沟通的时候一定要注意语气。作为施暴人，他的潜意识其实是知道自己在做什么的，他的内心其实也不好受，他也是为了达到自己的目的或者发泄情绪。在这种情况下，你不能跟他讲，这样的话，你能不能不要这样，你怎么每次都这样能解决问题吗？你遇到事情就逃避，跟懦夫有什么区别？哪怕你讲的是事实，但这样的话语会让对方心里很不舒服，从而更深一层地激发了对方的逆反心理，导致情况进一步恶化。相对应的你可以尝试这样说，我们已经好几天没有说话了，你心里是是不是有什么事情我们坐下来好好聊一下吧。我们之间最近出了一点状况，沟通很不到位。其实这很难追究是谁的错，但如果我们能静下心来好好聊一下情况，会大有好转的，不是吗？适当地表达自己的情绪和感受。以暴制暴永远都是不可取的。当你发现自己被施暴的时候，不妨适当地示弱，直接向他表达自己内心的感受。比如说，我们已经好几天没怎么说话了，我心里特别难受，特别彷徨，你能陪陪我吗？我昨晚被噩梦惊醒，因为梦到你不理我，连离开都不跟我告别。我醒来的时候心里特别害怕，你多抱我一会吗？越是真实的表达自己的感受，对方就越早的放下心理防御。这时候，正是你们进一步沟通解决问题的好时机。终止冷暴力最有效的方法就是两人重新有了互动。这时候你可以提一些他最容易做得到的小事，让他没有理由拒绝你，从而开始了新一轮的互动。比如你可以和他说让他帮忙买一个东西。我妈妈今天打电话给我，说头风又犯了。我记得上次你给她带的那个药好像挺管用的，你方便帮我下单吗？不管是男生还是女生，使用冷暴力于人于己都是有百害而无一利。倘若他对你使用了冷暴力，最忌讳用同样的方式对待他。退一步海阔天空，在这个时候非常的实用。頭條萊垍

女生和异地恋的男友分手后和好了，然后又冷暴力，最终逼迫女生提出了分手，这样的男生是渣男吗？对此你怎么看？

就不应该和好

前男友回来找我复合，两天就冷暴力，我跟他提了分手其实是想试探，然后他发了一长段话说分手，怎么办？

正中下怀，溜之大吉。找一个情绪稳定、能包容和迁就你的男友才会比较幸福，相信大姐没错的。在新鲜期就有冷暴力，那以后的日子不会好过的，除非你妥协一味迁就于他，何必委屈自己呢！也许不是他不好，只是你俩性格水火不容吧，两个都逞口舌之强，个人认为直性子要找一个慢性子，两个都心直口快，火爆脾气一点就着，一天唇枪舌战都争强好胜想压住对方或改造对方重塑成自己理想的模样，那就处不好，只会热恋到冷战周而复始地恶性循环，到最后磨光所有的激情而黯自情伤。如若你有信心改造他，你就用柔情溶化他的百练钢，如若自审道行不够，就别飞蛾扑火自讨没趣，好的爱情是将彼此成就成更好的自己，不好的爱情会让彼此精疲力竭。个人觉得没必要在消耗自己的人与事上纠缠，握不住的沙就扬了它吧

挽回前任的过程中，前任对自己很冷漠，应该怎么办？

大家好，这里是猎爱情感工作室。

在往期的文章中，我们写过关于“冷暴力”的一些文章，对此不少朋友都说非常讨厌冷暴力。

而冷暴力更是一种消耗彼此感情的一种做法，但你的对象却依然选择这么做。

今天我们来聊一聊，当你和对象冷战的时候，你该怎么做？

PART.1

我们先来说说关于冷战的表现。

1.沉默。

冷战中，最典型的方式就是沉默了，两个人在经历过闹别扭、吵架之后，心中难免会不爽，即便你们已经同居了，却依旧不想看到对方。

有的情侣会选择自己做自己的事，有的人会选择一个人出去找朋友玩，还有的人会选择追剧放到最大声，总之就是选择用无声的方式在表达着自己的不满。

2.怄气。

两个人吵架，本来就是心中的怨气难平，而冷战更是一种斗气的行为，有的朋友憋不住的时候，就会用非常犀利的语言去刺激对方。

比如说，和朋友打电话的时候故意说很大声，说一些非常负面的话让对方听到，以达到自己宣泄情绪、刺激对方的目的。这个时候你们眼中看到的不是去解决问题，而是想要“赢”。

3.玩消失。

当你们关系已经到了这个地步的时候，那已经是非常严重了，可以说是离分手仅一步之遥！一般出现这种情况是你们之间的感情发生了重大危机。对方开始闹失踪，想必是已经放弃了修复感情的打算。

PART.2

从我们上面归纳的三点来看，冷战是一种非常不健康的解决问题的方式，因为你们两个人都在拒绝沟通、拒绝解决问题，那如果这样的行为养成了习惯，那以后你们每一次争吵都会选择这样的方式，长久以往，两人之间的问题不但没有解决，反而会分手。

你可能要问了，既然冷战的方式这么不健康，那为什么还有人要选择冷战呢？

我们有的学员来咨询的时候都会这么说：我们在激烈的吵架后，我一心想这么吵不是办法，得把问题讲清楚，但男朋友的态度不是沉默就是转身离开，这让女生非常的受伤，她认为男朋友可能已经放弃和她沟通，以及解决问题了。

其实，男生这样的做法不一定是在放弃沟通，而是他们想要回避问题。

为什么会这样呢？

女生在想要把问题说清楚的时候，行为一定是非常激烈的，男生在面对这样“狂暴”的你的时候，他们的第一反应就是得让你冷静下来，以此通过冷处理的方式来缓解你激动的情绪。

有心理学家曾专门对有情感经历的青年男女做过一项问卷调查，发现80%以上的男生都不愿在吵架时与女友没完没了地争执，他们更倾向于冷处理。

而女生则不一样，发生矛盾时，一定要在当时把问题讲清楚，要认真地解决这件事，并认为这才算是对彼此负责。

正是由于男女思维、行为的差异化，所以导致两人在解决问题的时候方式的不同，一个选择积极沟通（在情绪上表达的更激烈、直接）；一个选择冷处理（不想把彼此矛盾扩大化）。

当你和男友吵架的时候，你不停的追问，不断的冲破他的忍耐底线，所以他就会想找个没人烦扰的地方静一静。

PART.3

在面对这样情况的时候，该如何去打破僵局呢？

1.首先就是控制你自己的情绪，当你和对象发生争吵的时候，你心里想的一定是对方的不好，我们如何才能避免这样想法的出现呢？

你们之间对方除了做了一些让你生气的事，一定还有许多让你感动的事，在这个时候，你多想想他对你做的一些付出，心中的怒火想必会歇下去不少。

为什么我们要强调控制你自己的情绪呢？

因为人在情绪激动的时候，大脑是没办法冷静思考的，你这个时候说出去的每一句话都说带着刀子的，你做的每一件事都是在伤害着对方。当你把这样的负面情绪传递给对方，伤害的是你们的感情。

要想好好解决问题，一定要等到彼此情绪稳定的时候。

2.主动出击，改变你们之间的沟通方式。在冷战的时候，两个人都不愿做那个低头的一方，都不想先放下身段去寻求原谅。

当你选择主动出击的时候，可以选择一些“软肋”作为突破口，比如对方最受不了你撒娇，那你就对他撒娇，让两个人紧张的气氛得到缓和。

接着就是好好沟通你们之间的问题喝矛盾啦，因为你是主动出击的一方，所以你在行为上要做那个主动先道歉的人，先说出自己的问题，再和对方沟通他的问题。

两个人如果说开了，那也可以借此机会和对方约定，以后吵架了，可以冷静，但不能超过多久多久。

其实主动出击和先发制人的道理是一样的，你“主动”是理性选择的结果，想必大家都不希望为了争输赢而输了爱情吧？

在感情中，无论你们的吵架方式是冷战还是大吵大闹，都需要有一个正确的解决方式才能去化解情感上的危机，当你不知道以正确的方式去解决的时候，可以添加下方导师微信，获得更多的情感处理方式。

为什么我挽回一段感情后，她依旧对我那么冷淡？

首先，我想问你，你对她还有没有感觉？若有，你还是很在乎她的；就不要一直追问，既然她不想告诉你，也许是秘密，也许是有苦衷；一味的追问，只会让她觉得你很烦，让她很头痛；我想告诉你，不要想太多，想得太多，疑问就越多；爱她，就请相信她，这是彼此对对方的一个肯定；在这个时候，应该多体贴她一点，给她多一点的空间；若实在等不及，就尝试着试问一下与她一起去旅行的朋友；或注意观察一下她的情绪变化，既然她对你还是有感觉的，那应该是某一方面出了问题；你可以去她的空间或个性签名···看看，或许能得出问题的所在；女生，一般遇到问题，大多选择逃避；没有像男生那股勇气去面对事实；好好把握，选择在你手中···

如果是分手以后，哭着求和好成功了，但是对方不怎么理你，是在冷暴力逼你自己说分开吗？

挽回的意义在于去解决两个人之所以会分手的原因；

自己哭着求和好，只是挽回了彼此情侣的关系；

但是彼此的感情依旧没有修复；

对方想要分手的原因可能是：你太作了，太强势，给他的压力太大了，都有可能；

包括对方自己在这段感情中可能也有做的不够好的地方；

只是如果自己想要挽回的话，需要做的努力是更多的；

因为对方依旧不再想要努力了，付出你先努力很多很多；

毕竟，谁需要，谁努力；

现在对方的态度就是，自己不想要理会你了，可能因为觉得和你相处没什么意思；

如果你不能够提前修复彼此的感觉，让对方觉得和你在一起很有意思；

而是希望对方直接能够像过去那样的对你好；

几乎不可能的了；

现在你的得不到自己想要的待遇；

所以更需要你努力的提升自己，把时间精力心思都花在自己身上；

更好的自己，才能够得到对方更好的待遇；

不然，如果自己坚持不下去的话，选择离开就好~

祝好~

分手半年男生回头挽回但态度冷淡？

1、用真心融化他

伤害一个人很容易，想要挽回一个人却很难，因为他怕被再次伤害。在分手后想要和好如此，只有拿出自己的真心，比以前加倍对他好。只要两人有着感情基础，那么总有一天会感化他。

如果对方始终都无动于衷，无论你怎么做，他都显得很冷淡，那么也要认清现实，看是不是该彻底结束这段感情。毕竟强扭的瓜不甜，勉强在一起是不会得到幸福的。

2、改变自己的小脾气

无论什么原因导致你们分手，当再次复合后，首先要做的就是承认自己的错误，然后改变身上的一些小脾气。现在有些女生仗着男生的宠爱，常常无理取闹。

她们时不时把分手挂在嘴边，用种种匪夷所思的方式考验男友，自己做错也要男友先低头，这些做法对感情的伤害是十分巨大的。当重新回到男友的身边，如果有这方面的缺点，那就一定要彻底改变，当男友看到了你的变化后，大多都会重归于好。

在爱情上，既不能太强势，也不能爱得卑微。要懂得包容和理解，更要懂得尊重对方。如果仗着恋人的宠爱无理取闹，那么终有一天会让他感到寒心，并且很难再有和好的可能。而最忌讳的就是经常把分手挂在嘴边或者长时间的一走了之，这样很可能就是真的分手了。

我让女朋友失望多次，她说要分手，但挽回回来了，但她对我好冷，我该什么办，求各位求解？

你要改变自己啊，不要再让自己的女友失望了啊。

和男朋友分手了，一开始先做过挽留但是回复都很冷淡，之后愤怒的指出了一些问题，向他道歉也没用，该怎么办？

既然已经没有了那份往日的柔情，分就分了，没什么可惜的，不要把自己搞得遍体鳞伤，不要在他心里卑微到极点，两根腿的蛤蟆不好找，两根腿的人到处都是，放弃不好的，是想拥有更好的，尽心了你不后悔，随缘吧，希望友友你会遇到更适合你的人。

挽回这段感情后依然冷暴力,分手半年男生回头挽回但态度冷淡？

我和我前男友复合了，他又对我冷暴力，我该怎么办？

我和前男友复合了，他又对我冷暴力，我该怎么办？