这个时候女孩更多的是，因为你之前做了很多错事，积累了很多错误，导致她在一个点上爆发之前积累的不满，更多的是这时她是真的不想跟你在处了，伤不起了，但你们相处这么久，磨合不容易，又挺了解，也有了习惯，她一时也不能马上习惯没有你，需要你来适当度过一段时间，适应没有你的日子！内心已经是不看好你了，她会接受你见面就是还觉得你是个好人，也想你慢慢接受没有她的日子！和一点点，只有有一点点，想再给你机会看能不能回心转意！！但你一定要清醒，她更多的意思！！！所以她会跟你见面，但不会让你拉手，亲亲，啪啪！你最正确的挽回，就是不犯错，去加分，尊重她的意思，让她感觉你懂她，理解她，明白你错在哪里了！一旦她感觉到，理解和认可，这个就加分，加的分多了，她自然就回来了！

这个过程减少跟她聊天，见面的频率（因为本来更多是烦你见多容易更烦你死的快），同时如果她想见你，你就拒绝一次，挑起她想更多的见你，她主动想见你是好事，你想见她，她更多是烦你懂吗！去回想你错在哪里！！越多越细越好，能怎么修正！！找到错误，明白怎么修正后，可以去找找她，记住，一定是朋友的姿态找她，不能再过分对她好！！

要平常心，像对你兄弟伙一样，因为你们已经分手，她订婚，你们就是朋友关系，而你越是正常，证明你越快的调整了自己想念她的情绪，控制了自己的情绪，这个女孩她还没做到，你就做到了，这个加分。还有找她主基调是承认和意识到自己的错误，并愿意承担自己的错误造成的后果（敢于面对敢于承担加分），承认那个时候确实她应该和你分，你确实该被分手（这样她就会感到你理解她，也认可她，尊重她加分）！

要给你说下，并千万不提让她回到你身边的任何话和对她好，这个你要理解，因为你一旦提和她好，你就是在否定她，让她情绪不好，不理解她！解释一下，就是女生真的是觉得你不好相处了，不好了，不喜欢了，她伤不起了，不想跟你继续处了，你一对她好和对她提复合，就是在说你很好阿，她错了，感觉错了，她会舒服吗？你跟她对着干呢！！！

再打个比方，让你理解，就是A要吃稀饭，这个时候就想吃稀饭。B说不能吃稀饭，吃稀饭是错的。你觉得A会舒服B吗？会加分吗？。。只有B认同A，给她稀饭，她得到满足，才会考虑B这个人还不错！！挺好的！所以闭口不提复合，不对她超过普通朋友额外的好！让她感觉你知道自己的不足了，以后会越来越好！！一个明白自己错误，承认自己错误，修正自己错误，越来越好的男人，并且还这么熟悉自己，了解自己，认可自己，尊重自己，你是不是真的，才把自己置之死地而后生呢？希望你能理解

女友绝情分手怎么挽回真实案例？

你问女友绝情分手怎么挽回。我可以讲一个真实的故事，一个女人叫小娟，得了一种病，很难治，她为了不连累男朋友小李，于是提出分手，并绝情的不见小李，小李得知情况后，一直默默的关心，间接的照顾小娟，最后感动了小娟，他们又和好了。

有真的分手以后成功挽回的吗？

当然有。

错误的挽回方式会导致真的分手

分手分为:真性分手假性分手

假性分手通常是:伴侣对另一半较失望，通过分手来确认自己的价值，提分手的这一方不是真的想分手。

真性分手:原因1⃣️ 不爱了

原因2⃣️ 失望的积攒

原因3⃣️ 有新欢出现

其实这几个原因都不是无解

具体情况需要还具体分析

挽回一个最有效的方法是什么，本质是什么？

这是一篇关于『挽回』的神贴，放在这里，是要帮助更多想挽回却不得的朋友，全文用时约4小时，如果觉得有用，希望不要只收藏，请点个赞吧

以下正文：

“挽回的三步四执行”

首先，在分手消息传来的一刹那，你最该做的只有一件事:确保能留个联系方式不被拉黑。

如果女朋友是情绪特别激动的对你说的分手，等她情绪稳定后还可以试着沟通协调一下，但是如果你的女朋友是特别冷静的对你说分手，你最该做的的接受这个事实。

能够冷静的说出分手，说明这件事她已经思考了很久，在理性分析的情况下下的狠心，一定是之前你让她失望的次数太多，她的耐心已经被消耗完毕，这个时候你仅仅辩解一两件事没有用处。

而且如果你这个时候控制不住自己，不停挽留，会让女生觉得你还是像之前一样的幼稚，甚至很多人分手以后明明可以不拉黑，就是因为被分手的一方一直纠缠，才把他拉近了黑名单。

如果对方冷静的和你分手，你可以用这句话回复她，先保证两个人以后还有沟通的机会：

＃

抱歉让你对我失望了，是我不对没有处理好这段关系，如果这是你的最终决定我理解你，我也会反思自己的错误，以后争取变得更加成熟。

我只有一个请求:

大家在一起了这么久，没必要分手搞得像深仇大恨一样，我们就不要拉黑了，我也不会去骚扰你的，只是偶尔的了解一下你最近的动态。

＃

这段话，基本上百分之百不会让你被拉黑，因为你表现得十分冷静，尊重对方，也承诺了以后不会去骚扰，她没有理由再拉黑你。

第二步，你一定要明白她为什么要和你分手，这样你才能真正的挽回和提升自己。

分手的原因，一定不会是一件事，你需要去仔细的想过去你们都因为什么发生过争吵，有哪些事情是即使发生过争吵但是两个人还是没有解决的，这可能就是你们分手的根本原因。

举个例子:

你的女朋友不会因为你错过了一个对她而言特别重要的纪念日而和你分手，如果她因为这个和你分手，那你就要好好想想之前她有没有因为类似的事情和你起过争执:她有没有抱怨过你平时埋头工作很少理她？

她有没有说过她觉得你不在乎她？或者，上次说起未来的规划时，你未来的规划里是不是没有她的位置？

认真的梳理完，你会恍然大悟：

原来这么早以前，就已经埋下了定时炸弹。

所以在第一条里，女生在分手时的表现不同我们采用了不同的应对方式:

一时冲动的分手是因为具体的某个事，只要解释清楚就好。但是如果是冷静的告知，说明问题十分严重，必须先静下心来认真的找原因。

找完原因之后，你需要给对方认真的发送一次消息，来向对方道歉。

注意，这个消息的目的，只有道歉，不谈复合。

认真的反思你过往的错误，真诚的和对方道歉，表明以后会改正，也谢谢她陪伴你走过的这段时光。

看到这条消息后，她会意识到你已经开始反思自己的错误，而且态度特别端正。渐渐的她也会转变对你的态度，不会一想起你来就是反感。

第三步，你要针对你意识到的错误，进行改正，并且让她意识到你的变化。

其实挽回里，最没有用的话就是“我以后改”，如果你每次这么说的时候都做到了，你们现在也根本不会分开。

所以不要再想着和她说几句承诺她就会回来了。

你要采取实际行动去改变自己，比如发展自己的兴趣爱好，认真开始注重形象，在业余时间坚持学习提升技能，开始认真规划理财……这些改变一定要你去做出来，用行动去证明你已经有了成长和改变。

当你的改变取得了阶段性的成果后，你可以以朋友的身份约她出来吃顿饭，聊一下彼此最近的生活，展现出自己积极的一面，让她感觉到她离开你以后你的确发生了翻天覆地的变化。

你会发现，通过一两次接触后，对方就会对你越来越感兴趣，主动地找你聊天沟通，询问你最近的生活：因为她会好奇你经历了什么会有这样翻天覆地的变化。

只需要几次约会后，如果她还是单身，找个机会找她走心的交流一次，告诉她过去是你的不好，没能留住她在你身边，你已经做出了改变，希望她能回到你的身边。

这就是挽回的三步走：不纠缠，不停留在表面，不开空头支票。

失去真爱的感觉十分痛苦，而改变自己，挽回真爱的过程也更加艰苦。

即使重圆，仍然有裂痕，过去的伤痛总会带给彼此更多的不安全感因素。

想要消除这个裂痕不光是自己变得优秀强大，另一半也需要同步提升，所有这个过程需要大量的时间精力去调和还有很多的不可预知性，我们能做到的就是尽人事、听天命。

如何尽人事？

第一点：错误的认知

有些兄弟明明分手后还有联系的机会，甚至有的可能是假性分手，却被自己莫名其妙搞成了真性分手。

究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的却是在继续破坏关系的事请，行为和目的出现的偏差，导致结果南辕北辙。

比如分手后的短信轰炸、家门后蹲守、大段大段的认错和表白许诺、跪舔、哭闹威胁、骚扰对方的朋友家人和生活等等，这些都只能更加严重的破坏你们的关系。

就像曾经遇到过的很多学员，他们告诉我只是想和对方进行更多沟通，并不想骚扰。

但是你们要明白，沟通是需要双向的，别人不想和你聊，你想聊，那就是在骚扰！

第二点：心态的建设（供需平衡）

很多时候有些人明明知道自己的一些做法是错误的，但是还是要做，这点我能理解，因为我也曾经做过类似的事情（跪下来哭着求前女友不要离开自己）。

经历过的都知道，喜欢一个人根本无法控制自己的情绪，往往最后满腔懊恼，却无济于事。

“我明明对她那么好，我付出那么多，为什么要离开我？”

我们内心就会越来越觉得不公平，甚至容易出现仇视对方的想法，出现这些问题的大多数原因都是：你没有明确付出和索取的关系！

你做出某件事，对她好，造成两个人都开心，关系更亲近，那这才是付出。

你做出某件事，对她好，你自己开心，对方不开心，那就是单纯取悦了自己，这是索取对方。

而你做出某件事，对她好，你不开心，对方开心，那就是单纯取悦了对方，这是索取自己。

如果两个人都不开心，那是傻逼行为，损人不利己！

不管是单纯索取对方，还是单纯索取自己，这都不是一段健康的恋爱关系，想想这个过程中你们彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明确付出和索取的关系，建设起良好的心态。

男人和男孩子的本质区别就是男人可以合理的控制自己的情绪。

这在女人眼里才是最有魅力的男人，女人不会真的喜欢一个心智不成熟的大男孩。

第三点：明确挽回的目的

通过接触大量的挽回案例，我发现，大部分被分手的原因出现在恋爱中、后期失去了自我。

也就是说要么是因为你过分的跪舔依附于对方，没有了自己的原则和框架，没有了自己的生活；

要么就是过于疏忽的行为方式，让女生感受到你的消极态度，在你们身上看不到未来。

我们要知道，既然你们曾经相爱，当初一定是因为某种互相吸引的原因。

而在长期关系过程中，彼此都拥有自己的生活、目标和自我主体，持续的互相吸引和迁就才是良好的恋爱关系，而以上两点原因，无论哪一点都是错误的。

想想女生为什么曾经喜欢你，后来不喜欢你了，那时候的你是什么样的状态，对比一下你就知道你的灵魂丢失了哪一部分。

所以我们要明确挽回的不单单是那个你曾经喜欢的女生，而是丢掉的那个内心自我。

就像神话故事中，两个相爱的人本就是一体，是被上帝分开的，我们人生的意义是寻找那个缺失的另一半。

而你把内心中的自我丢弃了，就剩个躯壳，女生上只能去别处寻找另一半灵魂了。

第四点：二次吸引

一个人没有目标，就只会成为其他人实现目标的工具！

我想任何人都不想被当成他人前进的垫脚石，当我们明确了挽回的目的，我们要做的就是从新构建自己的生活，重新找到自己的人生目标，丰富工作、生活、朋友和家人。

1.找回自我，从新吸引。

而提到吸引，你们就要明确吸引是通过什么传递的，为什么大部分的情感机构让你们频繁的构建朋友圈，因为你要对一个人产生二次吸引，需要通过视觉、行为、社交三个方面，而朋友圈是最容易直观体现这三点的。

但是很多人却过于追求朋友圈建设，反而忽视了内在的改变，避重就轻，到头来就算从新产生了吸引，也很容易造成一致性断裂，俗称“见光死”，毫无意义。

2.视觉从新吸引

这是最容易被女生直观感受到的，我们很难轻易识别一个人的内心世界，但是一个人的外在变化是最容易被我们捕捉到的，从新打扮自己的外表和着装，精致的生活，培养自信从容的气质，这是最容易被女生直观发现，建立二次吸引的。

3.行为从新吸引

这里首要的就是你面对对方的态度，就像开篇的那些错误行为，根本意义来讲就是还没有从新构建吸引，就疯狂暴露需求感，这只会让女生更加反感。就像廉价商品的推销员，求你购买你会为此买单吗？

只有当你构建吸引之后，适当的释放爱意和需求，这才会提供给女生安全感，让她为此买单。

这就需要你有正确识别女生提供的窗口的能力，合理的释放可得性。

换言之，当你想买一件商品时，你才会被它提供后续的服务所吸引，这是需求感和可得性的本质区别。

这中间当然会涉及到和女生聊什么的问题，大部分人太过于在乎聊天的内容，其实这在两性接触的过程中所占比重少之又少。

同样的创业故事，通过你的表述就变成了空洞乏味的装逼，而我则能表达成我对物质层面和精神层面的追求，所以关键是谁来聊，怎么聊，这是情商的体现。

4.社交从新吸引

他人的看法很容易影响我们对一个人的主观评价，当一个人获得足够多人的认可，我就就越发的认为这个人是高价值的。

丰富自己的社交关系，甚至可以接触优秀的异性，合理的接触你们的共同好友，你的这些社交价值会很容易传递给前女友，让她产生一种离开你是自己的损失的想法，从新对她产生吸引。

以上就是挽回的核心操作，“不解释、不纠缠、不对抗”，但是每个人是不同的个体，每个人的情感经历也有所不同，想要挽回你的爱情，就需要更加具体的方式方法来对待。

世上绝对没有百分之百的成功，兴许你再也联系不上她，或许她已早为人妇……我们能做的就是做到自己该做的，尽人事、听天命。

这也是我们情感教育存在的意义，就是为了让更多的人获得改变，不想见到失去后再去挽回的这一天，改变自己是不需要理由的。

如果你对这个世界说的“不”越多，这个世界对你说的“不”也就越多。

不懂的可以私我！

分手之后，挽回丢脸吗？被男友分手，挽回过一个月左右后来不清不楚的，不想再低姿态挽回了，可有办法？

不丢脸但是你是女方就是挽回来也会再分手

有谁在无念情感咨询公司挽回过另一半的？

我和我男朋友是在大学就在一起了，在18年的时候，我们因为毕业找工作的事，我们发生了矛盾，然后他去了上海，我留在了深圳。分手后的半个月里，我一直想要和他说复合，可是一直不知道怎么开口，而且我一个女生太主动的去提复合，反而觉得不是很好，所以就找了无念情感的导师帮忙。然后用了一周左右的时间，我们就复合，他也把上海的工作辞了过来深圳了，然后去年才结的婚，日子过得还是很幸福的。

终于成功挽回了男朋友，四个月的艰辛昏暗都是值得的？

“我们是朋友介绍认识的，在一起一年多，他很爱我对我也很好。

” “平时我对他的要求比较多，也有着很多女人的通病作。每次的争吵都是他先低头认错，可能是有着他不会离开我的心理，所以每次有矛盾都很任性和无理取闹，总觉得他会包容我，他会认错。” “但，后来的一次争吵，他却说了分手” “分手了几天后他都没联系我，于是我联系了他，主动向他认错并表示想挽回。但是他拒绝了我” “过了不久，看见他的朋友圈晒了另外一个女生的照片。那一刻我才知道他有了新欢。我很生气，很委屈，但是也不知道该怎么办。” “我很爱他，他已经有了新欢，我要怎么挽回他？” 今天我来告诉你们如何从新欢手中夺回爱人！爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵的成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！怎么挽回男友——判断真假性分手挽回前任的关键在于你们是真性分手还是假性分手。如果你的前任很爱你，但分手后却在很短的时间内就找了新欢，那么也可能对方只是为了气气你，这种属于假性分手。这个时候如果你也放弃了挽回，那么你们就真的永远的错过了彼此。怎么挽回男友——以己之长，还之彼身当前任晒出了新欢的照片时，除了生气，难过之外，你更应该要了解清楚这个新欢的情况。以你对前任的了解，这个新欢有哪些特质是吸引你的前任。你若想取胜于她，就必须要学习她身上的优点，从而更高层次地提升自己的内在素养。别忘记了，她跟他只是短时间的相处，你跟他才是长时间的情侣关系，在他的心中，你还是占有优势地位的。怎么挽回男友——了解前任的需求，改变自己的缺点为什么他会与你分手？为什么他会和别人在一起？在挽回之前你要知道前任与你分手的原因。是因为你的任性无理取闹，还是身材走样性格变差，或者是兴趣同爱好不无法聊到一块？了解清楚前任的需求，并改掉前任不喜欢的一些缺点，努力的提升自己，让自己变得更好。让前任看到你的改变，这样你才能重新吸引他。怎么挽回男友——以普通朋友方式出现，给予适当关怀从你们一分手的那刻起，你们的关系就只是介乎于陌生人和普通朋友之间了。不要死缠烂打的挽回，以普通朋友身份去重新建立感情，不要太过于亲密。给他适当的关怀和问候，在他需要的时候，以一个特别的普通朋友身份出现在他面前，并且以成熟、善解人意的言语跟他沟通时，他会大大感受到你的改变，并且会对你迅速产生好感。怎么挽回男友——增加与异性的交流和来往在你确认他对你还有感情的时候，可以增加与其他异性的来往并且晒到朋友圈，让他知道有其他的异性在追求你。人往往在失去后才懂得珍惜，这样子做也可以让他知道如果他再不来找你，他就可能会永远的失去你。如果他还爱你，他的内心一定会有一种危机感，甚至会坐立难安。这个时候，你已经开始慢慢的掌握了主导权。所以就算他有了新欢，你不用去争辩，不用去诋毁新欢，他回到你身边的可能性都是非常大的。因为从最开始，你才是那个征服她的女人。

有人在情感挽回机构成功挽回过吗？

回答了：

我不是感情问题专家，不好回答，但我个人认为，人在情感上岀了问题，如果需要别人的关注与帮助的话，找对了人或机构，也许对其问题的解决会有一些帮助，因为话是开心的钥匙，如果在别人恰如其份的开导与帮助下，能打开心结，或是降低负面情绪，岂不是好事一桩，我这样回答行吗？

案例分析：前男友对我只剩下愧疚，我该怎么挽回？

没有了感情，想挽回是不可能的，现在他对你愧疚，他还会对你和颜悦色，你想挽回他，搞不好就把他这一点愧疚也弄没了，那你就亏了

怎么挽回已经死心的前女友？

既然已经死心了，无论说得天花乱坠，无论你做得再好都不可能挽回。

常州比较好的情感挽回案例,有真的分手以后成功挽回的吗？

有没有分手后，成功挽回前男友的姐妹，能不能分享一下挽回经验？

有成功挽回已经订婚前女友的案例吗？