他在你们相处期间和别人在一起了，知道后，你的愤怒值会达到顶点，很可能做出很多不理智的行为。之前有一个案列，王女士面对丈夫的出轨背叛，由于内心遭受严重的伤害和羞辱，选择家人和朋友倾诉。他们站在王女士的立场上为她讨回公道，无形中也加入了非理性的群体，成为王女士盛怒下的帮凶，竟而导致被王女士做出一些过激的行为，比如：高价聘请私家侦探跟踪对方，收集出轨的事实经过；立即找到离婚律师，变卖数十年经营的爱巢；甚至是采取报复行动。希望通过胁迫的方式逼老公回来，结果因为这些错误的做法，硬生生搞砸了挽回，将老公拱手送人。

在这种时刻，你做出的一些举动，往往会令他刻骨铭心，像王女士那样用错方法会导致双方关系彻底决裂。

（那么什么是挽回的正确做法呢？）遇见这种情况，想挽回比较正确的做法是：冷静下来，找准需求。

冷静下来思考，他为什么会出轨？因为你满足不了他的需求，但是另一个人满足了。什么是需求？说的直白一点，也就是男人喜欢女人什么？（换算到个人问题上就是他喜欢你什么）可能喜欢女人的漂亮脸蛋、好身材、高情商会说话（懂得保留男人的尊严）等。刘晓庆在做客《金星秀》的时候，金星曾问：“为什么很多男人不会和在一起很多年的恋人修成正果，扭头却能和一个认识不久的人安定下来？”

“因为男人最重视尊严，你在他身边总是说这个不行，那个应该怎么做，久而久之，两人就会吵架。当有另外一个人觉得他什么都对，对他产生崇拜感的时候，他心里自然会满足，然后装过头和你说分手，头也不回地走了!”刘晓庆补充道，人们常说喜欢是相互的，不喜欢同样如此，人们更喜欢那些喜欢我们的人。所以当你崇拜他时候，他也会更加喜欢你。

冷静下来，你才能看见另一个人身上的优点。经常在一些社会新闻里面看见原配当街打骂小三，其实这是很不明智的做法。既体现不了你的风度，又用你的“泼妇骂街”衬托出另一个人的“楚楚动人”。仔细观察她，看见她身上的优点，哪些是你欠缺的，哪些是你曾经拥有但是后来被自己丢失的，好好改变自己。生理学也告诉我们,没有永远激情不散的爱情,一切都是浮云。找准对方的爱情需求是王道,匹配才能支撑爱情长久。

想清楚之后再和他谈一谈你们两人之间的问题，他最受不了你什么？谈话过程中一定要注意控制自己的情绪，要不然很容易加重矛盾。有的女生对男友也很好，但是缺乏温柔，说起话总是带刺，做起事来像母老虎，这样很容易吓跑男生。一个好的女朋友,未必是漂亮的,但是一旦具备了善良,温柔的性格,将会非常的耐看。

第二种情况：男生并没有变心，是你们两人之间的感情出现了问题，他和你在一起太累了。为什么男生会感觉累？吵太多？没得吵？

吵太多？会因为他没有及时接自己的电话而吵架，会因为他故意隐藏一些东西不给你看而吵架，会因为他没有达到你的某些要求而吵架。

形式很多，原因最主要的是缺少信任和包容。信任是感情的基石，有的恋人在一起常常会查看对方的手机通讯记录，觉得这样做才能表明他对你的忠正不二；总是控制欲很强，比方说需要他时时刻刻向你报备自己的行踪，不给他一点儿喘气的机会，他会感觉自己的行动自由受到限制，一开始可能因为在乎你，用妥协来讨好你，时间长了，会变成不满，最后在你持续不断的“逼迫”下，分的毅然决然。感情的长久离不开信任的基石，根基不稳，就经不住风雨飘摇。

曾在《大宋提刑官》、《白鹿原》（电视剧版）有过出众表演的老戏骨何冰在在做客《金星秀》的时候，主持人金星曾经问他：“处在五光十色、诱惑纷杂的娱乐圈，和妻子结婚这么多年，感情保鲜的秘籍是什么？”何冰说：“是信任，我经常要跟组拍戏，有的时候她会去我住的酒店探班，有一次恰巧我们剧里取景的地方就是我住的酒店，我和女演员在楼道里过戏，我们那场戏从开拍到拍完，她都没开门看一眼，我拍完回房间她也没问我今天演什么戏、和谁呀，她对我是百分百信任，我们之间更加别提年轻人那种查你和谁通话，从来都没有！”

何冰有的时候也好奇地问他老婆：“你这么相信我?”“不相信你，我和你在一起干什么？不相信你，我为什么还要嫁给你！”何冰一听乐了。

接着金星问：“那你工作这么忙，平时孩子、家里顾得上吗？”何冰顿了几秒，说：“好像真的没怎么顾，都是我太太在管着，家里的大事小事，几乎都是她一个人包了，不论是我在外面拍戏还是回到家，从来也没听见她和我抱怨一句。婚姻中有的责任是应该两个人共同承担的，比如说家务。但是我有的时候可能是忙，但是最主要还是是懒，我不做的家务的时候，太太也不会在旁边吵我，默默做了，我看见了，心里觉得很不好意思，那就在别的地方找补回来。”

就像金星在采访尾声总结的：他们两口子结婚这么多年几乎没有争吵，很大程度源于何冰背后这个女人对他的无条件信任、包容。

（这种情况怎么挽回呢？）

1、保持乐观，豁达

所谓乐观，豁达就是要有一颗平常心看得失。要相信即使没有男朋友，我们自己一个人也可以过的很好。所以可以检讨自己，但又不要太苛责自己。男友坚决要分手，面对突如其来的没变化，我们必须积极地，主动地去应对，这才是走出困境，挽回男友的最有效办法。尝试挽回男友的各种办法，努力而后顺其自然。不要给自己的人生留下遗憾。同时，也不要沉溺于感情的纠缠中，迷失自我。该做的事情照做不误，该争取的要努力争取。

但是有一点肯定的是，无论如何都不可以放纵自己。因为乐观自信的人有救，自卑的人无可救药。生活本来就是充满酸甜苦辣和悲喜交加，所以无论如何都要学会坦然面对。生活若是有所偏爱的话，那么它偏爱的一定是内心强大的人。

2、改变自身

问题已经找到了，在一段时间里不要出现在他面前，不主动增加矛盾，冷冻是二次吸引重要的一环。知道自己的问题就要去改正，不然对方，怎么相信你？好好利用这段时间，改正缺点、提升自己，更优秀的你才能更好地吸引他。

没得吵？

刚刚不是说吵太多，伤害感情吗？现在怎么不吵架，怎么也要坚决和我分手呢？

因为人都需要正常的交流，你们的确不吵架，那是因为他不想和你说话，他觉得和你么有共同话题，两个人总是聊不到一块去。比方说，看完电影，他特意带你去他之前去过的餐厅，想和分享下自己的喜好，点了一盘他最喜欢的青椒肉丝，菜刚上桌就给你夹了一筷子，兴致冲冲地对你说：“快尝尝，这是这家餐厅的招牌菜，很不错，你尝尝。”你来了一句：“我不吃，看起来像干尸。”他食欲全无，原本欢快的气氛瞬间降到冰点。

男盆友又不是汪涵、何炅那样的救场王，也不是郭德纲那样的暖场小能手，接不上话，久而久之，就算想交流，也是有心无力，谁让你是话题终结者呢？

他和你说分手，你不断纠缠他哀求他回到你身边，但是，你这样做不但不能挽回他，而且会让他更反感你。

多出去走走，认识更多有趣的朋友，把时间和精力放在提高自身的事情上来，比如说，学会说话。常言道：良言一句三冬暖，恶语伤人十月寒，所以，语言表达能力在两性相处中真的非常重要。但大多数人都只会说自己要讲的，而不是别人要听的。

会说话不是说你的声音花泽香菜那样甜美，也不是像《奇葩说》马薇薇那样能言善辩，而是你能让他心情愉悦，激起他和你交谈的欲望。哪怕他困成猪头，但只要你一张嘴，他就心情愉悦，神清气爽，这就是说话的技巧。

当你变得更加有趣，焕然一新出现在他面前，自然会重新吸引他了。

除此之外，还可以利用没有联系的这段时间，解锁一些新的技能，比如说：画画、学一种乐器、学着做饭。据相关资料调查显示，基本上大部分的男人都喜欢会做饭的女生，要想拴住男友的心，首先要养好男友的胃。马伊俐在《婚姻保卫战》里说：“现代的女人，上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起洋房，斗得过小三，打得过流氓”。所以说女人要精致，也要多才多艺。这个“才”可以上得厅堂，这个“艺”值得是可以下得厨房。让他对你的才艺爱不释手，无可替代，那么你才能在他心目中生根发芽，步步高升。当他对你形成依赖和习惯，怎么还会舍得离你而去呢？

成功挽回后，也要注意在平时生活中培养双方的共同爱好，要跟对方有共同活动的空间。比如登山，画画，比如下棋，看搞笑电视剧。培养2人的默契，有了默契，不管干什么就能干到一块，不管玩什么就能玩到一块，不管想什么就能想到一块。双方“夫唱妇随”，形影不离，既是恋人又是朋友。双方彼此了解，又彼此爱慕，志同道合，才能长久。

总的来说，没有无缘无故的分手，他坚决提出分手，想必你们之间一定存在某些问题，根据两人的相处情况，找到问题，改正自己身上的缺点，不断提升自己，让他觉得你是用心改正，用实际行动改变他的看法，这样才能更快挽回。

提分手后前男友挽回过一次，没同意，然后他就放弃死心了，这段感情还能挽回吗？

谢悟空平台邀请！这段感情已无换回的必要。由字面分析你前男友已有了心上人，男.女拍拖最忌反反复复。拍拖分手很正常，但破镜难圆是世人公认的法则。

现在的恋爱网站也有，婚恋中介也有，但我认为最踏实.最可靠的还是自由恋爱，毕竟别人介绍的对象通常了解甚少，难免婚后有分歧。

其实男.女青年恋爱之前应充分了解对方三观是否符合自己，特别是女性不可为欲为.太”作“的女性，男人多数是受不了的。

你俩拍拖分手前男友挽回过一次，但你没同意，然后他就放弃死心了，由此分析你的性格较为任性，也有”作“的成份，衷心希望你能在下一段恋情中能重新审视自己，不能由着性子来，同时应顾及男友的感受。既然双方有心谈恋爱，就应互谅.互让.互爱。

聪明女生如何挽回男朋友？

如果实在是没有办法，两人发生了争吵，那么女人一定要明白控制情绪的重要性，无论吵得有多么激烈，都要让自己可以冷静下来。学会如何在发生矛盾时控制自己的情绪，决窍时先冷静十秒钟，接着换位思考，如果你是对方，听到别人对你这样说话，你会有什么感受。学会用理性控制自己的感性情绪，这会帮助你们的感情之路走得更加平稳长久。

男朋友到底还能不能挽回？

根据你个人的实际情况来决定。

男朋友不同与老公。

你们之间的关系属于你们互相的吸引。他能否和你走到最后都要从各方面考虑。他既然要走，当你看清问题所在时候，就可以自己思考了。他回来之后能否走到最后。是否有同样的情况会再次发生。

纯手打，你的评论、转发、指点是我最大的帮助与鼓励。评论我都会仔细去看，也会回复一些的。

挽回男友的三个最简单的方法？

第一，断联

在分手的早期，两人的情绪都比较不稳定，比较混乱，情绪波动大，容易陷入消极情绪。首先放下心来，静下心来想一想，再给心爱的他打电话，好好交流。断联期间，好好的反省下了，该怎样更好地和他相处，真正两人分手的原因。頭條萊垍

第二，出类拔萃。

另一方面就是要改变自己，让自己变得优秀，可以从外部和内部来实现。外部可学习服装搭配与化妆技巧。跑动健美运动，打造全新体形，更具女性魅力。修身养性能学些新技能，学绘画，看戏等等，提高审美能力。你们更加优秀，优秀的光芒没有人能够阻挡，也比以前更加自信、美丽。世上有句经典名言，自信的女人最美。

最正确的挽回男友的方法,三招简单又实用!

第三，建立心态。

要走的路不是平坦的，一定要经历风雨。首先要调整好个人的状态，养成良好的生活习惯，要有健康的体魄，可以打仗。建立好心态，做好拒绝的准备，若能表达出自己对他的爱、需要他，让他了解你的心意，做好良好沟通的准备。頭條萊垍

分手后保持一种积极健康向上的状态也是挽回男友的方法之一，这样你的挽回行动也会比较好展开。你还可以在挽回过程中发现更好的自己和更好的他

男人坚决分手还能复合吗？

找个分手了来找你的男的，而不是你去求他复合的人。

男生往往比较理智，一旦决定分手不是一时做的决定，也不是像女生一样因为某件事赌气，他深思熟虑后的分手，无论有多爱，就放他走吧。

我们也听过女生痴情感动男生的故事，但实际上最后的结局未必是圆满的。

不同的人有不同的故事，不同的故事都因为不同的选择，别去找他，他如果仍然爱你，会回来找你，这是我的亲身体验。

该不该挽回前男友？如何挽回？

我不想听你和你的前男友是怎么分手的，或许是你的原因，也或许是他的原因。是你的，不论你怎么对待他，终究是你的，因为他会包容你，理解你。不是你的，你费尽心思也挽回不了他一去不回头的决心。

与其重拾曾经的美好经历，不如放眼一路上的风景，因为从来不曾相信，一颗破碎的心，经过缝补后，还能恢复原来的激情和美丽。

怎么挽回男朋友?改变自己可以吗？

分手后想要挽回男友，挽回不是纠缠，很多女生在分手后挽回前男友不知道怎么做才能成功，挽回男友要把握正确的时机和方法，下面教你挽回男友正确的方法。

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

1、找出问题

如何挽回前男友？首先要知道自己有哪些不对的地方。仔细思考一下你们的感情，什么时候你们的感情开始走上下坡路，问问自己是否真的想要挽回这份感情，如果想要真的挽回并且成功，那你就需要懂得妥协和改变。

2、降低需求感冷却感情

如果前男友在分手的时候拒绝你任何的联系，甚至把你的联系方式都拉黑了，说明他很抗拒你，你们的矛盾也到了激化的最高点。如果这时候你继续纠缠他，会让他对你更加反感。现在需要做的是冷却感情，降低对前男友的需求感。冷却感情并不是完全与前男友断联，你仍然可以与前男友保持联系，但是这个过程中不能暴露自己的需求感，只是与他保持普通朋友关系地相处。

3、提升自己的内外在

对方向你提出分手，往往是因为你的吸引力不断下降了，在这段时间，你更要把时间和精力都放在提高自身吸引力的事情上面来。相处久了之后，人都会产生视觉疲劳的。更换百年不变的造型，精心打扮自己，以焕然一新的一面出现在对方面前，这样往往能够给对方不一样的新鲜感，视觉上的冲击，这样更能挽回对方的心。

4、丢掉托付心理

很多女人都认为依靠男人是天经地义的事情，所以不管是什么事情都会依赖于男人，这样会给男人造成很大的压力，一旦男人离开了你，你就一无是处，不知该如何生活。保持独立，女人不是附属品，不能过分依赖与男人去生活，你的生活只有你自己掌控。你只有过得精彩才能，重新把别人吸引回来，重新爱上你。

该不该挽回前男友，怎么做？

这就好比：你把一个馒头扔了，现在又觉得可惜了，想回头把它捡起来，吹吹上面沾的灰土，继续吃一个道理。

第一，你确信就好这口？

常言道，萝卜白菜，各有所爱。如果你始终忘不了馒头的味道，还想继续吃下去，那就回头捡起来。这没什么好丢人的，我就是喜欢，吃瓜群众，你们爱咋地咋地。

5G时代，来看一组大数据分析：情侣之间分手再复合的几率是98％，但是能走到最后的几率不到百分之10。

看清楚了吗？

你捡回馒头的几率很高，只需要做个决定。这就和头条创作者一样，很多时候不知道该写什么文章，彷徨不安，犹豫不定，其实不是你不会写，而是没有动笔，只要你决定了，最后总能完成一篇作品，或长或短。

一个人最大的焦虑就是不做决定。

虽然能够捡起馒头，但是，毕竟被丢在灰土里一段时间，经日晒雨淋味变了，或是春风一吹再次发酵，风味更独特了，这些都未可知。总之，味道可能不再是原来的味道了，你要有心理准备。

当然，还得看一个情况？

馒头到底是被你主动扔的呢？还是它自己挣脱出你的食物筐，越狱出逃的？

如果是越狱出逃的，恐怕你捡不回来了。就算历经千辛万苦捡回来，它还是会瞅准机会，再次越狱的。

第二，关于怎么做？

那方法海了去。

例如，短信夺命连环发。

例如，在下班路上堵他。

例如，买各种礼物往他身上招呼。

或者用老办法，以死相逼…

其实，这些都不是好办法，最好的办法就是走到他面前，真诚的说一句“对不起”，如果他还爱你，这就是世界上最幸福的告白。

如果他不愿回头，你就噙住泪水，笑着挥挥手，把他彻底的丢进尘埃里，从此不念过往。

因为，

你爱他是你的事。

他爱不爱你，是他的事。

分手三年的男友还能挽回么？

如果他身边没有其他人，如果你还是放不下他，还想跟他在一起，那就再努力一次。

如果有他的联系方式最好，喝完酒鼓起勇气去告白，不管他怎么想，先把自己的话说出去，然后看他怎么说。頭條萊垍

如果没有联系方式，找共同的朋友打听一下，基本上都能找到的。

男友没有变心还可以挽回吗,聪明女生如何挽回男朋友？

如果男生放弃了，挽回的几率有多大？

男朋友很坚决地跟我分手了，我应该怎样挽回？