挽回男友并不容易，无论你们双方是谁提出的分手，一旦关系结束，要想修复是很困难的。不过困难并不等于不可能，如果你仍然坚持希望挽回他，那么还是有些小技巧，可以让你成功挽回的可能性大大提高。本文为喂狗(WeGo)恋爱援救内部资料，如果你想了解具体内容，请耐心的看完本文，然后结合你们双方的现实情况考虑，好好去思考挽回男友的对策吧。

挽回男友第一步，留出空间。

1.刚分手的时候，冷静留白一段时间很有必要。不管是他提出的分手，还是你主动提出分手后后悔，我知道看到这篇文章的时候，你应该是很焦虑，很心急想挽回他的。但是真的不要急，姑娘，欲速则不达。不要抱着“趁他现在可能对我还有感情”的想法急于去联系，去挽回。

试想一下，如果是对方提出的分手，那么除非他对你这段感情只是玩玩而已，否则自然是经历过一番思想挣扎的，而最终的结论既然是提出分手，想必对他来说，这也是一个艰难的决定，所以他并不会轻易的改变主意；反之，如果是由你提出的分手，不管你是出于希望引起对方注意——“离开是想要被挽留”，还是没有经过慎重思考而提出分手后后悔，现在你去盲目的联系他试图挽回，即使他还有感情，也会认为你很儿戏，会有一种被耍的感觉。事实上，我们处理过很多这样的案子，女生频繁的提出分手，没想到有一天，他真的头也不回的走了，自己就后悔了。怎么办？显然马上着手挽回，不是最明智的方法。

所以，你需要给自己一段留白的时间，也给他留下可以冷静的空间，不要总是出现在他面前，或者不停的电话轰炸，这是大忌，记好了。

2.趁这段空白的时间，好好想想你们出现的问题。现在的你很冷静，也知道应该给双方一点空间，保持距离，那么这时候，你应该好好去思考一下，为什么会分手。冷静的思考并不浪费时间，而这时候你反而可以对你们关系中的问题有更清醒的认识。找出根本的分手原因可能需要花点时间，但绝对是值得的，它会让你在挽回男友过程中少走很多弯路。下面简单列举几个，比较常见的和男友分手的原因，可能你占有其中一个或几个，可能没有包含在内，无论如何，记得整个过程，保持清醒的思考。

·你们在一起的时间太短，没有感情基础，他感觉双方不合就分手。多见于交往目的性较强的恋爱，如相亲等。大龄男女青年常见。另一种常见可能是，双方年龄太小，心智尚未成熟，比起一段稳定的关系更向往自由，常见于双方都是独生子女的情况。頭條萊垍

·你的安全感缺失，嫉妒心和控制欲太强，给他太大压力导致分手。

·经历过一段长时间的恋爱后，激情退却，也没有转化为双方对彼此的默契和包容（此种分手情况，常伴以第三者出现促使关系加快结束）。

·你们相处不好经常吵架，但每次吵完后问题还是停留，没有得到有效解决。

·双方的成长步伐不同，朋友圈子，兴趣爱好，周边的环境出现较大变化，或者经历了一段长时间的异地情况等。

·他就是想玩玩，从来没有认真的对待这段关系，你只是他其中一个目标，得手后失去兴趣就换下一个。（这种情况是最难挽回的，并且也不建议挽回，不值得）

3.好好思考定下一个计划去解决这些问题。如果你已经找到了你们分手的根本原因——可能不是单一的，而是多个原因的结合。你就应该想想这些问题怎么解决。不要试图放弃或者无视这些问题，即使你认为太困难而感到失去希望。记住，挽回的过程，也是一个自我救赎的过程，哪怕不为他，也为了更好的自己，为下一次不在同一个地方摔倒而学习。

·如果问题在于安全感缺失，你需要学习尝试从内部去获得安全感，而不是从对方身上索取。

·如果是因为激情退却，想想爱情如何保鲜，双方怎么增加共同的新鲜经历，学习一段关系怎么从爱情更好的走向婚姻。

·如果是因为经常吵架，想想是谁的问题较大。情侣吵架是必不可少的过程，关键在于争吵过后，问题得到解决，那是有效的沟通磨合，没有解决，只是损耗双方感情的无用功。

·双方成长步伐不同，想想怎么样可以让自己变得更好。两个人在一起，是需要互相扶持和进步的，如果一方持续的拖对方后腿，那么这段关系就不容易稳定持久，所以你需要努力跟上他的步伐，这对你来说也是好事。另一方面，如果是你进步了，他在原地踏步，那么相信这段关系也不值得你去留恋和挽回。

当然，如果你们关系中的问题是和他有关，你就应该想一想你们如何复合——比如他决心改变自己。但如果他不做出任何改变，你知道你们之间的问题不会在短期内解决，你就应该想一想你们还有没有复合的必要了。

挽回男友第二步，吸引他的目光。

1.让他看到你的闪光点。经历过第一步，一段时间的冷静过后，你们都能保持理性的去看待双方的关系了。这时候你可以重新出现在他的生活中，可以去尝试偶遇，或者参加共同朋友的聚会，和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧重遇他。记得要注意当天的衣着和打扮，化好妆，不要太刻意以免让他发现你的目的，但精致的妆容可以让你加分。同时，假装偶遇在目光对接的时候，表现惊讶的同时，要大方的和他打个招呼，并且让他发现你很享受目前单身的生活，忙碌而充实，让他看到你和朋友相处融洽，回忆起你们在一起过的快乐时光。

2.通过社交媒体让他注意你。除了偶遇，你还可以把自己的生活经历、感悟等发布到社交应用上（微信、微博、QQ空间等），不要太明显，也不要刷屏，偶尔出现一次在他的朋友圈中，展示你和朋友一起出去玩的照片等。选一个他最可能有空上网的时间发布，留意他看你照片的浏览痕迹，一点一点的抓住他的注意力。

3.后续你们的关系会有所缓和，从点赞，评论，到简短的网上聊天，到十多二十分钟的交谈，如果对方试图邀约你出去，可以出去几次，但一开始要避免单独的约会，同时不要晚上逗留太晚，记得准时回去。你们已经分手了，任何情侣的举动都要避免，不要让对方轻易的再和你保持男女朋友的距离和接触。

4.出去玩的时候，让他看到你的改变，尤其是之前你们出现问题的部分可以重点展示一下。但是不要太明显，也不要问他有没有发现你的改变，由你说出口效果会大打折扣的，你得让他自己去挖掘，去发现，他会慢慢陷入这个节奏。

5.（选用，慎用）试图让他产生嫉妒心理。这招不适用于所有人，不过如果根据你对他的了解和判断，你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情，会让他有嫉妒和想复合的心理，可以适当的利用一下。但记得不要太过，点到为止就好。

6.留意他对你发出的示好信号，敏感的察觉他的想法。如果他逐步对你增加好感，有复合的想法，他会经常的主动联系你，出去玩的时候也会试图轻轻的触碰你，或者关心你最近的活动，是否有和其他人约会，有没有其他追求者等。你需要做的，是不要放过任何一个他的身体语言和动作，判断他当时的想法，当然还需要结合他当时的情感状况去判断，如果他已经有女友了，或者在共同朋友面前澄清强调你们现在是好朋友，那么这种只是普通的友善，要注意识别并考虑逐步提高吸引。

7.如果发现了示好信号，也就是说，他已经想复合了，你可以适当的给他机会，放松一点进行单独的约会，但是记得速度放慢一点，不要太频繁的见面约会，摒弃这个阶段还是要极力避免情侣才会做的事。也不要过分去依赖对方，仍然保持好你的独立充实的生活和朋友圈子，不要因为对方的邀约就以他为中心去安排你的时间，除非你们当时分手的原因中心是你太独立自我忽略他的感受。

挽回前男友最后一步，留住他。

1.经过刚才的步骤，在顺利的情况下，他会向你表示复合想法，这时候你可以表示惊讶，并且思考过后给他一个肯定的答复，那么你们就算是顺利复合了。复合后要留住对方，要记住当时分手后你的自我反思，时刻提醒自己，当时你们的关系是怎么结束的，发生了哪些问题，现在你已经有所准备了，怎么去面对和解决。如果问题是出在他身上，记得善意的提醒他这一次不要再犯同样的错误。不用担心对方会拒绝，毕竟现在想要复合的是他，保持话语的温和和沟通的态度，他会高兴的答应你。

2.放松一点，不要给自己太大压力。刚才提到要注意以前发生的问题，不要重蹈覆辙，这无疑是重要的，但是过分的在意盯着以往的错误不放，也会给你自身带来巨大的压力，无法很好的享受这段失而复得的感情。所以大部分时间还是放松一点，给自己排解压力，疏导和释放，如果压力太大，可以和对方谈谈，但是不要以剑拔弩张的方式进行了。

3.重新出发。这段凭你自身努力挽回回来的感情，对你来说，很容易会看作是上一段感情的延续。但记住这已经是新的开始了，不要抓住旧问题不放，过去的事就让它过去吧，关键是你们现在很享受这段新的恋情。以往好的回忆应该记住，不好的，就别在提起了，让你们都能重新出发。

4.保持自我独立性。挽回过后可能你会怕对方再次理你而去而变得小心翼翼，其实没有必要，毕竟你们都是独立的个体，保持自我独立性是很重要的，他爱你，会尊重你的想法和决定，所以有什么想做的事，想说的话，不影响对方，不伤害自己的前提下都可以做，不要畏畏缩缩的，反而会让对方感到不快，这点一定要注意。

小提示

·挽回过程中，凡事适可而止，过犹不及，不要做得太过头。

·不要发布性感照片去试图给对方留下深刻印象，也不要用身体去挽回他，这样做是最傻的。

·他可能并不会那么容易对你恢复兴趣，请一定要保持耐心。

·即使你不爱你的人，也可以挽回，关键是你要有信心，并且让自己看上去尽可能的干净、整洁、漂亮。每个人都向往美好的东西，他会有重新爱上你的可能。

·你需要准备的东西有：好性格、幽默感、独立、精致干净的打扮、完美的笑容。頭條萊垍

因为一些小事和男朋友吵架，提出了分手，现在我后悔了，想问问应该怎么挽回男朋友？

因为一件小事吵了架，作为一个小女人，提出了分手。这本来是一个人在气头上的话，是当不得真的。谁知道你的男朋友却果断的离开，卷起铺盖卷走了。原因很简单，他已经对你很厌烦，早就巴不得走人了。

其实他离开的原因还是在你身上。如果你不和他同居，让你对他永远处于一种神秘的状态。因为没有尝到这个鲜果，你就是再让他走，他也不会离开的。

你们已经同居，生米做成了熟饭。他对你的一切已经非常的熟悉，甚至已经有点厌烦了。外面的世界很精彩，早已经让他眼花缭乱，这个时候你提出了分手，不是正中他的下怀吗？他不马上离开才怪呢。

如果他还深爱着你，事情过后，他会回过头来，继续的照顾你，宠着你。如果他一去不回头，就说明他的心里已经没有了你，此时的后悔，此时的去求他，都注定是徒劳无益的。

女人啊，不要把自己轻易的给了男人。你不珍惜自己，难道他们会珍惜。

如何挽回一个男人的心?

挽回男人的心，首先要看男人心里还有没有你，有没有放下你们的感情。如果还留恋，你就可以跟男人一直保持联系。如果遇到什么问题，第一时间就找男人帮忙，或者没有事情，制造事情也电话给他；在你们的纪念日约上朋友跟他一起庆祝，顺便再次表白挽回。

分手怎样挽回男朋友？

1 挽回男朋友需要具备一定的技巧和策略，不是简单的事情。
2 通常导致分手的原因有很多，比如沟通不畅、互相理解不够、性格不合等等，需要找出具体原因。
3 一般来说，挽回男朋友的方法包括改变自己、主动沟通、展示自己的优势、引起他的注意等等。
但具体方法要因人而异，需要根据情况具体分析。
另外，挽回男朋友需要注意不要过于主动和缠绵，也要注意不要影响对方的生活和工作。

因为女生太作分手后如挽回男朋友？

1、首先，分手后要经过一段情感冷静期，在这段时间，无论女生多么想念前男友，多么伤心、不甘心，一定要忍住不能去联系前男友，让双方都喘口气，切记不能死缠烂打。女生可以找朋友倾诉，或者出去旅行散散心，在你感觉双方关系不再那么紧张、心态趋于和缓后，才能着手第二步打算。

2、冷静期里女生要深刻反思自己平时哪里做的不太好，太过于任性、或者没有考虑到男朋友的感受，同时也要考虑自己希望男朋友怎样做。比如，以前总因为女生查男朋友手机吵架，男生觉得不被信任，女生只是没有安全感，那么最好是双方建立信任机制，女生不要疑神疑鬼，男生则多和女朋友交流工作生活琐事以及想法，双方精神联系更紧密，有助于缓解或者消除女生的不安全感。

3、然后，女生可以尝试重新出现在前男友的生活中，当然前提是此时男生还没有发展新的恋情。男生一般来说也会念及旧情，不会分手后就立刻和前女友断绝往来，女生可以请前男友喝咖啡聊聊天，或者借工作上的事情请前男友帮忙，重新和男朋友接触。在此过程中，可以适当示弱、或者小小地撒娇，勾起男生对于过去美好日子的回忆，然后选择合适的时机表明想重新在一起的愿望。

4、如果男生没有同意，也不要心急，保持自己独立丰富的生活，继续努力创造和好的契机，如果男生同意了，复合后要和男生进行一次诚恳的谈话，告诉对方这段时间自己的心路历程，以及避免重蹈覆辙想出的相处方式和解决办法，让男生对第二次重新开始的感情怀抱希望，共同努力。

5、最后，要分清“作”和撒娇的区别，拿捏好度，把握来之不易的机会，珍惜眼前人。

恋爱中女友提出分手怎样挽回？

只要不是原则性的错误，相信自己，现在一切还来得及，还有挽回的机会，挽回切忌死缠烂打,苦苦哀求,这样做根本挽回不了爱情,你可以先主动承认自己的不足，男孩子要大度一点，然后采用迂回战术，你可以先答应对方的条件，然后慢慢嘘寒问暖，相信再给彼此一段时间内，可以挽回对方。頭條萊垍

分手后忘不了前任，如何去挽回前男友？

感谢平台邀请。分手了，无法忘记前任，再解答如何挽回前需要思考以下几个问题。

（1）谁提出的分手。为什么问这个问题，因为男性思考问题更趋于理性，如果是男方提出的分手，那么挽回的可能性极小，所以就没必要费功夫去做这个事情。如果是你提出的，那么还有挽回的可能，继续往下看。

（2）前任男友怎么样。前任男友对你怎么样，是不是疼你爱你的类型，如果不是，那么也没有挽回的必要，毕竟男怕入错行，女怕嫁错郎，找个疼你爱你的人是一生的关键；如果是的话，那么继续往下看。

（3）前男友是否有新欢。都说分手后还是各自不打扰为好，尊重他人，也尊重了自己。如果以上两条思考得到的答案都是积极的，那么就要看看前男友是否找到了新欢，俗话说宁拆十座庙，不拆一桩婚，那么如果男方已经有了自己的新欢，大可不必费心思再去打扰人家的生活，这样只会让人厌恶，同时显示自己的轻薄。如果答案是否定的，那么可以尝试一下。

怎么挽回前男友。求教？

棒打不散的鸳鸯，你前男友?为什么是你“前”男友?

可能是相处一定的时间，你男友感到你性格不和，个性太强，没深厚的感情，你不适合作他的终生伴侣。

是不是你对他的关心愛护不到位，沒表现出心里的爱他体贴他，你自以为事，高高在上，凡事都你管着，他深感未婚就这么严，结婚后不知怎么生活，不得不畏而远之。

是否前男友遇到了比你更漂亮的，感情远超你的美媚，二择一放弃了你。

男朋友非一般朋友，说到底是自已的未来，沒感情绝对不能成鸳鸯，分手是早迟的事，单相思也只能暗暗落泪。

如果是赌气分手，感情还有，可放下身子亲切交流劝说他，感动他，还有一线希望。

他对你没留恋的地方，将会是一去不复返了!

既然成了你的前男友，要自己反省自已，找出原因，以防一个又一个前男友。

愛情最美，没爱没情不成夫妻，既然他与你分手了，不要单相思深陷自已，要扬起人生的风帆，奋勇向前，爱情花就在彼岸，明天你的心上人就会与你同船渡哦!

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