在分手后千万不要第一时间去联系对方，说自己知道错了，会改正会改变。这是分手后出现的最常见的错误。而在分手后你自身的需求感和控制欲会让自己不断地去想着要去联系对方，强烈的想要表现自己。因为对方肯定是不会给你任何回应的。如果你做了这些，那么就会让你的挽回不断的走下坡路，不断的增加你的挽回难度。这个时候你要做的事情就是让自己从内而外的去发生改变，不断提升自己各方面的素质，增加自己对异性的吸引力。当你各方面都得到改变后，就算是你不跟对方说，对方也能感觉到。

二．建立无需求感的联系

在刚刚分手的时候主动联系对方，就是在暴露你自身的需求感，而在分手后建立无需求感的联系，可以减低对方对方对你的戒备心。当你需求感爆表的时候，对方就会感到害怕，这是每个人都会有的表现。所以在分手后就要隐藏我们的需求感，当再次联系的时候千万不要暴露出来，而联系的过程中要尽可能的少提及你们过往的事情，尽量保持一个低需求感的状态。多点倾听对方的诉求，适当的给予对方回应，满足对方的需求，这样能使对方对你的好感度提升。

三．在测试邀约时提升自己的吸引力

当你已经万事俱备能够跟对方约会了，那么你之前所做的铺垫和积累就是关键了，这个时候你要做的事情是强化你自身的吸引力，不管是外表还是内在，你都要给对方一种焕然一新的感觉，不管是在聊天还是行为方式上面，你是一个男的，就要展现自己的绅士风度，如果你是女人，那么就要展示你体贴温柔的一面，这个过程是相互的。

挽回之路是非常艰辛的，每一步都不容易，要做好遭受挫折的准备。你得知道，挽回是一个补救的过程，不同的时间做不同的事，就是为了展现一个更好的自己，给自己时间和空间去提升自我。最终达到挽回的目的。

感情出现危机的时候，女人该如何不动声色的拯救自己的爱情呢？

感情出现危机，其实女性的处理方式应该是很微妙的。

古往今来公认的东方女人形象就是柔弱型，梨花带雨。

不太清楚所谓的危机是什么，如果是想要挽救感情，其实可以冷静下来分析两人的问题，想想为何感情初期跟稳定，而现如今出现了危机。（ps,就我接触的大多数而言，很多女性结婚以后就莫名了成了母亲的角色，承担各种事情，进而让男性显得可有可无，而男性而言，自然希望如恋爱初期一样有所担当，如果自身能力等不能担负生活开支，就会损伤自信等），就要好好跟对方沟通，诉说自己的压力和想法，适时地倾诉出对方的重要性，如果找不到对方的重要性，使劲想想吧，任何人都不会排斥适当的表扬和欣赏。如果不是林黛玉类型的弱女子，切忌哭诉(´;︵;`)。适时的小女子做性子撒娇卖萌都行，总之也就是缓和沟通氛围。男性亦如是，其实已经无关性别，要充分利用性格上的互补。

个人觉得，婚姻最好的心理状态是，我一个人很好，但是有你的陪伴更好。

怎样能有效的挽回恋情（我是女生）？什么时间做什么最好？

头条答题：

怎样能有效地挽回恋情？

老话儿说：贫贱之交勿相忘，糟糠之妻不下堂。这是古人对患难与共夫妻的形容与赞扬。如今，许多年轻人已经不讲究这些。他们相识相恋时，更注重于经济与现实。在闪恋、闪婚、闪离的今天，有的女孩在闪恋闪离之后，当冷静下来时，还想着恢复挽回已经失去的恋情。这种情况下，她们应该从以下几个方面来考虑补救措施：

一要好好考虑，两人恋爱时的初心，是建立在什么基础之上。一般情况下，决定相处的前提主要有：1俩人一见钟情；2对方的事业成功，经济富有；3对方有个好背景和富庶的家庭等。这几个方面，最最脆弱的就是一见钟情。一见钟情，形同过眼烟云。烟云散去，哪来哪去。其次是，当女方发现男孩的事业不成功时，自己提出先撤。要想恢复，女孩首先要考虑，婚后是否完全依靠依赖男方。如果是，那挽回的余地仅在方寸。若女孩愿意告诉男友，经济条件暂时不好，正在创业，我们俩人可以一起努力打拼，患难与共组建家庭。这样做，男方基本会同意挽回俩人的恋情。

二分开的原因是对方父母不同意。从女孩的角度来说，女孩要经常到男孩的家里，展示贤惠能干，勤俭持家的能力。老话儿说，百善孝为先，婆婆也是妈。女孩对男友的父母，尽量要做到关心体贴，温柔和顺，敬老尽孝。一般情况下，当男方的父母看到了未来可以放心的温暖和依赖，男方父母便会支持他们挽回失去的恋情。

三因为双方的性格不合而分手的恋情。这种情况，多为女子太刚太强所致。从女孩的角度，就要考虑适当的改变自己的性格。作为男人，他未来的妻子，一定是个温柔善良的女性，而不是性格强硬的女汉子。易经的观点：男人在上为天为乾，女人在下属地为坤。如果女人刚强想上天，那就是阴阳颠倒，天翻地覆。老话儿说：以刚克刚，两败俱伤；以柔克刚，地久天长。女孩要把自己做成个温柔似水的尤物，挽回恋情，便成可能。

四对方变心，看上别人。如果是这样，女孩要仔细研究，你前男友新的恋人优秀在什么地方，他们双方是否已经到了要男婚女嫁的地步。如果不是，女孩还想与前男友恢复恋情，成就未来夫妻，那就要把自己改变成比对方更加优秀的女孩。老话儿说：人在世上走，水在石上流。人不能改变社会，但可以改变自己。不能让社会适应你，但你可以去适应社会。女孩抱着这样的观点去再次和男孩相处，会让你的前男友刮目相看，挽回恋情，顺理成章，理所当然。

五人在两地，天各一方。如果是这样的情况下而失去恋情，那就需要双方有一个人必须做出谦让迁就。女孩如果不想失去自己的男友，若是男友允许，自己同意，就要尽早考虑结婚成家。婚后，女孩就要舍弃自己的工作或故乡，迁徙到丈夫身边。老话儿说：男以女为室，女以男为家。家在哪里，女人就必须到哪里。这样才算是合家安乐。愿意这样做，失去的恋情会水到渠成地挽回。

女人思维教你如何挽回感情？

答案是提升吸引力

经调查，恋爱后男女的吸引力会有明显下降，女人会比较明显，没有单身的时候这么爱打扮了。

但女朋友出轨，很明显地是说明你的吸引力是她低的，挽回她的心，需要提升自己的吸引力。

换上精神简洁的发型，在不同的场合穿不一样的造型，把自己打扮成一个有品味的男人。

另外，在社交上，多认识不同层次的朋友，多参加户外，高品质的活动，让她看到你对生命的热爱，对生活的追求。

聪明女生如何挽回男朋友？

如果实在是没有办法，两人发生了争吵，那么女人一定要明白控制情绪的重要性，无论吵得有多么激烈，都要让自己可以冷静下来。学会如何在发生矛盾时控制自己的情绪，决窍时先冷静十秒钟，接着换位思考，如果你是对方，听到别人对你这样说话，你会有什么感受。学会用理性控制自己的感性情绪，这会帮助你们的感情之路走得更加平稳长久。

怎样才能挽救爱情？

1、首先好好反思自己态度。分手了想挽回，失去了才知道珍惜，这是很多人在感情中的状态。

2、要总结曾经的教训。恋爱时很多人会仗着对方喜欢自己，提出各种要求，不会思考是否合理，不会关心对方感受，不会考虑适当付出。

3、改正自己以前的脾气，学会珍惜。不要像从前一样任意发脾气，直到把对方作的受不了，有所改进才有机会挽回爱情。

4、最后要找到你们之间的主要矛盾，找到问题所在，才能对症下药事半功倍。

5、还要不断提升自我，展示自己的高价值，整个人会由内而外散发出跟以往不同的吸引力，才能产生二次吸引，促进爱情挽回。

女友分手后挽回技巧有哪些？

1、分手后挽回爱情的前提是双方都还有感情，如果双方都还有感情，并且不想错失良缘，那么你们才有复合的可能，如果只是你一方沉醉其中，那么你就只能让自己朝前看了。

2、挽回前女友需要坚持，感情是个奇妙的事，即使已经不在一起，但也永远不会随着时间消散。面对分手的痛楚，告诉自己分手只是一时，只要懂得挽回女朋友的技巧，明白如何重新吸引她，那么挽回女朋友是一件很简单的事情。但是，在跟女友分手后，有一种境地是我们不得不去面对的。在分手后，女友跟其他男生开始接触，甚至是开始谈恋爱。

3、回忆过去的好时光，想要挽回一段恋情，感情基础是十分重要的，这是你在挽回过程中最大的护身符，向她诉说你心中的爱，回忆你们在一起时的浪漫时刻，唤起他心中对这份爱的美好回忆，这才是让她回心转意的法宝。

4、手写长信，倾诉衷肠，尽管现代的通讯工具如此发达，什么微信、微博、Email、MSN、人人，始终无法代替手写书信给收信人带来的内心的触动。分手想要挽回爱情，不妨试试这种方式吧。在你冷静、反思过后，拿起笔杆，书写一封长信，这种最古老的通讯方式才是最好的诉情方式。

5、自尊自爱方可挽回真爱，分手后想挽回爱情切忌丢掉尊严的去挽回，没有了尊严，就注定得不到平等的、真正意义上的爱。爱需要自尊，爱必须自尊。因为真正的爱情建立在双方自尊自爱的基础之上，保留自尊才能和对方站在平等的地位上谈论爱情。

6、而纠缠一个人是一件十分丧失尊严的做法，所以在对方完全不被你的挽回所打动时，就停下来吧，爱情需要的是两个人的参与，做了着最后一次勇敢的努力就够了，不能挽回的爱情也许真的不属于你。

挽救感情的最佳方法？

步骤/方式一頭條萊垍

一，努力控制自己的情绪。

二人感情破裂后，我们很容易失去情绪控制。此时我们也会做出一些非常不理智的行为，甚至有的人做出一些极端的行为，更让对方感到恐惧。这段时间我们要做的不是用任何方法来挽回对方，而是努力控制自己的情绪。使自己平静下来，理性地思考两个人之间究竟发生了什么矛盾。那样就不会一味地骚扰对方，让对方感到厌烦。

步骤/方式二

二，寻找问题。

在我们能冷静下来之后，就要去寻找两个人之间究竟有什么问题，是什么原因导致了两个人的感情最终走向破裂。找问题的关键在于两个人经常因为什么争吵，自己到底厌倦了对方什么，对方又讨厌自己哪一点，双方能否及时了解对方的需要。在找出感情破裂的原因后，我们应该考虑如何去解决。

步骤/方式三

三，追忆美好。

在彼此挽留时，不要一味地唠叨他，而要回忆共同的美好，在回忆的过程中，让他能感受到曾经的点点滴滴。别太过催促对方，而是在回忆的时候把决定留给他，让他去做决定，明确自己的立场，这样反而会让他感到没有压迫感，也会选择继续这段感情。

在爱情破裂之后，快速挽回有什么方法，如何挽留一个人？

爱情破裂如何能挽留下这个人，那一定要找出爱情破裂的原因，对症下药，迅速想出解决问题的办法，不能久托，以防夜长梦多。如果对方己不把你放在心里了，就没有必要再死缠乱打啦。能包容原谅你，说明心理还是放不下，还想把你留在他的生活里。

挽回爱情的6个步骤，和正确方法？

1.各自冷静、各自反思頭條萊垍

2.沟通解决问题

3.以后遇到同类问题怎么解决

4.有自己的生活，不要围着对方转頭條萊垍

5.互相磨合

6.确实不合建议早分，及时止损

分手后？如何挽回才有效？

如果前任与你分手放在谁身上都不好受，之前那么相亲相爱，现在却变得心情沉重，想挽回，就要打破礓局，俗话说，“一个巴掌拍不响”，其中有你一半了甚至多一半的责任，应该自我批评，查找原因，不要拉不下架子、舍不得面子，诚心诚意约出来，俩人好好谈谈，回想当初恩爱时的美好记忆，紧紧抓住对方还未彻底死心的机会，尽量“破镜重圆”。假如，分手由一方父母或另一方父母等外人引起分手的，这个挽回余地比较大，先与前任合好，外人无可奈何，如果是与公婆之间的矛盾引起分手这个也不难，暂时与前任搬出去住，避免重蹈覆辙，如果前任已与外人生活在一起，那么，听一句劝，流流泪撒手吧！

女人挽救爱情的技巧和方法,分手过后女生如何去挽回爱情？

分手过后女生如何去挽回爱情？