吵架伤了老公的心怎样挽回,夫妻吵架后如何挽回老公？
夫妻吵架后如何挽回老公？
首先谢谢邀请！
夫妻结婚以后生活在现实中，毕景不是世外桃圆，过日字中间的点点滴滴，碗碗勺勺，碰碰拌拌在所难免。不是有那么一句话吗？谁家厨房不冒烟！
当于男朋友吵架之后，首先自己要把心静下来，调整好心态，包着包容理解的心，放下架子用心去勾通，要少用嘴多用实际行动进行沟通，以获得相互理解和包容。
伤了老公的心怎么挽回？
怎么伤的？多深？你不说出具体原因怎么给你建议？如果是触碰了他的底线恐怕无人能帮你。
我脾气太坏，一吵架，都是一个晚上不睡觉的吵，感觉自己都神经了,又把老公的心伤了,我该怎么挽回啊？
明知道自己的缺点，就好办了争取改正就是了，为什么就无休止的吵架不过就是一个观点的问题，何必非要谁对谁错争取改正吧
如何挽回老公的心？
1、找到矛盾的根源。跟老公的情感破裂，肯定有缘由所在。只有深刻的认识到了你们之间存在的矛盾冲突，才能做到对症下药，在挽救感情时也能做到有的放矢。
2、缓解二人的关系。如果你们之间的关系已经到了剑拔弩张的地步，此时想要一步登天挽回对方的心是不可能的，只能先努力缓解二人紧张的关系，不要让关系恶化才好。
3、跟上对方的步伐。想要让两个人之间的关系越来越亲近，只有不断的跟上对方的步伐与节奏，才懂得站在对方的立场思考和看待问题，这样你们站在同样的制高点，才容易获得情感的共鸣。
4、尝试多理解对方。这一点务必要做到，如果你不能成为对方的解语花，那你在对方的眼里真的是很难补救你的形象。毕竟一颗已经冷淡了的心，想要重新捂热真的挺难的，除非您能做到长久地温柔小意的对待对方。頭條萊垍
5、重建默契和信任。夫妻之家的默契和信任如果通通都没了的话，那就要重建。只有两个人能够重新建立起这样的关系，才能让夫妻的关系长久的维持下去，让彼此之间多些了解，互相珍惜。
6、以孩子作为纽带。如果你们之间有可爱健康的孩子，那可以用孩子来作为挽回对方的重要桥梁，闲暇时可多跟对方聊一聊你们的孩子，这样对方能重温你们在一起的美好的亲子时光，兴许会重燃对你的热情。
我对不起我的老公，我伤害了他，我该怎么挽回他的心？
真心的悔过，把对他的伤害进行弥补，诚心的向他道歉。如果他能接受你的道歉并且原谅你，那么在想办法去挽回。
夫妻相处，因脾气不好很多次语气很冲，伤了老公的自尊心。这个得怎么挽回或是表达歉意好呢？
老公容忍你就好，如果是自己错了，就要努力改造自己，如果是老公错了，最好考虑远离
夫妻闹矛盾如何正确挽回婚姻？
第一部：先让自己冷静下来，生气的时候说的话都是不过脑子，很伤人的。頭條萊垍
第二部：思考一下吵架的原因，毕竟事出有因，不可能莫名其妙的发脾气。
第三部：两个人好好聊聊，找出彼此的心结，并且解决他，伤感情的事，不要多次范。
和老公吵架了，想跟他和好，怎么开口丫？
其实这个时候你可以主动一些，向你的老公说一些好听的话。男人一般在面对自己女人撒娇的时候都会心软，这样子你们两个人的关系就和好了。
1、吵架也是一种沟通方式
双方都要知道夫妻之间争吵也是一种沟通交流方式，有时候彼此压在心中的不良情绪或不满意对方做的事情无法向对方倾诉，只有在争吵的时候才会爆发出来，所以通过争吵可以缓解精神压力，让彼此更清楚的认识到对方，通过争吵可以解决一些问题。
2、吵架之后不能让情绪积累积压 頭條萊垍
夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害。
选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡，一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅，把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。
3、吵架后单独反省自己不对的地方
吵架后不能耿耿于怀，只感觉是对方做的不好，只看到对方的错，看不到自己的错，吵架本来就没有对错之分，正所谓一个巴掌拍不响，要反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己急着改变对方，而不改变自己呢？
多考虑自己的不对，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。
4、吵架后可以暂时分开一两天
如果夫妻吵架吵的比较厉害的话，一定要暂时的分开一两天，不要还整天的你对着我，我看着你，就会更心烦，生气。
暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，随着时间推移，就会忘记不好的情绪，回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。
5、冷静之后互相道歉一块解决问题 頭條萊垍
夫妻吵架也是为了解决问题，只不过有时候解决问题的方式不对，就产生了矛盾，开始了争吵，所以吵架后，彼此冷静之后，要互相道歉，说说自己的内心想法，一块沟通解决问题，说说自己希望对方如何做，帮助对方改正不良的习惯。 頭條萊垍
伤了老公自尊,怎么挽回~~我都不知道怎么办了~~？
最简单的办法就是让他重找回自尊，男人永远都是把尊严放在第一位的，你也可以把它当做男人的底线，人要学会相互理解和包容。頭條萊垍
现在唯一的弥补办法就是让他随时有存在感。頭條萊垍
你要做到没有他就不行，没有他你就不能过了，体现他的重要性，只有这样才能重新找回自尊，男人不可能像女人一样，哭一场就看开了，男人主要在乎别人对自己的看法。
伤了老公的心怎么挽回？
我知道你很爱自己的老公，一不小心又伤了自己的老公，你好后悔啊，言语伤害老公也没有什么了不起，而行动伤害了老公就无法挽回，也不知道你究竟做了什么，如果是背叛，你老公一辈子也不会再爱你，其余都是鸡毛蒜皮，如果丈夫一直很爱你，而你不知好歹，丈夫也许很伤心，伤一次没关系，一伤再伤，心就会流血，感情也就破裂，那怕你再温暖，也会变成冰山，世上最苦的人，就是爱一个人没有得到回报的人，为了情爱，又没得到人的爱，心也是很痛的，除非你不爱任何人。伤了亲爱的老公，又不忍心离去，就知错就改，好好款待老公，如果老公铁心不跟你过了，没法也只能随他而去，千难万难唯情所难，千伤万伤唯心所伤，千舍万舍唯爱难舍，你爱他爱也要相互珍惜，顺其自然。