在一起几年分手后怎么挽回,分手后？如何挽回才有效？
同居四年的女友分手了如何挽回？
同居四年的女朋友分手了肯定要进行挽留，首先要用一些回忆来打动他，寻找出你们之间的点点滴滴的回忆，用回忆来告诉他你们之间还是存在着感情的有很多过去美好的地方，希望他再给你一次机会，你们互相的再相处一下，尽量的不要分开等等
和前男友在一起四年分手了，想复合有什么办法？
当然得看人家结婚没有或者有没有女朋友，再来说复合这事儿:
一，因为什么原因分手，谁的错，你喜欢他什么，讨厌他什么，做个表格，喜欢左边，讨厌右边。如果喜欢大于讨厌，你就去勇敢的复合吧。喜欢小于讨厌，你就要多考虑考虑了。
二，女孩子嘛，可以暗示，通过其他人暗示，来让他主动找你。
三，女汉子，直接点，堵他，手一拉，脖子一扯，直接问“还复合不!”，就这么霸气。
四，分分合合是很正常，如果是很特别，很大的原因，我感觉复合也够呛。
五，四年了，难道没考虑结婚嘛，为什么要复合，直接试试奔现去，民政局走起。
加油吧，幸福在于你自己，其他人的话语都是参考。
谈了四年的恋爱分手了该怎么挽回？
分手的痛苦体验只有经历过的人才会懂，恋爱结束了，突然和自己有亲密关系的人说再见，心里很不是滋味，和恋人分手之后，想要重修就好你要抓紧行动了，失去的爱情还有机会回到你身边，不要觉得这很难，挽回的关键在于你的态度，如果能让恋人感受到你的真诚，复合也就是迟早的事情了，这里瞳爱情感网整理了几条挽回恋人的方法，希望能帮助大家成功挽回恋人。
方法/步骤
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第一：挽回爱情有哪些技巧
1、学会调整心态
既然想挽回，那就要懂得把心态调整好。整天患得患失，整天胡思乱想，不仅对挽回不利，更有可能让你一不小心进入失控的状态，有些人就是因为如此，才导致的挽回结果越来越糟糕，导致挽回对象越来越反感，以至于走到无法挽回的地步，所以心态的调整很重要，有好的心态才会有好的挽回的结果。
2、控制需求感
挽回不仅要有好的心态，即使有时候你不会胡思乱想，不会整天消极情绪，但是，你的需求感如果过度强烈，也会导致增加对方的反感度，因为分手的时候本来对方已经对你足够的厌倦，而因为你的需求感过度而做出的高需求行为，那么可想而知，对方只会对你更加的厌倦。故，学会控制需求也是挽回技巧之一。
3、角色互换
如果你只停留在自己的角色里，是无法知道对方的想法、对方的需要等等。你最需要的是来一次角色互换，你就是对方，顺着对方的角度，慢慢可以感受到对方想要的、讨厌的等等。你现在开始角色互换，为什么你们会分手？对方又为何如此去意已决？抛下自己，你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。
角色互换是我们找出问题的重要的方法，也能让自己学会放下自己，体验别人的感受，无论是对于挽回，还是自己更好的提升，都是一个必要的方向，不仅理解了别人，也反省了自己。
4、被动吸引
吸引力不是光说就能出现的，对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，你要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢？在交往过程中是不是你变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了。
与此同时，你还要反省过去的问题，你不单单要找回以前那个吸引对方的自己，更要做得更好。因为如果你还是以一个过去的姿态出现在对方面前，还是用过去的相处方式和对方相处，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。
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第二：分手后怎么挽回感情
1、不要试图和对方讲道理
在谈恋爱的时候，两个人的想法经常会不一样，甚至完全相反。你认为你爱他才和他讲道理，对方却觉得你并没有像嘴上说的那么爱他，你所说的一切只是为了让他屈服，只是想要改变他，结果就是他生气的不理你了。
所以，立即停止和对方讲道理的无效行为，就算是对方的错误，你也不要死死地抓着不放，成天不是批评就是念叨。俗话说的话：退一步海阔天空。两个人既然相爱，就要相互包容。
有时候你想和对方化解矛盾，便试图去和他讲道理。但是你得清楚，在爱情里面，根本没有道理可讲。就如同你喜欢他，其实没有什么理由，或者说有很多说不清的因素。谈恋爱本来就是一个感性的事情，不能用世俗的道理和规则来限制它。
2、停止施压
你渴望复合的心情可以让人理解，可是你不应该步步紧逼。不要整天追着对方喊复合，也不要在QQ和微信上对他狂轰乱炸，这只会给他带来很大的压力，压力一大的话，他就会感觉你很烦人。
如果你想要和好，让他清楚明白的知道你的想法就行了，然后给他一段时间去理清思绪。在他考虑的时间，你不用整日晃在他眼前，而是偶尔适时的出现一下。出现的时候不要问他考虑的怎么样了，而是和他聊一些轻松有趣的话题，营造一些愉快的气氛。轻松的心情加上你幽默的谈吐会再次让他感觉到你的魅力，从而重新和你在一起。
3、创建合适的三观
挽回爱情的秘籍中最重要的一点就是你要和对方建立共同或者类似的爱情观、人生观和价值观。两个人如果观念不一样，那么，在相处的时候，无论是说话还是做事，总会产生无数的分歧和矛盾。
如果两个人心里的想法不同，即使两个人紧紧地拥抱着，实际上心也隔的很远很远。在生活中，你们两个人的兴趣爱好是共同娱乐的基础，你们对同一件事的喜爱憎恶情感是两个人惺惺相惜的保证。相同的三观不仅会让你们总有说不完的话，还会让你们产生无需语言沟通就能懂得对方内心的默契。
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第三：成功挽回爱情的方法
1、双方静下心来好好谈谈
在这一段感情中，你们双方之间产生了太多的误会，并且总是互相不理解，最后导致的结果就是互相伤害，最后不得不以分手告终，否则双方都会很辛苦，但是你们之间并非是没有感情，只要你们在爱情里能够多沟通，是完全可以避免分手的结果的，因此，如果你想要挽回对方的心，就把对方约出来敞开心扉地好好谈谈吧。
2、学会包容对方
你们之间存在的问题其实并不到分手这么严重，只是你们双方都是倔脾气的人，在遇到问题的时候，谁也不肯让步，宁愿这么硬碰硬最后两败俱伤，但是爱情是需要包容的，一个硬起来，一个就该软下去。 如果你想要挽回你的爱情，就尝试着在这段时间里做一个“软蛋”吧，多包容对方，对方回到自己身边就指日可待了。
3、主动找对方
你们之间的关系可以形容为一对冤家，整日吵吵闹闹却也欢乐多，这一次你们之间出现的问题只是你们爱情长跑中的其中一次而已，只是你们双方赌气谁也不肯先低头，其实只要有人愿意先低下自己的头颅，问题也就解决了。 反思自己在感情当中存在的不足之处
恋爱久了的双方，常常都会有某一段时间对自己的感情产生怀疑和迷茫，这个时候如果不能尽快认清自己的感情，最后就会以分手告终，这次导致你们感情出现问题的原因可能会是累积下来的矛盾和问题没有得到解决，双方的性格也相对比较幼稚，对这份感情都没有了信心和信任，才会导致现在这样的局面。
相处多年的情人要跟我分手，我该怎样挽留？
情人分手是和你玩够了，留也无用分了对谁都好！
那些分手几个月或几年的情侣，后来是怎么复合的？
谢谢邀请！
我就喜欢说大实话，你们要喷我的话，我受喷。说到一些情侣分手几个月，几年后面又复合的。要说用的是什么方法，还不如说是什么心理状态。
一般的情侣分手，要是男方提出来的。一般都是预谋已久，很难挽回。女方先提出来的，很多说说气话，哄一哄很快就和好了。那很多分了几个月或者几年的，别人都觉得没有什么可能了，后面莫名其妙的又复合了。
可能分手的时候双方，至少一方确实想过跟对方老死不相往来。后面独自生活了一段时间，找了一些试着交往或者交往的对象，最后发现都不太合适。因为回忆是美好的，一般回忆可以美化一个人。那他（她）在找对象的时候，就不免要拿对方跟回忆中的前任做对比。刚开始在一起的时候，热恋时期我们都知道眼中只有对方优点没有缺点。时间可以让人得到爱情，稳固爱情，也可以摧毁爱情。随着时间的发展，对方的缺点越来越明显。在跟对方闹矛盾，生气的时候。他（她）就会想起前任的好，就算那个好是虚构的。原本现实没有这么好，但是我们的内心都渴望得到爱，在现在这个人身上得不到。那我们的潜意识就会帮我们去挑选美好的东西，来减轻现在的痛苦。前任就是一个很好的选择，后面越想越生气，越沮丧。最后跟现任分手，去找前任复合。当时电影前任3很火的时候，有句戏言就是现任带现任去看电影，看完后现任跟前任复合了。其实电影想表达的是珍惜眼前人，不要让现任变前任。
女人是感性的前面那个更加容易引起，女人去找前任复合的原因。男人比较理性，一般都是找了一些之后发现还是前任综合条件最好，他就才去找前任复合的。
不管哪种原因，总而言之一句话。来来往往这么多人，我觉得还是你最适合。
最后跟你结婚的不一定是你最爱的，一定是跟你最合适的。
希望大家都能在爱情中找到幸福，都可以找的余生的人。
在一起7年了，分手后怎么挽回对方？
我也接触过一些失恋的妹子，她们简直是在放纵自己的负面情绪，对触手可及的一切对象毫无顾忌地发泄，这些情绪如兽一般横冲直撞，连我这个不相干的人都产生了极不好的感觉，更何况她的EX。这种人的气质，注定其很难达到目的。
你要知道，哪怕你再难过，地球也不会因为你停止转动，对方也不会因为这样就爱你。
你的EX，你应该比别人更了解。好好分析他的软肋，他的问题在哪，然后再对症下药。可以适当地宣泄自己的情绪，但不要被情绪左右自己的行为。
每次我难过时，我就会强迫自己用左脑的理性思维去分析感情，痛苦的感觉会明显舒缓一些。
如果我还像刚分手那时一样去纠缠他，估计早就把他越推越远，和那个新欢在一起了。所谓以退为进吧。很多妹子在分手的时候，认识到可能是自己在作，于是迫不及待想告诉他，“我会改，不要离开我”，他是根本听不见的，他只能看到你的崩溃，会出于本能地逃离。七年之痒过了，不要回头。
分手几年了，彼此还有感情，该如何去争取回来呢？
要么男人别发大男子主义威风，女人别耍大小姐脾气，俩人遇事好好想想在说“再见”，不要义气用事说分手就分手。既然已经分手那最好就分个彻底，不要再缠缠绵绵藕断丝连的，这样对两个人新交往的朋友，伴侣来讲都是不尊重、不公平的。
如果两个人都还没有交往新的朋友，这也许是一种默契的等待，那么彼此还有感情，那还有什么可犹豫不决的？99朵玫瑰献给她，“请接收我的真爱，回到我的身边好吗？从此我会与你天长地久，爱你1314！”。
分手后如何挽回？
一、把握好最佳的挽回时机分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要。如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗？所以，最佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念。这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。
二、分析导致你们分手的原因，并找出解决方法分手后，如果还想挽回对方，好好想一想你们是为什么分手的。是因为性格不合？双方家庭的矛盾？还是就是因为两人太作？仔细分析导致你们分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算你们复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。做好了这些准备，你再去把她约出来，两人好好沟通一下，让她知道你的决心，和你愿意为她做的改变。如果她还爱你，那你们复合还有很大的希望。
三、想办法和对方回忆曾经的美好两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和她回忆往事，引起你们的共鸣。你可以给她发微信消息，告诉她，你不知不觉又来到了你们曾经一起游玩过的地方。告诉她你很怀念这里，然后和她回忆你们曾经在这里做过什么事情，说过什么话。当她已经已经开始怀念的时候，你在告诉他这里现在有了什么变化，想让她一起来看看。这时，女人如果心里还有你的话，一定会答应你的要求，那你们复合就有很大的可能。
我跟我女朋友在一起差不多三年了，突然分手了，我依然还是放不下她，该怎么挽回？
命中有时终须有，命中无时莫强求，一切随缘，善良终有回报，不要浪费时间，已经挽回不了，认清现实，好好开始新的生活。
相处六年多，分手了，该怎么办？
这要看你怎么想了，如果你是真的爱他，舍不得他，那就再试着挽回一下，毕竟在一起那么久了，而且还不经常在一起，想想当初为什么坚持到了这里，有时候，我们走了太久，往往忘记了当初为什么坚持到了这里。你应该仔细想想，看看他到底是不是一个值得你爱的人，不论怎么，跟着自己的心走就好，因为新的感觉不会错的。
分手后？如何挽回才有效？
如果前任与你分手放在谁身上都不好受，之前那么相亲相爱，现在却变得心情沉重，想挽回，就要打破礓局，俗话说，“一个巴掌拍不响”，其中有你一半了甚至多一半的责任，应该自我批评，查找原因，不要拉不下架子、舍不得面子，诚心诚意约出来，俩人好好谈谈，回想当初恩爱时的美好记忆，紧紧抓住对方还未彻底死心的机会，尽量“破镜重圆”。假如，分手由一方父母或另一方父母等外人引起分手的，这个挽回余地比较大，先与前任合好，外人无可奈何，如果是与公婆之间的矛盾引起分手这个也不难，暂时与前任搬出去住，避免重蹈覆辙，如果前任已与外人生活在一起，那么，听一句劝，流流泪撒手吧！