怎么做到高姿态的挽回感情,如何优雅地挽回一段感情？
你觉得怎样做才是挽回男友该有的正确姿态？
我的建议是：看具体情况哈：1.如果他值得，这段感情是你的错误主要导致的分开，那你要先好好改变自己，要实际行动去改变，不能说说就算了，但是不要被分手扰乱自己的生活状态，你优秀了才能吸引到优秀的人
2.如果是他的错误一步步导致分手，你是感情付出多的那方，不建议你重蹈覆辙，付出多的人往往爱对方更多，两个人的感情需要均衡的
3.反思什么问题导致矛盾与分手，有没有什么误会在里面，能不能坐下来打开心扉的沟通，沟通不到位，会埋藏很多分手的祸根噢
如何优雅地挽回一段感情？
一个人他要离开，而你却想要挽回，那就必须要找到让你挽回他比较关键的问题。因为一段感情肯定是关乎两个人的事！俗话说一个巴掌拍不响，所以的话首先要从自己的身上找一找问题，是自己太矫情，还是自己太作，自己的性格问题？
再就是要看一下你在他心里面到底处于怎么样的一种位置？如果说他心里没有你，真的要走，那你是怎么样挽留都不行的！不是有这样一句话吗，他喜欢係的时候，你怎么样作都是好的，他就会觉得你可爱会撒娇，哪哪都好！他不喜欢你的时候，哪怕你温顺的像一只猫，他也会觉得你掉毛！所以，你要搞清楚，他是乎你吗？他如果不在乎你了，你要他干嘛；他如果在乎你，他怎会就这样飘然离去？
到了症结所在，这个问题就好解决了！如果是你的问题，那你就需要有好的毅力和耐力了，因为你要让他看到你的诚意，确实看到你的改变，可能你平时太做作让他受不了或许是你的性格让他看不顺眼，连同你的兴趣爱好等等都要有所改变，那你就要往他喜欢的方向去发展咯！因为两个人如果有相同的兴趣爱好，相同的三观才能在人生的道路上走得比较长远！
如果是他的问题，那你怎么改变都是没有用的，因为要离开的人，你是留不住的。如果他真的爱你，他是不会走的！既然你给不了他想要的，挽留他也只会徒增自己和他的烦恼，显得自己很卑微，这样也于事无补！如其这样不如放他走！
这时你要做的就是修炼自己，俗话说：你若精彩，天自安排，你若盛开，蝴蝶自来！当你又美又有才华的时候，你还担心没真正爱你的人吗？定会有一人为你而来，倾世柔情！
在“跪舔”的挽回中死循环，如何高价值的挽回？
“跪舔”， 死循环，这两个词无论哪一个都够可悲的，这个时候，无论你是男的还是女的，最好的方式就是潇洒的离开。
你无下限，没有原则的跪舔，祈求他/她的回头，都没有意义，只会让他觉得你更廉价，你一次次的放下尊严去找他，他心里是会窃喜，别用你的尊严去称托他的虚荣心。
所以即使你想再挽回，最重要的是对自己好，出去玩，拍很多漂亮的照片，美食，与在旅途中认识的人合影，去学跆拳道，英语，发朋友圈，微博，不动声色的告诉他，你现在很好，时不时给他发个信息，只是简单的告诉他一些你的事，不多说，然后就说自己有其它的事（比如英语课时间到了），关心他记得吃饭，结束。
慢慢你的价值就会提升，他/她自己就会回来，就算不回来也会高看你一眼，总比死缠烂打的好奥。
如何优雅地挽回前任？
你可以跟他联系，并告诉他：我对你从来没有遗忘过，至始至终都把你放在我的心里。只要你愿意回头，我还是一如以往的爱你。頭條萊垍
分手挽回情感最佳方法？
端正态度
挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度，要有良好的心态，才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做，才能在挽回的过程中，真正意识到自己的过错和不足，才能打心底里去改变。
分手了怎么鼓起勇气挽回？
一段感情必然会经历分分合合，分开后，想要挽回对方，死缠烂打是不行的，必须建立起二次吸引才行。两个人在一起，必须是相互吸引才会长久。如果你想重新追回她，适当的“冷落”，才能让她“回心转意”。既然她和你分手，必然是对你有些地方不满，无法再和你相处下去了。
如果一分手，你就去找她，她心里对你还是排斥的。她的情绪还没有消化，你这样去找她，是会适得其反。既然屡屡碰壁，还不如就不和对方联系。让对方冷静下来，也让自己冷静下来。双方都想想在这段感情里做得不对的地方，唯有意识到自己的错误，并且改正，才能让这段感情继续。
如何更好的挽回前任？
想要挽回前任。就是挽回她的心。她心若还在你处，你可试式！
先以情试试。人非草木，孰能无情！虽然不接电话，也可想法见一面，聊聊，说说自已对她的情感，谈谈交往的情节。有共同话题，沟通就容易些。同时审视自己的问题或者对方的问题，正视并改正，感情是互动的，而不是一味迁就对方就可获得！
再以吃试式。看看能不能以美食打动对方。有时候，拴住她的胃也的确能拴住她的人。
最后，以他山之石试试。通过她的闺蜜，亲人了解她的情况，从而试着去挽回！
但是无论用什么方法去挽回，都有个前提，那便是她心还在你处，若心己在别处了！
你还是放手吧！强扭的瓜不甜，你的紧追不放，只会给彼此添怒气，让她更厌！不如放手来得痛快！
挽回的思路和方法？
一、弄清楚分手的原因。
感情的失败，都是有原因的。不管是女方的问题，还是自身的问题，一定是有着感情无法继续下去的.障碍。在挽回之前，一定要清楚这个原因，这个障碍是什么。然后，找准原因之后，判断这个原因还有没有办法补救，也就是说，在未来的生活中，如果继续交往，这个原因会不会继续存在，会不会继续导致分手。
然后，判断这段感情还值不值得挽回。如果说是一些非常原则的问题，不可能解决，没有办法解决，那就没有必要挽回了。如果不是什么大问题，那么就坚持努力去做挽回。 頭條萊垍
要弄清楚分手的原因，需要下一番功夫的，可以自己分析，也可以和对方沟通直接了解。
二、一定要自我改变和提升。
男女感情失败后，想要修复感情，最忌讳的是，不做改变，还继续原来的状态，总以为把对方拉回头就好了。殊不知，这样的挽回，只是对方暂时给你个机会继续交往而已，如果问题不解决，这种挽回也是难以持久的。所以，挽回女友，自我改变和提升很重要。改变自己不好的一面，提升自己爱的能力。用全新的自己，能给对方信心和未来的自己去面对对方，这样对方才能再次在选择和你继续交往。否则，她看不到希望，也不会回头的。
三、良好沟通和积极表现双管齐下。
男女分手后，男方想挽回女方，也知道原因，也做了改变和提升，这是挽回的基础。接下来，要做的就是良好的沟通和积极的表现，双管齐下。也就是说，沟通很重要，你要让对方知道你的改变和提升，知道你想挽回的心，知道你对未来的打算。这样对方才会考虑和你是不是要继续。因为你不沟通，对方是不懂你内心的这些想法的，她不懂，自然就不会想着回到你身边。
另外，在沟通的同时还要有积极的挽回表现，对对方好，给对方想要的温暖和帮助，用行动去打动对方的心。沟通很重要，行动是对沟通的注解。只是说，不去做，也会被认为没有诚意的嫌疑。所以，良好的沟通和积极的表现，双管齐下才有用。 頭條萊垍
四、挽回行为要掌握度，不可过度。
挽回女友，不是一厢情愿的事情，不是说所有已经分手的人都可以挽回。如果对方已经铁定了心要分手，你再努力也是枉然。另外，对方回头会有一个过程，不会你想着挽回，对方就会很容易回头。所以，挽回要掌握好度，根据对方的情绪，及时做调整。如果对方积极，你可以加大挽回力度，如果对方消极，很抗拒，可以暂缓，别盯太紧。如果过度挽回，认为自己付出多了就能挽回，那么大错特错。因为，一旦过度，一旦死缠烂打，不但挽回不了，还可能适得其
该怎么去挽回一个自己深爱却又是被自己深深伤害过的人？
1，切莫气头上一直约其聊天原谅！
2，最有说服力是其父母亲！想尽办法叫其父母劝导其儿女谅解一下；
3，其小姐姐等挚友也有一定说服力！
4，如果其真爱你；一定能原谅你！
5，打破砂锅；较难圆满；更能恢复；隐藏毒刺；
怎么挽回一个人？
在电影《恋爱的温度》中有这么一句话，“两个人分手后复合的概率是82%，但复合后能一直走到最后的只有3%，剩下的 97% 都会再次分手”。
如果想挽回一个人，需要做两件事：
第一件：做出改变
挽回的本质是自我的改变，只有你改变了身上的不足之处，对方才能够重新认识和接纳你。挽回，不是握手言和这么简单。你们之间是有一笔账的，不做出改变，不去补偿。欠的感情债还在，两个人之间的裂痕也就还在。但如果你下定决心改变，那么你就很接近那3%了，接下来就是要做的第二件事。
第二件：化解怨念
很多人的复合，都是某一方“求”回来的。而“求”这个动作，就是怨念的种子，它会在之后的每一次摩擦中生根发芽。但是被求的那一方就没有怨念吗？他也是有的。两个人的心态都是“委曲求全”的，所以每一次闹得不可开交的时候，也都是内心的怨念在作祟。我怨你不懂得珍惜我，你怨我将自己的位置摆放得太高。
所以要想复合后能够继续并肩携手，就要化解掉彼此的怨念。要时刻提醒自己和对方，我们是因为相爱才走在一起的。既然爱了，就要彼此珍惜，爱不是计较，而是成全。