挽回前任要如何和她谈感情,挽回前女友，要怎么和她聊天？
挽回前女友，要怎么和她聊天？
当然，切记谈论感情的事，不要过分暴露需求感。
分手之后很多男生才发现女孩的重要，满脑子都是感情的事，因此一复联就忍不住要讨论感情的事、希望能够和好，女孩不愿意就各种跪求示好、暴露自己的需求感，这样只会让人感觉害怕而远离，再次复联可就难于上青天了。
要怎么做，才能挽回前任？
一个不爱你的前任是不会主动联系你的，真心爱过的人又怎么甘愿只做朋友。
学会这三招，轻松挽回她的心！
1.适度断联，给感情缓冲的时间
分手，给她留下了难以愈合的创伤，出于自我保护的心理，她也不可能痛快大方的给你的挽回提供窗口。因此想挽回你需要主动进行断联，给她提供一个平复情绪，疗伤的时间。
告诉她你已经认识到了自己的错误，愿意恢复朋友关系留在她身边，减轻她对你的抵触。与此同时你也可以利用这段时间调整自己的情绪，使自己冷静的制定挽回计划，为挽回增添筹码。
2.降低自身需求感，制造复联契机
一段时间的断联后，她的情绪已经逐渐平复，也可以摘掉有色眼镜理性面对你。这时你就需要着手与她恢复联系，如果有复联的契机，比如共同好友的婚礼，或者工作方面的联系等，你一定要及时把握，毕竟这些契机既能隐藏你的需求感，又使她找不到拒绝的理由。
如果没有找到合适的复联契机，那你需要自己制造机会与她重新建立联系。你可以找个借口让她帮个小忙，或者在她需要帮助时主动现身给她帮助，借此重新恢复与她的联系。注意不要给她拒绝的理由，这样才能使挽回更加顺利的展开。
3.学会换位思考，增加情感投资
你主动提出分手的行为，使你们过去的情感基础彻底坍塌。想要重新建立情感链接，你需要摒弃直男思维，转换思维，设身处地理解她的情感需求，同时学习一些两性心理的相关知识，有助于你更好的判断她的真实需求。
当你能够做到及时准确判断对方的情感需求后，你就需要在她出现需求时，及时以实际行动，给她进行适配的情感供给，情感投入需要做到持久稳定，这样才能逐渐使情感二次回温。当你们的情感黏度稳步提升，足以支持复合后，你再适时提出挽回，她必然不会拒绝，那时挽回才算是真正成功了。
分手了但是想挽回，该怎么和前女友聊天？
我们都常说男追女隔座山，女追男隔层纱，那么到底是什么原因呢，其实虽然我们常说男生要主动一点，厚脸皮一点，但是也不乏出现个别的特例，那么想要挽回自己的爱情，怎么办呢，毕竟女生还是比较害羞的，所以一段关系的结束我们不能只怪一方，肯定是双方都有责任，那么我们首先要做的就是反省自己，自己在这段关系中哪里做的有问题，这样我们才能有更大的胜算。
一、重新建立联系，
一般女生和男生分手以后，很多人都会选择把对方删除，老死不相往来，那么这个时候我们可以找一个理由比如还有些东西在对方那里，最起码要有通讯的信息，通常我们把爱情比做是一条绳子，绳子越紧，你们的感情越深，经历的事情越多，如果双方有了矛盾，那么绳子就会变松，到了分手的时候，就是两天平行线，没有任何交集。首先我们要和前任保持联系，有联系不代表她有要复合的想法，所以不要掉以轻心。
有一件在我心里压抑了很多年的事情，当年我的初恋女友出轨劈腿了，我痛不欲生，但是我还是选择原谅了她，可是，即使这样，她的心却已经不在我这里，后面我苦苦哀求，也没能让她留下，明明是她的错，最后好像是我的错一样，搞得自己一点尊严都没了，这次事件之后，我看了一本书，笨小子把妹秘术，好像这本书是专门为我而写的一样，从此以后我开始疯狂的改变，现在你们也知道，我开始教被人来把妹了。
二、把握准确的时机
其实无论你们因为什么原因分手，彼此都是爱过对方，都会有一些经历，一些情感深深的进去过对方的内心，所以我们要让女生想起你的好，那么分手之后我们要把握好机会，一般分手以后会经历三个阶段，特别痛苦期，这个阶段一般两三天，你不要有一个错误的想法，就是女生和你分手，她不会痛苦，她也会痛苦，所以这个时候不要去找女生复合，因为无论你说什么她都会拒绝，第二个阶段就是放飞阶段，女生会做各种事情去发泄自己的情绪，享受单身的感觉，寻找快乐。第三阶段就是孤独期，这个阶段女生已经冷静了，哭过，笑过，所以要抓住这个机会。
三、让女生想起你的好
这时候就要靠你的记忆力了，要想起和女朋友在一起的时候在哪里，你们有过感动，有过惊喜，然后，就是创造机会，不是说我们死缠烂打，比如在一次不经意的聊天过程中，就突然提及到了之前的某一次约会，稍微带点感伤，回忆一下当时的感情，但是不要说太多，说的太多，会让女生觉得你是故意在提及以前的事情，所以点到为止。要让女生自己去想，这样挽回的机会就很大了。
如何跟前女友复合？
态度最重要吧，首先端正态度然后正面的和前女友交流。
1、也许你也听过或者看过一些关于挽回女友的方法、技巧，认为那些确实有道理，自己只要照着做就一定能挽回女友了。但是事实上，自己按照这些方法做了却未必能够成功。在挽回初期，不提倡过早地使用技巧的。这个阶段，你需要做的就是找出你们分手的原因究竟是什么。
2、承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。
前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
3、若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!
其实什么事情都要动动脑子。没什么难事的，不知道这样对你有没有用。不要一味的把自己摆低了，再怎么样的女人，你都不要把她当人看，如果你把她当一件物品，那么你就能好好的掌握她。
和前任复合的技巧？
1 复合前任要注意选择合适的时间和场合，不要在情绪波动或者喝酒等状态下做决定。
2 需要认真思考复合的原因，如果只是因为寂寞或者想要填补空缺，那么不会有好结果。
3 在复合之前，需要先通过交流和沟通，理解双方的想法和感受，解决之前的问题和矛盾。
4 在复合后，需要保持良好的沟通和理解，避免再次产生矛盾和分歧。
5 最重要的是，要有诚意和努力，愿意为复合付出时间和精力，才能取得成功。
如何更好的挽回前任？
想要挽回前任。就是挽回她的心。她心若还在你处，你可试式！
先以情试试。人非草木，孰能无情！虽然不接电话，也可想法见一面，聊聊，说说自已对她的情感，谈谈交往的情节。有共同话题，沟通就容易些。同时审视自己的问题或者对方的问题，正视并改正，感情是互动的，而不是一味迁就对方就可获得！
再以吃试式。看看能不能以美食打动对方。有时候，拴住她的胃也的确能拴住她的人。
最后，以他山之石试试。通过她的闺蜜，亲人了解她的情况，从而试着去挽回！
但是无论用什么方法去挽回，都有个前提，那便是她心还在你处，若心己在别处了！
你还是放手吧！强扭的瓜不甜，你的紧追不放，只会给彼此添怒气，让她更厌！不如放手来得痛快！
怎样挽回已分手的前女友？
你好，看你的介绍，你前女友生活很乱，对你不好，时时指责你不如她身边的男朋友，不管你说话，做事，哈口气都讨厌你。
说话也很绝情，对你冷漠，没有一丝丝情意，也不恋夫妻之情，你想离婚，她也不愿意去，就这样把你吊着，你逼紧了，叫你去法院起诉，也不愿意和你办离婚证。
这也说明你前女友是故意折磨你，心肠狠毒，又不愿意和你一起，在外面鬼混，又不愿意办离婚证，说明你前女友真不是善茬，给你留下了后遗症和麻烦。
明知你前女友对你绝情，不爱你，骂得你狗血淋头，前女友不管怎么对你，你还是死心塌地的爱着她，恋恋不舍，想她回心转意。
不管前女友做错什么事都能原谅她，也不计较，说明你对前女友用情太深，不能自拨，宁愿卑微的和她在一起，也不愿意放弃。
你想去挽回，想过没有，这时不可能的，前女友对你死心，怎么可能挽回，除非太阳从西边出来，另外前女友自己回心转意才有可能，就别去想了。
省省吧，象你前女友这种人，你喂不家，就是生活一起也痛苦，难过几天安生日子，何必又苦苦去强求挽回，真的没有必要，男人要有骨气。
挺直腰杆，宁愿单身也不要去挽回，任她去吧，看她又能找多好的人，依她的脾气，不管任何男人也难持久，好的男人又看不上她，相不相信，也许以后没有人喜欢她，受不了，有可能来找你。
你确实想挽回，主要是时间，姜太公钓鱼，愿者上钩，慢慢等，等你女朋友玩累了，心烦了，收心了，觉得外面男人没有你对她好，自然而然就会来找你。
若是你强行去挽回，可能闹得更厉害，对你更不好，增加仇恨，何不冷眼旁观，静观其变，以后有缘自然会回来，无缘也许就是一辈子，别想了，好好生活才重要。
怎么去挽回前任，怎么复合？
爱，是婚姻的基础，需要无私的付出和呵护
——关于“怎么去挽回前任，怎么复合？”的问题回答
婚姻，主要以感情为基础，特别是与前任的感情，其次是顾忌家庭和孩子的未来。假若是鸡毛蒜皮子的生活琐事所引起的离异，或者是年幼无知造成的情感儿戏，若想挽回前任，应该不成问题。
但是，假若是双方本身就三观不合、一方出轨，甚或一方本性就喜新厌旧。那么，要想挽回前任一定非常困难，甚至于是不可能的。从某种意义上说，再去复合只能是自讨苦吃，已经没有一点实际意义。
对于前者来说，要想挽回前任，重新复核，应从以下几个方面做起。
首先，要静下来分析离异的根本原因，特别是反思自己、改变自我
作为男女双方，都是一个独立的生命个体。俩个人之所以走到了一起，一则是男女爱情所致，一则是奔着婚姻而去。但是，爱情的目的，必然是让婚姻持久的延续，确切地说，是为了“生儿育女、家庭幸福、白头偕老”。
那么，既然如此，婚姻生活的任何一方，都需要首先成熟起来。若一方迅速成熟，而另一方仍在原地踏步，势必形成反差，双方逐渐产生摩擦。天长日久，就会形成观念、见识、付出、情感的极大差异，从而造成双方矛盾的激化。
比如，现实生活中，很多新婚的年轻男女，一方在生活和事业不懈的努力、进取，而另一方仍停留在婚前的“一人吃饱，全家不饿”的状态，不愿吃苦、躺在家里，甚至终日“饱食游戏”、无所事事。一家人的吃喝拉撒，全部压在一个人身上，势必造成婚姻匹配的差距，和婚姻幸福的渺茫无期。
所以，任何人从爱情进入婚姻开始，一定要做好准备。要为婚姻负责，在自己的生活和事业上做好调配，为家庭尽力奠定良好的经济基础，在生活上呵护对方和孩子，让家庭在力所能及的基础上其乐融融。
也就是说，要挽回前任。首先要反思自己，不要苛求对方，先从自己做起，让自己成为家庭不可或缺地“脊柱”，成为家庭未来幸福的“独角兽”。
其次，宽以待人、做好家庭关系的融合剂。以自己为引线，耐心地把失去的前任拉回幸福家庭的圈子
任何一个家庭，都不是孤立的二人世界，绝大部分都是上有老、下有小的多个年代的复合体。因此，各种代沟问题再所难免，特别是对待老人和孩子。
之所以发展到离异，在对待老人和孩子的问题上，常会出现一方长期委屈，而另一方视而不见的现象。这种日积月累的问题，常常会爆发双方忍耐、沉默、争执，最后爆发为“劳燕分飞”。
其实，在一个家庭，孝敬双方的父母是必须的。但是，请注意：这里的“孝敬”不是“孝顺”。敬与顺虽一字之差，但是做起来需要思想观念的彻底改变。
首先，孝敬双方的父母一定要掌握一个度，要有一定的公平和适度的倾斜，而倾斜的方向应该是弱势或对方的父母。不要总站在自己的思维和角度，要从对方的角度处理每一个双方和对方与自己父母的关系。
对于父母，要敬，但不能无底线的顺。对于他们错误的观念，一定要毫无保留的与对方摆出来，尽可能通过自己来温和的处理。时代在进步，一味固守的老观念可能已经与时代不能适应。
其次，对待孩子，也是同样道理。“敬老爱幼”，是我们的传统美德。两代人在孩子的培养的问题上上存在分歧是必然的，要分清对错，耐心地多做思想工作。因为，无论父母还是夫妻双方，爱护并让孩子健康成长，其目的永远都是一致的。
所以，要挽回前任，必须了解对方的内心世界，和对方主动、无私的沟通、分
析、商量、解决家庭所存在的影响夫妻关系的细小问题。主动地游刃或公开于其间，把存在的问题通过交流、沟通及时解决。
再次，要宽容大度，在不违背原则的请况下，包容对方，包容他人、适度的包容自己
在这个世界上，人无完人。我们切不可一味的以自我为中心，要阳光、积极的生活，包容对方，包容他人、适度的包容自己。
是人，没有不犯错的时候，只要不是原则问题，我们都不要死心眼，永远揪住不放。要允许别人犯错误，充分给别人改正错误的机会。因为，我们自己也难免会犯错误。
要挽回前任，复合家庭。首先自己必须大度，不要拿一个原本很小的事情，纠结于心，挥之不去。每个人都有自己的原有的生活环境，都有自己的爱好和愿望，只要不违背社会伦理和家庭未来，我们都要充分尊重对方的行为和思想。
比如，有些女生喜欢孩子气，喜欢婚姻中保留爱情的味道等。这些都是生活的调味品，都是夫妻幸福的调节剂。用的好，全家会其乐融融；一刀切，可能既会伤害对方，更会伤害家庭。
所以，要想挽回前任，一定要从根本上改变小心眼思想，大度能容。走出去，多学习，开阔眼界，宽容大度，包容对方，包容他人。
总之，要挽回前任，复合家庭，一定要从自己做起，拿得起放得下，让对方有幸福的现实和希望，让家庭充满谐美满的光芒。
愿不该离散的家庭回归本源，愿已经离散的家庭回归复合。
怎样和前任复合？
常言道，好马不吃回头草。大多数情况不是忘不掉，也不是为了感情，而是凭自己的条件根本就难找更好的，于是转身期望复合。既然想把泼出去的水拾回来，难免水里会掺杂许多瑕疵和垃圾。保不住刚愈合的伤口，又会被复合残忍撕开。聪明的女人是轻易不会答应复合的，吐掉的鸡肋再拾起来啃，无论撒多少种调料，总是食之无味。
假若当初分手出于意气用事或者家族反对，完全因为深爱情缘未了，那么可以尝试复合。首先委托知情人打听对方有没有新交恋人，其次利用微信或者电话试探对方的心意。如果对方也有复合之意，就可以展开进攻方式。因之前交往过，深知对方的喜好和性格，所以很容易赢得对方的好感。失而复得的爱情一般走两个极端：要么爱的更深，感情基础更加深厚。要么伤的更深，以至于变成爱恨情仇。
详解如何挽回前任女友之挽回的七个阶段具体操作？
第一步：冷静期
很多时候情侣之间的矛盾都不是单方面的，然而多数情侣分手时往往看到的都是对方的缺点，在发生争执后更是将对方的问题扩大化来看，于是双方两两相看不顺眼，矛盾越来越大，最终到了不可调和的程度。
第二步：认识到自己的错误，主动认错
女朋友之所以会与你分手，肯定是因为你犯了某些错误，或者彼此发生了什么误会导致你们分手，所以你想挽回前女友，前者需要先认识到自己的错误，后者是不懂得珍惜，你不知道如何经营爱情，你们分手，女友一定有她分手的理由。如果你想挽回女友，你必须认识到自己的错误，并主动认错，一味的为自己辩解，只会加深自己和她对立的两面。你需要明白，自己在某些方面伤害到她了，表现出你的诚意可以慢慢缓解她的不满情绪和防御心里，如果是误会，那也需要解释清楚，主动承认自己太过冲动而后悔的态度。
第三步：戒掉坏习惯，不要犯类似的错误
在挽回女友的过程中，一定不要重复犯你在分手前的错误。例如，前女友提议分手，是因为你和异性不清不楚，或者她不能忍受你的一些坏习惯。如果想要真心挽回女朋友，则必须改掉这些坏习惯。而不是等到挽回她后，你会采取改变的行动，也就是说，你必须在挽回前女友前，改变自己，让一个全新的自己面对她，给她惊喜。
第四步：适当减少主动联系的频率，寻找时机
减少主动联系她的频率，这虽然很难，但你越是主动靠近，她反而会觉得你纠缠，并想远离你。
提示：如果她与您联系，您只需要耐心地倾听她的意见。等待她的低潮情绪，需要有人关心照顾的时候，当你安慰她的时候，你会再次出现机会。在此之前，你必须找到方法来关注和掌握她的生活动态。
第五步：多点自信，提高个人魅力
爱情交往过程中，会花更多的时间和精力在自己的身上，多点自信，找点好的爱好，比如打打篮球，晒和朋友出去玩的动态，并与外界保持联系。頭條萊垍
当你开始恢复信心并走出失恋的阴影和情绪，再次见到你的前女友时，她会认为你更有吸引力，从而吸引她与你互动，才能有机会挽回女朋友。
第六步：降低自己的需求感
在情感挽回的过程汇总，降低自己的需求感，让自己拥有一个普通朋友的心态。尽量用朋友的身份和他接触，他也会感受到你的态度，从而可以让他对你的防备心减低，让你在挽回中有更多机会和对方接触。頭條萊垍
第七步：回忆你和她所有的美好经历
发送短信给她人生的重要时刻，如成为情侣的纪念日，她的生日和分手周年纪念日等。简短的记忆，当你在一起时，你和她今天的花费如何。例如：想到去年，你和我……有点伤心……頭條萊垍
一个男人真的想挽回女友，必须找准一些挽回的步骤和方法，因为挽回是一个过程。女人总是有需要被人安慰和照顾的时机？这是挽回女朋友的重要时刻。頭條萊垍
觅斯情感给自己一段时间提升自己，改变自己，当自己变得优秀，知道自己想要什么的时候，再回过头来看，是否还爱着前任，是否需要挽回。这个时候，无论是否挽回，你都收获了一个更完美的自己。
怎样才能成功挽回前任女友？
情感挽回：别让“朋友圈”毁了你
“分手后是不是只要多发朋友圈，前任就会来找我？”
有位女性朋友找我咨询。
她听朋友说，只要分手后多发那种高价值的朋友圈，前任看到了就会好奇，就会回头了。
于是她也听话地照做了，每天都更新朋友圈，比如健身、旅游、和闺蜜逛街的照片，一直傻傻等着前任主动找她，却始终没有等到。
其实，发朋友圈这件事没有错。
错的是发朋友圈的方法和时机不对。
掌握不好基本的技巧和方法，很容易引起对方的误会，结果也会适得其反。
01
为什么会适得其反？
因为分手本身就是一件痛苦的事情，我没见过谁失恋后哈哈大笑的，失声痛哭才是常态。
每天更新高价值的朋友圈，展现自己过得有多好，也侧面表明，分手后你并不伤心，而且过得还不错。
也就是说，分手对你来说，是件好事，因为你看似并不痛苦。
虽然你想说，不是啊，我也很难过，发朋友圈只是想引起他的注意。
但是他才不会想那么多，他只会误以为，你根本就不在乎这段感情，所以才没心没肺地开心；如果你们是因为矛盾冲突分手，还会增深他对你的不良印象。
虽然你的本质是想吸引，但是最后的结果却是再次推开。
02
发朋友圈一定要注意时机，时机掌握不好，结果只会啪啪打脸。
分手后发朋友圈的效果，就如上述的那样。
不是说分手后不能发，只是要在断联一段时间后再发，等待情绪基本缓和后再发。
别小看断联这个过程，断联期间，可以淡化两人之间80%甚至更多的矛盾。
断联一段时间过后，激烈情绪也会逐渐得到平复，对你的负面印象也会慢慢淡化掉，他便会重新回想起你的好，对你的关注也会增加，这时候你发的朋友圈就会起到效果。
而分手后对方的情绪还在，对你的不良印象也很深刻，无论你发什么，恐怕都引不起他的关注，反而会遭到厌烦和抵触。
所以，即使你发的朋友圈再高价值，再吸引人，都是没用的。
想要挽回，就要好好利用你的朋友圈，掌握基本方法，而不是佛系对待。
03
对于发朋友的频率，也是有讲究的。
无论是分手后的什么时候，发朋友圈的频率都无需太频繁。
为什么不能增加自己的曝光率，这样不是更能引起前任的注意吗？
是的，引起前任注意的同时，也会引起前任的审美疲劳。
其实，真的没有必要天天发动态，每天看到相似大差不差的内容，他还是会产生反感。
有规律地发朋友圈，每周几次就够了。
但是每次展示的面要求多样化，尽量不要重复一种性质的朋友圈。
可以有自拍，风景，自己的心情，价值观，或者分享的文章等等。
出其不意的多样化，更能引起他对你的兴趣。
至于发朋友圈的一些细节，以及后续的做法，又是需要具体问题具体分析了，有什么不懂的地方，欢迎找我咨询。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！