱情，也不要去产生怨恨和指责。

相反学会接受现实，调整好自己的心态。

才能在聊天中，让他感受到你的变化，从而进一步想要去跟你交谈。

第二点：交流时的技巧

挽回过程中的聊天，已经不能跟恋爱时候那样随意了。

以前你们热恋的时候，你可以整天找他倾诉自己。

但是分手之后你也就没有权利这么做了，他也没有义务去倾听了。

所以分手后交流时的每一句话都应该说重点，有意义。

否则你的啰嗦，只会让他感到厌烦。

而且在聊天时一定要学会观察对方的情绪变化，在对方开心的时候，可以多聊两句，但也要注意分寸。

而在前任感到反感的时候，要懂得及时切断话题。

毕竟挽回是一个需要不断加分的过程。

任何能够破坏愉悦心情的减分行为和操作，都要及早地扼杀在摇篮里。

第三点：倾听而不轻易打断

聊天时不打断对方是最基本的礼貌，挽回时也不例外。

尤其是当对方在发表意见的时候，千万不要打断对方，偶尔的冷场不要紧，你要让对方把话说完。

而且当你们的观点产生分歧的时候，先不要急着和对方争辩。

允许大家保留各自的不同意见，毕竟突然打断对方的话题是一种不尊重的表现。

同时，也会影响聊天话题的中断，从而破坏沟通时的良好氛围。

这时你可以礼貌地回应对方：我赞成你的观点，不过我觉得这样做也许会更好。

这样一来，对方就会更容易接受你的意见，同时不容易导致矛盾的发生，更好的将话题进行下去。

其实分手之后如果对方没有拉黑删除你。

就已经说明他对这段感情还抱有希望的。

而这时的你只要能够掌握正确的沟通技巧和聊天方式。

那么挽回对方其实也并没有那么难。

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如何利用技巧快速挽回前男友？

从古至今，男人对心中完美女性的要求只会越来越多，从进得厅堂，到进得厨房，再到如今上得了床，所以现在的女人想抓住男人的心首先要学会这五个“撩人”手段，挽回前任。

1. 学会伪装

聪明的女人都懂得伪装，在男人面前会表现的笨些。因为你太聪明，对他而言是种威胁。

男人骨子里都是自大的，他喜欢女性以他为天，所以男人一般都喜欢娇柔的女性，那会让他的保护欲得到充分的体现。

宝玉为什么喜欢黛玉就是最好的例子，所以，当他发现自己娶了薛宝钗，宁愿出家都不愿和她度过一生。

提示：两性相处时，要学会使用手段，在男人面前你不要表现的比他聪明。因为太聪明会让他觉得没有安全感，所以，想要一个男人爱你入骨，要先学会伪装。

2. 学会打扮

男人口中的择偶标准永远是：我不在乎一个女孩子的外表，只要性格好就行了！

女孩子如果把这句话当真“就输了”。试想，如果你自己整天对着一个拖着拖鞋、蓬头垢面、睡眼惺忪、没有一点活力的人，你能受得了吗？

所以，女孩子想要抓住男人的心，要学会保持良好的形象。

除了少吃含糖量高的食品外，还要多去健身房，上了25岁就勤跑美容院，平日里起床也应该比他早15分钟，让他睁开眼睛第一眼看到的就是神清气爽的你。

提示：两性相处时，男人更在乎自己对象的容貌。因为男人是视觉性动物，只有在视觉上满足了他的需要，他才会对你用心。

3. 学会撒娇

想要抓住男人的心，肯定要会点手段。

比如可以选择一个合适的时机，在他耳边吐气如兰，或枕在他肩头将如瀑的秀发披散开来，你的体香在他身边缭绕，在脉脉含情的眼光注视下就算是百尺金刚也非化作绕指柔不可。

提示：两性相处时，要知道“撒娇的女人最好命”。所以女孩子在男朋友面前要懂得撒娇。

4. 学会挑起他征服的欲望

人有的时候真的很犯*的，对轻易到手的东西往往不会珍惜，越是高难度的挑战，越能激发他的征服欲，这就是冰山美人后面经常跟一群苍蝇的原因。

当然你不能让他的征服行动每次都以失败而告终，碰壁的次数多了，除了那种不达目的誓不罢休的男人，一般人都会选择退却。

所以你必须偶然给他一些甜头，燃起他的希望，他才会持续不屈不挠的战斗，只有千辛万苦得到的战利品，他才会珍惜和满足。

提示：两性相处时，女性要善于运用“欲擒故纵”这个手段，拿捏好这个度男人会对你言听计从，爱你入骨。

5. 学会保持新鲜感

俗话说：“妻不如妾，妾不如婢，婢不如偷，偷不如偷不着。”

男人不喜欢一眼就能看透的女性，因为这样的女性没有新鲜感，没有想探索的欲望。

这就好比我们都喜欢拆礼物，在拆开包装的一刹那，是不是有种别样的期待和满足呢？女性必须把自己改造成千面娇娃，让他琢磨不透，才能保持永久的新鲜感。

提示：两性相处时，“距离产生美”是亘古不变的道理。但是我们不能为产生美而选择异地吧？因为这样时间长了，容易出现小三。

所以，这时候女性要懂得保持新鲜感，学会一些小手段，比如拨错号码拨到他那里，在装作诧异之下，停顿3秒，幽幽的问：“你现在好么……”然后不管他有没有回答，马上挂断电话，整得他心里痒痒的。

如何挽回被你伤害过的前男友？

好好珍惜他吧

和前任复合的技巧？

1 复合前任要注意选择合适的时间和场合，不要在情绪波动或者喝酒等状态下做决定。
2 需要认真思考复合的原因，如果只是因为寂寞或者想要填补空缺，那么不会有好结果。
3 在复合之前，需要先通过交流和沟通，理解双方的想法和感受，解决之前的问题和矛盾。
4 在复合后，需要保持良好的沟通和理解，避免再次产生矛盾和分歧。
5 最重要的是，要有诚意和努力，愿意为复合付出时间和精力，才能取得成功。

怎样能让前任心甘情愿回头复合？

男女在一起的本质是相互吸引，吸引的原动力是价值。价值就是你身上所有的：外表，性格，品质，精神，爱好……价值越大吸引力越大。希望前任找你复合，请从以下做起。

第一，让自己变得独特起来

在爱情里百依百顺，会让自己的重要性消失而变成随时可以替代。做到不轻视自己，不让自己变廉价，做自己喜欢做的事，让自己变得独特起来。

第二，给自己投资

别再偷懒，学会打扮，学会投资自己，学会注重从内到外的改变，包括衣着搭配，发型头饰，包括舞蹈健身。让自己散发出自由自在，轻松愉快的光芒。

第三，懂得感恩

对身边的喜怒哀乐感恩，对人生知足，让自己从内到外充满正能量，用自己的人格魅力和内在气质去吸引人。

做到这些，也许来追求你的就不仅仅是你的前任了哟

分手了还放不下前任的你，会用什么方法去挽回他？

首先，保持冷静。很多人一分手就要死要活的，感觉自己失去了全世界，但是如果你还想挽回的话，这种心态是绝对不行的。你要冷静下来，平复自己的心情，想一想你们分手的根本原因是什么，因为只有找到了原因，你才可以进行下一步的行动，如果你什么都没搞清楚，就盲目的挽回的话，只会把事情搞的越来越糟。

其次，对症下药。找到分手理由，在进行挽回操作就简单多啦，比如你们因为家长的原因分的手，那你就去搞定父母；如果是因为异地恋分手，那么你就考虑是结束异地恋，还是什么其他的方法；再比如你们是因为某些小事情激动分手，那你就去改变自己，解决这些问题。

最后，要给大家提醒的是，分手后千万不要低声下气的求复合，因为低声下气不仅会降低你自己的价值，还将会把你置于这段感情的低位，只会让对方更加的不珍惜你。挽回的方千千万，低声下气是最要不得的一种方式，所以大家一定要避开这个雷区哦！

首先，保持冷静，理性思考。千万不要大吵大闹，更加不要放下尊严去苦苦哀求。争吵不仅不能解决问题，反而让他更加心生厌烦。放下尊严挽留他，只会让他觉得你没有自我，从心底鄙视你。请记住，强扭的瓜不甜。当一个人执意要分手的时候，第一时间内应该保持冷静，这样的话才能占据主动权。接下来就要根据你们目前的场景来应对。如果是吵架的过程中提出分手，你可以说一句，OK我们先冷静一个星期。首先冷静，之后再根据情况不同来应对，一样能把死局变成活局。

失恋了，怎么挽回前任？

之前有段时间我也一直沉浸在失恋的痛苦中，白天要当做什么事都没有发生一样努力工作，深夜里偷偷躲在被子里掉眼泪，在网上搜了很多挽回男友的攻略技巧，也下载了各种APP。庆幸后来真的成功和男朋友和好了，在闺蜜的怂恿下，我决定把我失恋期间用过的比较喜欢几款APP分享给大家。

1. Florence

《纪念碑谷》刚出的时候和男朋友一起玩过，男朋友推荐给我的，很惊艳，当时两个人合力通关，有着我们共同的回忆，分手后我就把这款游戏删了。好像扯远了，我最初之所以会下《Florence》是因为他是出自《纪念碑谷》首席设计师之手，这也许是我对男朋友的执念吧。

玩的时候整个人的心情都会跟着情节起伏，代入感极强，总能够看到自己的影子，从陌生到熟悉到陌生从热恋到争吵到分手，结局像是回到原点，但好像一切又有了新的开始。当时我在想，或许这才是在现实生活中，爱情的样子，没有主角的光环，没有无巧不成书，总是会有一些人，就那样消失了。玩了很多次，也一直没舍得删。

2. tell

这是一个匿名倾诉的平台，当时失恋以后感觉快要崩溃了，身边好像也没有什么合适的人可以说，我不知道该跟谁说，我当时真的需要一个不认识我的人可以认真听听我的想法。无意间看到了tell这个软件。我写过两封信，一封是表达我失恋的情绪，一封是我想要挽回男友，都得到了认真的回信，虽然回信里不一定会对走出失恋有帮助，也没有具体的解决办法，但是那些回复会让我觉得心里有一丝丝的甜，有人在我黑暗的日子里，给我了一丝光亮，真的有“解忧杂货铺”的感觉。

3. 知乎

如果你跟我一样更倾向于看文字的话，知乎应该也适合你，干货内容非常多，也可以看到大家的一些挽回经历之类的，听听大家的想法，失恋的时候逛一逛，真的能变得清醒。我当时会在APP上搜很多的挽回技巧啊之类的，能让自己认识到在之前的关系中是哪里存在问题，不得不承认网友们的力量是很强大的。但是需要注意的是，知乎上挽回机构超多，一定要谨慎选择，一套方案要好几万块钱，要不是我穷，可能就被骗了，你可以去看他们发的内容，报机构的话，还是理智一点的好。

4. 喜马拉雅

如果你懒得看大段大段的文字，可以试试用喜马拉雅，你只需要认真听就可以，这个APP我之前是用来考研的，用来巩固知识点很高效。后来闲置了一段时间，失恋之后，我会在晚上去听情感电台，最初的想法就是找共鸣嘛，可能我也是个矫情的要死的女生吧。后来发现其实他们也是有点干货的，所以我会在上面搜一些挽回男友的听单或者公开课，确实会让我变得理智起来。心情不好的时候也会在上面听听段子，听听小说，转移一下注意力。

5.屋檐心事

在我决定重新开始的时候，我男朋友来找我了，当时我真的超慌的，完全不知道该怎么做，我不知道他心里到底怎么想的，我不知道还要不要挽回这段感情，我也不知道这段感情还值不值得我去挽回。就好像我决定爬出泥潭的时候又被人重重的拉了回去，当时整个人心态都崩了，就病急乱投医，下了很多个挽回相关的APP，这个APP价格方面来说要划算很多，专业度好像也不错吧，那边老师说的几点问题我都觉得挺正确的。之前用过壹点灵和松果之类的，一个小时好几百，还总是让我重复自己的问题，然后发些文章给我，大道理我都懂我只是不知道该怎么做而已，感觉这不是我想要的。这个APP的老师是实打实的给我进行评估，手把手教我该怎么去做，最重要的是我觉得他对比起来性价比更高，而且和老师很聊得来，也许是我更喜欢他说话的方式吧。对了APP上有个失恋博物馆，有很多小故事，喜欢的小姐妹也可以去看看。

呐，今天就先到这里，如果你有喜欢的APP也可以推荐给我哦

分手过后女生如何去挽回爱情？

如何挽回分手的爱情，相爱容易，相守难，在分手了之后，因为对方存在一定的否定心理，那么有时候你做的挽回措施越多反而会对你的挽回越不利。在分手的时候所出现的问题在挽回的时候是千万不能出现的。因为你在挽回对方的过程当中要重新塑造自身的形象。所以在挽回的过程当当中一定要做好正确的铺垫和准备。

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一．分手后的自我提升

在分手后千万不要第一时间去联系对方，说自己知道错了，会改正会改变。这是分手后出现的最常见的错误。而在分手后你自身的需求感和控制欲会让自己不断地去想着要去联系对方，强烈的想要表现自己。因为对方肯定是不会给你任何回应的。如果你做了这些，那么就会让你的挽回不断的走下坡路，不断的增加你的挽回难度。这个时候你要做的事情就是让自己从内而外的去发生改变，不断提升自己各方面的素质，增加自己对异性的吸引力。当你各方面都得到改变后，就算是你不跟对方说，对方也能感觉到。

二．建立无需求感的联系

在刚刚分手的时候主动联系对方，就是在暴露你自身的需求感，而在分手后建立无需求感的联系，可以减低对方对方对你的戒备心。当你需求感爆表的时候，对方就会感到害怕，这是每个人都会有的表现。所以在分手后就要隐藏我们的需求感，当再次联系的时候千万不要暴露出来，而联系的过程中要尽可能的少提及你们过往的事情，尽量保持一个低需求感的状态。多点倾听对方的诉求，适当的给予对方回应，满足对方的需求，这样能使对方对你的好感度提升。

三．在测试邀约时提升自己的吸引力

当你已经万事俱备能够跟对方约会了，那么你之前所做的铺垫和积累就是关键了，这个时候你要做的事情是强化你自身的吸引力，不管是外表还是内在，你都要给对方一种焕然一新的感觉，不管是在聊天还是行为方式上面，你是一个男的，就要展现自己的绅士风度，如果你是女人，那么就要展示你体贴温柔的一面，这个过程是相互的。

挽回之路是非常艰辛的，每一步都不容易，要做好遭受挫折的准备。你得知道，挽回是一个补救的过程，不同的时间做不同的事，就是为了展现一个更好的自己，给自己时间和空间去提升自我。最终达到挽回的目的。

怎么挽回前男友。求教？

棒打不散的鸳鸯，你前男友?为什么是你“前”男友?

可能是相处一定的时间，你男友感到你性格不和，个性太强，没深厚的感情，你不适合作他的终生伴侣。

是不是你对他的关心愛护不到位，沒表现出心里的爱他体贴他，你自以为事，高高在上，凡事都你管着，他深感未婚就这么严，结婚后不知怎么生活，不得不畏而远之。

是否前男友遇到了比你更漂亮的，感情远超你的美媚，二择一放弃了你。

男朋友非一般朋友，说到底是自已的未来，沒感情绝对不能成鸳鸯，分手是早迟的事，单相思也只能暗暗落泪。

如果是赌气分手，感情还有，可放下身子亲切交流劝说他，感动他，还有一线希望。

他对你没留恋的地方，将会是一去不复返了!

既然成了你的前男友，要自己反省自已，找出原因，以防一个又一个前男友。

愛情最美，没爱没情不成夫妻，既然他与你分手了，不要单相思深陷自已，要扬起人生的风帆，奋勇向前，爱情花就在彼岸，明天你的心上人就会与你同船渡哦!

女人挽回前任的绝招是什么,如何利用技巧快速挽回前男友？

情深入骨，难以忘怀；怎样做才能与前任复合？